🚨🚨🚨 مواظب «مروارید بدن» باشید. 👈👈👈 بیماری #آب_مروارید عبارت از مغشوش شدن عدسی داخل چشم است که باعث ضعف #بینایی می‌شود. 👈👈👈 بروز آب مروارید دو علت دارد. شایعترین نوع آن مربوط به سن است؛ 50 درصد افراد بالای 40 سال درجاتی از آب مروارید را دارند و با بالا رفتن سن درصد آن بیشتر میشود. 📌📌📌 نوع دوم آب مروارید میتواند ناشی از ضربه به سر و صورت ایجاد شود یا ناشی از مصرف داروهای #کورتونی باشد. 🚨🚨🚨 علائم آب مرواريد 📌 کدر شدن عدسی، تاری دید 📌 افزایش دشواری دید در شب 📌 حساسیت به نور و تابش نور 📌 سفید شدن مردمک 📌 نیاز به نور روشن برای خواندن و فعالیت‌های دیگر 📌 دیدن هاله در اطراف چراغ 📌 تغییرات مکرر در شماره عینک یا لنز 📌 محو شدن یا زرد شدن رنگ‌ها 🚨🚨🚨 اگر متوجه تغییرات بینایی شدید یا مشکوک به علائم آب مروارید در خود هستید، به چشم پزشک مراجعه کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🍎🍎🍎 #فالوده #سیب_سرخ طرز تهیه: یک عدد سیب سرخ رنده شده دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک دو قاشق غذاخوری گلاب یک قاشق عسل 👈👈👈 این مواد را با هم ترکیب کنید. ترکیب این مواد را فالوده سیب سرخ گویند. صبح ناشتا یا شب قبل از خواب میل شود. ✅✅✅ کاربرد فالوده سیب: 👈 رفع کم خونی 👈 رفع ضعف عمومی 👈 رفع کسالت و خمودگی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌾🌾🌾 خواص #سمنو برای تقویت استخوان ها ✅✅✅ مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود. زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از #پوکی_استخوان می شود. بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند، می توانند با مصرف به اندازه سمنو، از این بیماری جلوگیری کرده و استخوان های خود را تقویت نمایند. 👈👈👈 همچنین سمنو باعث تقویت #حافظه میشود و برای کسانی که پرکاری #تیروئید دارند، یک درمان عالی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🎥📺📹 جوانان! عروج را از منزل، شروع کنید. 📚📚📚 آیت الله فاطمی نیا معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ خواص #خاکشیر 👈 مصرف شربت خاکشیر، گرفتگی صدا را فوری برطرف میکند. 👈 مخلوط ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بید مشک، جوش‌های صورت را درمان میکند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین ✅✅✅ #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید، یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار، ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh