💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‍ ‍ 🔷#ماساژ_پاها قبل از خواب؛ 👈خواب راحت 👈تسکین سردرد 👈بهبود گردش خون 👈کاهش فشار خون 👈تسکین علائم خار پاشنه 👈رفع اضطراب و افسردگی 👈تسکین علائم پیش ازقاعدگی ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛑جهت تقویت سیستم ایمنی بدن 🔶دمنوش پونه+بابونه+بهارنارنج+عناب+کمی عسل 🔷دوسین 🔶نخود آب با گلپر 🔷داروی امام کاظم(ع) 🔶شربت آبلیمو عسل 🔷انواع مغزیجات 🔶عسل و کنجد 🔷برگه زردآلو 🔶گرده گل 👈👈👈و در آخر بسته به طبع و مزاج فرد از #حجامت_عام استفاده بشه البته بعد از یک دوره پاکسازی 🌹🍃 ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‍ ‍ 💥پرسش در خصوص خشکی مفاصل💥 💠#خشکی_مفاصل و #تقویت_استخوانها برای ورزش قهرمانی 👇👇👇 باسلام ✅پاسخ استاد طالقانی: 👇👇 باسلام,پرهیزازغذاهای کارخانه ایی, فست فودها, نوشابه, چیپس, پفک و... 🔹روغن مصرفی شما حتما روغن زیتون,کنجد, بالاخص دمبه باشد. روغن دمبه یا اگر خیلی گرمایی هستید روغن گاو,چون سموم را از بدن دفع میکند و تقویت کننده عالی برای ورزشکاران است. 🔹صبح,وشب ,باعسل طبیعی و آبلیموی طبیعی شربت درست کنید و میل نمایید. 💥بعد از ورزش ,حرکات ریکاوری انجام بدید. 💥یک لیوان شربت عسل و آبلیمو میل کنید و دوش آب ولرم بگیرید. 💠 برای مشکل مفاصل：👇👇👇 روغن بادام شیرین با روغن شتر مرغ به میزان مساوی از هر کدام مخلوط ،صبح و شب به مفاصل زانو و کتف بمالید. 🔵 چون در رشته های رزمی بالاخص در حد بین المللی,استخوانها باید مقاوم باشند,شبی دوقاشق پودر سنجد با یک استکان شیر مخلوط و میل کنید. 💠 اگر یبوست دارید حتما با خاکشیر و آبگرم رفع کنید. 💠طبع غذاهای شما باید متمایل به سمت گرمی و تری باشد. مانند آبگوشت,قیمه,و... ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‍ ‍ 👈فرمولی جهت رفع #نفخ و #ترشی #ضعف_هضم معده #آروغ ⬅️زیره سیاه یک واحد ⬅️رازیانه یک ⬅️ آویشن دو واحد را با هم مخلوط و پودر کرده با سه برابر عسل مخلوط کنید. 👈🏻طریقه مصرف: 🔻یک قاشق مرباخوری نیم ساعت قبل از وعده غذایی یا دو ساعت بعد از غذا 🔹جهت رفع ضعف هضم دقیقا بعد از غذا میل شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‍ ‍ ✅رفع #کهیر با #آلوئه_ورا ژل آلوئه‌ ورای تازه را بر روی پوست آسیب دیده قرار دهید،چند دقیقه بگذارید بماند،سپس با آب گرم بشویید،این درمان راچندین بار در روز انجام دهید تا پوستتان بهبود ✅درمان کهیر و خارش پوست ▫️۵۰ عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده، صبح ناشتا با سکنجبین مخلوط نموده میل شود. ✅درمان موضعی کهیر👇 از مکمل‌های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به‌صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

•🍃♥️• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ❣ورود مادر شوهر ممنوع ⛔️ ❣یه نکته ای که خیلی از مردها بدشون میاد اینه که خانمشون #رازهای خونه رو به #بیرون از خونه ببره. 🔻هیچ وقت #عیب_های شوهرتون یا مشکلات بینتون رو پیش خانواده همسرتون مثلا مادر شوهرتون نبرین . 🔻بدتر از بردن مشکلات پیش اونها که از اونا بخواین پا درمیونی کنن و مثلا نکته ای رو به شوهرتون تذکر بدن. 🔻خیلی بستگی به شرایطتون داره ولی اصلش اینه که این چیزها رو نباید فامیل ها بخصوص فامیل های نزدیک بدونن چون روی احترام خود شما و دیدشون نسبت به شما تاثیر داره ? 💓زندگی مثل عسل💓 ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 اهمیت نظافت پوست •#کیسه_کشیدن •#تنفس_پوست 👤از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 باز هم #انتخابات بازهم #فیلترینگ‌ 🔴 بازهم #رئیسی باز هم اعدام و فیلترینگ‌ رئیسی 🔴 بازهم کد دادن های روحانی که بعد از ۵ساعت تیتر اول روزنامه های غربی میشود ✅ قضیه تمام این داستان ها از چه قرار است؟؟ 🎯 کلیپ رو حتما ببینید ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

‍ 🔴 نقاطی روی پا هست که بازتاب اندام‌های بدنمان هستند، برای تسکین درد سه تا هفت ثانیه این نقاط رو همونجور که گفته شده فشار بدهید.👌 روده کوچک روده بزرگ بیخوابی اندام تناسلی و مجاری ادراری گردن بینی مغز چشم سینوس ها گوش فشار خون غده تیروئید قلب ریه پای راست پاب چپ طحال کلیه کبد کیسه صفرا معده پانکراس

‌🔶 حرکات اصلاحی برای اصلاح برای ← #چرخش_داخلی_ران ← #آنتی_ورژن_فمور 💠یکی از شایعترین عارضه ها مخصوصا درخانم ها 🔴علت اصلی: نشستن قورباغه ای 🚩تمرین پنجم ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: توپ بسکتبال ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅کدام فرد کارگردان هست⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‍ ‍ ✅ #بامیه از دیدگاه طب سنتی ایرانی 🔹️بامیه گیاهی است سبز رنگ و مخروطی شکل که بومی مناطق هند و مصر است ولی امروزه در اغلب نقاط کشت می شود. 🔸️بامیه طبع سرد و تر داشته و حالت #لزج و #آبدار آن هم که در پخت مشاهده می شود، ناشی از مزاج آن است. 🔹️#غذاییت زیادی ندارد از این رو سبزی خوبی برای #رژیم های_لاغری است چون سیر کننده بوده و کالری زیادی ندارد و مانع #افزایش_وزن می‌شود. 🔸️چون غذاییت آن کم است کیفیت خون خوبی تولید نمی کند نظیر #خرفه و #اسفناج. 🔹️#مدر است و #ادرار را زیاد نموده و بخصوص برای کسانی که دچار مشکلات ادراری هستند یا #سوزش_ادرار که اغلب افراد گرم مزاج به آن دچار می شوند مفید است. 🔸️خوردن آن با #گوشت توصیه شده است. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‍ ‍ ✴️#ظروف_مسی 👈مس میکروب های موجود در آب را کشته و آن را کاملا تمیز میکند، همچنین حجم تولید ملانین که محافظ پوست در برابر تابش خورشید است را افزایش میدهد. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 کسایی که احساس میکنند رنگ پوستشان تغییر میکند یا رنگ پریدگی دارند و..... ✍ #حاج_بابا 🔴 ۲ حالت دارد یا 👇👇 ✅ کم خونی دارند❌ یا👇👇 ✅ در طول روز میخوابند❌ چون روح جوهری، نورانی 🌞است وتمایل به نور💡دارد لذا در بیداری👀 میل به ظاهر📤 و در خواب💤 میل به باطن 📥داردو از همنشینی با عالم ظلمت🌚 وتاریکی🌌 متنفر و بیزار😖 است. به همین دلیل در روز 🏞خوابیدن💤،اگرچه چشم بسته😔 است اما روح دچار سرگردانی 😳می‌شود وباعث آسیب به جسم وروح ونفس می‌شود ازجمله (تململ/فساد رنگ و پوست)

❌ اینترنتی نیست لطف کنید انتشار بدید😊

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‍ ‍ #ماکارونی ⚠️ 🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد می‌کند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شود. 🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماری هایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند. 💠 #نکات‌مهم 1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید می‌کند. 2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند. 3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود. 4️⃣ توصیه می‌شود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‍ ‍ ✅درمان زخم دهانۀ #رحم و #مهبل ⇩ ✍دمکردۀ گُل بابونه خوردن و در جوشاندۀ سرد شدۀ آن ۲۰ دقیقه نشستن از جوشاندۀ پوست بلوط و برگ آن یک استکان صبح و یک استکان عصر بنوشید، و در جوشاندۀ آن به مدّت ۲۰ دقیقه بنشینید. 📚:حکیم علامه سید حسن #ضیایی ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 لیست نهایی رو‌ وزارت کشور منتشر کرد☺️ منو این همه خوشبختی محااله😌

♥️ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 👌#سیاست 💛🌟یکی از راه هایی که میتونیم نشون بدیم که چقدر اعضای خانوادمون (به خصوص همسرمون) برامون مهم هستند اینه که حتما موقع #ورود شون به منزل به استقبالشون بریم حتما روبوسی کنیم و عنوان کنیم که 💜"چقدر خوب شد که امدی"☺️ 💜"دلم برات تنگ شده بود"😍 💜"جات خالی بود" و ...🤩 اینجوری مشتاق میشن به امدن به خونه و حس میکنن که حضورشون توی خونه پر رنگه. ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

⭕️سق سیاه! 🔹همه حرف‌هایی که #روحانی زد و دقیقاً برعکسش اتفاق افتاد!😐 ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

بسم الله الرحمن الرحیم 🔴 نمکی وزیر بهداشت : ♻️ بنده و نزدیکانم زمانی واکسیناسیون را انجام می‌دهیم که تمام مردم ایران و گروه‌های هدف آن‌را تزریق کرده باشند و ما به نوبت واکسن تولید داخلی می‌رسیم !!! 😳من و نزدیکانم؟!!! 😳آخرین نفر؟!!!! 😳واکسن خارجی نمیزنیم؟!!! https://www.mehrnews.com/news/5108695 پ.ن: توجه فرمودید؟ ایشون و نزدیکانشون اولا واکسن خارجی نمیزنن... ثانیا وقتی واکسن میزنن که تمام مردم ایران یعنی 85 میلیون نفر واکسن را دریافت کرده باشند! #التماس_تفکر