🌿 چه کسانی زنجبیل نخورند؟
✔️زنجبیل یکی از ادویه هایی است که از دیرباز مورد استفاده افراد بوده است و خواص بسیاری برای آن شمرده شده است.
⚠️اما در شرایطی خاص استفاده از #زنجبیل به هیچ وجه توصیه نمی شود.
1️⃣کسانی که دارو برای فشار خون بالا یا دیابت مصرف می کنند باید از مصرف زنجبیل ( در دوزهای بالا) بپرهیزند زیرا زنجبیل تداخل دارویی ایجاد می کند.
2️⃣در صورتی که قصد افزایش وزن دارید از مصرف زنجبیل یا مکمل های زنجبیل اجتناب کنید. فیبر بالا و خاصیت این ادویه در بالا بردن pH و همچنین اثر آن در تحریک آنزیم های گوارشی، باعث سوخت چربی می شود که ممکن است به کاهش وزن ، بی نظمی قاعدگی، ریزش مو و توده عضلانی ضعیف منجر شود.
3️⃣زنجبیل در دوران بارداری ممکن است به انقباضات و درد زایمان زودرس منجر شود. بنابراین باید از مصرف آن به ویژه در سه ماهه آخر بارداری اجتناب شود.
💠💠 @bualii 💠💠
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫تقویت عضلات و مفاصل قبل از پیاده روی اربعین
🍃🍃🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️خواص استنشاق و غرغره آب نمک طبیعی
پیشگیری و بهبود موارد زیر :
پولیپ بینی
سینوزیت
لوزه سوم
عفونت گلو
سرماخوردگی
برخی سردرد ها
ضعف حافظه
ضعف تمرکز
کاهش استرس و اضطراب
کاهش مشکلات پانیک و برخی ترس ها
کاهش یا رفع برخی تشنج ها
خر و پف
عفونت گوش
رفع کاهش حس بویایی و چشایی پس از سرماخوردگی
آسم
کم کاری تیرویید
افزایش کیفیت خواب
اکسیژن رسانی بهتر و کاهش غلظت خون
✅ روزی یک الی دو بار استنشاق قبل وضو را با آب نمک انجام دهید.
▫️نکات:
🔺 آب بدون کلر و نمک طبیعی استفاده شود
🔺 میزان نمک به حدی نباشد که باعث سوزش شود مگر برای درمان پولیپ بینی یا توصیه طبیب
🔺 هفته اول اب نمک را به آرامی بالا بکشید
🔺 می توانید آب نمک را از لیوان کف دست بریزید و به آرامی استنشاق کنید
💠💠 @bualii 💠💠
🌺مواد غذایی در وعده صبحانه که می‌تواند به #کاهش_کلسترول کمک کنند !🤔
▫️هیچ چیز مانند یک صبحانه مقوی شما را برای روز آماده نمی‌کند. مشهور است که حذف صبحانه ممکن است در روز بعد گرسنگی شما را احساس کند، اما همچنین می‌تواند بر میزان کلسترول شما تأثیر منفی بگذارد
▫️بلغور، جودوسر، شیر بادام، نان تست، مخلوط سفیده تخم‌مرغ با اسفناج، میان وعده‌های سبوس‌دار و فیبردار، آب پرتقال، اسموتی پروتئین آب پنیر، ماهی قزل‌آلا دودی روی نان شیرینی گندم کامل، کره بادام زمینی، کلم بروکلی و قارچ، لیمو و سیر، چای، چای سبز، سبزیجات، آجیل
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
❣️درمان مجرب انسداد مجرای اشکی چشم نوزاد
💫#انسداد_مجرای_اشکی_چشم_نوزاد
💫#استاد_حاج_بابا
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡بهترین تمرین بازتوانی ACL(رباط صلیبی)بعد از آسیب یا پیشگیری از آن
#رباط_صلیبی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💫در خانه « #کندر » بسوزانید !
👈 دود کندر یک #مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است !
👈#نشاط_آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هواست
✅دودی که سلامتی به همراه دارد
دود کردن کُندر و #اسپند :
❄️گرم کنندۀ مغز
❄️تقویت حافظه و ضدآلزایمر
❄️نشاط آور
❄️ضدعفونی کنندۀ محیط
❄️و پاک کننده هوا است
✍کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید
🦋#خواص_دود_کندر
1⃣اگر #استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید
2⃣این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضد_عفونی می کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
دوستای عزیز
فردا آخرین روز ارسال پک اربعین خواهد بود
بصورت خرد هم می تونید سفارش بدید ولی هزینه پست به پای خودتون میشه
جهت سفارش پی وی خانم زمانی تشریف ببرید 🌺🌺
May 11
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷تأثیر تغذیه مادران بر روی افسردگی بعد از زایمان
🍃🍃🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی و کاربردی گودی کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♨️علت #گرفتگی_#بینی_#نوزاد و درمان آن
👈 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد.
👈 برای رفع این مشکل فوراَ سرش(#ملاج_کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید.
👈 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است.
👈 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷