🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🥜🌰🥜 خوردن #آجیل، چقدر از نیازهای غذایی روزانه را تأمین میکند؟ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🚨🚨🚨 سه فاکتور اصلی ابتلا به #زوال_عقل را بشناسید. 📚📚📚 محققان دریافتند سه عامل مرتبط با #قلب، بیشترین خطر را با زوال عقل دارند. 📌📌📌 #فشار خون بالا در ۶.۷ درصد؛ #چاقی تا ۷ درصد؛ و عدم #فعالیت_بدنی تا ۶.۷ درصد موارد ابتلاء به زوال عقل نقش دارند. 📚📚📚 به گفته محققان، حفظ یک سبک زندگی فعال شناختی و فیزیکی و کنترل فاکتور‌های خطر از طریق دارو، در طول زندگی برای سلامت #مغز در آینده حیاتی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🌷🌷🌷 سلامت #روان روغن #گل #رز برای #پوست مفید است و باعث روشن شدن پوست و کاهش علائم پیری می‌شود. همچنین مصرف آن با #افسردگی و #استرس مبارزه می‌کند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷🌷🌷 سلامت #روان 🚨🚨🚨 مصرف مداوم سالاد #کاهو به همراه گوجه و خیار، برای لاغر شدن موجب افزایش #رطوبت بدن می‌شود. 👈👈👈 ازدیاد رطوبت بدن خود زمینه‌ساز بروز #کبد_چرب، مشکلات #رحمی، #چربی خون و عوارض #روحی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ خواص #سبوس_برنج 1⃣ تسهیل عمل دفع و رفع #یبوست 2⃣ حفظ سلامت #پوست و #مو 3⃣ کمک به کنترل #قندخون 4⃣ کمک به کاهش #چربی_خون 5⃣ پیشگیری از سنگ کلسیمی #کلیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 👧👶👦🧒 بگذارید بچه‌ها #خاک_بازی کنند. 👈👈👈 خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک، چه جسمی و چه عقلی شکایت می‌کنن. غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری، فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. ✅✅✅ نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷🌷🌷 سلامت #روان 👈👈👈 انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین C و ویتامین های گروه B است. ✅✅✅ اگر مشکل #کم_خونی، #فشارخون بالا، التهابات #پوستی، کج خلقی و #زودرنجی و #افسردگی دارید، انبه مصرف کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh