ادامه درس 👆 💐💐💐💐 💐💐💐 💐💐 💐 ♥️بسم الله الرحمن الرحیم #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب 💐سلام، قاسمی هستم #مشاور در ادامه منزل #سوم سفر میخواهیم برای #حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم. @Baghetamashyekhoda #پنجمین_درس 💐نیاز به #بقا: 💐همه #نیازهای جسمانی ضروری مانند نیاز به #غذا، آب، هوا و سرپناه و پوشاک را شامل می‌شه. 💐نیاز به #تأمین امنیت برای ادامه زندگی هم زیر مجموعه‌ این نیاز محسوب می‌شه. 💐مثالی خدمت دوستای گلم میزنم: عزیزان برای اینکه #بتونیم در طول #روز و در طول #زندگی عملکرد بهتری داشته باشیم باید حواسمون باشه که به موقع و به #اندازه غذا بخوریم، استراحت کنیم، ورزش کنیم، به بهداشت و ظاهرمون رسیدگی کنیم و #چکاپ منظم جسمی و روحی داشته باشیم 👌 که شامل #مراجعه به #پزشک و #روانشناس برای پیشگیری از مشکل و درمان مشکل میشه و در نهایت احساس آرامش و امنیت کنیم. 💐و اینو بدونیم که #هر کس با توجه به امکاناتش نیازهاشو با اولویت بندی باید رفع کنه. چون قطعا هر کس با توجه به امکانات و شرایط زندگیش میتونه به نحوی و تا حدی نیازهاشو برآورده بکنه. 💐نیاز به #عشق و احساس #تعلق: نیاز به احساس تعلق و پیوند #عاطفی داشتن با دیگر افراد، نیازیه که در #همه انسان‌ها وجود داره. و برای اینکه سلامت روانی داشته باشیم #روابط ما با دیگران خیلی اهمیت داره و اثر گذاره👌 . 💐نیاز به #تعامل و مراوده با دیگران و داشتن رابطه صمیمانه یکی از نیازهایی است که باعث انجام رفتارهایی در ما میشه. یعنی ما برای #ارضای این نیازمون با آدم ها رابطه برقرار میکنیم، #بده بستان هایی خواهیم داشت، کمک کردن و کمک گرفتن، دید و بازدید، شرکت در #مراسم ها، #هدیه دادن، #اهمیت دادن به ارزش های طرف مقابل با تبریک و تسلیت و همدلی و ... در موقعیت های مختلف سعی میکنیم که رابطه مون رو عمق بدیم . نیاز به احساس #تعلق رو میشه با سه حالت در نظر گرفت: 💐احساس تعلق #اجتماعی، احساس تعلق #شغلی و احساس تعلق #خانوادگی. 💐من برای اینکه احساس بهتری در #زندگی داشته باشم باید بدونم در #موقعیت هایی مثل اجتماع (مدرسه، دانشگاه، روابط فامیلی، محل کار) چطور #نیازم به احساس تعلق داشتن رو ارضا کنم. 💐#نداشتن رابطه و پیوند عاطفی، یا داشتن #روابط #ناخوشایند یا رابطه‌ای که رضایتمندانه نیست، #ریشه اصلی خیلی از #مشکلات پایدار روانی ماست که میتونه روی خیلی از #جنبه های زندگیمون اثر بذاره و باعث بشه از زندگی راضی باشیم یا نباشیم. https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 ( ادامه دارد 👆)

ادامه درس 👆 🌷🍀🌷🍀🌷 🍀🌷🍀🌷 🌷🍀🌷 🍀🌷 🌷 #سلسله_درس_های #توحید_و_خداشناسی #پنجمین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🌷هر شب موقع #خواب ، زمانی را اختصاص دهید به #محاسبه ی اعمال روزانه 🌷اگر خدای نکرده مرتکب #گناه شده اید ، توبه کنید. (معمولا بیشترین گناهی که در طی روز مرتکب می شویم ، #غیبت است ) 🌷متاسفانه به دلیل #تعارفی که با دیگران داریم ، بیشتر اوقات #شنونده ی غیبت هستیم. که این نیز #کیفرش مانند فرد غیبت کننده است. 🌷اگر به لطف خدا کار نیکی انجام داده اید ، خدارو #شاکر باشیم و از خدا ، خالصانه بخواهیم که #توفیق کار خیر را روزیه ما بگرداند. 🌷اینگونه هر ۲۴ ساعت یکبار به #حساب روزانه ی خود رسیدگی کرده ایم. 🌷#مدت زمانی را در طول روز به خود اختصاص داده ایم تا ببینیم در طی روز چه کرده ایم و چه نکرده ایم 🌷زمان بیشتری در #خلوت با خود و خدای خود بوده ایم #محاسبه ی روزانه کمک می کند تا ان شاءالله #گناهان روز قبل را تکرار نکنیم و یا اینکه آن گناه را به حداقل برسانیم. 🌷احساس #خوبی که از انجا م کار خوب ، به ما دست داده است ، ما را راضی تر خواهد کرد. و ان شاءالله #تشویق به ادامه ی آن کار خوب می شویم 🌷میدانیم که #مرگ و زندگی آدم ها دست قدرت خداوند است، بنابراین #امشب که زنده ام از# گناهم توبه می کنم و بابت کارهای خوبم شکر گزار خواهم بود. 🌷از این پس #هر شب خواب راحتی خواهم داشت. چون به #حساب خود رسیده ام ، قبل از آنکه به حسابم رسیدگی شود 🌷#دوستی ام با خدا #عمیق تر خواهد شد ، چون هر شب حداقل برای دقایقی هم که شده ، با او درد و دل می کنم ۰ 🌷#آرامش بیشتری خواهم یافت ، چون با #خدا معامله کرده ام و او انقدر کریم است که مرا خواهد بخشید. #لطفا-این تکلیف را انجام دهید. 👌 #ایت الله طباطبایی مرجع بزرگ و عالیقدر اسلام ، سفارش و تاکید بسیار بر انجام این #تکلیف 👆 داشته اند و خود نیز #هر شب این تکلیف را انجام میدادند https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 ( این درس ادامه دارد 👆)

ادامه درس 👆 🔵🔶🔵🔶🔵 🔶🔵🔶🔵 🔵🔶🔵 🔶🔵 🔵 #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب 🔵سلام مددی هستم مشاور ؛ درمانگر تحلیلی عضو سازمان نظام روانشناسی #لطفا_توجه_بفرمایید 👇👇👇 🔵برای جمع آوری و نوشتن مطالب و #درس ها وقت گذاشته می شود لطفاً با #دقت مطالعه بفرمایید 👌 #پنجمین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🔵 با توجه به مطالب قبل در باره #باج_گیری به ادامه مطلب می پردازیم : به محض اینکه در #قلمرو باج گیری قرار گرفتیم تجربه ای از احساس های مخلوط مانند #مه ما رو در بر میگیرد. و قدرت درست فکر کردن را از دست می دهیم و نمی فهمیم که باجگیر چه میکند و یا خودمان در مقابل او چه واکنشی نشان می دهیم. 🔵همانطور که گفتم #احساس های مخلوط به وجود می آید که می توان از احساس #ترس ، تعهد، و گناه نام برد. 🔵این #سه احساسی هست که باجگیر در ما تقویت می کند. این مٍه نفوذ میکند ، قدرت تشخیص را از ما می‌گیرد و همه چیز رو مبهم میسازد. 🔵این سه احساس ترس ، تعهد و گناه را ما می شناسیم ، و همه ما در زندگی تجربه کردیم چه کوچک چه بزرگ. همه ما تعهداتی داریم و اگر دارای وجدان آگاهی باشیم ، در می یابیم که زندگیمان با زندگی اطرافیانمان در هم آمیخته است و در قبال خانواده و جامعه مسعولیت هایی داریم. 🔵 همه ما با مقداری احساس #گناه زندگی میکنیم. ارزو میکنیم که می تونستیم ساعت و به عقب برگردانیم و عملی رو که موجب آزردگی فردی شده رو پاک کنیم. برای کارهایی که نیمه کاره رها کردیم تاسف می خوریم. این عواطف رو تجربه کرده این و در اغلب موارد طوری با آنها کنار می آییم که نتوانند بر ما غلبه کنند. 🔵همه ما با #زنجیره از قواعد تثبیت شده وارد دنیای بزرگسالی میشویم که به ما می گویند تا چه اندازه باید خودمان را وقف دیگران کنیم و رفتارمان تا چه اندازه باید تحت تاثیر وظایف ، فرمانبرداری ، وفاداری، از خود گذشتگی و انسان دوستی قرار گیرد. 🔵این ارزش ها عمیقأ در درون ما جای گرفته اند، و اغلب فکر میکنیم که اینها ارزش های خودمان هستند، اما عملا به دلیل #نفوذ والدین ، زمینه مذهبی ، باور های متداول جامعه ، رسانه ها و افرادی که به ما نزدیک هستند در ما شکل گرفته اند ( #ادامه_دارد 👆) 💟 کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9