🌸تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش اول ✨
1⃣ پاکسازی بدن :
🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدفدر پاکسازی بهاره 👇🏻
کبد ، کلیه ها و روده ها هستند .
🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن #آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از #داروی مسهل یا قی کردن یا روش های #خونگیری استفاده کرد .
🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود .
2⃣❌ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش :
🔸مانند #شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و .....
ادامه دارد....
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
💠💠 @bualii 💠💠
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❄️ ماسک تخصصی و عالی برای رفع لک بارداری😍
🌷#ماسک_لک_بارداری
🌷#لک_بارداری
🌷#ماسک
🍀#زیبایی
🍀#آرایشی
🍀#استاد_حاج_بابا
⛔کپی بدون ذکر منبع ممنوع⛔
منتظر آموزش های بعدی باشید...❣️
👈عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----
💠دانستنیهای زیتون ⬇️⬇️
🔶🔹به طور کلی طبع زیتون رسیده گرم است. این موضوع هم برای زیتون سبز و هم زیتون سیاه یکسان است.
🔶🔹اما زیتون نرسیده طبعی سرد و خشک دارد. روغن زیتون نیز طبع گرم و خشکی دارد. مصلح زیتون گردو، سرکه، عسل، بادام درختی شیرین و شیرینی های طبیعی است.
✔️چند مورد از #خواص بیشمار زیتون👇
🔸بهبود سلامت استخوان ها
🔸پیشگیری از #دیابت
🔸درمان یبوست
🔻زیتون یک میوه فوق العاده چرب است که خوردن آن می تواند به بهبود حرکات روده و درمان #یبوست کمک کند. به علاوه زیتون حاوی مقادیر زیادی فیبر است که در درمان یبوست نقش مهمی دارد. برای درمان یبوست بهتر است مقداری روغن زیتون اصل به زیتون اضافه کنید و سپس آن را مصرف نمایید.
🔸 درمان آرتریت روماتوئید
🔸فواید زیتون برای پوست
🔸کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ
🔸رشد و ضخیم شدن تار #موها
🔸خواص زیتون برای کبد
🔸کمک به کاهش وزن
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🔴 مشتی ها بزنید رو شماره کارت زیر خودش کپی میشه😌 برید حالشو ببرید🤓 👇👇
6273811621008074
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
مارو ۳۰م بسته بودیم برنامه ریزی کرده بودیم...
امیدواریم خیرین عزیز دست به کار شن😊
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴 مشتی ها بزنید رو شماره کارت زیر خودش کپی میشه😌 برید حالشو ببرید🤓 👇👇 6273811621008074
۱۱هزار وخورده ای این بنر رو دیدند
اگر فقط هزار نفر نفری ۵۰ت واریز میکردند الان ۵۰م داشتیم...
دوستانی که واریز نداشتند جای دوری نمیره😊
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 کجای کار میلنگه؟؟🧐 ایراد باغچه رو‌پیدا کن پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bual
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی آرتروز زانو
💢قسمت دوم و سوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔵👈کانال #دکتر روازاده و #پروفسورخیراندیش راه اندازی شد😌😊
💁♀ پاکسازی رحم تخمدان از تمام بیماری ها در ۱روز بانسخه بسیار آسان(خیراندیش)👌
💆♀💆♂ #ماساژ_درمانی ورزش های خونگی بسیار عالی برای
#درد_کمر / زانو / گزگزی دستان(روازاده)
🎯 #جمع_کردن_معده بدون عمل(ضیایی)
😎 زودباشید بچه ها کلیک کنید رو لینک زیر بزنید
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 هدیه ویژه امشب ما👈 با این روش قوای جسمی خود را چند برابر کنید😊👌
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌸تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار🌸 ✨بخش اول ✨ 1⃣ پاکسازی بدن : 🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در ز
🌸تدابیر تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش (2)✨
3⃣❌پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت
🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند #آش ، بورانی اسفناج ، #بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.
مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻
ماش ، #نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است .
4⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن #سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است .
🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، #عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم .
5⃣❌پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی
🌸سلامت و تندرست باشید 🌸
💠💠 @bualii 💠💠
🔴دفع #سموم بدن از پا با شست و شوی نمکی👇👇
مواد اولیه👇
🍥یک دوم فنجان نمک
🍥یک چهارم فنجان نمک دریا
🍥یک چهارم فنجان جوش شیرین
🍥یک دوم فنجان سرکه سیب
در صورت نیاز روغن زیتون یا نارگیل
☑️دستورالعمل👇
همه ی مواد به جز سرکه را با هم ترکیب و داخل وان حمام که پر از آب جوش است بریزید بعد از اینکه مواد حل شد به آن آب گرم و #سرکه سیب اضافه کنید. پاهاراتقریباحدود نیم ساعت درآن خیس کنید.
🍀وقتی شستشوی پاها تمام شد ممکن است احساس خستگی و ضعف کنید ناراحت نباشید این نشانه حرکت سموم از داخل بدن است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴درمان خانگی برای #بیماریهای_معده :
▪️مشکلات معده برای هرکسی پیش می آید حتی خفیف ترین بیماری های معده باعث اختلال درکارهای روزمره میشود و بسیار درد آور است . حتما میگوئید با یک قرص معده مشکل حل می شود ولی این داروها نیز مانند هرداروی دیگر عوارض جانبی دارد. دراین بخش برای کسانی که دچار ناراحتی ها معده هستند داروهای خانگی را معرفی میکنیم که بسیار موثر و بی ضرر هستند.
💠درمان بيماريهاي معده با گياهان👇👇
♻️روش های درمان
الف: با آرد گندم و عسل و زعفران حلوا درست نموده و میل نمایید.
ب: ریشه و برگ تازه #کرفس را کوبیده و با مقدار کافی عسل مخلوط نموده و روزی سه بار هر وعده یک قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید .
ج: شیر و عسل برای معده بسیار نافع است و روده ها را نرم میکند. به سالمندان توصیه میشود اگر میخواهند شیر در معده آنها سریع تر هضم شود با عسل میل نمایند.
♨️درمان #زخم معده👇
♻️روش های درمان
الف: انجیر و عسل را به نسبت مساوی مخلوط نموده و میل نمایید بسیار نافع است.
ب: 20 گرم برگ و ریشه #کاسنی را در یک لیتر آب بجوشانید و صاف کرده آن را با عسل صبح ناشتا دو فنجان میل نمایید.
ج: هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری عسل میل نمایید.
💥درمان درد معده
🌸امام صادق (ع) فرموده است" خوردن عسل با آب گرم #درد_معده را برطرف میکند."
هنریش و رویز در کاوشهای خود در سالهای مختلف عسل را برای درمان دردهای معده مفید دانسته اند
🍀ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️اهمیت تقویت قلب
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اگه جای این مرد بودی کدوم دکمه را برا فرار انتخاب میکردی❓❓🤔🤔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡ورزش دیابتی ها
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌸تدابیر تندرستی در فصل بهار🌸 ✨بخش (2)✨ 3⃣❌پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک
🌸تدابیر تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش (3)✨
6⃣پرهیز از پرخوری ، برهم خوری و باهم خوری :
🔻مانند خوردن پیش غذا ، میوه ، غذا ، نوشابه ( یا دوغ یا ماء الشعیر) بستنی ، چای ، شربت ، آجیل و ... در یک مهمانی نوروزی !
7⃣کاهش مصرف خوراکی های تلخ و تند و شور و تیز که همگی مزاج گرم دارند :
🔻مانند آجیل های شور ، تخمه ، گرد و دیگر مغزها ، و همچنین ادویه تند مانند فلفل ، دارچین ، زنجبیل
8⃣پرهیز از خوردن میوه های لطیف و تری بخش که در بدن به سرعت دچار تغییرات نامطلوب می شوند مانند:
🔻خیار و هندوانه
9⃣مصرف نوشیدنی های خنک مانند :
🔻شربت ریواس ، شربت عناب ، شربت تمرهندی ، شربت زرشک و غوره ، شربت نارنج ، لیمو و به ، و عرق های گیاهان بهاره چون شاهتره ، کاسنی و خرفه
🌸سلامت و تندرست باشید 🌸
🆔 @bualii🌸
✴️تاندونیت(التهاب تاندون ها)
🍃🌼 گیاه عروس چمنزار برای مقابله با تاندونیت
💢#تاندونیت از التهاب تاندون ها ناشی می شود و باعث می شود عضلات مجاور با کوچکترین حرکتی تیر کشیده و دردهای شدیدی ایجاد شود.
🍀خوشبختانه عروس چمنزار خواص #ضدالتهابی دارد و می تواند به سرعت باعث تسکین این دردها شود.
✔️ گیاه عروس چمنزار به اندازه ی آسپرین کارایی دارد و همچنین باعث می شود که مفاصل، نرمی و تحرک خود را بازیابند.
♻️روش مصرف از گیاه عروس چمنزار
برای هر فنجان آب جوش، یک قاشق چایخوری گیاه عروس چمنزار ریخته و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد و سپس نوش جان کنید.
⚜می توانید روزانه دو مرتبه از این دمنوش میل کنید.
⛔️اگر دچار مشکلات گوارشی هستید و یا به #آسپیرین آلرژی دارید، نباید از گیاه عروس چمنزار استفاده کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴درمان خانگی برای #بیماریهای_معده : ▪️مشکلات معده برای هرکسی پیش می آید حتی خفیف ترین بیماری های م
🍀🍀🍀
🔴ادامه درمان خانگی برا بیماریهای معده👇👇👇
🔻درمان نفخ معده👇
🌸امام صادق (ع) "خوردن عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است"
✅روشهای درمان⬇️
الف: کره و عسل برای #نفخ معده مفید است.
ب: یک قاشق چای خوری پودر #زنیان را با یک استکان عسل مخلوط نموده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری میل نمایید.
ج: تخم کرفس 15 گرم
. بادیان (رازیانه) 10 گرم
. زنیان 10 گرم .
همه را نرم کوبیده و با 250 گرم عسل مخلوط نمایید و روزی سه قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید.
🍀🍀🍀
🔻درمان ترش کردن معده
▪️در موقع #ترش_کردن معده و باد گلو (آروغ زدن ) و بدون اراده آب از دهان جاری شدن که از علایم سردی معده است
✔️ جهت معالجه باید تا بهبودی کامل صبح ناشتا به میزان یک قاشق مربا خوری #عسل میل نمایید.
🍀🍀🍀
🔻درمان آروغ زدن (#سکسکه)
✅روش های درمان⬇️
▫️فلفل سیاه نیم مثقال.
▫️زنجبیل نیم مثقال.
▫️ سراب یک مثقال .
▫️ گل ارمنی یک مثقال .
همه را نرم کوبیده و با یک استکان عسل مخلوط و روزی سه قاشق چای خوری میل هم نمایید.
روزی یک قاشق چای خوری میل نمایید و پس از بهبودی مصرف را قطع کنید.
🍀🍀🍀
🔻درمان ورم معده
سه قاشق غذاخوری پودر ریحان را در یک لیتر آب دم کرده و صاف کرده
آن را با 250 گرم عسل مخلوط روزانه سه استکان مصرف کنید درمان کننده #ورم_معده . روده و یبوست است.
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈مسمومیت در مدارس
⛔کپی نسخه بدون ذکر منبع ممنوع⛔
#مسمومیت_در_مدارس
#پیشگیری
#درمان
#استاد_حاج_بابا
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 آیا می تونید در 4 ثانیه بگید که دزد چه کسی است؟🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷