🛡برای #اصلاح_فرم_کمر
🔻دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
🔻10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرپست های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺✅خواص #توت سفید
تنظیم فشار خون
صبحانه‌ای پر خاصیت
بهترین برای یبوست
سرشار از آنتی اکسیدان
تسکین درد مفاصل
فیبر بسیار بالا
🌱 #توت سفید سرشار از آنتی اکسیدان و در پیشگیری از بیماری‌های بدخیم بسیار توصیه شده است
🌱 ویتامین ث، آهن، پتاسیم، منیزیم، فیبر گیاهی فراوان با خواص ضد التهابی قابل توجهی همراه شده است؛ و به این ترتیب این میوه را در کاهش التهاب مفاصل، آرتروز، درد مفاصل و استخوان‌ها در مبتلایان به نقرس و مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر آسان کرده است
🌱 فیبر گیاهی آن موجب شده در هر ۱۰۰ گرم توت سفید حدود ۴۰ کالری انرژی نهفته باشد و در رژیم های لاغری صبحانه دلچسبی باشد
🌱 همچنین در بانوان در روزهای قاعدگی انتخابی عالی است
🌱 تنظیم فشار خون، تنظیم چربی خون، جلوگیری از بیماری‌های مزمن و بدخیم، تنظیم اشتها و از بین بردن اشتهای کاذب، تقویت کلیه‌ها و تسویه‌ی خون مفید است
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍏🍎شربتهاومیوه‌های مناسب برای#رفع_تشنگی
🍹شربتها:
◽️ماءالشعیر
◽️#شربت_لیمو
◽️شربت نارنج.بالنگ.سکنجبین
🌸🌸🌸🌸🌸
🍐میوه‌ها:
◽️انار
◽️#سیب
◽️به و گلابی
🍉🍑#هندوانه،خربزه،انگور،زردآلوی‌تازه...
❗مصرف میوه ها باید حداقل ۱-۱/۵ ساعت با زمان غذاخوردن فاصله داشته باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑درمان کیست چربی سر:
🌀مدتی است که بر روی سرم غده (یا #کیست) #چربی در آمده. با مراجعه به دکتر تجویز برداشتن با جراحی سرپایی شد! آیا در طب سنتی درمان موثری برای این موضوع هست؟ ممنون میشم اگر روش درمان را ذکر کنید.
✅پاسخ:
بله درمان وجود دارد. فقط طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰ روز است. ضمناً لازم به تذکر است که اگر عمل شود احتمال رشد مجدد بسیار زیاد است چرا که عامل بوجود آورنده از بین نرفته است.
ولی با رعایت موارد زیر درمان قطعی خواهد بود. ابتدا باید مشخص کرد که مزاجتان چیست؟
♻️اگر گرم مزاجید: سرکه انگبین شبی یک لیوان یک ساعت بعد از شام میل کنید.
گس مزه ها را بیشتر بخورید.
#پیاده روی روزی بیست دقیقه.
#حجامت سه مرتبه چهل روز یکبار
♻️اگر سرد مزاجید: خوراک #گرمی های لطیف مثل روغن حیوانی ـ روغن کنجد و زیتون ـ ارده و عسل ـ #خرما ـ انگور و ....آرام آرام ذوب خواهد شد.
📝حکیم خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👆 باهوشاش بیان بالا😎😎👆👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵👈کانال #دکتر روازاده و #پروفسورخیراندیش راه اندازی شد😌😊
💁♀ پاکسازی رحم تخمدان از تمام بیماری ها در ۱روز بانسخه بسیار آسان(خیراندیش)👌
💆♀💆♂ #ماساژ_درمانی ورزش های خونگی بسیار عالی برای
#درد_کمر / زانو / گزگزی دستان(روازاده)
🎯 #جمع_کردن_معده بدون عمل(ضیایی)
😎 زودباشید بچه ها کلیک کنید رو لینک زیر بزنید
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 هدیه ویژه امشب ما👈 با این روش قوای جسمی خود را چند برابر کنید😊👌
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🚺 از علل تا درمان فیبروم و میوم رحمی 1⃣ مقصود از فیبروم و میوم رحمی چ
🌺🌺برنامه غذایی درمان فیبروم یا میوم :
🌀صبحانه :
❕👈حلوای ارزن با جوانه ارزن ، جوانه عدس و ۲عدد خرمای زاهدی ( طرز تهیه آن قبلاً آموزش داده شده است. )
👈سیب بخارپز ، به بخارپز ، هویج بخار پز
🌀ناهار :
👈نان جوانه ارزن با ۳۰_۵۰ گرم سینه مرغ کباب شده
👈نان جوانه ارزن با یک عدد تخم مرغ آب پز
👈سیب بخارپز ، به بخارپز ، هویج بخار پز
♻️شام :
نان جوانه ارزن با ۴ عدد بادام یا ۴ عدد پسته 👈و ۲ عدد خرمای زاهدی ( بدون عسل ، انواع شیره و ....)
👈سیب بخارپز ، به بخارپز ، هویج بخارپز
🌀میان وعده :
👈فرنی با جوانه ارزن ، نشاسته گندم و ۲ عدد خرمای زاهدی
👈سیب بخارپز ، به بخارپز و هویج بخارپز
🌀🌀چند نکته :
🟪۱ . جوانه ارزن محیط بدن را قلیایی می کند و باعث کاهش التهابات جداره رحم می شود.
🟪۲ . پودر جوانه #عدس تفت داده شده ( بدون روغن ) با کمی پودر نبات هر ۶ ساعت یک قاشق غذاخوری باعث مهار خونریزی می شود.
🟪۳ . عزیزان اگر بر اثر خونریزی شدید ، کم خونی داشتید ۶۰ گرم جگر گوسفند را در حرارت کم کاملاً مغز پخت کرده ( جگر خام سبب تشدید خونریزی می شود .) و میل نمایید.
🟪۴ . چشیدن چند بلور نمک اول و آخر غذا و استفاده از یک خرمای زاهدی یا پیارم روی غذا سبب کاهش خونریزی می شود.
🟪۵ . عزیزان تحقیقات اخیر نشان می دهد :
الف ) افرادی که دچار اختلالات کبدی هستند بیشتر به این مشکل دچار می شوند .
( اختلالات کبدی در بحث سرطان تحت عنوان کبد سرد آمده است. )
در این میان ، تعداد افرادی که کبد گرم دارند بیشتر است .
ب ) مصرف بیش از حد گرمی ها ، گوشت های گرم ( مثل گوشت شتر مرغ و .... ) ، روغن های گرم ( مثل روغن شحم و.... ) ، غذاهای سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر کالری نیز علاوه بر موارد ذکر شده عامل این بیماری به شمار می آیند .
ج ) عزیزانی که ۷۰ درصد نیاز روزانه خود را از منابع گیاهی ( سبزیجات و جوانه و سبوس ارگانیک ) تأمین می کنند کمتر به این بیماری دچار می‌شوند .
د ) مصرف شیرینی جات ، شربت ها ( حتی شربت عسل ) ، و کلیه مواد قندی ( نوشابه ها ، شکلات و ....) ، فست فود و کلیه غذاهای پرکالری عامل این بیماری هستند .
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
⭕️سالاد الویه با سس کارخانه ای و مضراتش
❌#سالاد_الویه نخورید!
💢سس مایونز زیاد باعث:
💢 سنگ‌های صفراوی
💢ناراحتی های کبدی
💢 #آلرژی
💢گرفتگی عروق
💢 و #کلسترول بالا میشود.
💢همچنین حاوی سربات پتاسیم و بنزوات سدیم است که #سرطان زاست.
🔴عوارض جانبی این غذا شامل بر موارد ذیل است :
❌#غلظت خون ایجاد میکند
👈توده های زیر پوستی لیپوم در نواحی مختلف بدن بخصوص پشت کردن بوجود می آورد.
❌#ضعف_معده و تنبلی روده فراهم میکند.
👈تاخیر در تنفس و دیسترس تنفسی ایجاد میکند
❌چاق کننده است.و #کبد_چرب به بار می آورد
👈خارش ژنرالیزه ایجاد میکند.مخصوصا در اندامهای دست و پا
❌اگر در منزل تهیه شود حداکثر در همان ساعت باید مصرف شود.
👈اما متاسفانه این غذا نیز بصورت #صنعتی تولید میشود با تاریخ انقضای یک هفته❗❗
❌توصیه و تاکید میشود بهنگام مصرف با آویشن فراوان میل شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️جایگزین قرص #کلسیم و مکملهای کلسیم
🌀خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده
🌀خوراک #کالجوش کشک هفته ای یک وعده
🌀خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده
🌀مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار
🌀خوراک #فرنی یک پیاله + پودر سنجد ۱ ق غذاخوری
🌀نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان
🌀خوراک #ماست چکیده + پودر نعناغ خشک
🌀جویدن صمغ سقز بصورت آدامس
🌀خوردن گز کاملا طبیعی بصورت انگشت پیچ
🌀نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخم شربتی
🌀نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو
🌀خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام
🌀خوردن عسل + سرشیر کاملا طبیعی در وعده صبحانه
🌀خوردن #سویق گندم + جو +سنجد+شیرگاو
🌀خوردن آش دوغ +برگ #چغندر هفته ای یک وعده
🌀خوردن ۷عدد بادام درختی+ ۱۴عدد تخم سیاهدانه
🌀❌پرهیز از قند -شکر – چای -#نوشابه ها الزامیست
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈 قطره جامع رضوی( قطره مرزنجوش جامع)
کانال دروس عمومی استاد حاج بابا بزنید رو لینک عضو بشید که کلی آموزش های خوب و کاربردی دارن👇☺️☘
https://eitaa.com/joinchat/3677356065C4a836a3c8d
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 کدوم بطری زودتر از همه پر میشه🧐🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین عالی جهت با هدف تقویت حس عمقی و تعادل بر مفاصل زانو و ران
🔹حرکت اسکات به صورت کنترلی انجام می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 کبد چرب کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
✅ تیرویید کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
🔴 با روش بوعلی سینا در ۲ماه هر دو مشکلتون رو حل کنید😊👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
🔴 پولی نیست نترسید😎😉☝️بزن روش☝️
💠بررسی درمانی #جو و #سویق_جو در طب اسلامی سنتی :
🔆 برتری نان جو بر بقیه نان ها مانند برتری اهل البیت(علیهم السلام) بر بقیه مردم است.
🔅 پیامبران بر تناول کننده نان جو دعا کرده اند و برکت جسته اند.
🔆 #نان_جو درون هیچ فردی نمی شود مگر آنکه بیماری را بیرون میکشد.
🔆 خوردن #سویق جو موجب تقویت استخوان می شود.
🔆 مصرف ترکیب سویق جو و روغن زیتون موجب لطافت پوست و نازکی آن می شود.
🔆 مصرف ترکیب سویق جو و روغن زیتون موجب تقویت #نیروی_جنسی می شود.
🔆 مصرف ترکیب سویق جو و گندم موجب رویش گوشت می شود.
🔆 مصرف ترکیب سویق گندم و جو و سنجد توسط مادر#باردار موجب تکمیل #عقل و تقویت استخوان و و رویش گوشت جنین می گردد.
🔆 مصرف چهل روز سویق جو موجب قوت بخشی به کتف می شود.
🔆 مصرف سویق جو به تنهایی موجب کاهش گرمی بدن می شود.
🔆 مصرف سه قاشق از سویق جو و گندم به صورت ناشتا درمانگر غلبه مزاج #صفرا و سودا و بلغم است.
🔆 بهترین غذا برای سحری سویق جو + گندم و خرما می باشد.
💢ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔥🔥🔥🔥🔥
🔴 حرارت بالای رحم
♻️ رحم عضوی است که مزاج معتدل آن گرم و مرطوب است. یک رحم معتدل است که سلامت تمام تن بانو، جنین و حتی سلامت همسر را حفظ میکند. یکی از بیماری‌هایی که بر رحم عارض میشود سوءمزاج گرم رحم است که علت‌های متنوعی از جمله حرارت کبد و کلیه‌ها می‌تواند داشته باشد. اما به طور کلی عدم پایبندی به اصول ششگانه‌ی حفظ‌الصحه علت آن است.
🔷️ راه‌های تشخیص #سوءمزاج_گرم_رحم: 👇👇
_لمس گرم ناحیه‌ی رحم که این گرمی نامتعارف در نزدیکی زناشویی هم حس میشود. که از عوارض آن زود انزالی مرد است.
_زیاد بودن موهای ناحیه‌ی عانه
_میل جنسی زیاد است؛ ولی در عین حال در بعضی موارد حاد مشکلات #ناباروری و عدم انعقاد نطفه ایجاد میشود که به علت سوختن اخلاط است.
_احتمال #پسرزایی در این بانوان زیاد است.
_خون قاعدگی در این افراد، گرم، رقیق و مایل به زرد، با بوی تند، خروج همراه با سوزش و احساس حرارت است.
_اغلب #قاعدگی بدون درد ولی همراه سوزش دارند.
_ترشحات رحم زرد رنگ و رقیق و دارای بوی تند است.
🔷️ این علائم اغلب در ابتدای آغاز سوءمزاج عارض میشود. در صورت عدم درمان، در اثر حرارت بالا و سوختن اخلاط خون، علائم غلبه‌ی سودا ظاهر میشود. پس باید به درمان اصولی در کنار اصلاح سبک زندگی اقدام کرد.
🔷️ برخی تدابیر قابل اجرا برای اغلب افراد دارای غلبه‌ی #صفرا:
💢پرهیز از ادویه‌های تند،
مصرف شربت سرکه‌انگبین،
دمنوش عناب،
میوه‌های فصل تابستان،
رب انار،
خرفه،
عطرهای سرد
و #حجامت زیر نظر طبیب،
بسیار کمک کننده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 نابغه ها مقدار عددی گل ها رو در معادله اخر پیدا کنن🤓🤓 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷