#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند.
2⃣ خوردن تکهای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکهای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزههای غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواکهای چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
🌿 @bualii 🌿
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔰 این دمنوش را دریابید!
#دمنوش_بادرنجبویه
نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آبجوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دمکنید و تا گرم است آن را صافکرده، با کمی #عسل یا #نبات، یکساعت پیش یا دوساعت پساز غذا بنوشید.
✍🏻 به کوشش: بانو زینب عباسی
⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کفمالکنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام میرسد.
📌 برخی از مهمترین کاربردهای بادرنجبویه:
۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب
۲. بهبود #حافظه و #تمرکز
۳. بهبود #خواب و کاهش بیخوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، بهویژه #نفخ و دلپیچههای عصبی
۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بیتابی ناشی از #اضطراب
۶. خونسازی
۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان
⛔️ مصرف این دمنوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کمکاری #تیروئید توصیهنمیشود.
⛔️ دقتکنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خوابآلودگی را افزایشدهد.
🖊دكتر ناصر رضايي پور
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
✅ اگر زیاد #دلپیچه میگیرید #بادرنجبویه مصرف کنید‼️
✍جوشانده ی برگهای بادرنجبویه برای برطرف کردن دلپیچه ناشی از نفخ مفید است.
✍این گیاه برای دیابتی ها هم توصیه میشود.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔘 درمان خانگی تپش #قلب
✳️ اگر از اضطراب و استرس باشد استفاده از عرق و یا جوشانده: #اسطوخودوس، #سنبل_الطیب، #بادرنجبویه، گل گاوزبان، مصرف #سیاهدانه
✳️ اگر از ضعیفی قلب باشد، مصرف قلب گوسفند به صورت خوراک و یا چرخ کرده و کباب. که برای تقویت قلب خیلی خوب است.
💟💟💟💟
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند.
2⃣ خوردن تکهای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکهای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزههای غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواکهای چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
🌿 @bualii 🌿
💠✍چهل حدیث #پزشکی از امام علی(ع)
🔺آب: از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد.
🌸👈آب باران: آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید.
🌼👈آب سرد: تطهیر با آب سرد #بواسیر را قطع می کند.
🌸👈آفتاب: اگر خواستید در #آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید، زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد.
🌼👈آویشن: #آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می دارد.
🌸👈ادرار: بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است.
🌼👈اسپند: ریشه ی #اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد.
🌸👈اشک: خوردن #عدس دل را نازک می کند و اشک را جاری می سازد.
🌼👈اعصاب: خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می زداید.
🌸👈انار: به کودکان خود #انار دهید تا زودتر به سخن آیند.
🌼👈انجیر: خوردن #انجیر انسدادها را نرم می کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید.
🌸👈اندوه: شستن لباس غم و اندوه را می زداید.
🌼👈انگور: #انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است.
🌸👈بادرنجبویه: #بادرنجبویه سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند.
🌼👈بخور کردن: #بخور کردن موجب سلامتی سر "از بیماری" است و بدن را از درون پاک می کند و انواع بیماری سر را از بین می برد.
🌸👈بدن: #حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می سازد.
🌼👈بلغم: ریشه ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید.
🌸👈بنفشه: حرارت تب را به #بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است.
🔻بوی دهان: جویدن #کندر دندان ها را محکم و بلغم را دفع می کند و بوی دهان را از بین می برد
♦️ادامه دارد.........
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️درمان سکسکه شدید♦️
♻️ استفاده از دم کرده👇
1⃣ #دارچین
2⃣ #بادرنجبویه
3⃣ #تخمجعفری
✅اگرهرسه راباهم مخلوط شود ودم کند بهتر است.
✍️نسخه استاد آیت الله تبریزیان
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️کیست سینه♦️
1️⃣از تغذیه سودازا و تغذیه سرد جدا دوری کنید.
2️⃣دوری محض از یبوست
3️⃣اگر سینه هاتون کیست ساز باشه برای طبخ گوشت از روغن استفاده نکنید بلکه بصورت کبابی یا بخارپز میل کنید .
4️⃣ شب قبل از خواب یک لیوان از ترکیب عرق #اسطوخودوس، #سنبل_الطیب و #بادرنجبویه را به همراه #نبات یک قاشق مرباخوری #عسل میل کنید.
5️⃣کسی که کیست داره #رازیانه نیاید بخوره
6️⃣ترکیب #نوره و #حنا(نصف نصف) یک روز درمیون با آب گرم خمیر وبه سینه ها گذاشته شود.
7️⃣تخلیه کامل جنسی(ارگاسم)
8️⃣خوراکی #تباشیر و #انیسون تا پنج شب ،پنج شب ترک شود و دوباره پنج شب دیگه استفاده گردد(دوقاشق انیسون را در دولیوان بجوشانید تا یک لیوان آن بماند، سپس صاف کرده و یک قاشق تباشیر هندی در آن حل کنید ومیل بفرمایید)
♦️♦️ادامہ دارد...
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️ #دستگاه_گوارش #رفلاکس #سوزش_معده♦️
✍️دکتر کرد افشاری
♻️از دیدگاه طب سنتی سوزش معده و ترش کردن آن می تواند به علت رطوبت زیاد در دهانه معده باشد که در این صورت احساس سوزش و ناراحتی با گرسنگی بهبود یافته و با مصرف غذا تشدید می شوند.
♻️علت دیگر ریختن زیاد از حد خلط سودای ترش بر دهانه معده است که در این صورت سوزش با غذا خوردن تسکین یافته (به علت اختلاط غذا با خلط موذی) و گرسنگی تشدید می یابد.
رعایت توصیه های زیر در بیماران دچار ترش کردن و سوزش معده مفید است.
1⃣رعایت آداب صحیح غذا خوردن .
2⃣پرهیز از غذاهای غلیظ و نانهایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارند.
3⃣اگر علت سوزش و ترش کردن از رطوبت باشد بهتر است به عنوان غذا از گوشتهای لطیف و سریع الهضم به صورت کبابی استفاده شود.
4⃣اگر علت سوزش و ترش کردن معده از فزونی ریختن خلط سوداست، استفاده از #مربای_آمله، #مربای_هلیله و #شربت_سکنجبین بزوری مفید واقع می شود.
5⃣مصرف مخلوط #کنجد له شده و کوبیده با #نبات ترشی و رطوبت معده را برطرف می سازد.
6⃣استفاده از دم کرده #بابونه، #نعناع، #رازیانه و #بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می بخشد.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️عرقیّات مفید در درمان بیماریهای اعصاب♦️
1️⃣ عرق طبیعی #بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش)
2️⃣ عرق طبیعی #گُل_بهار_نارنج (ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت)،
3️⃣ عرق طبیعی #آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی)
4️⃣ عرق طبیعی #استوخدوس (ضدّ میگرن)
5️⃣ عرق طبیعی #بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی)،
🌿👩⚕ @bualii 👨⚕🌿
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 فرصت ها مانند ابرها میگذرند🎯
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️داروی سکسکه♦️
♻️در ابتدا دم کرده #دارچین و #بادرنجبویه مصرف شود اگر سکسکه درمان نشد با #مومیایی اندازه یک دانه گندم یا برنج به همراه #آب تخم کرفس درمان میشود انشاءالله.
✅مومیایی بیست دقیقه در آب بجوشانده شود و مقدار تخم کرفس حداقل بیست تا سی گرم است.
✍️استادتبریزیان
🌿👩⚕ @bualii 👨⚕🌿
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 فرصت ها مانند ابرها میگذرند🎯
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️معرفی داروی تقویت عصب♦️
♻️داروی ترکیبی است. منظور از عصب، اعصاب بدن است. اعصاب بدن ارتباطی به اعصاب و روان هم دارد. این دارو در حقیقت اعصاب را شُل میکند.
1️⃣#بابونه سه واحد بابونه گیاه خوبی برای تقویت اعصاب است
2️⃣#بادرنجبویه یک واحد گیاه خوبی است و آرام بخش و تقویت کننده است.
3️⃣#کشمش دو واحد در روایات آمده است عصب را تقویت میکند و خستگی را برطرف میکند... هر نوع کشمشی خوب است ولی مویز بهتر است.
4️⃣#تخم_پیاز دو واحد در روایت آمده است پیاز خستگی را برطرف میکند و عصب را تقویت میکند.
5️⃣#هلیلهی زرد دو واحد تقویت کنندهی عصب است و برای افرادی که ترس دارند هم مفید است.
6️⃣#شوید یک واحد
7️⃣#افتیمون یک واحد
♻️دستور تهیه👇
✅آسیاب شوند و الک شوند و ظاهرا صبح ناشتا به اندازهی یک قاشق مربا خوری استفاده کنند که آرام بخش و تقویت کنندهی عصب است و شب هم میتوان استفاده کرد.
🌿👩⚕ @bualii 👨⚕🌿
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 #بادرنجبویه
بیشتر از برگ آن استفاده میشود.
🍃 ضد افسردگی
🍃 دافع حشرات
🍃 ملین
🍃 برطرف کننده گاز معده
🍃 ضد ویروس
🍃 مقوی اعصاب و آرامش بخش
🍃 رفع اضطراب و افسردگی
🍃 کمک به درمان پرکاری تیروئید و نامنظم بودن ضربان❤️
✅💊 بهترین جاگیزین دارو های شیمیایی نظیر: کلیدینیوم سی – کلردیازپوکساید – کلیدینیوم – Chlordiazepoxide – Clidinium Bromide
🍃 از این مفرده گیاهی بی نظیر برای درمان مشکلات معده و روده (از جمله زخمها، سندرم روده تحریک پذیر و عفونت روده) استفاده میشود.
🍃 بادرنجبویه به کاهش علائم گرفتگی عضلات معده و روده کمک میکند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴درمان وسواس
🔖 ۵۰۰ گرم #مرزنجوش تهیه کرده و روزی یک مرتبهیک قاشق غذاخوری از آن را در یک و نیم لیوان دم کرده تا آب آن به نصف برسد بعد صاف کرده با عسل شیرین کنید بخورید 🙃
🔖⚜#افتیمون شامی به مدت دو هفته یک قاشق چایخوری در ی لیوان دم کنید به نصف رسید ،صاف کرده و کمی با عسل شیرین کنید بخورید 🙂
🔖⚜#بادرنجبویه، بهمن سرخ، بهمن سفید، دارچین، درونج، سنبل الطیب، گل گاوزبان و گل محمدی از هر کدام ۲۰ گرم همه را مخلوط کرده، و با ۲۵۰ گرم شکر بسیار نرم بکوبید و هر صبح و ظهر و شب یک قاشق شربت خوری از آن را در دهان ریخته با آب بخورید .😊
🔖📍پودر عصاره #شیرین_بیان و پودر #رازیانه را به نسبت مساوی مخلوط کرده، و به مدت ۳۰ روز، قبل هر غذا یک قاشق چایخوری از آن را در دهان بریزید و با کمی آب بخورید 😉
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴راهکارهایی برای گرگرفتگی
❇️گرگرفتگی از نشانه و علائم شایع دوران یائسگی است که بیش از هشتاد درصد آن را تجربه می کنند.
❇️گرگرفتگی بیماری نیست اما میتواند عملکرد فرد را مختل کرده وبر کیفیت زندگی تاثیرگذار باشد.
✔️برخی از راهکارهای کاهش گرگرفتگی عبارتند از:
🔸 استفاده ار #رب انار ۱ قاشق غذاخوری بعد ناهار وشام و یا اضافه کردن ۱ قاشق غذاخوری درآخر پخت خورشت ها
🔹 ماسک کردن لعاب #اسفرزه از گردن به پایان حدود۱۵ دقیقه درحمام
🔸 میل کردن دم نوش #رازیانه و #بادرنجبویه به شرط اینکه در مصرف فیتواستروژن ها توسط پزشک منعی گفته نشده باشد و یا کم کاری تیروئید نداشته باشید.
🔹 استفاده از لباس های نخی و خنک
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴افزایش پلاکت
❖ چه کار کنم تا پلاکت خون بالا رود ؟
✅جواب:
✺☜#بادرنجبويه توليد کننده سلولهای سفيد خون است( تازه اش يا دم کرده يا عرقش هر 8 ساعت نصف استکان).
❁☜#شیره انگور / برای افراد گرم مزاج بهتر است سرکه شیره یا همان شربت دوشاب استفاده شود
❁☜#شربت عسل آبلیمو (صبح ها به صورت ناشتا)
❁☜گوشت #کبوتر
♦️نسخه درمانی استاد خیراندیش:
❁☜ترکیبی از ( ۲ واحد مغز شتر + ۱ واحد مغز گوسفند) را بپزید و سپس آنها را له کنید. ازاین ترکیب روزی یک قاشق مرباخوری
تا یک قاشق غذاخوری( بسته به میزان پلاکت خون )
#تغذیه
#اصلاح_مزاج
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
🌿 #بادرنجبویه
💢 نام های دیگر : #ریحان_کوهی ، #حوک , #بادروج ، #تره_خراسانی
🔹بادرنجبویه نوعی ریحان یا ریحان کوهی است و تخم آن همان #تخم_شربتی رایج است که به تخم ریحان شباهت دارد و تفاوتشان این است که تخم ریحان درشت تر است.
🔸بعضی ها می گویند همان پونه کوهی است و برخی دیگر نیز معتقدند همان بادرنجبویه است.
✅ خواص درمانی : #آرامبخش و ضد بیماری های #افسردگی است و در #درمان بیماری های #قلب ، گرفتگی ها ، تقویت قلب و #مغز ، درمان بیماریهای مغزی ، #آلزایمر ، #پارکینسون و ... اثر درمانی ویژه ای دارد .
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴کهنسالان و تقویت سیستم ایمنی آنها
با طب سنتی
📚به افراد بالای ۶۰ سال هرروز یک استکان عرق بهارنارنج داده شود تا ازتجمع خلط #بلغم ( چرک سفید رنگ دراندام ها ) تا حدودی مانع شوید و نتیجتا بی حسی و خستگی و خواب الودگی شان کاهش یابد و زمینه #سکته مغزی و سکته قلب دربدن فراهم نشود و میتوان دراین ترکیب از هرعرق👇👇👇👇
فقط یک قاشق عرق #اسطوخدوس و عرق #بادرنجبویه و عرق #یونجه افزوده شود
و دراب آشامیدنی شان عرق #گلاب یک قاشق افزوده شود تا میکروب ها درگوارش فعال نشود
🔸دادن مغز #بادام شیرین در قالب هریره بادام
🔹کاهش جدی تغذیه سرد
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌗ترس و ترسو بودن نشان از سردی و ضعف قلب میباشد
☄کسی که میخواهد #شجاع باشد باید قلبش قوی شود👈 یعنی دل و جرات داشته باشید
این دل همان قلب هست☝️
✨آب طلا خوردن #قلب را گرم و ترس را پایین میآورد(کمی طلا را در آب بجوشانید و آب را بنوشید)
🌗وقتی خوراک و محیط و نوع ارتباط سرد شود قلب هم سرد میشود و افراد #ترسو میشوند
☄از طرفی بیحیایی و انجام دادن قوائح نشانهی گرمی میباشد (سبک سری) شجاعتی که گاها وقیحانه باشد
❣برخی از تقویت کننده های قلب👇
مویز/ انگور/ بِه / جُلاب/ #بادرنجبویه/ سیب
گوشت کبوتر/ جویدن کندر/ عطرهای گرم/ نخودآب/ روغنمالی ناحیه قلب/ پوشاندن سر خصوصا زمان خواب و در فصل سرد
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
✅درمان گردش خون ضعیف و داروهای فعّالکنندۀ #گردش_خون در رگها:
🌸•⇦انار شیرین
🌸•⇦#بادرنجبویه
🌸•⇦پونه
🌸•⇦نعنا
🌸•⇦گُل استوخدوس
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💢افسردگی
🌸-بوکردن و #استشمام ان یکی از درمان های اساسی افسردگی هست و باعث ارامش روان میشود.🍃
🌸-گل گاو زبان و #سنبل_طیب ارامش بخش است.🍃
🌸-برای خستگی ها و کسالت های روحی و افسردگی گل #راعی مناسب است.گل راعی(یاهمان حفاریقون) ضد افسردگی ست.🍃
⚡️چای استخودوس چای سنبل الطیب، #بادرنجبویه(گیاه مورد علاقه ی حضرت علی ع) و#به_لیمو ضد #افسردگی و #نشاط اور هست.🍃
⚡️-چای #استخودوس بهترین برای #اعصاب و روان است.🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺تخصص قلب و مغز❤️🧠
دمنوش ترکیبی #سیب و #بِه و #بادرنجبویه.
قلب را قوی و شجاع و مغز را تقویت میکند(دانهی بِه نیز اضافه شود)
📌یکی از قویترین درمانهای 👇
اضطراب🔅افسردگی🔅خواب بَد دیدن🔅فکر و خیال کردن🔅با خود حرف زدن🔅سوءظنداشتن ((در غذاها و به صورت دمنوش و حتی بصورت ( حب یا قرص) بهره ببرید))
همچنین: مناسب ضعف بدن، ضد سموم و خونساز است
💛درمان افتادگی دریچهی قلب
ب جای عمل و قرار دادن دریچهی آهنی سرد و خشک که تولید سودا میکند، سیب و بِه و بادرنجبویه استفاده کنید
🍃بادرنجبویه بویی مانند بِه لیمو دارد
💠 @bualii 💠
🌺پیشنهادات کاربردی طب ایرانی برای حفظ سلامتی در مبتلایان به #افسردگی #Depression
⛱ توصیههای #تدبیر_آب_و_هوا
🔖رعایت تدابیر فصل پاییز و زمستان (عود افسردگی در فصول سرد سال بیشتر است)
🔖حتیالمقدور زیست در هوای صاف و معتدل و پرهیز از گرد و غبار و دود و سایر آلایندهها
💠💠💠
⛱ #توصیههای_خوراکی_و_آشامیدنی
🎋پرهیز از پرخوری
🎋مصرف بهترین نان، که نانِ محلی و #نان_سنگک است
🎋مصرف غذای تازه از گوشت بره و مرغ محلی و میوههای #کثیرالغذا مانند #انگور و #انجیر
🎋مصرف مداوم دمنوش مفردات گیاهی زایل کننده افسردگی، #مقوی_مغز و ضد کسالت مانند #بادرنجبویه، #زعفران و #اسطوخودوس
🎋پرهیز از غذاهای #سودازا مانند عدس، قارچ، فستفودها، گوجهفرنگی، بادمجان، گوشت گاو، گوشت خشکشده، غذای شور یا نمکسود، میوههای کال، چای پررنگ و کهنهدم
💠💠💠
⛱ #پاکسازی_بدن
🔖استحمام معتدل با آب ولرم
🔖ماساژ دستها و پاها و #تدهین (روغنمالی) شبها قبل از خواب
🔖پرهیز از #یبوست_شکم با مداومت مصرف ملینات مانند #آلو و #تمر هندی
💠💠💠
⛱ #توصیههای_خواب_و_بیداری
🎋پرهیز از خواب روزانه
🎋ممنوعیت بیداری شبانه
🎋پرهیز از پُرخوابی بخصوص بعد از پُرخوری و پُری شکم
💠💠💠
⛱ #توصیههای_حرکتی
🔖مداومت به ورزش سبک و مداوم (حداقل ۳۰ دقیقه ورزش، سه بار در هفته بمدت ۸ هفته)
🔖اشتغال ذهن به امور مفید با کمک مطالعه، حفظ کردن و بیادآوردن مطالب، حل جدول، انجام بازیهای فکری و در نتیجه گرم شدن #مزاج_مغز
💠💠💠
⛱ #توصیههای_حالات_روحی_و_روانی
🎋استعمال عطر و بوهای خوش
🎋پرهیز از امور ترسناک یا غمافزا
🎋دیدار دوستان و یارانِ موافق و اشتغال به شادی معتدل
🎋شنیدن اصوات ملایم و نیکو و پرهیز از صداهای آزاردهنده
🎋استنشاق و بخور با عود اسطوخودوس، #سنبلالطیب و بادرنجبویه
💠💠 @bualii 💠💠
🌺#تدابیر_غذایی و #دارو_درمانی انواع #تپش_قلب از منظر طب ایرانی
توصیهی کلی غذایی، کم کردن حجم غذا و مصرف غذاهای لطیف و زودهضم است.
📍 داروهای موثر در کنترل نسبی تپش قلب
🏷 مصرف دمنوش #رازیانه با #گل_گاوزبان قبل از خواب
🏷 مصرف سبزی تازه #ریحان، #بادرنجبویه و #مرزنجوش به همراه غذا
🏷 نوشیدن #تخم_شربتی، #تخم_بالنگو و #فرنجمشک در شربت گلاب و زعفران
🏷 نوشیدن صبح ناشتا نصف قاشق چایخوری #میخک جوشانده در یک لیوان شیر گاو
🏷 استعمال عطرهای خوشبوی منطبق با مزاج فرد؛ عطرهای خنک برای تپش قلب گرم و عطرهای گرم برای تپش قلب سرد
💠💠 @bualii 💠💠
🌺☕️😴#دمنوشهایی برای داشتن #خواب راحت
🍂* مصرف برخی دمنوشها مثل #گلگاوزبان، جوشانده عناب و سنبلالطیب آرامبخش بوده و برای داشتن خوابی آسوده توصیه میشوند همچنین مصرف عرق بیدمشک، دمنوش بهلیمو و نبات نیز موثر است.
🍃* اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🍂* مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکیهایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب به دلیل حفظ آب و رطوبت بدن توصیه میشوند.
🍃* به جای خوردن چای و قهوه قبل از خواب بهتر است چای #بابونه و بیدمشک خورده شود.
🍂* ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه میشوند.
🍃* مصرف یک لیوان آب یا شیر قبل از خواب نیز برای داشتن خوابی راحت توصیه میشود.
🍂* مصرف عسل و خرما نیز موثر است.
🌟بادرنجبویه
🍃* دمکرده #بادرنجبویه و آویشن نیز توصیه شده است.
🍂* از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغنزیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🍃* برای رفع بیخوابی مصرف گشنیز بسیار موثر است.
🍂* همچنین کدوتنبل نیز سرشار از ویتامین A است و شیره تخم کدو همراه با شیر یک مسکن محسوب میشود.
🍃* کاهو نیز سرشار از ویتامین A، B،C است و به دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، ید، روی و مس در رفع بیخوابی موثر است.
🍂* همچنین بهتر است فرد بیخواب در مکانی تاریک و کم نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🍃* مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو و کاهو و هویج مناسب است. همچنین میتوان زعفران و دارچین را بر پیشانی گذاشت.
🍂* دمکرده گل بیدمشک نیز روزانه دو تا سه فنجان مصرف شود چرا که اعصاب را آرام و خواب را زیاد میکند.
🍃* گیاه ترخون نیز از بیخوابی جلوگیری میکند. این گیاه همانند یک آرامبخش عمل میکند.
🍂* دمکرده گیاه خرفه نیز برای رفع بیخوابی و راحتی اعصاب موثر است.
🍃* همچنین جوشانده برگ گشنیز، کاهو، زعفران و برگ شقایق، بهصورت ماساژ سر توصیه میشود.
🍂* بوئیدن گل نیلوفر و مالیدن جوشانده گل بنفشه بر سر و بر شقیقهها مفید است. همچنین میتوان از گیاه بابونه استفاده کرد چون به آرامبخشی شهرت دارد. این گیاه حتی برای کودکان مفید و بیضرر است.
#خواب_آور_ها
💠 💠 @bualii 💠💠