eitaa logo
دُرِّناب 🌱 دختران راهبر نسل آینده ساز بافق
570 دنبال‌کننده
961 عکس
559 ویدیو
26 فایل
هو الخالق☘ این کانال ویژه نوجوانان دختر تشکیل شده با مطالب جذاب،رمان شبانه✨ با کلی مسابقه 🌸 و اردوها و دورهمی های پر خاطره 😍 👩‍💻ارتباط با ادمین ها مشاور فردی @Ftmh_ns98 نظرات و پیشنهادات @ahafezi @dorrenab_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
از۲۰سالگی‌تا۲۷سالگی، ۲۵باربه‌کربلا‌رفته‌بود. موقع‌مرخصی‌هایش‌هرطور بود‌خودش‌رابه‌کربلا‌می‌رساند. برای‌همین‌وقتی‌عراقی‌ها‌پاسپورتش‌را دیده‌بودند،به‌اوگفته‌بودند: أنتَ‌مَجْنون!:)💔 ꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂ 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷
دختر دانشجو از استادش شهید دیالمه سوالی می‌پرسد.. شهید دیالمه سرش را پایین می‌اندازد و جواب می‌دهد..! دختر دانشجو عصبانی می‌شود و می‌گوید: مگر تو استاد ما نیستی؟! چرا نگاهم نمی‌ڪنی؟! شهید دیالمه گفت: اگر به تو نگاه ڪنم، اونی ڪه باید نگاهم ڪنه، دیگه نگاهم نمی‌ڪنه..! ꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂ 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱. روش پومودورو (Pomodoro Technique): در این روش، شما به مدت ۲۵ دقیقه متمرکز روی یک کار خاص می‌مونید و بعد از هر ۲۵ دقیقه، ۵ دقیقه استراحت می‌کنید. این روش باعث میشه از خستگی جلوگیری کنید و بهره‌وری‌تون بالا بره. توضیحات کاملش اینجاست.👌🏻 ۲. برنامه‌ریزی ساعتی (Time Blocking): در این روش، روز خودتون رو به بلوک‌های زمانی تقسیم می‌کنید و به هر بلوک یک وظیفه خاص اختصاص میدید. این روش کمک می‌کنه تا هر لحظه از روزتون هدفمند باشه. توضیحات کامل خواستی اینجا میتونی نگاه کنی.👀 ۳. برنامه‌ریزی روزانه (Daily Planning): ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش هست که در اون شما به صورت روزانه وظایف خودتون رو می‌نویسید و طبق اولویت انجام میدید. 👈🏻اولیت بندی رو اینجا کامل توضیح دادم.👉🏻 اینجا هم واست یه پلنر روزانه مخصوص این نوع برنامه ریزی قرار دادم.😍 ۴.برنامه ریزی شرطی‼️ ✨هرکدوم از این روش‌ها می‌تونه متناسب با نیاز و شرایط شما به کار گرفته بشه. بهترین روش، روشیه که با شخصیت و سبک کاری شما همخوانی داشته باشه. ꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂ 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷
📣📣📣📣📣📣 دوستان قشنگم با توجه به محدود بودن فضا امکان ثبت نام بیشتر نیست تازه چند نفر اضافه تر از ظرفیت اسم نویسی شده☺️ ازتون عذرخواهی می کنم که امکان ثبت نام بیشتر نداریم🙏❤️ انشاءالله کارگاه ها رو بیشتر برگزار می کنیم🥰 📌عزیزانم پیشنهاد می کنم کانال رو که متعلق به خودتون هست سنجاق کنید که پیامها رو به موقع ببینید 👌🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
IMG_20241122_181238_284_320kbps.mp3
6M
🌱 فرازی از ترجمه دعای صحیفه سجادیه به امید پیروزی جبهه مقاومت و مظلومین عالم 🤲 🎙️ رقیه تفکری ꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂ 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷
صبح آغاز شکفتـــــن است… شکفتــنی در سایه پــــروردگار.. صبحتـــــون سرشار از الطـــــاف الهی… و برکات خداوندی.. درود صبحتون بخیر
8.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
+گریه کردی؟؟ -نه بابا ؛ خاکِ دلتنگیِ کربلا رفته تو چشمم💔🥲؛ 🥺 ꧁ღ༺ꕥ دُرِّناب ꕥ ༻ღ꧂ 🇮🇷 @dokhtarane_bafghi🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا