eitaa logo
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
@drmojahedy
981 دنبال‌کننده
706 عکس
320 ویدیو
9 فایل
👨🏻‍⚕️دکتر مرتضی مجاهدی👨🏻‍⚕️ 🌱پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی🌱 🔵عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل🏫 👩‍💻 پشتیبان کانال: @admin_dr_mojahedy 👩‍💻 مشاوره ویزیت آنلاین با دکتر مرتضی مجاهدی: http://drmojahedy.ir/nobatdehi
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
981 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
. ✅ چون درخواست‌ زیادی داشتیم برای توصیه‌ها و تدابیر افزایش قد در نوجوانی👦🏻، در ادامه موضوع «خواب»، امروز درباره •|تاثیر خواب بر افزایش قد|• صحبت میکنیم✔️ ‼️با ما همراه باشید و مادرانی🧕🏻 که نگران رشد نوجوانان عزیزشون هستند رو به کانال دعوت کنید😍👌 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy
238 مشاهده
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
. 💤 «خواب کافی» یک نیاز مبرم و بسیار بسیار مهم است 👈 چرا که هورمون رشد برای افزایش قد کار خود را زمانی انجام میدهد که شما به خواب عمیق فرو رفته باشید😴 ‼️ توجه داشته باشید که بسیاری از هورمونهای بدن در زمانهای خاصی ترشح میشوند و اینطور نیست که در هر زمان از شبانه روز تاثیر یکسانی داشته باشند.❌ حتی هورمون‌هایی که درغیراز زمان خواب ترشح می‌شوند، 🟡 تحت تأثیر زمان خواب قراردارند🟡 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy
258 مشاهده
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
. ✅ بهترین زمان خواب برای افزایش قد✅ ♨️بهترین زمان برای خواب ساعت ۱۰ و حداکثر ۱۱ شب می‌باشد😴 ♨️بدن به ۷ تا ۸ ساعت خواب احتیاج دارد🕟 ♨️و بیشترین مقدار هورمون رشد در ۲ ساعت اولیه خواب ترشح میشود. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy
255 مشاهده
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
. 🚫 هرگز دو ساعت قبل از خواب غذای سنگین مصرف نشود🍔 👈 زیرا نیاز به انسولین بالا بعد از مصرف زیاد مواد غذایی، از آزاد شدن هورمون رشد جلوگیری میکند❌ ✅ حدود ۵۰ درصد هورمون رشد مورد نیاز روزانه بدن زمانی ترشح میشه که وارد بخش عمیق خواب شده باشیم😴 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy
253 مشاهده
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
. 📚در نتیجه : ✅ زمانی که نوجوان در خواب آرام و مفید قرار دارد، غده هیپوفیز🧠 شروع به فعالیت می‌کند. ✅ این غده با ترشح هورمون‌ها مخصوص، باعث رشد قد📏 می‌شود. ✅ یکی دیگر از آثار هورمون‌های غده هیپوفیز 🧠، تقویت استخوان‌بندی و ارتقای قدرت فیزیکی بدن💪 است. ✅ نوجوانانی که خوب می‌خوابند😴، بدن‌های قوی‌تر هم دارند. 👈 آثار این تقویت در نوجوانی، حتی تا سال‌های پیری 👴🏻هم با فرد می‌ماند. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy
267 مشاهده
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
🌱 🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉 ⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️ ⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇 ✅تدابیر فصول و بیماری‌های فصلی 👇 ✅تدابیر سالمندی👇 ✅ورزش و فعالیت بدنی👇 ✅کودکان و دانش آموزان👇 ✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇 مو ✅سلامت بدن👇 ✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇 ✅تدابیر سلامت زنان👇 ✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇 ✅اعمال یداوی👇 ✅تدابیر مناسبتها 👇 ✅سایر مطالب👇 💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌 https://eitaa.com/drmojahedy
361 مشاهده
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
🌱 🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉 ⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️ ⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇 ✅تدابیر فصول و بیماری‌های فصلی 👇 ✅تدابیر سالمندی👇 ✅ورزش و فعالیت بدنی👇 ✅کودکان و دانش آموزان👇 ✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇 ✅سلامت بدن👇 ✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇 ✅تدابیر سلامت زنان👇 ✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇 ✅اعمال یداوی👇 ✅تدابیر مناسبتها 👇 💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌 https://eitaa.com/drmojahedy
291 مشاهده
دکتر مجاهدی، متخصص طب ایرانی
🌱 🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉 ⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️ ⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇 ✅تدابیر فصول و بیماری‌های فصلی 👇 ✅تدابیر سالمندی👇 ✅ورزش و فعالیت بدنی👇 ✅کودکان و دانش آموزان👇 ✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇 مو ✅سلامت بدن👇 ✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇 ✅تدابیر سلامت زنان👇 ✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇 ✅اعمال یداوی👇 ✅تدابیر مناسبتها 👇 💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌 https://eitaa.com/drmojahedy
340 مشاهده