🌻صبح آمـد دفتر این زندگـی را باز کن 🌻زیستن راباسلام تازه ای آغازکن ســـــ🌸ـــــلام صبح زیباتون بخیر

                      ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی

🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ❌قهوه مضر قلب است ❌ 📚در منابع طب ایرانی در رابطه با خواص قهوه مطالب بسیاری وجود داره👇 اما یک نکته ای ذکر شده که قهوه ☕️ برای قلب 🫀ضرر داره‼️ ⚠️البته «راه حل» هم وجود داره واسش👇 ✅اضافه کردن چند نخ زعفران🌸 در هنگام دم کردن قهوه ☕️می‌تونه عوارضش رو برای قلب🫀 کاهش بده😍👌 🌐بفرستین برای دوستانتون تا برسه به دست هر شخصی که بدلیل مشکل قلبی 🫀از سایر فواید قهوه نمیتونه استفاده کنه ....✔️ #قلب ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

هر روز یه فـرصت جدیدِ هر چه امروز داری انتخاب ديروز تو بوده و اونچه فـردا پيش میاد انعكاس انتخاب امـروز توئه پس بخواه اونچه فردا ميخای داشته باشی..... روز بخیر ❤️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. هفته زیبایی در پیش داشته باشید🌤 ⭕️شاید براتون پیش اومده که در قسمت شانه احساس درد داشته باشین یا حتی در حرکت دستها مشکل داشته باشید.😖 🔰با ما همراه باشید تا علت دردهای قسمت شانه رو بررسی کنیم و ببینیم راه‌های درمان چیه؟👌 🌐لینک کانال رو برای عزیزانتون که این مشکل رو دارن ارسال کنید. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

⭕️ شانه منجمد یا کپسولیت چسبنده ،التهاب غیرعفونی مفصل شانه که باعث محدودیت حرکتی شدید می‌شود❌ ⚠️نشانه ها و علائم معمولا به تدریج شروع و به مرور زمان تشدید می‌شود❗️ ، در نهایت پس از یک یا دو سال برطرف میشود👌 #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

⭕️فراگیرترین •|علامت یا نشانه|• شانه منجمد: 🔻درد و خشکی و گرفتگی 🔻 مداوم مفصل شانه است✔️ ⭕️علت شانه منجمد هنوز کاملا مشخص نشده و دلیل بروز بعضی علائم غیرقابل تعیین است❎ ✅البته عدم تحرک ناشی از شکستگی یا آسیب‌دیدگی که به تازگی رخ داده موجب درد در شانه میشود ✅شیوع شانه منجمد در بیماران دیابتی بیشتر است‼️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

⭕️شانه منجمد معمولا در یک شانه اتفاق می‌افتد و بعد دست دیگر درگیر میشود. 🔰اما در مواردی هم هر دو دست همزمان درگیر این عارضه میشود. ⭕️درمان زودهنگام از طولانی شدن علائم جلوگیری میکند👌 ⚠️هرچه مراجعه به مراکز درمانی ، دیرتر باشد درمان خشکی و محدودیت حرکتی مفصل سخت تر خواهد بود⚠️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🔻در مورد شانه یخ زده یا frozen shoulder فردا بیشتر صحبت خواهیم کرد😍👌 🌐لینک کانال رو حتما برای عزیزانتون که این درد رو تجربه کردن یا درگیرش هستن ارسال کنید. 🌙شبتون بخیر⭐️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. روزتون بخیر...🌤 ↩️در ادامه موضوع •|شانه منجمد|• ،اعضای کانال سوال کرده بودن که : ❓میزان شیوع این عارضه چند درصده؟ ❓در چه محدوده سنی خطر ابتلا بیشتر است؟ 🔰با کانال همراه باشید تا پاسخ سوالات رو دریافت کنید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

⚠️زدن ماسک در اماکن عمومی الزامی شد ⚠️ 🔻به گزارش خبرنگار مهر، روند افزایشی بیماری‌های تنفسی مثل سرماخوردگی، آنفلوانزا و... باعث شده تا وزارت بهداشت از مردم بخواهد در اماکن عمومی و محیط‌های شلوغ و پر رفت و آمد، هموطنان از ماسک استفاده کنند. 🔻لذا، توصیه پزشکان به کسانی که علائم سرماخوردگی دارند؛ این است که تا کاهش علائم و گذر از دوره ناقل بودن، در منزل بمانند و استراحت کنند تا سایرین را هم در معرض خطر قرار ندهند. 🔻در صورتی که اجبار به خروج از منزل دارند، حتماً از ماسک استفاده کنند تا موجب ابتلای دیگران به بیماری نشوند. 🔻همچنین شست‌وشو و ضدعفونی کردن دست‌ها در جلوگیری از بیماری‌های فصلی از جمله آنفلوانزا و سرماخوردگی نقش مؤثری دارد. 🌐لینک خبر: https://www.google.com/amp/s/www.mehrnews.com/amp/5949912/ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️ میزان شیوع شانه منجمد در جامعه ۲ الی ۵ درصد بوده است. ‼️که البته بعد از کرونا 🦠 به گفته برخی پزشکان، تعداد مراجعان با مشکل شانه منجمد افزایش‌ یافته است⬆️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ❌میزان شیوع عارضه شانه یخ‌زده، متاسفانه در بانوان👩🏻 بیشتر است. ❌سن شیوع این عارضه از ۴۰ تا ۶۰ سالگی است. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ↩️ با ما همراه باشید تا ریسک فاکتورها و عوامل ایجاد عارضه شانه‌یخ‌زده رو بررسی کنیم✅ 🔰لینک کانال رو برای دوستانتون که در قسمت شانه احساس درد و گرفتگی دارن ارسال کنید. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱دکتر زهرا احمدی بصیر🌱 🔻متخصص طب ایرانی 🔻 شماره نظام پزشکی:۱۵۴۲۷۷ ✔️حیطه تخصص: 🔸 بیماری های گوارشی و داخلی 🔸 بیماری های زنان و ناباروری 🔸 بیماری های اسکلتی عضلانی 🔸افسردگی و اختلالات اضطرابی و اختلالات خواب 🔸 خدمات سلامتکده: حجامت، انواع بادکش، بادکش، ماساژ، فصد، زالودرمانی ✔️آدرس و شماره تماس: تهران، خیابان ولیعصر، روبروی توانیر، بن بست شمس، دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، طبقه همکف،سلامتکده دکتر شریعت پناهی، دوشنبه ها ساعت ۸ الی ۱۱. #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📃🌱لیست‌ متخصصان طب ایرانی🌱📃 📚بر اساس حروف استان📚 البرز ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر مینا معارف‌وند👩🏻‍⚕️ اصفهان ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر حسین‌کرداریان👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر نرگس شریفی‌دارانی👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر ندا احمدی👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر محمد انصاریپور👨🏻‍⚕ تهران⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر علیرضا‌نیک‌نفس👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر‌محبوبه‌ابریشم کار 👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر صدیقه‌طالبی‌پهمدانی👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر مریم فاطمی تکیه👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر فرخ افتخار👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر زهرا احمدی بصیر👨🏻‍⚕ خراسان رضوی ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر فاطمه‌محجوب👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر الهه دلشاد👩🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕️دکتر محمد آزاد منجیری👨🏻‍⚕️ خراسان جنوبی ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر مهدی اسلامی👨🏻‍⚕️ خوزستان ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر فاطمه امینی👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر نغمه یزدی👩🏻‍⚕ فارس ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر ابراهیم زحلی‌نژاد👨🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕دکتر سید مرتضی امامی العریضی👨🏻‍⚕ قم ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکترمژده پورحسینی👩🏻‍⚕️ گلستان ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر مرضیه قرائتی👩🏻‍⚕️ ‼️لیست در حال تکمیل است‼️ 🌐برای دوستانتون سراسر ایران ارسال کنید تا پزشک منطقه خود را بشناسند🌐 #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام صبح بخیر ☀️☁️ بریم که یه روز عالی و شروع کنیم ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. روزتون زیبا 🌤 👈👈در ادامه مبحث •|شانه یخ زده|• 🔻امروز عوامل ایجاد شانه یخ‌زده 🔻 رو داریم. 🌐با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال دعوت کنید. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️مهم ترین عوامل شانه یخ زده، «بی تحرکی» است. گفتیم که شیوع این عارضه از ۴۰ سالگی است، ‼️اما متاسفانه با توجه به اینکه جامعه به سمت بی تحرکی کشیده شده شانه یخ زده حتی در سنین ۲۵ سال نیز دیده میشود.😱 ✔️بی تحرکی‌های پس از تصادف، ضربه، شکستگی و حتی عمل جراحی در قلب، پستان و بطور کل ناحیه قفسه سینه✔️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️عامل بعدی استرس و اضطراب 😖است، مخصوصا هنگام خوابیدن 😴است که سردی روحی و حالت استرس باعث فعال شدن اسپاسم‌های عضلانی و گرفتگی و محدودیت حرکتی دستها میشود. ✅طبق توصیه‌های طب ایرانی: ⚠️سعی‌ کنید قبل از خواب میزان استرس خود را کاهش‌دهید⚠️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy