#ساندویچ_سرد کیه که ندونه مقوی ترین حبوبات #نخود هست 😉 سرشار از پروتئین، که برای رشد بچه ها خیلی خیلی لازمه 💪 حتی اگر #گیاهخوار هستین ، یا #رژیم دارین ، یا از خوردن #گوشت خسته شدین 🫔🌮 این #ساندویچ خیلی خیلی خیلی گزینه ی مناسبی هست براتون میتونید به عنوان #لقمه برای بچه ها درست کنید و بدین ک مدرسه ببرن 😍😋 یه پیشنهاد عالی و خوب برای #شام امشب حتی اگر مهمون یهویی هم اومد خیلی راحت میتونین براش درست کنید 😋 #ساندویچ #آشپزی #رژیمی #غذا_بدون_گوشت 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

کی گفته #کتلت فقط باید #گوشت داشته باشه 😏 مامان مهداگلی اومده با #کتلت_عدس یه #غذا_بدون_گوشت فوق العاده مقوی و خوشمزه 😍😋 مواد لازم : عدس پخته سیب‌زمینی رنده شده پیاز رنده شده ادویه و پودر سوخاری ماست تخم مرغ #کوکو #کوکو_عدس #شام_فوری #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سوپ_رشته_فرنگی #سوپ_ورمیشل توی این سوپ از #گوشت و #مرغ استفاده ای نشده پس خیلی دیگه #غذا_اقتصادی هست بانوجان ❤️ شما اگر خواستین میتونید بجای ۳ لیوان آب ، از آب مرغ و آب باهم استفاده کنید 👌 #سوپ #غذا_بدون_گوشت #شام #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

کی گفته #کتلت فقط باید #گوشت داشته باشه 😏 مامان مهداگلی اومده با #کتلت_عدس یه #غذا_بدون_گوشت فوق العاده مقوی و خوشمزه 😍😋 مواد لازم : عدس پخته سیب‌زمینی رنده شده پیاز رنده شده ادویه و پودر سوخاری ماست تخم مرغ #کوکو #کوکو_عدس #شام_فوری #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

کی گفته #کتلت فقط باید #گوشت داشته باشه 😏 مامان مهداگلی اومده با #کتلت_عدس یه #غذا_بدون_گوشت فوق العاده مقوی و خوشمزه 😍😋 چیا میخواد ⁉️ عدس پخته سیب‌زمینی رنده شده پیاز رنده شده ادویه و پودر سوخاری ماست تخم مرغ #کوکو #کوکو_عدس #شام_فوری #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. اگر خواستین از #گوشت تیکه ای یا گوشت چرخی استفاده کنید 🥩 با پیاز تفتش بدین حتما و بعد لوبیا سبز رو اضافه کنید 👌 عالی میشه 😋 .

کی گفته #کتلت فقط باید #گوشت داشته باشه 😏 مامان مهداگلی اومده با #کتلت_عدس یه #غذا_بدون_گوشت فوق العاده مقوی و خوشمزه 😍😋 چیا میخواد ⁉️ عدس پخته سیب‌زمینی رنده شده پیاز رنده شده ادویه و پودر سوخاری ماست تخم مرغ #کوکو #کوکو_عدس #شام_فوری #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#ساندویچ_سرد کیه که ندونه مقوی ترین حبوبات #نخود هست 😉 سرشار از پروتئین، که برای رشد بچه ها خیلی خیلی لازمه 💪 حتی اگر #گیاهخوار هستین ، یا #رژیم دارین ، یا از خوردن #گوشت خسته شدین 🫔🌮 این #ساندویچ خیلی خیلی خیلی گزینه ی مناسبی هست براتون میتونید به عنوان #لقمه برای بچه ها درست کنید و بدین ک مدرسه ببرن 😍😋 یه پیشنهاد عالی و خوب برای #شام امشب حتی اگر مهمون یهویی هم اومد خیلی راحت میتونین براش درست کنید 😋 #ساندویچ #آشپزی #رژیمی #غذا_بدون_گوشت 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

کی گفته #کتلت فقط باید #گوشت داشته باشه 😏 مامان مهداگلی اومده با #کتلت_عدس یه #غذا_بدون_گوشت فوق العاده مقوی و خوشمزه 😍😋 چیا میخواد ⁉️ عدس پخته سیب‌زمینی رنده شده پیاز رنده شده ادویه و پودر سوخاری ماست تخم مرغ #کوکو #کوکو_عدس #شام_فوری #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سوپ_رشته_فرنگی #سوپ_ورمیشل توی این سوپ از #گوشت و #مرغ استفاده ای نشده پس خیلی دیگه #غذا_اقتصادی هست بانوجان ❤️ شما اگر خواستین میتونید بجای ۳ لیوان آب ، از آب مرغ و آب باهم استفاده کنید 👌 #سوپ #غذا_بدون_گوشت #شام #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سوپ_رشته_فرنگی #سوپ_ورمیشل توی این سوپ از #گوشت و #مرغ استفاده ای نشده پس خیلی دیگه #غذا_اقتصادی هست بانوجان ❤️ شما اگر خواستین میتونید بجای ۳ لیوان آب ، از آب مرغ و آب باهم استفاده کنید 👌 #سوپ #غذا_بدون_گوشت #شام #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#ساندویچ_سرد کیه که ندونه مقوی ترین حبوبات #نخود هست 😉 سرشار از پروتئین، که برای رشد بچه ها خیلی خیلی لازمه 💪 حتی اگر #گیاهخوار هستین ، یا #رژیم دارین ، یا از خوردن #گوشت خسته شدین 🫔🌮 این #ساندویچ خیلی خیلی خیلی گزینه ی مناسبی هست براتون میتونید به عنوان #لقمه برای بچه ها درست کنید و بدین ک مدرسه ببرن 😍😋 یه پیشنهاد عالی و خوب برای #شام امشب حتی اگر مهمون یهویی هم اومد خیلی راحت میتونین براش درست کنید 😋 #ساندویچ #آشپزی #رژیمی #غذا_بدون_گوشت 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

کی گفته #کتلت فقط باید #گوشت داشته باشه 😏 مامان مهداگلی اومده با #کتلت_عدس یه #غذا_بدون_گوشت فوق العاده مقوی و خوشمزه 😍😋 چیا میخواد ⁉️ عدس پخته سیب‌زمینی رنده شده پیاز رنده شده ادویه و پودر سوخاری ماست تخم مرغ #کوکو #کوکو_عدس #شام_فوری #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌