یک فرد موفق کسی است که می‌تواند با آجر‌هایی که دیگران به سمت او پرتاب کرده‌اند، پایه و اساس محکمی برای خود بنا کند.
دیوید برینکلی؛ فیلمنامه‌نویس
***
پیشرفت روزانه کوچک، در طولانی مدت
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
می‌دونی فقط به ۳ ماه نیاز داری تا تغییر کنی😉
#انگیزشی #برنامه_ریزی #تغییر #روش_تست_زنی
@barnamerizitakhasosi
آدم هایی هستند که خوبند
خوب بودن به خوردشان رفته
آمده اند که مهر بیاورند
نه جنسیت شان مهم است
نه عقاید شان، نه سنشان
نه تحصیلاتشان
آدم های خوب همیشه ماندگار هستند...
@barnamerizitakhasosi
#سوال
راهکار برطرف کردن مشکل حواس پرتی حین مطالعه چیه؟
جواب:
برای برطرف کردن مشکل حواس‌پرتی حین مطالعه، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
1. محیط مناسب: یک فضای آرام و بدون حواس‌پرتی برای مطالعه انتخاب کنید. مطمئن شوید که نور کافی و دمای مناسب دارد.
2. تعیین زمان مشخص: برای مطالعه زمان‌های مشخصی را تعیین کنید و به آن پایبند باشید. استفاده از تکنیک‌هایی مانند "Pomodoro" (۲۵ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت) می‌تواند مفید باشد.
3. فناوری را کنترل کنید: گوشی و سایر دستگاه‌های الکترونیکی را خاموش کنید یا در حالت "مزاحم نشوید" قرار دهید تا از حواس‌پرتی جلوگیری کنید.
4. هدف‌گذاری: برای هر جلسه مطالعه، اهداف مشخصی تعیین کنید تا بتوانید متمرکز بمانید.
5. تنوع در مطالعه: از روش‌های مختلف یادگیری مانند مطالعه گروهی، نوشتن یادداشت و استفاده از ویدئوها بهره ببرید تا مطالعه جذاب‌تر شود.
6. مدیریت استرس: تکنیک‌های تنفس عمیق یا مدیتیشن را امتحان کنید تا آرامش بیشتری داشته باشید.
با رعایت این نکات، می‌توانید تمرکز خود را بهبود بخشید و از حواس‌پرتی حین مطالعه جلوگیری کنید.
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #درسی #برنامه_ریزی
#سوال
من بیشتر حفظ میکنم تا یک درسی و بفهمم به خاطر همین افت تحصیلی پیدا کردم چیکار کنم؟
جواب:
برای بهبود روش‌های یادگیری‌ات و کاهش وابستگی به حفظ‌کردن، می‌توانی از راهکارهای زیر استفاده کنی:
1. فهم عمیق: به جای حفظ کردن، سعی کن مباحث را عمیق‌تر بفهمی. از مثال‌ها و کاربردهای واقعی استفاده کن.
2. سوال پرسیدن: بعد از مطالعه هر بخش، از خودت سوالات بپرس و سعی کن پاسخ آن‌ها را بیابی.
3. یادداشت‌برداری: نکات کلیدی را یادداشت کن و با کلمات خودت بازنویسی کن.
4. آموزش به دیگران: مطالب را به دیگران آموزش بده. این کار به تثبیت یادگیری‌ات کمک می‌کند.
5. تمرین مستمر: تمرین‌ها و سوالات مختلف را حل کن تا مباحث در ذهنت تثبیت شوند.
6. تکنیک‌های یادآوری: از تکنیک‌های یادآوری مانند نقشه‌های ذهنی یا کارت‌های حافظه استفاده کن.
با این روش‌ها می‌توانی به درک بهتری از مطالب برسی و نیاز به حفظ کردن را کاهش دهی.
@barnamerizitakhasosi
#درسی #کنکور #انگیزشی #برنامه_ریزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهی سیاه گفت :
شما زیاد فکر میکنید
همه اش که نباید فکر کرد
راه که بیفتیم،ترسمان به کلی میریزد✨
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #حس_خوب
باید در خودت، یک گوشه ای از وجودت
آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت
نیازی به پناه بردن به هیچ کجا و هیچکس
نداشته باشد.
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #حس_خوب
دوباره به خودت ایمان بیاور و اعتماد به نفس را بازیابی کند .نبود اعتماد به نفس تنها چیزی است که شما را از رسیدن به خوشبختی محروم خواهد کرد زندگی جسورانه را شروع کنم از شلوغی ها دوری کن .از جمعیت اطراف خود پیروی نکن.دیگر هیچ وقت زندگیت را بر مبنای متوسط و چیزهای متداول برنامه ریزی نکن .استاندارد اهدافت را بالاتر از هر چیزی که در اطرافت میبینی و بقیه انتظار دارند قرار بده.
متفاوت باش متفاوت فکر کن و متفاوت رفتار کن .چیزی شو که بقیه همیشه از تبدیل شدن به آن واهمه دارند.
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #حس_خوب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی همینه همش خودتی 🌱
به جریانی که خداوند در زندگیت ایجاد میکنه اعتماد کن....
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #تلاش #برنامه_ریزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امیدوارم انقدر سبز شوی که درختان بگویند : او هم ریشه ی ماست💚🍃
#انگیزشی #حس_خوب #موفقیت
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه روز به زندگیم نگاه میکنم و میگم...✨
#انگیزشی #موفقیت #متوسطه #تجربی #روش_تست_زنی
@barnamerizitakhasosi