#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥دستور العمل خود مراقبتی برای پیشگیری از #کرونا ( #قسمت_چهارم) 🔰این #آش را حتما بپزید. ❇️کار مشترکی از انجمن علمی طب سنتی ایران ، بنیاد طب ایرانی و دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🌀 قسمتهای بعدی را هم حتما ببینید. 🌿 @bualii 🌿

✅ اینم یه علائم دیگه از #کرونا😂😂 لعنتیا دیگه انقدرام ... نیستیم😂 باور کنید نامردیم واکسناتونو نزنیم😂 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم Patellar tendon pain or jumper's knee 🛡تمرینات جهت توانبخشی و پیشگیری از آسیب زانوی پرش کنندگان یا درد #پتلا_تاندون #ساییدگی_کشکک #درخواستی 🌿 @bualii 🌿

#پاسخ_تست_هوش_ریاضی 🔺#پاسخ: تست هوش ریاضی ✅ عدد : 68 🔹در هر دایره، عدد خانه بالا سمت چپ را در 4 ضرب و با خانه پایین جمع کنیم ؛ عدد خانه بالا سمت راست به دست می آید 🔸در دایره اول - سمت چپ: 19 * 4 = 76 + 17 = 93 🔸در دایره دوم - وسط: 8 * 4 = 32 + 13 = 45 🔸در دایره آخر - سمت راست: 11 * 4 = 44 + 24 = 68 ✅ پس عدد 68 پاسخ این مسئله است. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #معما یک #کشاورز تصمیم می گیرد برای ساخت یک #آسیاب_آبی کارگری را استخدام کند. کشاورز به کارگر خود قول می دهد که هر روز دستمزد او را به صورت طلا بپردازد. کارگر می گوید که ساخت آسیاب مورد نظر یک هفته طول کشیده و کارش را از دوشنبه آغاز می کند. کشاورز یک شمش #طلا داشته و قصد دارد هر روز یک هفتم از این شمش را بریده و به کارگر بدهد. اما وقتی به اره خود نگاه می کند می بیند که تنها می تواند دو برش انجام دهد. وی برای این که زیر قول خود نزد چه باید بکند؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

✅ #اولین {گروه} گیاه درمانی در ایتا🎯 🔴 با بیش از 700 بیمار درمان شده(لینک کانال نظرات بیماران در گروه سنجاق شده) 🔴 درمان قطعی #تیرویید/فشارخون/دیابت/ کیست/فیبروم/زودانزالی/ریزش مو/چاقی لاغری/#زیبایی/کمردرد/سردرد/کک ومک/#جوش و... 🔴 درمان تخصصی بیماری های لاعلاج👌 🔴 آموزش طب سنتی(رایگان) 🎽 #مزاج_شناسی دقیق باعلم سوجوک👌 ✅ همراه با گروه مختلط برای چت و کسب تجربه از درمان شدگان👌 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ❌ قبل از ورود حتما قوانین گروه را مطالعه بفرمایید🙏

#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #لانی_یوج 💢 #آلو_و_مویز 💢 #آلو_و_کشمش 💢 #اختلالات_هاضمه 💢 #تقویت_مثلث_حیات 💢 #پاکسازی_عمومی آلوی خشک شده نصف استکان مویز بدون هسته نصف استکان گلاب مرغوب نصف استکان آب نصف استکان 1⃣ #گلاب را با آب، داخل ظرف فلزی مخلوط نموده و روی اجاق روشن بگذارید تا بجوش آید. 2⃣ پس از جوش آمدن، اجاق را خاموش نموده و آلو و مویز را به آن بیافزائید. 3⃣ سپس درب ظرف را ببندید و منتظر سرد شدن ترکیب بمانید. 4⃣ یکساعت پس از سرد شدن ترکیب، آنرا با شکم خالی و یا یکساعت بعد از غذا میل کنید. 5⃣ این ترکیب به تعداد دفعات صرف غذا باید استفاده شود. و مصرف یک وعده قبل از خواب نیز بسیار مفید است. ♦️ در این ترکیب میتوان از #مویز هسته دار یا #کشمش نیز استفاده نمود. ♦️ ممکن است غلظت #ماست ترکیب در مناطق مختلف با توجه به کیفیت مویز و آلو متفاوت باشد. ♦️ ممکن است درمانگران محترم به تناسب نیاز اقدام به کاهش یا افزایش مقادیر یا افزودن ترکیبات مازاد بنمایند ♦️ ممکن است برخی اشخاص به ترکیب لالیا حساسیت داشته باشند پس با نظر درمانگران از استفاده منع خواهند شد ♦️ میتوان #آلو و مویز تازه را همزمان میل نموده و روی آن گلاب خورد ♦️ در صورت نرم بودن آلو و مویز میتوان آنها را له نموده و مخلوط کرد و پس از خشک کردن آنها، پس از مصرف روی آن گلاب میل نمود. و یا حین مخلوط نمودن به آن پودر #گل_محمدی اضافه کرد. ♦️ #دفع_ترشحات_عفونی و بد بو در برخی از بانوان در ده روز اول طبیعی است. ♦️ میتوان بدون گلاب نیز این ترکیب را ساخته و استفاده نمود. ♦️ با افزایش آب ترکیب تا سه لیوان، میتوان آنرا بصورت جوشانده آماده نمود. که در آن صورت قابلیت افزودن خاکشیر و بذرهای دیگر، حین و یا بعد از جوشاندن مهیا میشود. ♦️ در صورت لزوم زردآلو یا #هلو را نیز میتوان بجای آلو استفاده نمود . 🌿 @bualii 🌿

#طنز_سیاسی #تلخند اظهارات جهانگیری در باره اقتصاد ایران خیلی با این ماشین هماهنگی داره😂 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم نکات مهم و مفید #سلامتی ‌ #داغي_كف_پا:كساني كه كف پاي آنها داغ مي‌‌‎شود، سه روز #چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن . پوكي استخوان از زانو درد شروع مي‌‌‎شود. #كلسيم را با #فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. #پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح. به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد. براي بالارفتن ضريب هوشي بچه‌‌‎ها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد. كساني كه پوستي تيره و #جوش_صورت دارند ،با غذا #پياز بخورند. پياز داراي #گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش مي‌‌‎شود. كساني كه دچار افسردگي مي‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. سوسيس و كالباس باعث #افسردگي و پريشاني در خواب مي‌‌‎شود. خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست مي‌‌‎شود. براي جلوگيري از #ريزش_مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. #شير بادام محتوي مغز بادام، آب و #عسل مي‌‌‎باشد. براي سه عضو بدن تا میشود دارو استفاده‌ نکنید #چشم، #گوش و #بيني 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 👈 #استرس، سلول‌های مغزی را از بین می برد؟ 🔷ناحیه ای از #مغز به نام #هیپوكامپ در نتیجه استرس طولانی مدت، به ویژه در بیماران تا 25 درصد سلول‌های خود را از دست می دهد. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🤧 اصول درمان سرماخوردگی در طب سنتی #با_حوصله_بخوانید‼️ 😪 #سرماخوردگی را بی‌ضررترین بیماریها میدانند، حال آنکه طولانی شدن آن می تواند منجر به سینوزیت مزمن، سرفه های طولانی، #آسم، ناهنجاریهای گوارشی، دردهای مفصلی و... شود. اصول درمان سرماخوردگی به شرح زیر است: 💥کم بخورید💥 چرا که پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود. 💥کم بنوشید💥 چون آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود. 💥کم بخوابید💥 چون خواب باعث کاهش متابولیسم مغزی و کاهش قدرت هضم ماده بیماری توسط آن می شود. البته استراحت ضروری است. 💥تا دو ساعت بعد از غذا نخوابید💥 چون خواب بعد از غذا باعث افزایش تبخیر مواد هضم نشده از معده و پر شدن سر از آن می‌شود 💥مواد معطر نخورید💥 #مغز غذاهای معطر را دوست دارند و به خود جذب می‌کنند و باعث افزایش آبریزش و #خلط_پشت_حلق می‌شود 💥 سرتان را همیشه حتی در خواب پوشانید💥 چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض می شود خارج شده و نیز مخصوصا در فصل پاییز بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کند می کنند 💥بخور دهید💥 حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می کند اما اگر بینی و گلو خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کنی با آب بجوشانید. 💥غذاهای سنگین نخورید💥 چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بود. 💥از دود استفاده کنید💥 دودهای مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی و در موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع مواد عفونی می شود. همچنین مانع سرایت بیماری به دیگران است. 💥روزها نخوابید💥 خورشید مواد را به سر و ظاهر بدن جذب می کند و در خواب میل حرارت غریزی به سمت عمق بدن است. بدین سان مواد در سر جمع می شود و تحلیل نمی‌رود. 💥 #حمام کنید💥 حمام باعث پخته شدن مواد است. مراقب باشید چون بایستی سر و صورت خوب خشک شود و تا رفع کامل التهاب حمام پوشیده باشد. 💥مراقب #یبوست باشید💥 یبوست صعود بخارات عفونی به سر و ضعف بیشتر می شود. بهتر است از غذاهای ملین استفاده کنید چون روانی شکم می تواند باعث تسریع در دفع ماده مرض شود. 💥عرقیات سرد میل کنید💥 این مورد در سرماخودگیهای طول کشیده مناسب نیست. عرقیات سرد باید نیم ساعت قبل از غذا میل شود و بوی عطر نداشته باشد. دکترشعرا 🌿 @bualii 🌿

💠﷽💠 #بدانیم_سالم_بمانیم 💠مضرات استفاده از لنزچشم در خواب ● کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه ● عفونت ● فشار به چشم ❌ بعضی افراد این علایم را جدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی وحتی منجر به کوری فرد می شود 🌿 @bualii 🌿

🎀 #همسرداری 🎀 #روانشناسی #سیاست_های_زندگی ☑️­خانم ها و آقایان یکی از #نکات_مهم_زندگی_مشترک همسر خود را بهترین همسر دنیا دانستن است اگر #زن و #شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین #همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند این کار باعث می شود که: دیگر مقایسه نمی کنند . توقع بیجا ندارند . احترام بیشتر می شود . 🌿 @bualii 🌿

♨️ اظهارات جنجالی « #نادر_طالب‌زاده» درباره انفجار مشکوک #بندر_بیروت 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 سردی چیست؟ ♻️ حتما شما هم از افراد مختلف این واژه را بسیار شنیده‌اید.. از مادربزرگها و #حکمای_قدیمی تا طبیبان سنتی امروز... اما این #سردی در واقع به چه معناست؟ و دقیقا شامل چه تعریفی برای بدن میشه..؟ و مزاج #غالب ایرانیا چی هست..؟ #استاد_حسین_خیراندیش پاسخ میدن ببینیم... 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡 #تقویت_عضلات_نزدیدک_کننده_ران با رینگ پیلاتس . این تمرین برای افراد دچار کشش ناحیه کشاله و زانو ضربدری می باشد می تواند مفید باشد 🌿 @bualii 🌿

#پاسخ_معما #کشاورز باید #شمش را به سه قسمت تبدیل کند: یک هفتم، دو هفتم و چهار هفتم. برای این کار تنها دو برش لازم است و شیوه پرداخت او نیز به ترتیب زیر خواهد بود: #دوشنبه: تکه یک هفتمی را به #کارگر خواهد داد. #سه_شنبه: تکه دو هفتمی را به کارگر داده و تکه یک هفتمی را از او بازپس خواهد گرفت. #چهارشنبه: بار دیگر تکه یک هفتمی را به کارگر خواهد داد. #پنج_شنبه: تکه چهار هفتمی را به کارگر داده و تکه های یک هفتمی و دو هفتمی را از او پس خواهد گرفت. #جمعه: بار دیگر تکه یک هفتمی را به کارگر خواهد داد. #شنبه: تیکه دو هفتمی را به کارگر داده و تکه یک هفتمی را از او پس می گیرد. #یکشنبه: تکه یک هفتمی را نیز به کارگر خواهد داد. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #تست_هوش 🔺سه عدد #توپ رو جوری داخل #دایره ها بگذارید که جمع #اعداد ٣٠ بشود. 🔹فقط ٢٪‏ مردم قادر به #حل کردن این #معما هستند! 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم #دوغین کلمه دوغین به معنای غرق شده یا آغشته شدن زیاد در دوغ است که در امور درمانی تاثیرات زیادی دارد و پایه ساخت غذاهای داروهایی خیلی زیادی میتواند باشد که درمانگران با توجه به نیاز بیماران خود تنظیم و تجویز مینمایند و عموما" خوردنیهای خوشمزه‌ای هستند. آش دوغ یکی از دوغین‌های معروف است که نمونه تکمیل شده آن در منطقه اراک، با عنوان آش جودوغ مورد مصرف قرار میگیرد. ⭕️دوغین به سه روش تهیه میشود 1⃣ مخلوطی از یک یا چند بذر یا حبوب یا سبزی معادل حجم 1 لیوان بعلاوه 11 لیوان آب بعلاوه 3 لیوان دوغ که با هم طوری پخته میشوند که ۸ لیوان از مایعات ترکیب تبخیر شود، میباشد. پس از تفاله گیری این محصول، 1 لیوان از آنرا روزانه مصرف میکنند. 2⃣ تفاله را دور نمیریزند و پس از خشک کردن آن را پودر نموده و روزی 1 قاشق‌غذاخوری میل میکنند. 3⃣ مخلوطی از یک یا چند بذر یا حبوب یا سبزی معادل حجم 1 لیوان بعلاوه 11 لیوان آب بعلاوه 3 لیوان #دوغ که با هم طوری پخته میشوند که تمام مایعات ترکیب تبخیر شود، میباشد. پس از پس از خشک کردن جوهای متورم شده باقیمانده آنها را پودر نموده و روزی 1 قاشق‌غذاخوری از آنرا میل میکنند. 🔴 میتوان پودرهای حاصله را سویق هم نمود. در ذیل به برخی از دوغین‌های پر مصرف اشاره میکنیم 1️⃣ #دوغین_نخود 2️⃣ #دوغین_گاودانه 3️⃣ #دوغین_عدس 4️⃣ #دوغین_دارچین 5⃣ #دوغین_زنجبیل 6⃣ #دوغین_سیب 7⃣ #دوغین_به ♦️ درمانگران و اهل فن با تسلط به طعم‌ها و خواص مواد میتوانند انواع ترکیبات دوغین را ساخته و بهره ببرند. ♦️ با توجه وضعیت بیماران دیابتی، تجویز دوغین ها فقط باید توسط درمانگر صورت پذیرد. ♦️ غالب دوغین‌ها برای اثر گذاری روی مثلث حیات ( کبد کلیه طحال ) و جهازهاضمه طراحی میشوند. ♦️ در مورد برخی از دوغین‌ها مثل دوغین آلبالو حتما" زیر نظر کارشناس مصرف کنید. 🌿 @bualii 🌿

#طنز #سازمان_بهداشت_جهانی میگه باید قبل از غذا خوردن چهل ثانیه دستاتون رو بشورید دیشب شام کباب بود رفتم دستام رو شستم برگشتم دیدم دارن چایی میخورن 😥😥 خدا ازتون نگذره سازمان بهداشت جهانی 😂😂😂😂😂😂😂😅 🌿 @bualii 🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ آب خوردن بعداز میوه ممنوع! 👈 بعد از #میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به #صفرا دارد وقتی #آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابر این ابزار #هضم مختل می شود و مشکلات جدی در #گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. گرت هست گوش نصیحت شنو به آب از پی میوه مایل نشو که در تن رطوبات حاصل شود زبیماریت کار مشکل شود 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔰چرا ماکارونی از نظر طب سنتی مضر است؟! 🍝 مشکل اصلی #ماکارونی آن است که #خمیر آن به اصطلاح ور نیامده ( #مایه نخورده) و #نان یا رشته یا هر چیز دیگری که ازین خمیر تهیه شود بسیار دیرهضم است. 🍝 به همین دلیل بروز گرفتگی در اندام ها و #سکته بسیار محتمل است. باید توجه داشت که جوشاندن و دم کردن ماکارونی نمی تواند این #خلا را پر کند و ماکارونی پخته شده نیز همچنان دیرهضم و بیماری آور است 🌿 @bualii 🌿