#حدیث_سلامتی
🍎🍏🍎 #میوه‌ی_سودمند
📚📚📚 پیامبر اكرم صلّی الله علیه و آله فرمود: #سیب را در حال #ناشتا بخورید، زیرا #معده را پاكیزه می گرداند.
📚📚📚 مكارم الاخلاق، ص ۱۷۹
👈👈👈 سیب یکی از موثرترین میوه ها جهت پایین آوردن #تب و دمای بدن است.
بیماری که تب دارد، هر 4 ساعت، یک یا نصف سیب با پوست و هسته آن میل کند، مانند مسکن قوی تب او را پایین می آورد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
29.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
👩⚖👩🔧👩🔬 تغذیه و سلامت #زنان
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
بهداشت #خواب
😴 مبارزه با #بدخوابی
👈گاهی باید نوع #تغذیه مان را عوض کنیم. مثلاً:
۱. وعده های غذایی را سرموقع میل کنید. صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح، ناهار قبل از ساعت ۱ ظهر، شام قبل از ساعت ۹ شب
۲. ترجیحا شام سبک میل کنید. شام نباید سرخ کردنی یا از دیگر #صفرازا ها باشد.
۳. کسانی که ابتدای شب اصلا خوابشان نمیبرد، میتوانند یک لیوان از ترکیب: آب + ماست شیرین میل کنند.
۴. همراه شام می‌توانید #کاهو میل کنید.
۵. کسانی که صبح خیلی سخت برمی‌خیزند، میتوانند قبل از خواب یک لیوان #شیر ولرم میل کنند.
۶. گاهی بیخوابی ابتدای شب، بخاطر غلبه مزاجی #صفرا یا دم است. این غلبه ها را تعدیل کنید تا خواب شما متعادل شود.
۷. غذای خوب و مقوی را در وعده #صبحانه میل کنید.
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍏⚽️🍎 قانون 5210 برای پیشگیری از اضافه وزن و #چاقی #کودکان
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
👈👈👈 تزریق واکسن 4 تا 6 هفته بعد از بهبودی #اومیکرون
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #مهارتهای_فرزندپروری
🎥📹🎥 #طلبه موفق و رازهای طلبگی
📚📚📚 استاد #لواف
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
👈👈👈 خواص #شلغم
✅ مزاج: گرم و تر؛ ایجاد کننده خلط خوب در بدن؛ دارای خاصیت غذایی خوب و مناسب؛ برای رفع #سرماخوردگی مفید است؛ بخور با آب آن، جهت رفع #برونشیت و #آسم خوب است؛ تقویت کننده بدن می‌باشد؛ مقوی میل #جنسی می‌باشد.
✅ پاکسازی کننده #کبد و #طحال است؛ آب شلغم جهت پاکسازی #کلیه‌ها مفید فایده است؛ ملین است و برای رفع #یبوست مفید است؛ مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش‌ها و سوپ‌ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است.
✅ شلغم برای تقویت #مغز مفید بوده و #حافظه را تقویت می‌کند؛ مصرف شلغم به صورت آب‌پز #چاق‌کننده بدن و رافع #لاغری می‌باشد؛ آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع #سرفه می‌باشد؛ غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و #عفونت #گلو می‌شود.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
👧🧒👩👦🧑 تغذیه #کودکان
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سلامت #روان
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🚨🚨🚨 #سرطان های شایع در ایران
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🚨🚨🚨 #کرونا می‌تواند باعث #مرده‌زایی در #زنان_باردار شود.
👈👈👈 خطر ابتلا به ویروس کرونا برای زنان باردار و #جنین از جمله نگرانی‌های اصلی مردم در کشورهای مختلف بوده است.
📚📚📚 بر اساس نتایج یک پژوهش جدید گفته می‌شود که ابتلای مادر به ویروس کرونا و عدم #واکسیناسیون می‌تواند باعث مرده‌زایی شود.
📚📚📚 بر پایه تحقیقی که نتایج آن در مجله تخصصی "Archives of Pathology & Laboratory Medicine" درباره تاثیر کرونا بر زنان باردار منتشر شده گفته می‌شود که ابتلا به کرونا در زنان باردار یکی از عوامل مرده‌زایی است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
1_1345533484.mp3
1.17M
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین
🎙🎙🎙 رابطه صحیح زن و شوهر
🚨🚨🚨 #حضور باید همراه با #توجه بخشیدن باشد تا موثر باشد.
📚📚📚 دکتر #حبشی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
💐🌷🌺🌹💐 چند نسخه #رایحه درمانی
✅ کاهش حالت #تهوع و ویار
استشمام عطر #نعنا
✅ درمان #سرد_مزاجی بانوان
استشمام عطر شکوفه #سنجد
✅ درمان #لاغری ناشی از هم و غم و #استرس
استشمام عطر #نرگس
✅ بازگشت حس #بویایی و #چشایی
استشمام مداوم عطر نرگس یا نعنا
✅ رفع #بیخوابی
عطر #محمدی
✅ رفع هجوم #افکار و افکار #منفی
عطر #اسطوخودوس
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh