بدانیم سالم بمانیم 🍏
#بدانیم_سالم_بمانیم 🌺#بیماری_پارکینسون
🌺 #پارکینسون
بیماری پارکینسون که شاه علامت آن " لرزش اندام "در حالت استراحت می باشد ، به دنبال تغیرات بیوشیمیائی در بخشی از مغز به وجود می آید و تعادل ناقل های عصبی در آن قسمت بهم می خورد.
سایر علائم بیماری عبارتند از :
🔅کندی حرکات
🔅سفتی و خشکی بدن
🔅عدم تعادل حین راه رفتن
🔅صورت پژمرده
جلوگیری از پیشرفت علائم پارکینسون به کمک طب سنتی ایران به خوبی امکان پذیر است ، گرچه بیشتر بیماران در مراحل پیشرفته بیماری مراجعه می کنند که این امر موفقیت درمان را کاهش می دهد، ولی همچنان در ارتقاء کیفیت زندگی موثر است.
همینطور با کاستن از دوز داروها باعث کاهش عوارض ناخواسته داروئی می شود.
✳️ پیشگیری از این بیماری در طب شرقی و ایرانی بسیار ساده است .
👈👈در بیماران بالای 50 سال که بطور ناگهانی دچار علائمی از قبیل :
لرزش دست ها
خشکی بدن
احساس گیجی ، عدم تعادل و سرگیجه
و دشواری در راه رفتن
می شوند ، با تغییر الگوی زندگی به صورت :
❌ کاستن از کارهای طاقت فرسا
❌ کاهش هیجانات و استرس های زندگی
❌ افزایش استراحت و پرهیز از ایجاد خستگی مفرط
می توان باعث پسرفت علائم بیماری شد.
💠💠درمان و پیشگیری از پارکینسون در طب ایرانی
👈👈بهرحال پارکینسون از شدت سردی در عصب است( سردی جسمی و روحی )
💠#بادام درختی ۱۴ عدد هر روزه
💠#مویز ۲۱ عدد صبح ناشتا
💠کاهش خوراک سردیها
💠#انجیر ۷ عدد شبها
💠استشمام عطرهای گرم در طول روز و قبل خواب
💠#ارده با شیره انگور در وعده صبحانه یا شب
💠#زیتون ۷ عدد صبحها یا همراه غذا، بخصوص پرورده
💠#روغن مالی ملاج سر و مفاصل با روغن سیاهدانه
💠اگر نزله وجود دارد درمان نزله .....
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺#ریزش_مو_سکه_ای_آلوپسی به خاطر عدم خونرسانی به پیاز مو و دلیل عمده اش موارد زیر است.
۱..غلظت خون
۲..کم خونی
۳..سردی بدن
👈👈درمان :
💠۱..خوردن #گرمیجات نظیر شیره انگور محلی و ارده طبیعی. عسل. گوشت نظیر گوسفند شتر بوقلمون میگو .حبوبات علی الخصوص گندم پوست کنده و نخود . مغزیجات . سبزیجات. ادویه جات. میوه جات گرم نظیر سیب درختی انار انگور خرمالو موز آناناس نارگیل انبه خربزه طالبی غذاهایی نظیر سوپ گندم. فسنجان بادام .آش رشته. آش گندم. قیمه قورمه سبزی با برنج ایرانی . کالجوش. اشکنه .کره حیوانی و خشکبار نظیر انجیر زیتون بادام .روغن های گرم مثل کره و روغن حیوانی کنجد و زیتون دنبه.
منع جدی سردیجات علی الخصوص چای و غذای تبلیغاتی.
💠۲..هر شب ۱۴ عدد بادام به صورت آدامس بجوید که با بزاق وارد بدن بشود.
💠۳..زمان خواب شب ۷ قطره روغن سیاهدانه روی ملاج سر بریزد.
💠۴..جویدن #کندر روزی سه نخود.
💠۵..اگر کیست سینه ندارید ، #دمنوش رازیانه صبح و شب با عسل شیرین و میل کند به غیر از زمان ناپاکی.
💠۶..با برس فلزی روی سر خود محکم بکشد به قول قدیمی ها باد از سرتان خارج بشود.
💠۷..اگر یبوست دارید در اولین اقدام یبوست باید درمان شود چون بقول ابوعلی سینا یبوست ام الامراض هست، با خوردن خیسانده انجیر درگلاب و دمنوش برگ سنا و گل محمدی. خاکشیر با آب داغ ناشتا
💠۸..بعد حمام از زانو به پایین آب سرد بگیرید و چند دقیقه دراز بکشید تا خون به سر و مغز برگردد.
💠۹..ناشتا ۲۱ عدد #مویز و بعداز ظهر ۵ عدد خرما بخورد.
💠۱۰..#دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری تا دو ماه میل شود.( ۱۵۰ گرم سیاهدانه نیمکوب + یک کیلو عسل )
💠۱۱..هیچوقت داخل حمام شانه به موها نکشید باعث ضعیف شدن پیاز مو میشود.
💠💠 @bualii 💠💠
#مویز میوه‌های خشک #انگور_سیاه یا #انگور_شاهانی با نام علمی
Vitis vinifera L.
از خانواده Vitaceae (انگورسانان) است.
طبیعت مویز #گرم_و_خشک است.
🍇 خواص دارویی #مویز 🍇
🍁 #مقوی_حافظه و اعصاب
🍁از بین بَرنده خشم و غضب
🍁پاک‌‌کننده نای و ریه
🍁رافع #سرفه_بلغمی
🍁 #مقوی_قلب
🍁کاهنده فشار خون
🍁ممانعت از #چسبندگی_پلاکت‌ها
🍁پیشگیری کننده از #تصلب_شرایین
🍁تقویت کننده #کبد
🍁پاک کننده‌ی معده و امعاء
🍁خاموش کننده #غلبه_صفرا
🍁کمک به بهبود بیماری‌های #کلیه و #مثانه
🍁تقویت کننده سیستم ایمنی
🍁پیشگیری کننده از #سرطان
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#مویز میوه‌های خشک #انگور_سیاه یا #انگور_شاهانی با نام علمی Vitis vinifera L. از خانواده Vitaceae (
🔰چند نکته مهم درباره #مویز
🔸مویز بهترین تنقلات در روزهای سردِ سال است و بدن را گرم و پرانرژی نگه می‌دارد.
🔸ترکیبات موجود در مویز اثری بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری #آلزایمر دارد.
🔸مداومت به مصرف ناشتای ۲۰ عدد مویز (بخصوص مویزِ بدون هسته) با فلفل سیاه به مدت ۶ ماه منجر به بروز اثرات درمانی زیر میگردد:
📌رفع #تقطیر_البول یا #Post_void_dribbling
📌گرم شدن کلیه‌ها
📌رفع #سنگ_کلیه و مثانه
📌رفع کسالت، ضعف و ناتوانی
💠💠 @bualii 💠💠
🔴 خانومای محترم اگر #موهاتون رو زیاد رنگ میکنید حتما یادتون نره #مویز بخورید !
مویز ریشه‌ی مو رو #قوی میکنه، از #سفید_شدن مو جلوگیری میکنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کم میکنه.
🚨 ولی سعی کنید از رنگ‌های شیمیایی کمتر استفاده کنید یا اصلا استفاده نکنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💠برای اینکه فرزندی سالم و تندرست داشته باشید موارد زیر را رعایت نمایید.
✨از ماه ۶ به بعد
الف) #حریره بادام هفته ای ۵ وعده
ب) دو الی سه قاشق غذاخوری شیره "انگور" را با یک استکان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده روزانه به بچه دهید
🍃توجه: شربت عسل را می توانید به همین شکل تهیه و پس از یکسالگی برای بچه شروع کنید.
ج) روغن مالی تمامی اعضا بدن هفته ای ۳ بار با روغن زیتون یا کنجد تا دو سالگی
ه) آب انگور ـ آب سیب و آب هویج خانگی توصیه می شود.
و) #سوپ گندم بدون رشته همراه با روغن زیتون از ۹ ماهگی مفید است.
🦋توجه بسیار مهم:تا دو سالگی خوبست مادری که شیر میدهد غذاهای گرم را بیشتر مصرف کند و از لبنیات و سردیها دوری کنید.غذاهای زیر توصیه میگردد:
🔸خرما روزی ۷ عدد
🔹انجیر شبها ۷ عدد
🔸زیتون ۷ عدد صبح ها
🔹#مویز ۲۱ عدد
🔸نخودچی ۱۹ عدد
🔹کنجد روزی یک قاشق مرباخوری
🔸ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
آبگوشت
🔹سوپ گندم و #فسنجان و سبزی تازه
🔸سیب ـ گلابی ـ خربزه ـ انگور
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋مواردی جهت تعدیل و درمان همه مزاج ها👇
🔸#مویز
🔸شربت مویز
🔸شربت رضوی
🔸کندر
🔸#عسلآب
🔸سرکه‌انگبین
🔸کدو
🔸سیب
🔸کاسنی
🔸روغن زیتون
🔸سویق
🔸مسواک
🔸آب فاتر
🔸خاکشیر
🔸شکر سرخ
🔸#برگ_چغندر
🔸تلاوت قرآن
🔸نظر بر سبزه
🔸روغن بنفشه‌کنجدی و زیتونی
🔸خواب قیلوله
🔸 نوره‌مالي و حنا
🔸 فصد و حجامت
🔸پرهیز از سردي‌جات، ترشی‌جات و لبنیّات
🔸پرهیز از مصرف آب و مایعات فراوان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟!
✅راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب:
۱. ورزش روزانه
۲. بوییدن گلاب و خوردن گلاب
۳.گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب
۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید.
۵. مصرف بادام روزانه، #مویز، انجیر
۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود.
۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با #طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، #کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده
۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته
📚حکیم خیراندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭐️مقویات خوراکی اعضای #رئیسه بدن
💠شما با گنجاندن خوراکی‌هاي زیر در رژیم غذايي، قواي بدن مرتبط با سیستم عصبي، مغزي، خونی، #قلبي ــ عروقي، و گوارشي و.... را بطور هم‌زمان و با هم تقویت میکنید.
🔸 این موارد در همه افراد و مزاج‌ها قابل مصرف است:
🍎 #سیب و آب سیب، کمپوت سیب، رب سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، #دمنوش سیب، سویق سیب، مربای سیب، حلوای سیب
🍏 #به ، مربای به، رب به، دمنوش به
🥕 #هویج، آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، حلوای هویج (منظور از هویج، هویج فرنگي نارنجی رنگ موجود در بازار نیست و منظور، هویج قمي یا همان #زردک مي باشد.)
🌹#گل سرخ (گل محمدی):
نوشیدن و استشمام گلاب یا عطر محمدی طبيعي اصل، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ و...
🥜 #بادام شیرین درختی:
#حریره بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام و...
🍎 #انار شیرین:
شربت انار، رب انار شیرین یا ملس و...
🫙 #ادویه مقوی و مفرح:
دارچین، #زعفران، به‌لیمو و...
🍯 #تنقلات طبيعي مفید:
عسل، #مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند)
🥩 #گوشت تازه و جوان:
گوشت بره یا #گوسفند جوان، #گوشت بوقلمون، گوشت کبک، گوشت کبوتر و گنجشک، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌀برخي از علائم #غلبه_بلغم عبارتند از: 💧ناتواني و ضعف جسمي 💧اضافه وزن و چاقي 💧خستگی و بی‌حالي و اف
ادامه👇
🍏درمان بلغم
🔹بسیار حمام کردن( حمام عمومي و سونا)
🔸آمیزش جنسي مشروع
🔹خوردن سویق خشک خصوصا سویق گندم صبح ناشتا
🔸زیاد خوردن شکر نیشکر
🔹خوردن مداوم #عسل
🔸جویدن و خوردن کندر
🔹خواندن قرآن
🔸مسواک با مسواک چوبي ُ
🔹مداومت بر سرمه اثمد شب قبل خواب
🔸مصرف روزانه سيب
🔹مصرف سیر، پیاز، زیتون،ترب و تربچه با برگ همراه غذا
🔸خوردن روزانه تره با غذا
🔹#مویز
🔸روغن زیتون
🔹بسیار روزه گرفتن و افطار با آب فاتر (حداقل ۳ روز در ماه: پنجشنبه اول و آخر و چهارشنبه وسط ماه، روزه باشد)
🔸بسیار نگریستن به زن زیبا(محرم)
((ازدواج با زن خوش اخلاق و خنده رو))
🔹زیاد #شانه زدن موها با شانه چوبي (بصورت نشسته)
🔸آب باران
🔹پشت به آفتاب نشستن و انفیه زدن
🔸 #هاضوم یا نمک آویشن
🔸داروي بلغم زدا
🔹اجتناب از سردیجات، ترشی و لبنیات
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان
✨✨✨✨
🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود.
✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
✅عوامل موثر در #افزایش_قد:
🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید.
🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید.
🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید.
🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید.
🔸#بادکش قدّ
🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید.
🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید:
🔹#سنجد و پودر سنجد
🔹#برگ چغندر
🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید.
🔹#باقلا با پوست
🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها
🔹#سوپ گندم با روغن زیتون
🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🔹#سویق گندم و #جوانه گندم
🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل
🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد
🔹#زیتون صبح ۷ عدد
🔹#مویز ناشتا
🔹#انگور و شیره انگور
🔹#خرما
🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل
تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است.
🔹کله پاچه یا آب قلم
✅معجون افزایش قد:
🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷