وقتی بچه‌ها می خوابند ساکت باشید. نه وقتی که کشته می شوند! 🥺😢 میدونستید امروز روز جهانی کودک بود؟! آه از #غزه 😔 اللهم عجل لولیک الفرج @drfamoradi

✨️ چطور قدرت باروری رو افزایش بدیم؟ توصیه هایی که در این کلیپ می بینید در مورد افزایش باروری در خانم هایی است که قصد بارداری دارند. در واقع با رعایت این توصیه ها و پرهیزها، تخمک خانم تقویت می شود. #افزایش_باروری #بارداری_سالم #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طبسنتی #طب_ایرانی #بارداری #تقویت_تخمدان 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

سلاااام 🤗 عجب هوا و آسمونی بود امروز! ما تهرانی ها که خیلی کیف کردیم. شهر شما چطور بود؟ @drfamoradi

بعد از دو هفته تا دیدم هوا آلوده نیست، رفتم سراغ پختن غذای محبوب بچه ها! بنظرتون چه روغنی برای تفت دادن موادش استفاده کردم؟! #آشپزخانه_من @drfamoradi

چیا به عنوان مصلح تو غذام ریختم؟ از #روغن کنجد هم استفاده کردم. #آشپزخانه_من

به به تعریف از خود نباشه!🤭 #آشپزخانه_من

بفرمایید پاستای #مامان_دکتر پز!😋 #آشپزخانه_من

نکته محیط زیستی آشپزی امروزم🌱 #آشپزخانه_من

از چه #روغن‌ هایی بهتر است در آشپزی استفاده کنیم؟! ان‌شاءالله به تدریج در موردش صحبت خواهم کرد. #آشپزخانه_من شبتون خوش و پرستاره! 🌟 @drfamoradi

سلاااام 🤗

*در #آلودگی_هوا آب بخوریم یا چای؟!* @drfamoradi

*دسته اول مایعات توصیه شده در #آلودگی_هوا* @drfamoradi

*من و خانواده ام چی می‌خوریم؟!* مایعات در #آلودگی_هوا @drfamoradi

*قسمت دوم مایعات پیشنهادی در #آلودگی_هوا* شبتون خوش! @drfamoradi

🍂 به خاطر فصل کدو حلوایی و خواص متعدد اون تصمیم گرفتیم طرز تهیه چند غذای سالم از کدو رو آموزش بدیم. اولین غذا سوپ کدو حلوایی هست که بر خلاف انتظار بسیار خوشمزه و لذیذه! 🍁 و نکته مهم اینه که کدو حلوایی و هویج در فصل خشک پاییز به بدن رطوبت می بخشن و همچنین برای افراد با معده سرد هم زنجبیل و سیر به غذا اضافه شده. 🥔 مواد لازم :🥕 کدو حلوایی ۴۰۰ گرم پیاز یک عدد سیب زمینی ۲ عدد هویج ۳ عدد زنجبیل تازه و سیر خرد شده یک قاشق غذاخوری روغن دو قاشق غذاخوری آب مرغ ۲ لیوان 🥣 طرز تهیه : در ابتدا روغن را کمی داغ کرده و پیاز ، هویج ، سیب زمینی و کدو حلوایی خرد شده رو به ترتیب در آن ریخته و مواد را کمی تفت میدهیم تا نرم شوند. آب مرغ را اضافه کرده و در قابلمه رو می بندیم تا کاملا بپزد. در این حین سیر، زنجبیل و نمک و فلفل رو اضافه کرده و بعد از پخت کامل سوپ آماده را در مخلوط کن یا با گوشت کوب برقی میکس می کنیم. در صورت نیاز سوپ را گرم کرده و در ظرف سرو می ریزیم. نوش جان! ##آشپزی_سالم_مرادی #آموزش_آشپزی #سوپ_کدو_حلوایی #سوپ_پاییزی #غذای_سالم #کدو_حلوایی #طب_سنتی #طب_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_فاطمه_مرادی 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

سلاااام 🤗 از جمعه و روز خانواده 👨‍👩‍👦‍👦 در یک مزرعه خانوادگی #روزمرگیهای_من

خدایا، مرا طاقت رنج نباشد، و بر بلا شکیبایی نتوانم، و تاب تحمل درویشی ندارم. پس روزی ام را از من مگیر و مرا به آفریدگانت وامگذار. تو خود حاجتم برآور و خود مرا کفایت کن! صحیفه سجادیه #روزمرگیهای_من @drfamoradi

التماس دعا سر نماز #روزمرگیهای_من

〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🔸️یه آموزش دیگه از کدو حلوایی! یه دسر خوشمزه! و البته سالم. این غذا تقریبا همون " کدو آش " گیلانی هاست و به عنوان غذای اصلی میل میکنن! ولی چون کاملا شیرینه میشه تو دسته دسر هم گذاشتش ، مثل شله زرد یا شیربرنج ، البته این غذا کدوی بیشتری داره و سبک تره. خلاصه این که خیلی خوشمزه و خاصه حتما امتحان کنید! 🍚 مواد لازم : کدو حلوایی ۴۰۰ گرم برنج (ترجیحا نیم دانه) یک سوم پیمانه گردو یک سوم پیمانه شیره یا شکر به مقدار لازم گلاب ۲ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل ۱ قاشق چایخوری زعفران آب شده کمی در صورت دلخواه 🔪 طرز تهیه : 1️⃣ ابتدا کدو رو خرد کرده و کاملا میپزیم‌ ، از طرف دیگه برنج رو با سه چهار برابر آب داخل قابلمه ریخته و می گذاریم حسابی وا برود یا به اصطلاح بشکفد. 2️⃣ کدو ، برنج و آب باقی مانده و گردوی خرد شده را داخل مخلوط کن می ریزیم. زنجبیل و گلاب را اضافه کرده و کاملا میکس میکنیم. 3️⃣ مواد رو دوباره توی قابلمه برنج بر میگردونیم ، زعفران و شیره انگور ( یا شکر بسته به مزاج شما) را اضافه کرده و هم میزنیم تا کاملا مواد یکی شده و یک دست شوند. 🥣 دسر رو توی ظرف سرو می ریزیم و با دارچین تزیین می کنیم. نوش جان! 😋 ❌ توجه کنید توی خوردن این غذا زیاده روی نشه چون زیادش برای بعضی مزاج ها یا معده ها خوب نیست. #آشپزی_سالم_مرادی #طب_ایرانی #طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی #آموزش_آشپزی_سالم #متخصص_طب_ایرانی #دسر_کدو_حلوایی #دسر_سالم #کدو_حلوایی #کدو_آش 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

سازمان نظام پزشكي کشور با همکاری انجمن علمی طب سنتی برگزار میکند : نخستین همایش ملی تدابیر دارویی و تغذیه ای در طب ایرانی ✅ دارای 15 امتیاز بازآموزی ✅ 15 لغایت 17 آذرماه سال‌جاری ✅ مرکز همایش‌های بین المللی رازی گروه هدف : پزشکان عمومی متخصصین طب سنتی متخصصین داخلی دکترا و کارشناسی مامایی دکترا و کارشناسی تغذیه شناسه ثبت نام :206355 لینک ثابت نام : http://Learn.irimc.org/course/47868

ان‌شاءالله من در روز اول همایش، در مورد《بارداری و حفظِ جنین از دیدگاه طب ایرانی》 سخنرانی خواهم داشت. @drfamoradi

*سلاااام 🤗 به وقت یکشنبه ها و ویزیت حضوری* @drfamoradi