🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 13 🧐 🥛 #لبنیات با غذا مخصوصاً چیزای گوشتی🌭🥩🍗 که نمیشه خورد چون توی #معده برای هضمشون به مشکل بر میخوریم و غذا آماده و مهیا نمیرسه به👈 کبد!😱 👈کبد هم تحت فشاره و مشکل دار میشه.⚠️ ☣️ #آب_یخ ❄️ و نوشیدنی خنک اولین کاری که میکنه دمای #معده رو پایین میاره🌡 و #اسید_معده رو هم رقیق می‌کنه..🤭 خب حالا آب خنک❄️ و نوشیدنی🍺 و ماست🥣 با غذا بخوریم چی میشه؟!🤔👇 ✳️ دمای مورد نیاز برای هضم غذا توی معده حدود 60 درجه‌ست ⬅️با خوردن #مایعات خنک دمای #معده کم‌تر میشه و خاصیت حلّالی اسید بشدت پایین میاد یعنی دیگه اسید #معده رقیق شده و نمیتونه غذا رو #هضم کنه و خورد کنه😑🔰 🌮🌯 اونوقت دونه‌های #پروتئین غذا بصورت دُرشت و حل نشده به سمت #کبد راه میفته😱 و دیگه #عفونت رو شاخش هست😯😮 ♻️خب پس نکته امروز چیه!؟👇 ✴️👈نباید قبل و بعد از #غذا یه چیزی در حدود 20 دقیقه تا 70 دقیقه قبل از وعده‌های غذایی، نباید #مایعات بخوریم.. مگر به استثناء یا ضرورت!🧐 🔆برای امروز همین نکته، هدیه تون باشه 🎁 تا بعدا!🎀 فعلاً👋👋👋👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟25🧐 سلام روز تابستونی‌تون بخیر😍☀️ هوا گرمه و خوردنِ چی میچسبه؟🤨 بستنی🍦🍦😋 نوشیدنی یخ 🍻❄️ موافقی⁉️ نــــــه!!! چون با خوردنشون #کبد مبارک مون نابود میشه😱😫 ⏪ چرا خوردن غذاهای #یخ باعث از بین رفتن #کبد میشه؟ 🤔 ⏪چرا خوردن #بستنی زیاد و #آب #یخ باعث میشه #کبد مون چرب بشه و ازبین بره؟🤔😱 ❇️قبلا گفتم که #اسید_معده توی دمای ۶۰ درجه #معده کار‌میکنه.🌡 🍦👈وقتی دمای غذایی که می‌خوریم کم باشه و اون غذا سرد باشه، #اسید_معده توی دمای کمتر مشکل پیدا می‌کنه.😞 ❇️مشکل دیگه ای هم ایجاد میشه و اون اینه که🔰 🔆 گفتیم توی معده موهای ریز و سنسورهای حساسی وجود دارند @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•