eitaa logo
سفیران سلامت حوزه ایران
218 دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
200 ویدیو
0 فایل
این کانال به منظور اطلاع رسانی پیام های حوزه سلامت، تشکیل شده است. لطفاً مطالب بارگزاری شده را، در تمامی گروه ها و کانالهای خود نشر دهید.‌ سفیر سلامت باشیم.‌ 🍎🍎🍎 تغذیه سالم و سبک زندگی اسلامی ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۵ بهمن ۱۴۰۱
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh
۲۵ بهمن ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
🍎🍐🍋🍊🍏 سالم با سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی 🍇🍇🍇 ؛ کوچک ولی مقوی ✅✅✅ مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال‏ دهنده مناسب، در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. 👈👈👈 مویز یکی از رفع کننده های شناخته می شود که قابلیت روان ‎کنندگی شکم را دارد. 💝💝💝 مویز مقوی کبد و محرک نیروی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی و همچنین و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. ✅✅✅ بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
🍎🍐🍋🍊🍏 سالم با سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی ⛔️⛔️⛔️ و ، بدترین 🚨🚨🚨 اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از پایین آمدن قند خون، موجب ضعف شدید می شود. 🍇🍇🍇 اگر عجله دارید، ۲۱ عدد مویز ناشتا در بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
‏🍎🍐🍋🍊🍏 سالم با سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی 🚨🚨🚨 سوزش کف 👈👈👈 برای درمان داغی و سوزش کف پا هرگز از آب سرد استفاده نکنید؛ زیرا آب سرد، به دلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را مسدود کرده و باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد. ✅✅✅ برای رفع این مشکل، بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ آبِ داغ و سنگ نمک است؛ به حدی که گرمای آن پوست را مقدار اندکی بسوزاند. بهتر است حداقل روزی دو مرتبه تکرار شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
‏🍎🍐🍋🍊🍏 سالم با سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی ✅✅✅ فواید مصرف 👈 دارای پروتئین 👈 دارای ویتامینهای F1، E، D، B 👈 مناسب برای افراد چاق 👈 کاهش فشارخون 👈 افزایش انرژی 👈 حاوی اسیدهای چرب ضروری 👈 سرشار از فیبر جهت عضله سازی ✅✅✅ روزی یک قاشق غذاخوری، بعد از غذا مصرف کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
📚📚📚 آیا می دانید: میزان مواد غذایی، معمولاً کم است. 🐟🐟🥚🍗🥛🐟🐟 بیشترین میزان ید، در و به میزان کمتر در شیر، تخم مرغ و گوشت وجود دارد. برای تامین ید مورد نیاز بدن، ید به خوراکی اضافه شده است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
👈👈👈 راهکارهای تسکین در 📌 استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا یا سرد 📌 ندادن قرص سرماخوردگی و ضد سرفه به کودکان زیر دو سال 📌 دادن یک قاشق (محلول در آب ولرم) به کودکان بالای دو سال 📌 نوشاندن و آب میوه طبیعی فراوان 📌 استفاده از قطره های بینی نمکی با تجویز پزشک معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh
۲۸ بهمن ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۸ بهمن ۱۴۰۱