هدایت شده از بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یه_سوال
اسرائیل ۲۰۰۰ کیلومتر با ایران فاصله داره
به ما چه ؟
پاسخ شبهه و پرسش زیباکلام و خیلی از همفکران او رو از زبان مهرداد شهابی محقق ، نویسنده و پژوهشگر بشنویم
خیلی مهمه👆
http://eitaa.com/bandegizendegi
در خیلی از موارد نیاز نیست عقیدتی و ایدئولوژیکی بحث کنیم
اینقدر نکته روشن هست در ضرورت مبارزه با صهیونیسم ، که با اونا میشه پاسخ داد
بماند که از لحاظ باوری و ایدئولوژیکی هم پاسخ های محکمی وجود داره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چنتا ویدوئو و کلیپ و کار قشنگ از بلاگرهای خارجی و فعالین مجازی داخلی در مورد #فلسطین و #طوفان_الاقصی براتون میزارم
نشرش با شما اگه تا الان کم کاری کردید و در دفاع از #مظلوم در عالم #مجازی قدم موثر بر نداشتید
زمانه بی خبر از سیرت و صفای دل
تو دلبرانه بیا، باب باوری بگشا
به انتظار رهایی نشسته شرق اسیر
ز قلب غرب تبهکار معبری بگشا
✍️حمید سبزواری
#یا_صاحب_الزمان عج
#شب_جمعه
#دلتنگی
#مقاومت
#فلسطین
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
#یه_راز_تربیتی
#یه_لقمه_فکرت
یکی از دردهای عمیق ما آدما
کوچیک و بزرگ مون
تحصیل کرده و با تحصیلات پایین و مسئول و بی مسئولیت مون
پولدار و معمولی و حتی فقیرمون
👈 #عجب و #تکبر هست💢
علتشم اینه که 👈 #بدهکاری رو #دارایی تلقی میکنیم⚠️
✋نگو من اینجوری نیستم که همه مون همینیم💥
نشونه ش میدونی چیه؟
اینه که وقتی اون داشته و نعمت یکم بالا و پایین میشه صدامون درمیاد و واسه خدا و اهل بیت ع و دین و حتی اطرافیانمون قیافه مون میره تو هم و سفره رنگارنگ گله،شکایت،نق و غرمون به اَشکال مختلف پهن میشه و ساز نارضایتی هامون گوش فلک رو کر میکنه💢
سلامتی و چشم ، گوش ، دست ، پا ، ستون فقرات ، پوست ، مو ، کلیه ، کبد و معده و روده و ... سالم ، عمر ، وقت و فرصت ، علم ، همسر ، فرزند ، امنیت ، خونه ، ماشین ، عقل ، فطرت ، شغل و نون حلال ، عروس ، دوماد ، نوه ، انواع نعمتهای حسی و محسوس و انواع نعمتهای غیرمادی و نامحسوس ، پدر ، مادر ، دوست خوب ، معلم خوب و .... همه بخش خیلی کوچیکی از بدهکاری های ما به خدا هستند که ما به اشتباه اونارو حق و دارایی و مایملک خودمون تصور کردیم💢
دین و فرصت خودشناسی و خدا شناسی که خدا بهمون ارزونی داشته✔️
نعمت رسول خاتم ص و اهل بیت بینظیرش ع✔️
موزونی و هماهنگی و عدم قناسی جسم و بدن و چهره مون✔️
صدا داشتن و توان صحبت کردنمون✔️
استعدادهای مختلف داشتنمون✔️
و ...
همه بدهکاری ما به خدا هستن و امانت دست ما
ولی نمیدونم چرا یادمون میره😔
اگه انسان بفهمه اون چیزی رو که دارایی تلقی میکنه در اصل بدهکاریه ، مسئله حل میشه💎
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
میدونی یکی از ریشه های بنیادین #افسردگی و #زودرنجی و #کج_خلقی و #تاب_آوری پایین و زود از کوره در رفتن و #عصبانی شدن هم همینه که بالا گفتم👌
اینکه داشته هات رو نه امانت و بدهکاری ، بلکه حق و حقوق و سهم و دارایی ت بدونی و بعد به داشته های بقیه نگاه کنی و بشینی به #مقایسه_گری و حساب و کتاب چندچندتا
خب معلومه حالت بد میشه 💥
معلومه کم میاری 💥
معلومه من بدبخت و بیچاره مو و خدا منو دوست نداره و من چقدر عقبمو و .... هات شروع میشه 💥
و اینقدر زیاد میشه که کل زندگی و حال و احوالت رو غرق میکنه 💥
عزیزم نوع نگاهت و باور و پیش فرض و پیش انگاره ذهنت اشتباه هست⚠️
همه هستی و همه داشته ها و ریز و درشت دارایی های ما از آنِ خداست و به امانت و حکمت و تدبیری بین انسان ها تقسیم شده☑️
مهم 👈 نوع و نحوه و کیفیت استفاده تو از نعمتها و داشته هایی هست که خدا در مدت محدود عمر دنیا در اختیاره ت قرار داده💎
مهم 👈 کیفیت #شکرگذاری تو از این نعمت ها و مسیر بهره بردن و استفاده از اوناست🍏
آیا در مسیر انسانیت و رشد و تعالی و دفاع از حق و نشر حقیقت ازشون بهره میبری؟؟؟
یا
در مسیر خودخواهی ها و منم منم ها و منیّت ها و فردگرایی ها و خودمحوری ها و خودرأیی ها و ظلم و اجحاف به بقیه و بی تفاوتی به ظلم و استثمارها و کوتولگی روح و روان ازشون استفاده میکنی؟؟؟
انتخاب مسیر با خودت هست🤗
اماااااا
پیامدهای انتخاب درست و اشتباهت ، نه ... عارض زندگی و حال و احوالت میشه🛑
یادت نره💢
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
بعضی دوستان و اعضای کانال التماس دعا دارند
در این لحظات دعای خیر برای همدیگه رو فراموش نکنیم🌾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان افسردگی به مدیریت فاکتورهایی ارتباط داره
که یکی ش بحث سبک زندگی و life style و الگوهای رفتاری مون هست☑️
و یکی از این الگوهای رفتاری 👈 سبک تغذیه متداول خونه مون هست💢
هر چی زندگی رو دور غیرطبیعی تر و ناسالم تر 👈 گرفتاری بیشتر👌
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
33.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مهارتهای_زندگی
#همسرداری
#نکات
🎙استاد دهنوی
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
#مهارتهای_زندگی
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#مهارتهای_زندگی
#همسرانگی
#همسرداری #شوهرداری #نکات
یکی از مشکلات خیلی از زوجین عدم مهارت ابراز کلامی در موقعیت های رنجش زا هست ⚠️
توصیه میکنم که 👆این جدول رو تمرین کنید و تکرار تا کم کم این مهارت در شما تقویت بشه🍏
https://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#یه_لقمه_فکرت
یکی از مهمترین دلایل نگفتن حقیقت و راستگویی و ابراز احساسات و عواطف 👈 ترسیدن های ما آدماست 🌀
ترسیدن از اینکه نکنه مسخره مون کنند 💢
یا نکنه ما رو نادید بگیرند یه جوری که انگار اصلاً حرفی نزدیم و چیزی ابراز نکردیم💢
یا اینکه گاهی اطرافیان مون اینقدر هزینه راستگویی مون رو بالا میبرند و شماتت و تحقیرمون میکنند که پشیمون میشیم از این ابراز احساسمون و صداقت مون💥
گاهی هم این عدم ابراز عواطف و بیان احساسات و صحبت از عواطف مون به دلیل این هست که دست نوازشگر و چشم و نگاه مهربان و حمایتی دریافت نمیکنیم و اطرافیانمون بی حس ما رو نگاه میکنند⚠️
درسته فهموندن این مطلب به همسر و یا شوهر و یا والدین مون سخت و دشواره💢 امااااا خودمون در مقام والد نسبت به فرزندانمون یا در نقش همسر (زن یا مرد) نسبت به همسر یا شوهرمون که میتونیم رعایت کنیم و باعث ایجاد این حس ترس نشیم و فضای روانی امنی تو زندگی و محیط خانواده ایجاد کنیم👌
مهمه
باور کنید مهمه
این #امنیت_روانی رو ایجاد کنیم و با مواجهات نادرست💥 و کرخت💥 و یخ💥 و بی حس💥 یا با تمسخر🔥 و سرزنش🔥 و تحقیر🔥👈 مخدوشش نکنیم ⛔️⛔️⛔️
https://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_فرزندپروری
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
#تربیت_فرزند
#مرد
#زن
#پدر
#مادر
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
#اصول_ارتباط_درثانیههای_اول
در ثانیههای اول #امر_و_نهی نکنیم⛔️
در ثانیههای اول #سرزنش نکنیم⛔️
در ثانیههای اول #محاکمه نکنیم⛔️
در ثانیههای اول #توهین نکنیم⛔️
در ثانیههای اول زن و مرد نقش #مادرانه و #پدرانه نداشته باشن⛔️
مثلا ؛
🌷 یه موقعی هست آقا میاد خونه و یه مقداری هم دیر میاد😉
🌷 خانم دم در میگه 👈👈 سلام آقا دیر اومدی 😏دوباره کجا بودی 😒تا حالا نباید خبر میدادی؟ 😠😤
⛔️🔥⛔️🔥⛔️
⭕️ عین مادرا میگه⚠️⚠️⚠️
چون مادرها هم بچه که دیر میاد همینارو میگن💥
کجا بودی؟ یه خبر میدادی! دلمون هزار راه رفت!!!
🌻 یا برخی نقش پدرانه دارن🚨
زن کجایی؟😠 بوی غذا که از خونه بلند نمیشه😤 ، مثل پدرا!!!
🔥⛔️🔥⛔️🔥
🚦یادتون نره 👇
📌 در ثانیههای اول باید مراقب باشیم🚦
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_زندگی
#همسرداری
#شوهرداری
#نکات
#ویژه_آقایون
#مردان_زندگی
زندگی شیرین و آروم نیاز به پمپاژ و ابراز عاطفی داره ... مراقب قلب همسرت باش💞
همسران تون رو با ابرازهای عاطفی قشنگ و روزانه عاشق خودتون کنید 🍎
#شیعه #خانواده_دوست و اهل #ابراز_محبت هست💟
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#مهارتهای_زندگی
#همسرانه
#روابط_زوجین
#همسرداری
#شوهرداری
#نکات
#قدردانی
🔔دوباره به همسرت نگاه کن!
یک پژوهش جالب را بررسی میکردم. نتیجه این بود 👇
👈👈 زوج هایی که از ازدواجشان رضایت نداشتند 💢پنجاه درصد کارهای مثبتی را که همسرشان برای آن ها انجام میداد را ندیده می گرفتند💢 یعنی 👈 کار مثبت وجود داشت اما عینک منفی نگری مانع دیدن شان میشد💥
مغز ما اساسا تمایل دارد منفی ها و خطر ها را بیشتر از نکات مثبت ضریب دهد یعنی یجورایی نکات منفی از دور چشمک می زنند⚠️⚠️⚠️
با این تفسیر که همسرم وظیفه داره ... زحمت هاش رو نمیبینیم 🛑
وظیفه داره بچه رو نگه داره ، پخت و پز کنه ، سخت کار کنه و ... پس قدردانش نیستیم و به چشم مون نمیاد 🛑
انگار مامورمان کردند از صبح دنبال دسته گل آب دادن ها بگردیم و مدام یا خودخوری کنیم یا بحث کنیم 🌀🌀🌀
اگه ظرف ها شسته نشده باشد ، نمیگوییم "طفلی از صبح با بچه ها بوده ، کلاس داشته و ... ، میگیم اصلا زندگی براش مهم نیست" ! 😒😏
وقتی صرفا با عینک #منفی_نگری به همسرمان نگاه میکنیم در درجه اول خودمان را در عذاب میندازیم💥
ترک این #عادت_ذهنی مستلزم ایجاد نوعی عادت جدید است ، دنبال موارد مثبت باشید✔️✔️✔️
تنظیمات کارخانه تان را تغییر دهید و بهجای التفات به خرابکاریها🔴 در جستجوی کارهایی باشید که بهدرستی انجامشده است🟢🟢🟢
پس ؛ دوباره به این روزها و همه روزهای #زندگی_مشترک تون نگاه کنید ، چه زحمت هایی همسرتون این در گذشته و همین روزا داره به دوش میکشه که بابتش #تشکر نکردید و #قدردان نبودید و نیستید ؟
✍سید محمد آل عمران ؛ روان شناس
https://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️