🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🍅🍅🍅 #گوجه_فرنگی محافظ رگ ها 👈👈👈 ليكوپن موجود در گوجه فرنگی از رگهای بدن محافظت می کند. ليكوپن، رنگدانه ای ست که موجب قرمز شدن رنگ گوجه فرنگی میشود و دارای خاصیت آنتی اکسیدان است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ☕️☕️☕️ دم كرده زمستانی ✅✅✅ اگر سرما خورده اید، کافیست دمکرده #گل_گاو_زبان بخورید. گل‌‌گاو زبان برای درمان #سرماخوردگی همراه با #تب، #سرفه، #تنگی_نفس و درد گلو بسیار مفید است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

✅✅✅ اورژانس: مواد شوینده نباید ترکیب شوند. ⛔️⛔️⛔️ کودکی که مواد شوینده خورده را وادار به #استفراغ نکنید. 👈👈👈 در هنگام استفاده از مواد شوینده به خصوص اگر از مواد شوینده ترکیبی استفاده می‌شود، باید پنجره‌های محیط باز باشند و حتما از #ماسک و #دستکش استفاده شود. 👦👧🧒 در صورت مصرف مواد شوینده توسط کودکان، باید بلافاصله یک لیوان #شیر به کودک خوراند و در اسرع وقت به نزدیک مرکز درمانی انتقال داد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

📚📚📚 حدیث #سلامتی 🌷🌷🌷 سلامت #روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🍇🍇🍇 یک #مکمل طبیعی 👈👈👈 شربت های طبیعی سرشار از کالری بوده و ویتامین ها و مواد معدنی متنوعی دارد. این خصوصیات باعث می شود که آن را به کودکان و زنان باردار پیشنهاد بدهیم. 🍷🍷🍷 شربت #شیره #انگور شیره انگور شیرین است و این شیرینی باعث می شود که خیلی ها برای درست کردن آن، مزه ی ترشی را به آن اضافه کنند. یکی از این ترش کننده ها #سرکه است. 👈👈👈 برای درست کردن شربت شیره انگور و سرکه، کافی است به هر لیوان آب، سه قاشق شیره انگور و نصف قاشق سرکه انگور اضافه کنید. این نوشیدنی را سرد بخورید. می توانید آن را درون یخچال بگذارید یا به آن یخ اضافه کنید. 👈👈👈 مقدار شیره انگوری که به آن اضافه می کنید دل بخواهی است. ممکن است شیره شما شیرینی کمی داشته باشد و مجبور شوید مقدار بیشتری از آن به کار ببرید. ✅✅✅ فوائد ✅ جایگزین مناسب برای نوشیدنی های مضر مانند نوشابه ✅ مناسب برای دوران #بارداری و #شیردهی ✅ مناسب برای افراد #مسن زیرا منبع خوبی از #کلسیم است. ✅ تقویت #استخوان ها ✅ منبع مناسبی از کلسیم، #پتاسیم، #منیزیم و #آهن ✅ مناسب برای تامین انرژی در افراد فعال ✅ تقویت سیستم #ایمنی بدن ✅ افزایش گلبول قرمز ✅ تقویت #قلب و شریان ها ✅ مناسب برای #کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ‏✅ درمان #دیابت 👈👈 👈کسانی که دچار دیابت هستند روزانه، 10 تا 15 دقیقه سنگ پا بکشند تا میزان قند خون آنها، به حالت نرمال میرسد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh