بدانیم سالم بمانیم 🍏
روش #لاغری #آسان با #لیمو 📢بعنوان زکات علم فوروارد کنید خواهشا🙏 eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc9
روش #لاغری #آسان با #لیمو
1) لیمو🍋 را از وسط نصف و آن را در لیوانی از آب بچکانید و بعد خوب با هم ترکیب سپس صبح زود آن را بنوشید
2) در یک لیوان آب گرم 2 قاشق چایخوری آبلیمو🍋 و عسل اضافه و خوب ترکیب و صبح زود میل کنید
3) در لیوانی از آب گرم 2 قاشق آب لیمو و مقداری نعناع اضافه و هر روز صبح میل کنید
4)در لیوانی از آب تکههای لیمو و خیار را اضافه و شب نگه دارید و صبح بنوشید
5)دم کردهی لیمو🍋 و زنجبیل را هر روز صبح میل کنید
6) آب گریپ فروت را با 2 قاشق آب لیمو در یک لیوان آب ترکیب و مقداری برگ نعناع به آن بیفزایید و دم کنید. روزی دوبار آن را میل کنید
7)عصارهی 1 لیمو🍋 و 1 پیچ فلفل و یک قاشق چایخوری عصاره افرا را با آب ترکیب و این دمنوش را 3 بار در روز میل کنید
8) 2 قاشق آب لیمو🍋 را با مقداری زنجبیل و یک فنجان چای سبز و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب و روزی 2 بار میل کنید.
📢بعنوان زکات علم فوروارد کنید خواهشا🙏
eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن۱ #نکات_مهم_و_کلیدی_در_مورد_کرونا #استاد_حاج_باب
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن۲
#نکات_مهم_و_کلیدی_در_مورد_کرونا
#استاد_حاج_بابا
🔵۹. داروهای شیمیایی مصرف نکنید یا به حداقل برسونین. مخصوصا داروهای کورتون دار
🔵۱۰. به هیچ عنوان غذای مونده نخورین مثلا غذای ظهر رو شب نخورین یا غذای مونده شب رو فردا نخورین. چهار ده الی پانزده عوارض داره یکیش اینه سیستم دفاعی بدن رو نابود میکنه.
🔵۱۱. گوشت و سبزی یخ زده مصرف نکنین به شدت سودا زا هستن. اگه میخواین جوون بمونین مواد یخ زده مصرف نکنین.
🔵۱۲. رژیم های سخت نگیرین. وقتی رژیم می گیرین دچار ریزش مو میشین یعنی دارین عارضه میبینین و این سیستم ایمنی بدنتون رو به شدت کاهش میده.
🔵۱۳. هفته ای یکبار حتما #نوره یا همون #واجبی استفاده کنین. سیستم دفاعی بدنتون رو تقویت می کنه. ازمایش کنین ببنین جوش میزنین یا نه. اگر جوش نزدین از گردن به پایین نوره بزارین ،اگر جوش میزنین قسمت عانه، از زیر ناف بزارین و از زانو به پایین تا نوک انگشت پا بزارین. اصلا از لیزر ها استفاده نکنین.
لیزر نمیزاره سودا اضافی از بدن خارج بشه، حبس میکنه و این بسیار عارضه میده
🔵۱۴. خوردن #سیر و #زنجبیل پخته شده در غذا هفته ای دوبار برای سرد مزاج ها. مصرف بی رویه گرمی ها باعث عارضه میشه.
🔵۱۵. مصرف یک روز در میان #عسلاب خیلی خوبه چند قطره #لیمو ترش یا #گلاب هم بهش اضافه کنین تا خوشمزه تر بشه مشکلی نداره
🔵۱۶. معجون سیستم دفاعی بدن که در پک کرونا ما هست خیلی عالیه. البته اونایی که خیلی خیلی گرم مزاج هستن نباید استفاده کنن. اما برای بقیه افراد خیلی خوبه
🔵۱۷. خوردن #سویق_گندم برای لاغر ها خوردن #سویق_جو برای چاق ها روزی یک الی دو قاشق.
🔵۱۸. خوردن #کله_پاچه هفته ای یه بار . میتونید زبون یا پاچه بخورین.
اوناییکه سیستم دفاعی بدنشون خیلی پایینه و مریض هستن حتما هر دوهفته یه بار یا هفته ای یه بار میکس شده مغز گوسفندی و شتر بپزن بخورن. گلبول های سفید رو جهشی میاره بالا .
🔵۱۹. مصرف #زعفرون در غذا. شربت زعفرون نه، در غذا ها کمی زعفرون اضافه کنین بخورین.
🔵۲۰. استفاده حداقلی از ماسک. علت هاشو بارها گفتیم. تا میتونید استفاده نکنید مگر اینکه جای شلوغی رفته باشید
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔮 #آنتی_بیوتیک_های_طب_سنتی_جهت_عفونت_هاي_رودهای
👈 ۱-دمنوش گیاه #مرزنجوش ( یا مرزنگوش با مزاج گرم و خشک ) .روزی یک قاشق در آب آشامیدنی
👈 ۲- عصاره برگ #زیتون ( عرق زیتون با مزاج معتدل )
👈 ۳- گیاه یا عرق آویشن رقیق ( مزاج خیلی گرم و خشک )
👈 ۴- گیاه #خارشتر ( با مزاج سرد و تر بعضی گرم و تر) زنان باردار ممنوع
👈 ۵- گیاه #خارخاسک ( با مزاج گرم و خشک و بعضی معتدل میشناسند) .
👈 ۶- گیاه #آذربه ( گرم و خشک ) .
👈 ۷- سیب خوردنی با پوست و مخلوطی از عسل .
👈 ۸- گیاه جینسینگ ( مرکب القوی یا گرم و خشک ).
👈 ۹- گیاه بابونه ( مزاجش گرم و خشک ).
👈 ۱۰- گیاه پونه کوهی ( گرم و خشک ) . باردار ممنوع
👈 1۱- #پیاز ( گرم و خشک )
👈 ۱۲- گیاه #اسطوخدوس یا عرق آن ( گرم و خشک )
👈 ۱۳- #عسلاب آنتی بیوتیک اول طبیعت
👈 ۱۴- #نعناع بالاخص کوهی ( مزاجش گرم و خشک )
👈 ۱۵- #لیمو ترش ( مزاجش سرد و تر )
👈 ۱۶- #دوسین ترکیبی سیاهدانه با عسل ( خیلی گرم و خشک )
👈 ۱۷- #سیر منطقه سردسیر ( با مزاج خیلی گرم و خشک)
👆 موارد بالا باید بصورت نوبه ای و با دوز اندک و تدریجی و براساس مزاج معده و با مصلح آنها مصرف شود
🌲قبل از استفاده اگر بیماری خاصی دارید حتما بایک متخصص طب سنتی مشورت نمایید .
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🌿 #فواید_بخور_گیاهان🌿
🔹 #اکالیپتوس← مفید برای باز کردن مجرای تنفسی.
🔸 #یاس← برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابی
🔹 #استوخودوس← برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
🔸 #لیمو← تحریک کننده و نشاط بخش
🔹 #نعناع← برطرف کننده احساس خستگی مفرط
🔸 #بابونه← ایجاد کننده خواب آرام .
🔹 #رزماری← تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی
🔸 #چوب_صندل← ضدافسردگی و استرس
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💊📚#تدابیر_فصل_بهار
🐟در فصل بهار مصرف گوشت #ماهی بيشتر توصيه شده، چون خنك و سبك است.
🐔همچنين #گوشت_پرندگان هم در اين فصل بيشتر از #گوشت_قرمز توصيه شده است.
🥬در بهار بايد كلا طعمهای شيرين كمتر مصرف شود و مصرف مواد ترش، آبكی و بی طعم افزايش يابد.
با اين كار بسياری از موارد #آلرژی اوايل بهار يا اواخر زمستان، #جوش و #دمل های #بهار اتفاق نمی افتد.
🍵در فصل بهار خوردن آش #آلو، آش #سكنجبين، آش #انار، آش دوغ (آشهای رو به خنك)، آشهای حاوی آب يا عصاره #زرشك يا انار يا #سماق هم مفيد است.
🍵محتويات اين آشها به اين صورت است كه بيشتر حاوی #سبزيجات تازه و دارای مقداری #لپه و #برنج می باشند.
🍵 می توان گوشتهای لطيفی مثل بال يا گردن مرغ يا مختصری از گوشت چرخ کرده و قلیه شده بره در آن استفاده نمود. در نيم ساعت آخر پخت آش، يكی از موارد گفته شده (مثلا يك فنجان آبغوره، آب انار، آب زرشك، #سكنجبين ملس يا آب #ليمو) را می توان اضافه نمود.
⚠️ افراد بايد سعی كنند هنگام مصرف اين آش #نفخ نداشته باشند، چون اين آش ممكن است باعث افزايش نفخ شود. در صورتی كه #معده فرد سرد است، مصرف اين آش مضر است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🌿فواید بخور گیاهان🌿
🔹#اکالیپتوس← مفید برای باز کردن مجرای تنفسی.
🔸#یاس← برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابی
🔹#استوخودوس← برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
🔸#لیمو← تحریک کننده و نشاط بخش
🔹#نعناع← برطرف کننده احساس خستگی مفرط
🔸#بابونه← ایجاد کننده خواب آرام .
🔹#رزماری← تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی
🔸#چوب_صندل← ضدافسردگی و استرس
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─