🔹لیموترش
🔹بر مبنای طب سنتی
💊🔰#لیمو
🔻لیمو‌های کوچک به رنگ سبز و زرد کم‌کم در بازار میوه جا خوش می‌کنند و چه خوب است که تا مدت زیادی همراه ما هستند.
🍃لیمو ترش با خواص بی‌نظیرش، با عطر و طعمی لذت بخش، جان و تن ما را تازه می‌سازد.
✔️مقادیر قابل توجه لیمونین، پکتین، فلاوونویید، ویتامین ث و … لیمو را عصاره‌ای مملو از آنتی اکسیدان و معجزه‌ای جهت حفظ سلامتی نموده است.
✅آب لیموترش تازه عصاره ناب سلامتی است.
تقویت سیستم ایمنی، مقابله با میکروبها، رفع خستگی و اضطراب و دل به هم خوردگی، رفع بدبویی دهان، چاشنی عالی در کنترل فشار خون، کاهش چربی خون و …همه خواص بی‌نظیری هستند که به ما یادآوری می‌کنند که این میوه عزیز با عطر و طعم خاص و تازه‌اش همیشه باید در برنامه غذایی روزمره ما باشد.
✅لیموترش همراه سکنجبین، شربت خوش طعم تابستانی و مفرح لذت بخشی است، لیمو ترش را اگر آب بگیرید و در یخچال بگذارید بسیاری از خواص خود را از دست می‌دهد و البته چاشنی سالم و خانگی خوبی است ولی اگر می‌خواهید از همه خواص آن بهره‌مند شوید هنگام استفاده برش دهید، آب بگیرید .
🔶🔹سعی کنید هر روز صبح کمی لیمو ترش در آب بنوشید.
👈افزایش ایمنی بدن
👈افزایش انرژی
👈کمک به کاهش وزن
👈ضد سرطان
👈افزایش قدرت مغز
💠💠 @bualii 💠💠
🌺بختک از منظر طب ایرانی
بَختَک یا ضاغوط که نام علمی آن فلج خواب (Sleep paralysis) است، حالت اختناق و سنگینی است که گاهی در خواب به انسان دست می‌دهد؛ رؤیایی وحشتناک توأم با احساس تنگی نفس و سنگینی بدن که انسان را از خواب می‌پراند.
علل بختک یا فلج خواب در طب ایرانی می‌تواند تصاعد بخارات غلیظ ناشی از خون، بلغم یا سودای هضم نشده، رسیدن سرمای شدید و ناگهانی به سر، مصرف مشروبات الکلی، سوءهاضمه، خوردن زیاد غذاهای غلیظ و تحرک بدنی پایین باشد.
📌پاکسازی بدن با رعایت پرهیزات و مصرف داروهای سنتی تحت نظر پزشک متخصص، ماساژ و روغن‌مالی، فعالیت بدنی، ورزش و استحمام سبب تحلیل اخلاط زاید و رفع علایم بختک می‌گردد.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺توصیه‌های خوراکی در #فصل_پاییز
🔶 پاییز فصلی با طبیعت #سرد_و_خشک است و در صورت عدم رعایت اصول خودمراقبتی در طب ایرانی می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌های سرد و خشک مانند اختلالات گوارشی، بیماری‌های پوستی، درد مفاصل و بیماری‌های ریوی شود.
🔶 مصرف برخی خوراکی‌‌ها در فصل پاییز البته با رعایت تعادل در مصرف، بر حسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی می‌تواند به حفظ سلامت و پیشگیری از عود بیماری‌ها در فصل پاییز کمک کند، مانند:
📍تخم مرغ عسلی
📍آبگوشت با گوشت بره
📍خورش کدو، خورش آلواسفناج و خورش آلومسما یا آلوبخارا
📍نخوداب، تاس‌کباب سیب و به، خوراک لوبیا قرمز
📍شیرینی‌های خانگی از شکر و بادام و پسته
📍آجیل، تنقلات و مغزها چون بادام، پسته، فندق، مویز، انجیر، شیره انگور، خرما، نارگیل
📍میوه‌های فصلی مانند سیب، انار شیرین، انگورشیرین، گلابی، به
📍سبزی‌ها از جمله ریحان، نعنا، اسفناج، هویج، زردک، شلغم و بامیه
📍مصرف متعادل غذاهای غلیظ مانند هلیم گندم، آش‌ها، کله پاچه و ...
💠💠 @bualii 💠💠
47.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅جلوگیری از یائسگی زودرس در طب سنتی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Sciatica
#Nerve
#Exercises
#Nerve
#Glide
◀️ مجموعه تمرینات تخصصی و عالی توانبخشی برای
#درد_سیاتیک
#سیاتیک
👈تمرین دوم: رهاسازی عصب سیاتیک درحالت خوابیده به پشت
پ.ن: پشت زانو را با دست گرفته سپس زانو را همراه با بالا اوردن باز کرده و پا را به سمت صورت خم کرده در انتها به آهستگی به حالت شروع و اولیه بر میگردیم.
👈هر طرف ۱۰-۱۵ تکرار
#توجه: قبل انجام تکنیک با متخصص مشورت کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺🍃تاثير پوشيدن لباس رنگ سبز بر بدن
🍃رنگ سبز یکی از ترمیم کننده‌های قوی برای بازسازی سلول‌های عضلانی، استخوان‌ها و سایر بافت‌های مشابه است.
این رنگ خواص ویژه‌ای برای ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده عضلانی دارد، به همين دليل است كه بانداژي كه براي بستن دست و پاي شكسته استفاده مي‌شود به رنگ سبز طراحي شده است
🍃رنگ سبز همچنین به جهت ارتباطی که با چاکرای قلب دارد موجب تنظیم انرژی حیاتی در قلب شده و حساسیت‌ها و احساسات انسان را تحت‌تاثیر خود قرار می‌دهد.
🍃به اعتقاد درمانگران رنگ درمانی، رنگ سبز متعادل کننده رشد انسان است و خاصیت تسکین‌دهنده و آرامش‌بخش دارد.
🍃این رنگ به کنترل فشار خون در بدن کمک کرده و اختلالات خواب و خستگی‌های مزمن را در بدن برطرف می‌کند.
💠💠 @bualii 💠💠
🔶🔹تب درمانی با پیاز و سیاهدانه
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹#تب درمانی
🔹برمبنای طب سنتی
🔹تب(استاد بنی هاشمی) ۳ الی ۴کیلو پیاز را رنده کنید پاها داخل پلاستیک فریزر قراردهید پیاز را داخل پلاستیک بریزید بطوری دور تادورپاها را بگیرد شب ببندید صبح بازکنید پاها را با آب نیم گرم شستشو دهید
🔶🔹#تب
🔹(دریایی)
🔹چنان چه مقداری سیاه دانه رانرم ساییده وباکمی سکنجبین میل نماییدتب های شدید به ویژه تب هایی که از غلبه ی بلغم باشد رابرطرف می کند.
🔶🔹دم کرده گل بنفشه یک قاشق غذاخوری دریک لیوان آب جوش به مدت یک ربع برای برطرف کردن تب موثرمیباشد . • دمکرده گل سرخ بابرگ سنا به نسبت دوبه یک دریک لیوان آب جوش به مدت ۵دقیقه ودوروزمصرف نماییدروزی یکبار.
🔹انجام پاشوره نیز موثرمی باشد. • مصرف شربت آب لیمو باخاکشیروکمپرس آب سرد. • مصرف دمکرده گل سرخ به صورت غلیظ برای رفع تب موثرمی باشد(دوقاشق غذاخوری دریک لیوان آب جوش به مدت ۱۵دقیقه )
💠💠 @bualii 💠💠
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡
#Sciatica
#Nerve
#Exercises
#Nerve
#Glide
◀️ مجموعه تمرینات تخصصی و عالی توانبخشی برای
#درد_سیاتیک
#سیاتیک
#عصب_سیاتیک
👈تمرین سوم: حرکت ترمیم عصب سیاتیک در حالت نشسته
پ.ن: پا را از بدن خود دور نگه داشته و همزمان زانو را باز و سپس مچ پا را به سمت صورت خم کنید (دورسی فلکشن مچ پا) و همین طور گردن را همزمان با حرکت مچ پا خم و باز کنید.
👈هر طرف ۱۰-۱۵ تکرار
#توجه: قبل انجام تکنیک با متخصص مشورت کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 میدونستی اگر بهت گفتن مزاجت بلغمیه صفراویه سوداویه دروغ گفتن😱 و ماهمچین مزاجی نداریم؟ اگر میخوای مزاجتو دقیق بدونی اگر میخوای مشکلاتت رو از 👅 👁، از طریق قاروره شناسی و ... بدون نیاز به سونو بدونی، اگر میخوای برای خودت {پماد} {کرم} {دارو گیاهی} درست کنی اونم تو خونه اونم رایگان😊 اگر از مشکلاتت از بیماریت خسته شدی عاجز شدی👈 بیا عضو کانالم شو ضرر نمیکنی 😉☺️👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
درمان شده ها رو تو بیو کانال ببینید☝️😍
🌺خواص دارویی #شلغم و ملاحظات مصرف آن
📍شلغم ریشه گیاهی دارویی با طبیعتی #گرم_و_تر است و ترکیبات آن شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی، فیبر، گلیکوزاینولاتها، ویتامین A، ویتامین C، گوگرد، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است.
📍ریشه شلغم کاهنده فشار خون با افزایش حجم ادرار، نرم‌کننده سینه و برطرف کننده سرفه، بهبود دهنده تنگی نفس، کاهنده تب با ایجاد لینت مزاج و بهبود دهنده علایم سرماخوردگی میباشد.
📍مصرف این ریشه مغذی بصورت آب‌پز موجب تقویت بینایی می‌گردد و همچنین تقویت کننده نیروی جنسی است.
📍اگر قصد #تقویت_سیستم_ایمنی بدن در برابر بیماری‌های مختلف ویروسی از جمله #کروناویروس بخصوص در فصول سرد سال را دارید، شب‌های #پاییز و #زمستان، ۲-۱ عدد شلغم آب‌پز میل بفرمایید.
⛔️ بخاطر داشته باشید که شلغم #نفاخ و #دیرهضم است و در کم‌کاری تیروئید منع مصرف دارد.
✅ برای اصلاح عوارض جانبی شلغم، آن را با اندکی #فلفل_سیاه یا #زیره_سیاه میل بفرمایید.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺خون دماغ و راهکارهای درمانی
✅خون دماغ و چند راه درمان:
۱- کمی «پیاز» را رنده کنید و چند قطره «سرکه» بر روی آن بچکانید و چند قطره از آب این محلول را در بینی بچکانید.
۲- چکاندن چند قطره «زیره» کوبیده و «سرکه» در بینی مفید است.
۳- به بینی کشیدن پودر و گردی که در موقع برنج کوبی به دست می‌آید مؤثر است.
۴- چند قطره مخلوطی از «آب سبزی» و «کندر» را در بینی بچکانید، خونریزی قطع می‌شود.
۵- برای جلوگیری از خون دماغ، پنبه را با آب «لیمو ترش» یا «نارنج» آغشته کرده و در سوراخ‌های دماغ بگذارید تا خون بند آید.
۶- گذاشتن برگ کوبیده «گزنه» در سوراخ بینی، خون دماغ را بند می‌آورد.
۷- نوشیدن جوشانده برگ و پوست «صنوبر کوچک» برای خون دماغ تجویز شده است.
۸- پوست سخت بیرون «تخم‌مرغ» را اگر کوبیده در سوراخ بینی بریزید، خون دماغ را بند می‌آورد.
۹- بالا کشیدن گرد «برنج» در بینی، خون دماغ را بند می‌آورد.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺💠 #آلرژی و حساسیت پاییزی
📍در اوایل فصل پاییز هستیم و پس از عبور از گرمی و خشکی تابستانی، اکنون به سردی و خشکی #فصل_پاییز رسیده‌ایم.
📍آلرژی‌ها یکی از مشکلات پاییزی هستند که به دلایل زیر بروز می‌کنند و سلامت بدن را در معرض آسیب قرار می‌دهند:
1⃣ تجمع مواد زائد در بدن
2⃣ اشکال در دفع مواد زائد بدلیل یبوست شکم یا تعریق کم
3⃣ تغییر نسبت مواد در بدن و غلبه خشکی
🔰 تدابیر طب ایرانی در آلرژی پاییزی
➖رفع یبوست
➖پیاده روی روزانه نیم ساعت
➖گرم نگه داشتن سر
➖مرطوب نگه داشتن هوای منزل با بخار آب یا بخورهای گیاهی (آویشن، مرزنجوش، بابونه و ختمی)
➖مصرف غذاهای ساده، بدون ادویه و غیر سرخ کرده
➖پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد
➖مصرف فالوده سیب، آب سیب، سکنجبین و کاهو، شیربادام (به عنوان عصرانه)
➖مصرف دمنوش‌های مناسب مانند #دمنوش_به، #دمنوش_گل_ختمی و #دمنوش_گل_محمدی
💠💠 @bualii 💠💠
سلام به همه ی اعضای خوب کانالمون😌😍
🔴عزیزان فرصت این تخفیف طلایی فقط تا دوشنبه ساعت ۱۸ میباشد🔴
لطفا هرسفارشی دارید از الان ثبت کنید☺️👇
🆔@Mrs_Z7922
19.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🍃درمان سنتی معده درد و رفلاکس در دوران بارداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Sciatica
#Nerve
#Exercises
#Nerve
#Glide
◀️ مجموعه تمرینات تخصصی و عالی توانبخشی برای
#درد_سیاتیک
#سیاتیک
#عصب_سیاتیک
👈تمرین چهارم: حرکت ترمیم عصب سیاتیک در حالت تکیه داده به نیمکت
پ.ن: در حالت تکیه داده به نیمکت قرار گرفته و زانو روی زمین قرار داشته و از ناحیه پاشنه، پا با زمین تماس داشته باشد. همزمان مچ پا را باز کنید (دورسی فلکشن مچ پا) و همین طور گردن را همزمان با حرکت مچ پا باز و خم کنید.
👈هر طرف ۱۰-۱۵ تکرار
#توجه: قبل انجام تکنیک با متخصص مشورت کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷