رنج نباید تو را غمگین کند؛ این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه جایی از زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد . چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند . رنجت را تحمل(فقط درد کشیدن تا تمام شود) نکن، رنجت را درک کن... این فرصتی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌ات تمام می‌شود. نرگس صرافیان به نقل از کارل گوستاو یونگ @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #انتخاب #صبر #تغییر #مثبت_نگری .

سرمایه من... اَلسّلامُ عَلیک أیهَا الْعَبْدُ الصّالِحُ الْمُطِیعُ للّه وَلِرَسُولِهِ وَلاِءَمِیرِالْمُؤمِنِینَ وَالْحَسَنِ وَالْحُسَینِ، اَلسَّلامُ عَلَیک وَرَحْمَةُ اللّه وَبَرَکاتُهُ وَمَغْفِرَتُهُ وَرِضْوَانُهُ وَعَلی رُوحِک وَبَدَنِک @ertebatmoaserdini

📚 جرعه‌ای از یک کتاب و حسین با گریه گفت: عباس جان! برادرم! چشمانی که دیشب، از بیمِ رویاروییِ با تو، رنگ خواب و آرامش ندیدند، امشب آسوده خواهند خفت. اما آنان که شبِ پیش در پناهِ امنِ حضورِ تو آرمیدند، امشب در نبودِ تو، رنگِ خواب و آرامش نخواهند دید....! کتاب: ماه به روایت آه/ ابوالفضل زرویی نصرآباد @ertebatmoaserdini #محرم #ایثار #آرامش .

ماه را من چه بگویم که چنین هست و چنان "شاه شمشماد قَدان، خسرو شیرین دهنان" رود را تا به ابد، تشنۀ مهتاب گذاشت داغ لب‌های خودش را به دل آب گذاشت دستش افتاده ولی، راه دگر پیدا کرد کوه غیرت، گره کار به دندان وا کرد چه بگویم که چه شد؟ یا که چه بر سر آمد؟ ناگهان رایحۀ چادر مادر آمد... شعر و صوت: استاد حمید رضا برقعی @ertebatmoaserdini #محرم #شهداء #معنویت .

سلوک عاشورا... استاد دکتر سنگری(عاشوراپژوه) @ertebatmoaserdini #محرم #توبه #مقامات_سلوک #معنویت .

حاج عباس حافظی گردان تخریب لشگر ۲۷ بدون شرح... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ نماز شام غریبان چو گریه آغازم به مویه‌های غریبانه قصه پردازم به یاد یار و دیار آن چنان بگریم زار که از جهان ره و رسم سفر براندازم من از دیار حبیبم نه از بلاد غریب مُهیمِنا! به رفیقان خود رسان بازم شعر: جناب حافظ یادمان هست که ما مدیونیم...؟ @ertebatmoaserdini #شهداء #معنویت #اخلاص #عزت_نفس #فرشتگان .

يَا لَيْتَنِي كُنْتُ مَعَكُمْ فَأَفُوزَ فَوْزاً عَظِيماً. تلفیقی عمیق و تاثیرگذار از چند هنر برای ترسیم جلوه‌ای از عاشورا... شش دقیقه شکوهمند هنری از فیلم ماندگار «روز واقعه» به نظر می رسد زنان و موسیقی، بر محتوای دیالوگ‌ مویه می‌کنند. @ertebatmoaserdini #انتخاب #محرم #عاشورا #هنر #تاثیر_گذاری #ارتباط_موثر .

احساس ارزشمندی چیزی نیست که دیگران درباره ما فکر و یا بیان می‌کنند . وقتی دیگران به ما می‌گویند خوب یابد هستیم ، باهوش یا تنبلیم ،شایستگی داریم یا نداریم ، شاید پذیرش نظر آن‌ها بسیار ساده باشد، و در این صورت فقط هنگامی که از سوی دیگران، مورد تحسین و تمجید شویم باور می‌کنیم با ارزش و با اعتباریم . هر چه تشویق‌ها بیشتر شود، احساس ارزشمندی بیشتری می‌کنیم؛ اما با توقف تشویق‌ها یا آغاز انتقادها با مشکل روبرو خواهیم شد... در چنین مواقعی با نوعی بن بست مواجه می شویم، احساس درماندگی و ناتوانی می‌کنیم زیرا دیگر فردی وجود ندارد که احساس ارزشمندی ما را تقویت کند و بالا ببرد... برگرفته از کتاب احساس ارزشمندی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ راه حل: تقویت عزت نفس و احساس ارزشمندی با منشاء و منبع درونی است تا بدون اتکاء به رخدادهای بیرونی و واکنش‌های دیگران بتوانیم مانع از احساس درماندگی و کم ارزش بودن است. از طرف دیگر نمی‌توان همه سخنان و یا همه اطرافیان را نادیده گرفت. این مهم، نیازمند یادگیری و عمل به راهکارهای متعدد است. @ertebatmoaserdini به زودی دوره جدید عزت نفس برگزار خواهد شد. #عزت_نفس #مدیریت_ذهن #موفقیت #مهارت_آموزی .

⭕️ یک داستان کوتاه مجلس میهمانی بود. پیر مرد از جایش برخاست تا به بیرون برود؛ اما وقتی که بلند شد، عصای خویش را بر عکس بر زمین نهاد و چون دسته عصا بر زمین بود، تعادل کامل نداشت. دیگران فکر کردند که او چون پیر شده، حواس خویش را از دست داده و متوجه نیست که عصایش را بر عکس بر زمین نهاده؛ به همین دلیل با حالتی که خالی از تمسخر نبود به وی گفتند: پس چرا عصایت را بر عکس گرفته‌ای؟ پیرمرد آرام و متین پاسخ داد: انتهایش خاکی است؛ می خواهم فرش خانه شما خاکی نشود... مواظب قضاوت هایمان باشیم. @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #ارتباط_موثر #مدیریت_ذهن #اخلاق_معاشرت #اخلاق_کاربردی .

⭕️ برای تامل ✳️ به گذشته بر نگردید... اهمیتی ندارد گذشته را چگونه گذراندید، ممکن است با مشکلات زیادی روبه رو شده باشید و یا این رویاروئی همچنان در زندگی‌تان حضور داشته باشد. چیزی که مهم است داشته‌ها و اهدافِ فعلی شماست... هم اکنون تصمیم بگیرید که روند زندگی خود را تغییر دهید و به آنچه دوست دارید بیندیشید ... مثل تغییر در استفاده از یک کانال رادیو ، فرکانس‌تان را از نخواستنی‌ها به خواستنی ها تغییر دهید. و سپس آثار مثبت آن را تجربه کنید. به خاطر داشته باشید، از گذشته باید درس آموخت و تکرار رنج آور آن بی فایده است. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #توانمند_باشیم #تصمیم_گیری #مثبت_نگری #موفقیت .

دَردم به جان رسید و طبیبم پدید نیست دارو فروشِ خَسته دلان را دُکان کجاست؟ شعر: خواجوی کرمانی @ertebatmoaserdini

📃 یک داستان، یک درس کسی دیگر وصیتی خواست. گفت: همت خویش از پیش و پس مفرست. گفت: این سخن را شرحی ده. گفت: از هرچه گذشت و از هرچه هنوز نیامده است اندیشه مکن و نقد وقت را باش. تذکرة الاولیاء/ عطار @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #انتخاب #منفی_نگری #خودسازی .

📘 نکته اخلاقی شهید آیت الله مطهری: هنگام برخورد صریح، قرآن می‌فرماید به شما بر نخورَد ولی باز به ما بر می‌خورد! @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #ارتباط_موثر #صراحت #نه_گفتن #مدیریت_زمان .