🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم ✅✅✅ سلامت #خواب 🍯🍯🍯 خوردن #عسل قبل از خواب 👈👈👈 اگر قبل از خواب عسل میل کنید، چه اتفاقی برای بدنتان خواهد افتاد؟ 1⃣ خواب خوب شبانگاهی 2⃣ کاهش #فشارخون 3⃣ کاهش #تری‌گلیسیرید 4⃣ تقویت سیستم #ایمنی 5⃣ تسریع در چربی‌سوزی 6⃣ جلوگیری از #سرفه کردن 7⃣ اثر ضد #پیری معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💥 فرصت سوزی 💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🎙🎙🎙 بسیاری از نوجوان ها با والدین لجبازی میکنن و فرمان پذیر نیستن. ریشه این اتفاق به کجا برمیگرده؟ 📚📚📚 استاد #عباسی_ولدی @Ostad_Shojae معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید. 👈👈👈 هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه، تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد. 📚📚📚 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغزدانه در آب، تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند. 📌📌📌 جالب است بدانید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام، تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری ✅✅✅ در کودکی استقلال فرزندتون رو به رسمیت بشناسید؛ تا در نوجوانی از شما تبعیت کنه. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #سیاستهای جدید #جمعیتی 👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦 #فرزندآوری 🎙🎙🎙 چگونه #فرزند اول را برای تولد #خواهر یا #برادر، آماده کنیم؟ 📚📚📚 حجت الاسلام دکتر مجید #همتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #سیاستهای جدید #جمعیتی 👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦 #فرزندآوری 🚨🚨🚨 افزایش 50 ساله‌هایی که هرگز ازدواج نمی‌کنند. 📚📚📚 بعضی آمارها نشان می‌دهند، 300 هزار زن و 100 هزار مرد در وضعیت تجرد قطعی قرار دارند و 13درصد خانوارهای ایرانی تک‌‌نفره‌اند. 👨‍🏫 صالح قاسمی، پژوهشگر حوزه جمعیت: به‌ دلیل فرهنگ سازی‌های نادرست که استاندارد‌های ازدواج را افزایش می‌دهد، افراد در فرصت مناسب ازدواج نمی‌کنند و در معرض تجرد قطعی قرار می‌گیرند. ✅✅✅ در راه‌حل برای کاهش آمار تجرد قطعی، مسائل اقتصادی و فرهنگی دخیل هستند؛ چه بسا که نگرش‌های فرهنگی و سبک زندگی، تأثیرگذارتر از مسائل اقتصادی است. 👨‍🏫 امیرمحمود حریرچی، آسیب‌شناس اجتماعی و عضو هیأت علمی دانشگاه علامه‌طباطبایی: اگر سن دختران و پسران از 35 سال بگذرد و تا این سن ازدواج نکرده باشند، احتمال اینکه مجرد باقی بمانند هم بسیار زیاد است و تجرد قطعی خواهند داشت. 🧕 شهلا کاظمی‌پور، جمعیت‌شناس و استاد دانشگاه تهران: برخی از جامعه زنان ایران به‌دنبال این هستند که بعد از ارتقای موقعیت اجتماعی، ازدواج کنند، اما در حقیقت نوعی «فرصت‌سوزی» درباره خودشان رقم می‌زنند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh