🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🚨🚨🚨 عوارض حذف وعده #صبحانه در #دانش_آموزان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم ✅✅✅‌ حفظ سلامتی با حذف مواد #قندی و نوشیدنی های #شیرین معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران @behdashttalabeh

اگر دچار #سردرد شُدید و تا شب ادامه داشت، با ماساژ کف پا قبل از #خواب شبانه، سردردتان تسکین پیدا میکند! 📚📚📚 بنا بر تحقیقات انجام شده در دانمارک، 65% افراد بعداز اینکار علائم سردردشان برطرف شد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم ⁉️⁉️⁉️⁉️ چهار دلیل برای حذف #نمکدان از سفره معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

10 علامت ضعیف شدن #ریه ها 🔹 سرفه‌ها و گریپ مداوم 🔹 فشار روی سینه 🔹 کم آوردن نفس 🔹 تب بی‌دلیل 🔹 خلط 🔹 خستگی 🔹 کاهش اشتها 🔹 سرفه خون‌آلود 🔹 خس خس سینه 🔹 از دست دادن عضلات معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران @behdashttalabeh

با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران @behdashttalabeh

#واکسن بزنیم. #ماسک بزنیم. #فاصله اجتماعی را رعایت کنیم. به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🍷🍷🍷 #چاى را با #کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید. 👈👈👈 کشمش 🍇 مانع از #پوکى_استخوان 🍇 #حافظه را تقویت 🍇 #استرس را کاهش 🍇 #سستی بدن را رفع 🍇 #دهان را #خوشبو 🍇 #گرفتگی عضلانی را بهبود می بخشد. 👌👌👌 بیشتر افرادی که چایشان را با تعدادی کشمش می‌خورند، حدود 60_50 کیلوکالری #انرژی دریافت می‌کنند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 با کدام علائم #کرونا، به بیمارستان مراجعه کنیم؟ 🎓🎓🎓 مدیر اورژانس بیمارستان سینا: 👈👈👈 مهم‌ترین علامت، #تب است. اگر افراد مبتلا به کرونا تب بالای ۳۸.۵ دارند که با مصرف دارو و پاشویه، اندکی کاهش می‌یابد، اما مجدداً به سرعت افزایش می‌یابد؛ که اصطلاحا #تب_سرکش خوانده می‌شود، باید به علائم خود دقت کنند. با بروز این علائم، دیگر نمی‌توان بیمار را در خانه نگه داشت و باید به مراکز درمانی مراجعه کند و داروهای بیشتری دریافت کند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh