. 🔰در چندسال اخیر با کاهش بارش🌨 خصوصا در برخی نقاط کشور طبع زمستان 🔻•|سرد و خشک|•🔻 شده است. 🔰اما اگر بارش زمستان به میزان کافی باشه😍 طبع زمستان 🔻•|سرد و تر|•🔻 است. ❓بر اساس میزان بارش طبع زمستان در منطقه ای که زندگی میکنید چجوریه؟ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ⛄ تدابیر فصل زمستان⛄ 🤍 این فصل برای افراد با غلبه صفرا مناسب تر است 👌 ❌ ولی برای افراد با غلبه سردی و تری یا بلغم و افراد سالخورده👴🏻 مناسب نیست‌❌ #تدابیر_زمستان ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ↩️ فردا در رابطه با غذاهایی که در فصل زمستان بهتره خورده بشه و تدابیر کلی صحبت خواهیم کرد😍👌 🙏ممنون که کانال رو به دوستانتون معرفی میکنید💚 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉 ⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️ ⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇 ✅تدابیر فصول و بیماری‌های فصلی 👇 #تدابیر_فصل_بهار #آلرژی_بهار #تدابیر_تابستان #تدابیر_تندرستی_درتابستان #طبع_میوه_ها #تدابیر_فصل_پاییز #سینوزیت #سرماخوردگی #تدابیر_زمستان #زکام ✅تدابیر سالمندی👇 #سالمندان #ر‌وز_جهانی_سالمندان #آلزایمر ✅ورزش و فعالیت بدنی👇 #ورزش #ورزش_و_مزاج #ورزش_در‌پاییز #تمرینات_اصلاحی_شانه ✅کودکان و دانش آموزان👇 #شیرمادر #روزجهانی_کودک #رشد_قدووزن_کودکان #یبوست_در_کودکان #اختلال_خواب_در_کودکان #تغذیه_دانش_آموزان #خواب_و_رشدقد ✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇 #تخم_مرغ #حفظ_تندرستی_باغذا #نمک_یددار #روغن_حیوانی #خواص_اسپند #بادرنجویه #بابونه #گل_ختم #سالاد_و_مزاج #زنجبیل #بلغور #برگ مو #پسته_کوهی #بنه #برگ_مو ✅سلامت بدن👇 #قلب #شانه_یخ_زده #سندروم_روده_تحریکپذیر #سلامت_روده #دیابت #درمان_قطعی_دیابت #یبوست #آلودگی_هوا #خارش_چشم #سندروم_حاد_تنفسی #فشارخون #قلب #عطسه #خون_دماغ #باهم_نخورها #ریفلاکس_معده #معده ✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇 #بیماری_روحی #افسردگی #آروماتراپی #خشم_غم #خواب_خوب #تدابیر_بهبود_خواب #خواب_روز #خواب_مضر #خواب_و_مزاج #مدیتیشن #ماه_کامل ✅تدابیر سلامت زنان👇 #سلامت_زنان #تغذیه_باروری ✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇 #مسواک #جوش_آکنه #ریزش_مو #درمان_شپش ✅اعمال یداوی👇 #حجامت #حزیران #زالو #زالودرمانی #تنفس_طبی ✅تدابیر مناسبتها 👇 #یلدا #ماه_رمضان #پیاده_روی_اربعین #تدابیر_سفر #خانه_تکانی_ایمن 💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌 https://eitaa.com/drmojahedy

آرزو میکنم🙏 زمستونی که در پیش دارید ❄️ بهترین زمستون عمرتون باشه ❄️ و دلاتون گرمِ گرم از عشق باشه ..☃❄️❤️ روز زیبای زمستونی شما شاداب ❄️🌷❄️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ☃️دیروز گفتیم که☃️ 👈👈با توجه به میزان بارش طبع زمستان «سرد و خشک» یا «سرد و تر» هست. ⁉️امروز می‌خوایم ببینیم چه غذاهایی🥘 متناسب با طبع زمستان باید مصرف بشه ؟ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇

روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇

https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ⛄️تدابیر زمستان⛄️ ⛈اگر بارش منطقه زیاد باشه و طبع زمستان •| سرد و تر |• باشه 👇👇 ❎ بطور کلی از مصرف غذاهای «سرد» ،خصوصا شبها، اجتناب شود🚫 ✅ غذاهای «گرم و خشک» مصرف شود💯 ✅ ادویه های گرم بصورت چاشنی به غذا اضافه شود💯 #تدابیر_زمستان ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ☃️تدابیر زمستان☃️ 🔻چند مورد از غذاهای گرم و خشک 🔻 ▫️گوشت شتر ▪️گوشت گنجشک ▫️بادمجان ▪️لپه ▫️نخود ▪️کنگر #تدابیر_زمستان #غذاهای_گرم_و_خشک ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ☃️ تدابیر زمستان ☃️ 🔻سبزیجات گرم و خشک 🔻 ▫زیتون ▪پیاز و پیازچه ▫فلفل سبز ▪سیر ▫موسیر #تدابیر_زمستان #غذاهای_گرم_و_خشک ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ☃️تدابیر زمستان ☃️ 🔻سبزیجات گرم و خشک 🔻 ▫نعناع ▪جعفری ▫ریحان ▪شنبلیله ▫تره ▪مرزه #تدابیر_زمستان #غذاهای_گرم_و_خشک ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy▪

🌱 ممنون که امروز هم با ما همراه بودین🙏 ✅به امید خدا فردا سایر غذاهای •|گرم و خشک|• رو پست میکنیم . شبتون پر ستاره 🌙🌟

ســ🌼ـــلام 🍃هیـچ آغازی زیبــاتر از « ســـلام »🌼 🍃و هـیچ آرزویی ارزشمندتر از « ســــلامتی » نیسـت 🌼 این دو تـقدیـم شــما 🌼 "صبحتان سرآغاز همه خوبی ها"✨ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 📌برای ادامه لیست •|غذاهای گرم و خشک|• امروز با کانال همراه باشید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ☃️تدابیر زمستان☃️ 🔻غلات و مغزه‌جات 🔻 ▫بادام درختی تلخ ▪بادام کوهی ▫پسته کوهی ▪گردو ▫چلغوز #تدابیر_زمستان ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ☃️تدابیر زمستان☃️ 🔻ادویه و طعم‌دهنده‌های گرم و خشک🔻 ▫خردل ▪دارچین ▫زردچوبه ▪سیاهدانه ▫هل ▪زعفران ▫زیره ▪زنیان #تدابیر_زمستان ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy