🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🍎🍏🍎 با #سیب، آرام شوید.
🍎🍎🍎 این میوه چهار فصل، خواص بیشماری دارد که هر فردی با خوردن روزی یک عدد از آن قادر است جسم خود را از هر بیماری دور نگه دارد. با این حال به چند ویژگی منحصر به فرد سیب اشاره میکنیم:
🍎 سیب برای عملکرد #مغز بسیار مقوی است. به طور کلی سیب به علت داشتن #فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می‌ڪند.
👈👈👈 اگر به دنبال این هستید که یک روز آرام را پشت سر بگذارید، بهتر است هر روز یک عدد سیب میل کنید، زیرا ویتامین های گروه B، منیزیم، فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب، اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
⛔️⛔️⛔️ #کیک و #کلوچه، بدترین #صبحانه
🚨🚨🚨 اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از پایین آمدن قند خون، موجب ضعف شدید می شود.
🍇🍇🍇 #مویز
اگر عجله دارید، ۲۱ عدد مویز ناشتا در #صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🥦🥦🥦 #بروکلی جوانتان میکند.
🥦🥦🥦 کلم بروکلی نه تنها ضد #سرطان است، بلکه حاوی ماده ضد پیری در #کبد، #چشم و #استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
✅ چـطوری از #سرماخوردگی بعد از #حمام جلوگیری کنیم؟
👈👈👈 کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید.
👌اینکار از واریس هم جلوگیری میکند.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
👨🌾🕵♂👨🏫👮♂👷♂🧔 سلامت #مردان
🚨🚨🚨 مضرات استفاده از #طلا برای #مردان
👈👈👈 طلا، روی هورمون‌هایی که از #هیپوفیز در بدن پخش می‌شود تأثیر منفی می‌گذارد و از سایر عوارض آن می‌توان به کاهش ترشح تستسترون و کمبود اسپرماتوزوئید، و در نتیجه #عقیم شدن آن‌ها اشاره کرد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🌷🌷🌷 سلامت #روان
🚨🚨🚨 #ناسپاسی، ریشه بسیاری از امراض #عصبی
👈👈👈 ناسپاسی می‌تواند ریشه #جسمی هم داشته باشد؛ غلبه مزاج سودا، می‌تواند باعث ناسپاسی می‌شود و به صورت متقابل خود این ناشکری نیز بیماری تولید میکند. علم #طب با #معنویت، #اخلاق و #تربیت ارتباط مستقیم دارد.
📌📌📌 ناسپاسی #واگیردار است. ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می‌شود که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت‌ها و ذکر الحمدلله، از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران، به خداوند پناه برد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh