💞💞💞 امید به زندگی به ۷۵.۷ سال رسیده است. 📚📚📚 وزیر بهداشت: 👈👈👈 پوشش خدمات بهداشتی ما بیش از ۹۸ درصد و دسترسی به آب آشامیدنی در روستاها ۹۴ درصد است. 🎀🎀🎀 امید به زندگی به ۷۵.۷ سال رسیده است. ✅✅✅ مرگ مادران در ۱۰۰ هزار نفر ۱۸ نفر شده و مرگ کودکان نیز در هزار نفر به ۱۶ نفر رسیده است./ ایسنا معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 تضعیف سیستم ایمنی کودک 👈👈👈 تا پیش از سن پنج سالگی والدین بسیار باید مراقب تغذیه کودکان خود باشند. 🚨🚨🚨 مصرف انواع خوراکی‌های با ارزش غذایی کم و مضر، با کاهش اشتها موجب عدم مصرف مواد غذایی مفید شده و سیستم ایمنی بدن کودک را ضعیف می‌کند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🍇🍇🍇 #مویز؛ کوچک ولی مقوی #کبد ✅✅✅ مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال‏ دهنده مناسب، در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. 👈👈👈 مویز یکی از رفع کننده های #یبوست شناخته می شود که قابلیت روان ‎کنندگی شکم را دارد. 💝💝💝 مویز مقوی کبد و محرک نیروی #جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی #کلیه و همچنین #سنگ_مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. ✅✅✅ بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ⛔️⛔️⛔️ #کیک و #کلوچه، بدترین #صبحانه 🚨🚨🚨 اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از پایین آمدن قند خون، موجب ضعف شدید می شود. 🍇🍇🍇 #مویز اگر عجله دارید، ۲۱ عدد مویز ناشتا در #صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 سوزش کف #پا 👈👈👈 برای درمان داغی و سوزش کف پا هرگز از آب سرد استفاده نکنید؛ زیرا آب سرد، به دلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را مسدود کرده و باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد. ✅✅✅ برای رفع این مشکل، بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ آبِ داغ و سنگ نمک است؛ به حدی که گرمای آن پوست را مقدار اندکی بسوزاند. بهتر است حداقل روزی دو مرتبه تکرار شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ فواید مصرف #کنجد 👈 دارای پروتئین 👈 دارای ویتامینهای F1، E، D، B 👈 مناسب برای افراد چاق 👈 کاهش فشارخون 👈 افزایش انرژی 👈 حاوی اسیدهای چرب ضروری 👈 سرشار از فیبر جهت عضله سازی ✅✅✅ روزی یک قاشق غذاخوری، بعد از غذا مصرف کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh