سلام صبح بخیر ☀️☁️ بریم که یه روز عالی و شروع کنیم ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. روزتون زیبا 🌤 👈👈در ادامه مبحث •|شانه یخ زده|• 🔻امروز عوامل ایجاد شانه یخ‌زده 🔻 رو داریم. 🌐با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال دعوت کنید. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️مهم ترین عوامل شانه یخ زده، «بی تحرکی» است. گفتیم که شیوع این عارضه از ۴۰ سالگی است، ‼️اما متاسفانه با توجه به اینکه جامعه به سمت بی تحرکی کشیده شده شانه یخ زده حتی در سنین ۲۵ سال نیز دیده میشود.😱 ✔️بی تحرکی‌های پس از تصادف، ضربه، شکستگی و حتی عمل جراحی در قلب، پستان و بطور کل ناحیه قفسه سینه✔️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️عامل بعدی استرس و اضطراب 😖است، مخصوصا هنگام خوابیدن 😴است که سردی روحی و حالت استرس باعث فعال شدن اسپاسم‌های عضلانی و گرفتگی و محدودیت حرکتی دستها میشود. ✅طبق توصیه‌های طب ایرانی: ⚠️سعی‌ کنید قبل از خواب میزان استرس خود را کاهش‌دهید⚠️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🔵طرح‌معرفی‌متخصصان طب‌ایرانی‌سراسرکشور🔵 🌱دکتر مرتضی مجاهدی🌱 🔻متخصص طب ایرانی 🔻 📚عضو هیئت علمی دانشگاه‌علوم‌پزشکی‌بابل📚 شماره نظام پزشکی:۷۴۷۰۴ ✔️حیطه تخصص: 🔸بیماری‌های گوارشی 🔸دردهای اسکلتی_عضلانی 🔸سردرد 🔸خدمات سلامتکده : ماساژ، زالو درمانی، طب سوزنی، حجامت، فصد، بادکش ✔️آدرس و شماره تماس: بابل، بلوار سرگرد قاسمی، بعد از کوچه دانش ۷، سلامتکده طب سنتی. دوشنبه‌ها صبح ۸ الی ۱۰. ۰۱۱_۳۲۲۵۳۵۲۶ دریافت نوبت از طریق سایت پذیرش ۲۴. #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📃🌱لیست‌ متخصصان طب ایرانی🌱📃 📚بر اساس حروف استان📚 البرز ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر مینا معارف‌وند👩🏻‍⚕️ اصفهان ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر حسین‌کرداریان👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر نرگس شریفی‌دارانی👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر ندا احمدی👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر محمد انصاریپور👨🏻‍⚕ تهران⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر علیرضا‌نیک‌نفس👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر‌محبوبه‌ابریشم کار 👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر صدیقه‌طالبی‌پهمدانی👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر مریم فاطمی تکیه👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر فرخ افتخار👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر زهرا احمدی بصیر👨🏻‍⚕ خراسان رضوی ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر فاطمه‌محجوب👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر الهه دلشاد👩🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕️دکتر محمد آزاد منجیری👨🏻‍⚕️ خراسان جنوبی ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر مهدی اسلامی👨🏻‍⚕️ خوزستان ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر فاطمه امینی👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر نغمه یزدی👩🏻‍⚕ فارس ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر ابراهیم زحلی‌نژاد👨🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕دکتر سید مرتضی امامی العریضی👨🏻‍⚕ قم ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکترمژده پورحسینی👩🏻‍⚕️ گلستان ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر مرضیه قرائتی👩🏻‍⚕️ مازندران ⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر مرتضی مجاهدی👨🏻‍⚕ ‼️لیست در حال تکمیل است‼️ 🌐برای دوستانتون سراسر ایران ارسال کنید تا پزشک منطقه خود را بشناسند🌐 #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🌷 ┊ ┊ 💗 ┊ 🌷 💗 🌷ســـــــــــلام ❤️صـبح زیبای پاييزی تون بـخیر 🌷امروزتون مملو از شادی و آرامش ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. روزتون زیبا ☀️ 🔻امروز در رابطه با راه‌های درمانی •|شانه یخ زده|• در 🩺طب نوین 🩺و 🌱طب ایرانی🌱 صحبت میکنیم. 🔰از ابتدای بیماری تا مرحله حاد 🔰 #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📺 برنامه تلویزیونی انارستان 📆سه شنبه ۷ آذر 🕚 ساعت ۱۶ 👨🏻‍⚕با حضور مهمان برنامه «دکتر مرتضی مجاهدی» ✅ با موضوع «یبوست» 📱لینک پخش آنلاین شبکه افق: https://telewebion.com/live/ofogh #انارستان ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📣📣📣 توجه توجه ⭕️دوستاااااان و همراهاااااان عزیزی که از ادمین در رابطه با ▫️«یبوست»▫️ سوال کرده بودین و درخواست داشتین درمورد «یبوست» مطلب بذاریم، برنامه امروز انارستان رو از دست ندییییییین👌💥 🌐دوستانتون رو هم خبر کنییییییید.....🥳🤩 📱لینک پخش آنلاین شبکه افق: https://telewebion.com/live/ofogh ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔰راه‌های درمان شانه یخ‌زده🔰 ♨️مراحل درمان در طب نوین🩺 🔻 پس از تشخیص عارضه و معاینه ،«فیزیوتراپی» تجویز میشود، که روند طولانی مدتی دارد بین ۲۰ الی ۵۰ جلسه . 🔻در کنار فیزیوتراپی ،طب سوزنی، کمپرس سرد، اوزون تراپی و داروهای ضد درد و.... پیشنهاد میشود👌 🔻در مواردی که بیمار درد بسیار شدیدی دارن😖 «تزریق کورتون»💉 تجویز میشود. 🔻و در نهایت در مرحله حاد ❗️که چند ماه از بیماری گذشته، به مرحله انجماد رسیده و محدودیت حرکتی بسیار شدید😱 شده «جراحی» انجام میشود. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔰راه‌های درمان شانه یخ‌زده🔰 ♨️مراحل درمان در طب ایرانی🌱 📌در ابتدا شرح حال گیری کامل از بیمار انجام میشه. ❓آیا شخص استرس طولانی🤯 مدت تجربه کرده؟ ❓درگیر صدمه و جراحت و شکستگی💪 در ناحیه دستها بوده ؟ ❓دچار سکته مغزی🧠 و محدودیت حرکتی شده ؟ ❓اخیرا تجربه سقوط و زمین خوردن⚠️ داشته؟ 🌐

اگر از عزیزانتون شرایط بالا رو پشت سر گذاشته حتما پستهای بعدی رو واسش بفرستین .....

#شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔰مراحل درمان شانه یخ زده🔰 ♨️ در طب ایرانی ♨️ 🔴در مرحله اول ، پزشک متخصص طب ایرانی🌱، آزادسازی عضلات درگیر را انجام میدهد. 👈👈آزادسازی، درد عضلات و محدودیت حرکتی 💪را تا حد زیادی برطرف میکند✅ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔰مراحل درمان شانه یخ زده🔰 ♨️ در طب ایرانی ♨️ 🔴 پس از آزادسازی ، میتوان از «بادکش» استفاده کرد. 👈👈بادکش با خونرسانی به عضلات شانه و دست باعث کاهش اسپاسم و تقویت عضلات میشود✅ ‼️بادکش باید 3 روز در هفته توسط پزشک یا افراد آموزش دیده انجام شود. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✅حتمااااااا فردا با «کانال دکتر مرتضی مجاهدی » همراه باشید👌، چون قراره مراحل بعدی درمان •|شانه یخ‌زده|• رو پست کنیم😍🥳 🔰دوستانتون رو به کانال دعوت کنید و سلامتی روبه عزیزانتون هدیه بدهید🎁❤️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

لطفا آنقدر در گروهها پخش کنید تا آخرین نفر جمعیت ایران این شیرمرد را بشناسند! شاید با دیدن این کلیپ خیلی ها که نیاز به این ابرمرد و گروهش دارند، مشکل شان حل شود! هنوز هم آدم خوب پیدا می شود!

. روزتون شاد 😍🌼 📌دیروز درباره «بادکش» برای درمان •|شانه یخ زده|• صحبت کردیم. ✅امروز بقیه روشهای درمانی 🌱طب ایرانی🌱 برای عارضه •|شانه یخ‌زده|• رو پست میکنیم. ⭕️با ما همراه باشید... #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ↩️در کنار «بادکش» حتما از روغن‌های گرم🔥 استفاده شود. ♨️روغن‌هایی مثل 🔻روغن بادام تلخ🔻 به همراه اسانس نعنا🌿 که جذب دارو را بیشتر میکند. ❌در مراحل حاد😖 ، به همراه «بادکش» حتی از ماساژ که همان «دلک و غمز» در طب ایرانی است، استفاده میشود. ♻️در کنار «بادکش» و «ماساژ» به بیمار ▫️«حرکات اصلاحی» ▫️هم آموزش داده میشود که به تقویت عضلات کتف و کاهش محدودیت‌های حرکتی کمک میکند. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ‼️برای انجام «حرکات اصلاحی» مربوط به 🦋عضلات شانه🦋 حتما به ⬅️ •|سایت دکتر مرتضی مجاهدی|•➡️ مراجعه کنید و تمرینات رو مطابق با آموزش دکتر مرتضی مجاهدی انجام دهید. https://drmojahedy.ir/sport-exercises/ 🔰حتما برای دوستانتون که درد شانه دارند ارسال کنید👌 #شانه_یخ_زده #تمرینات_اصلاحی_شانه ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy