#معرفی #ماساژ #قم #ناباروری_مردان محقق و پژوهشگر طب سنتی ،اصلاح سبک زندگی ،ماساژ تراپیست و حرکات اصلاحی برای گرفتن وقت با شماره ی ایشون تماس بگیرید +989103574148 🌻@eslahesabk🌻

#ضخامت_رحم سوال: سلام روزتون بخیر لطف میکنید درمانی برای کم بودن ضخامت آندومتر رحم معرفی کنید حدود یکساله این مشکل رو دارم ضخامت آندومترم 6 بود با وجود مصرف داروی اکویین حدود 5 ماه مستمر متاسفانه کمتر هم شده! ممنونم از همکاریتون🙏 #ضخامت‌آندومتر #رحم ویتامین ای و مواد غذایی حاوی آن مثل بادام، بادام زمینی، فندق، اسفناج، گوجه‌فرنگی، برگ شلغم، فلفل دلمه از جمله مواد غذایی حاوی ویتامین ای هستند. اب سیب و جوانه گندم نیز کمک می‌کند. کاهش ضخامت اندومتر در بیشتر موارد نشان از تنبلی تخمدان‌ها دارد. دکتر الهام اختری بیشترین #ویتامین_ای در #جوانه_گندم هست . 🌻@eslahesabk🌻

#ضخامت_رحم داروهای گیاهی برای درمان ضخامت دیواره رحم 1-درمان بیماری ضخیم شدن دیواره رحم با مصرف گیا ه پنج انگشتی اندومتریوز یک بیماری شایع است که تاکنون درمان موثر و قطعی برای آن پیدا نشده و زنان بسیاری در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این بیماری خوش‌خیم سیستم ژنیتال زنان اغلب در سنین باروری دیده می‌شود و مبتلایان به آن ممکن است درد شدیدی را تجربه کنند. جالب است بدانید که مصرف دمنوش گیاه پنج‌انگشتی می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش درد و تخفیف علائم اندومتریوز داشته باشد. همچنین این دمنوش برای عفونت‌های واژن و گرفتگی‌های قاعدگی نیز یک شیوه درمانی موثر محسوب می‌شود. 2-درمان اندومتریوز با گیاه بابونه خواص آرام‌بخشی که در گیاه بابونه وجود دارد باعث محبوبیت این گیاه شده است. طی تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۸ نشان داد که چگونه کریسین، ماده موثره موجود در بابونه، می‌تواند سلول‌های آندومتریوز را از بین ببرد. همچنین ممکن است چرخه زندگی سلول‌های آندومتر را تغییر دهد که بر روی روند رشد آن‌ها موثر است. امروزه کارشناسان از مکمل بابونه، برای درمان اندومتریوز در طب سنتی استفاده می‌کنند. طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ نیز مشخص شد که بابونه می‌تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش دهد. مسئله‌ای که به کاهش علائم اندومتریوز نیز کمک زیادی می‌کند. جالب است بدانید که عسل نیز حاوی کریسین است و مصرف همزمان آن با دمنوش بابونه می‌تواند روند درمان را تسریع کند (عسل درمانی اندومتریوز). 3-مصرف دارچین، میخک در مطالعه معتبری در سال ۲۰۱۳ از ترکیب اسانس دارچین، میخک و گل رز به عنوان ماساژ آروماتراپی برای کاهش درد قاعدگی و خونریزی استفاده شد 4-رازیانه گیاهی معجزه گر از دمنوش رازیانه در گذشته برای کاهش دردهای قاعدگی استفاده می‌شده است. رازیانه حاوی ماده‌ای به نام فیتواستروژن است که باعث گرم نگهداشتن رحم و تخمدان می‌شود و سرعت رشد ضایعات آندومتریوز را کاهش می‌دهد. برای بهبود اثرات آندومتریوز و رازیانه، توصیه می‌کنیم دانه‌های این گیاه را همراه عسل مصرف کنید. شما می‌توانید روی این ترکیب برای درمان گیاهی کیست اندومتریوما نیز حساب باز کنید 5-همچنین مصرف داروهای گیاهی زیر توصیه می شود 1- افزایش مصرف انگور، توت ها و آجیل. مطالعات نیز نشان داده‌اند که این مواد غذایی حاوی ماده مغذی رزوراترول هستند که با مسدود کردن آروماتاز ​​و آنزیم‌های COX-2 باعث کاهش تورم و درد می‌شوند. در نتیجه دریافت این ماده مغذی ممکن است درد لگن و گرفتگی‌های قاعدگی را تا حد زیادی کاهش دهد. 2- افزایش مصرف مواد غذایی مانند کرفس، کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم، جعفری، دانه‌های سویا، نخود، باقلا، پسته و بادام زمینی برای کاهش علائم اندومتریوز. مشخص شده است که کلم بروکلی برای کیست اندومتریوز نیز موثر است زیرا با وجود ترکیب آلی به نام ایندول، ممکن است کمی با اثرات استروژن مقابله کند. 3- افزایش مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ، روغن ماهی و ماهی سالمون و ساردین. متخصصان طب سنتی معتقد هستند که این مواد غذایی حاوی ترکیباتی (اسیدهای چربی) هستند که به کاهش التهاب در آندومتریوز کمک می‌کنند 🌻@eslahesabk🌻

#اسپرم #ناباروری_مردان #آتروفی_بیضه #برگ_به مونوسدیم گلوتامات به عنوان تشدیدکننده طعم به مواد غذایی افزوده می شود. در مطالعات مختلف، به برخی اثرات این کاهش باروری اشاره شده است. با توجه به وجود اثرات اکسیداتیو عملکردی دستگاه تناسلی نر و ترکیب بر اختالالت ساختاری و مونوسدیم گلوتامات و وجود خواص آنتی اکسیدانی برگ درخت به، در این تحقیق اثرات حفاظت کننده عصاره برگ به در کاهش تغییرات ساختاری و عملکردی بافت بیضه متعاقب مصرف مونوسدیم گلوتامات بررسی گردید. ✔️یافته های پژوهش: نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف مونوسدیم گلوتامات موجب ایجاد تغییرات ساختاری و عملکردی نظیر تغییر شکل لوله های اسپرم ساز و اختالالت اسپرماتوژنز در بافت بیضه می گردد و استفاده از عصاره برگ به، باعث کاهش تغییرات ایجاد شده می شود. ✔️بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج این مطالعه استنباط می شود که استفاده از ترکیبات آنتی اکسیدانی نظیر برگ به، می تواند در کاهش اختالالت ساختاری بافت بیضه به دنبال مصرف مونوسدیم گلوتامات موثر می‌باشد. ✔️امروزه مشخص شده است که ترکیبات فالوونوئید درخت به، دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی و اثرات تنظیم کنندگی دستگاه ایمنی هستند . ✔️ عصاره برگ به، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی موجب ایجاد روند کاهشی بین رفتن جمعیت سلول های سرتولی طبیعی می شود. ✔️در این رابطه استفاده از عصاره برگ به ،باعث کاهش ضخامت کپسول بیضه در مقایسه با گروه دریافت کننده مونوسدیم گلوتامات شده است که می تواند نشان دهنده افت روند آتروفی متعاقب مصرف عصاره برگ به باشد. 🌻@eslahesabk🌻

#ناباروری_مردان #اسپرم #آنتی_اکسیدان گیاهانی که سرشار ا ز ترکیبات آنتی اکسیدان هستند تعداد اسپرم، قدرت حرکت و قابلیت هاي مورفولـوژیکی اسـپرم و تعداد اسپرم را افزایش می‌دهد. ✅شنبلیله سرشار از آنتی اکسیدان ✔️افزایش تعداد اسپرم ✔️افزایش درصد زنده ماندن اسپرم ✔️افزایش حرکت اسپرم ✔️افزایش مورفولوژی طبیعی اسپرم ✔️کاهش ناهنجاری های شکلی اسپرم 🌻@eslahesabk🌻

      #آداب_خوردن_غذا آداب غذا خوردن صحیح و سالم برای سالم ماندن و همچنین استرداد سلامتی ： 1- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا به هیچ عنوان آب و هرگونه مایعاتی ننوشید 2- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا ابدا از مصرف مواد خام مانند سبزی و سالاد و ماست و امثال اینها خودداری کنید 3- قبل و بعد از تناول غذا ، حتما حتما حتما دست ها را بشوئید 4 - لحظه شروع غذا و اتمام غذا کمی نمک را مزمزه کنید 5- بعد از صرف غذا 5 دقیقه به ارامی راه بروید . 6- بعد از راه رفتن دراز بکشید و ابتدا 10 دقیقه به پهلوی راست و بعد از آن 20 دقیقه به پهلوی چپ دراز بکشید 7- یکساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا به هیچ عنوان حمام نکنید 8- غذا را در لقمه های بسیار کوچک بردارید و یا اگر با قاشق غذا میل میکنید بیش از یک قاشق غذا در هر مرتبه وارد دهان نکنید 9- هر لقمه یا قاشق غذا را بیش از 20 مرتبه بجوید 10- تا زمانی که احساس گشنگی نکردید غذا نخورید و هنگامی هم که شروع به غذا کردید ببینید تا 3 لقمه یا قاشق دیگر اگر جا دارید بلافاصله دست از غذا بکشید ۱۱-وقت میل کردن غذا ابدا به اطراف لم.ندید . فقط میتوانید تکیه دهید ۱۲- قارچ , بادمجان و ماکارانی ابدا مصرف نکنید ۱۳- ابدا از یک ربع قبل تا یک ربع تا نیم ساعت بعد از صرف هر میوه یی , آب نخورید ۱۴-یک ربع قبل و بعد میل میوه , از خوردن آب و مایعات پرهیز کنید ۱۵- نیم ساعت قبل از غذا تا دوساعت بعد از غذا رابطه جنسی و ورزش و فعالیتهای شدید کاملا ممنوع ۱۶- در حین رابطه جنسی و تا نیم ساعت بعد از آن , مایعات ننوشید ۱۷-  مصرف همزمان چند نوع ماده غذایی زیرا هر ماده نیاز به زمان هضم متفاوتی دارد و زمانی که یک ماده هضم و ماده دیگری هنوز در معده هضم نشده باشد و به همان صورت جذب بدن شود باعث مشکلات عدیده می گردد. ۱۸-  در نظر گرفتن عادت و قوت هاضمه در هنگام خوردن غذا. ابن سینا می گوید مقدار غذا در انسان سالم مقداری است که بعد از غذا احساس کشیدگی در پهلو ، نفخ ، ترش کردن ،بی خوابی یا خواب آلودگی شدید عارض نشود و بعد از مدت طولانی بوی غذا در آروغ احساس نشود. ۱۹-  غذا خوردن در حال ترس شدید ، غضب ، اضطراب باعث اختلال هضم می گردد. ۲۰- قبل از خواب و قبل از خوردن غذا حتما دستشویی برید . 21- باهم شروع کنید(دعای دسته جمعی) و با هم تمام کنید(دعای دسته جمعی) 22- با وضو باشید وهر لقمه را با بسم الله شروع و با الحمدلله تمام کنید 23- یک لقمه را 32 بار (به تعداد دندانها) بجوید 24- وقتی کاملا گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید (ثلث معده برای غذا، ثلث معده برای مایعات و ثلث دیگر خالی). 25- با نمک شروع کنید و با نمک یا سرکه تمام کنید. 26- در همه وقت اعتدال در اکل بکنید (نه روزی بسیار سیر و نه روزی بسیار گرسنه ، زیرا انتقال از ضد به سوی ضد باعث عجز طبیعت بدن می گردد) 27- عدم تجمع اغذیه گوناگون در یک وعده (امام رضا (ع): بدترین مرض داخل کردن غذا بر غذا است.) 28- اگر دو غذای لطیف و غلیظ مانند سوپ یا سالاد و پلو و جود دارد ابتدا باید غذای غلیظ (پلو) و سپس غذای لطیف (سوپ یاسالاد) میل شود(چون هضم در قعر معده قویتر است پس غذای غلیظ بر لطیف تقدم دارد) 29- گرسنگی پیران خصوصا در شب بسیار مضر است (فوت قوتی که تدارک آن ممکن نباشد) 30- غذای سرد در تابستان، غذای گرم در زمستان، غذای معتدل در بهار وپاییز (هم از نظر مزاج و هم از نظر دما) 31- خوابیدن بعد از غذا قبل از استقرار آن در قعر معده مضر و مذموم می باشد. 32- مضر ترین اشیاء در تشویش هضم، حرکات سنگین بعد از غذا است. 33- عدم تبعیت از اشتهاء و پرکردن معده (معده پر، قبول هضم کامل نکند زیرا مقدار غذا در حین هضم به سبب تخلخل اجزاء زیاده می گردد) 34- پس از تناول غذا قدری آرام گیرد(در ساکن بودن بدن، طبیعت مدبره متوجه هضم غذا میشود) 35- وقتی گرسنگی صادق پدید آمد خود را به کارهای سخت مشغول ندارد و زود غذا بخورد(معده خالی رطوبات بدن را بخود جذب کرده که اکثر آنها برای معده مضر است) 36- کاملترین و بهترین غذا در صبح خورده شود(لقمه صبح میخ بدن است) 37- نهی شدید از ترک شام (غذای سبک بخورید) 38- پرهیز از هر نوع خوراکی  در هنگام عصبانیت 39- منع خوردن غذا در حال جنابت پیامبر اکرم(ص): شستن دستها پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است.و پیامبر اکرم (ص): غذایتان را با یاد خدا و نماز آغاز کنید و بر آن مخوابید، که دلهایتان سخت می شود #اصلاح_سبک 🌻@eslahesabk🌻

#اصلاح_خواب سلام استاد روزتون بخیر ببخشید من معمولا ساعت دوازده شب میخوابم ولی زودتر از دوازده ظهر نمیتونم بیدار شم یعنی اگه مثلا ساعت یازده بیدار شم اون روز کلافه وبی حال هستم . و از خواب سیر نمیشم میشه علت این پر خوابی رو بفرمایید - ممنونم #پر - خوابی پاسخ استاد مهدی کریمی : شما یا خیلی کم بنیه وضعیف هستین که باید تقویت بشین ویا شب ها خواب خوب وعمیق ندارید . میتونید انواع مغز ها رو پودر وبا عسل مخلوط و صبح وشب یک قاشق میل کنید . یه نسخه ی دیگه خوردن حلوای خون‌ساز میباشد که از ترکیب آرد برنج ، شیره ی انگور ، روغن زرد گاوی ، زیره ی سبز ورازیانه تهیه میشه . (البته اگر گرم مزاج هستین به جای شیره ی انگور شکر بزنید) . حریره ی بادوم هم نسخه ی خوبی هست . 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی طرز تهیه ی حلوای #خونساز 🔹موادلازم: آرد برنج روغن حیوانی زرد گاوی پودر زیره ی سبز پودر رازیانه شیره انگور  🔹طرز تهیه : آرد برنج راکمی تفت  بدین در روغن  وبعد بقیه را با آب اضافه کرده   با حرارت کم به شکل حلوا دربیاد  بدلخواه پودر مغزها وزعفران هم میتونید اضافه کنید. استاد مهدی کریمی 🌻@eslahesabk🌻

#گرم_کردن_رحم سلام استاد برای گرم کردن رحم شما چه غذا یا دمنوشی رو پیشنهاد میدین ؟ ممنونم پاسخ استاد مهدی کریمی : 👇👇👇👇👇 این حرف شما که خیلی هم رایج هست اشتباه هست باید بگید برای قوی کردن رحم چه کاری باید انجام داد ممکنه رحم از گرمی زیاد اصلا بیمار وضعیف شده باشد . در کل باید اصلاح مزاج کل بدن کرد ، و بعد پاکسازی رحم در کنارش ، و سپس تقویت کل بدن وتخمدان ها بنا به شرایط بدن ومزاج غالب صورت بگیرد . واین رو هم بگم که مزاج غالب هر مزاجی متفاوت هست . 🌻@eslahesabk🌻

#عفونت با سلام خدمت استاد من به دلیل سزارین شدنم ، عفونت اتاق عمل گرفتم وبه خاطر عفونت زدایی دو بار دیگه عمل شدم . الان دو ماه از سزارین شدنم میگذره ولی هنوز کل شکم من درد میکنه به خصوص روده هایم طوریکه که باحرف زدنم نفسم بند میاد . لطفا من رو راهنمایی کنید . ممنونم # سزارین # عفونت- رحم - عفونت - روده ها ✔️پاسخ استاد مهدی کریمی : چیزی که تجربه شده در مورد عفونت های بعد از زایمان ، این هست که شما سکنجبین نمکی درست کنید . ▫️یعنی یک لیوان آب جوش بیارید . ویک قاشق چایخوری نمک اضافه کنید و یک قاشق بزرگ عسل بریزید ویک قاشق بزرگ سرکه هم اضافه کرده و بهم زده وصبح وشب بخورید . اگر امکان داره واستون میتونید در وعده ی ، ظهر هم استفاده کنید . ✅این دستور تجربه شده در مورد فردی که قرار بود 4 ماه از آنتی بیوتیک استفاده کنه ولی در عوض با خوردن 4 روز سکنجبین نمکی عفونت به طورکلی ازبین رفت ودرمان شد . 🌻@eslahesabk🌻

#یبوست ❌یبوست عامل نازایی در مرد و زنه ❇️یک روش برای رفع توده های مانده در روده ها و شکم بزرگ شده به این صورت هست: اول اصلاح اداب آشامیدن دوم اصلاح اداب غذا خوردن سوم ✔️ یک لیوان اب جوش یک قاشق روغن بادام شیرین یک قاشق عسل صبح و شب بخورد هم روده ها روان می شود هم فضولات درون روده ها تحلیل می رود شکم از گاز معده هست گاز از سودا گوارشی ایجاد می شود روغن بادام خود ضد سودا و مقوی لوله گوارشی هست سودا ها را می شورد و پاک می کند تازه خون سازی هم این نسخه می کند صورت گل می اندازد و احتمالا لکه ها و رنگ پوست روشن می شود خلاصه از هر طرف سود هست ✔️مصرف گلقند به طور مدام لوله گوارشی یبوستی ها رو پاک می کنه کلا دارو باید شکم خالی خورده بشه مگر دارو گوارشی این روش من هست حالا ممکنه بعد ها عوض بشه یک نکته در مورد گل قند بگم گلقند شرکتی اصلا نخرید می دونید چرا ؟ چون گلاب می گیرند بعد تفاله ته دیگ عرق گیری رو می برند گلقند می سازند احتمالا اب ته دیگ هم شربت گل محمدی می کنند این جور دارو سازی خیانت به طب سنتی هست اشغال می فروشند اسم گلقند هم می زارند روش بعد بیمار می خوره می گه خوب نمیشم 🧕استاد یک شب هم در مورد همه مشکلات معده بگید ❇️یبوست از معده شروع میشه هضم خراب یبوست میاره ✍ازسری مباحثات استاد وشاگردان 🌻@eslahesabk🌻

#معرفی #طب_سنتی #تهران ایشون خیلی درمانگری خوبی هستن و از شهرستان ها میان برای ویزیت . و یکی از بچه هایی که تازه رفته برای آمادگی باروری و درمان تنبلی تخمدان ، از تجربشون میگفتن که فقط با یبار ماساژ شکم با روغنی که ایشون داده مشکل یبوستشون برطرف شده🌱 ان شاءالله به زودی خبر بارداری این دوست خوبم میدان شکوفه،خیابان شکوفه،خیابان نورصالحی،خیابان دومانلو،پلاک ۴۶ استاد مسعود فخاری 09901108105 09124709960 🌻@eslahesabk🌻

درمان #ناباروری #سوجوک 🌻@eslahesabk 🌻

#ماساژ انطباق #رحم #سوجوک 🌻@eslahesabk🌻

#ماساژ انطباق #تخمدان #سوجوک 🌻@eslahesabk🌻

#تخمدان_پلی_کیستیک #‌کاکوتی عصارهي کاکوتی با اعمال اثرات #ضدالتهابی در بافت تخمدان و در سطح هورمونهاي محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- تخمدان در رتهاي مبتلا به PCOS بهواسطه کاهش میزان CRP بهعنوان شاخص #التهاب، باعث کاهش ترشح گنادوتروپینها و هورمونهاي تخمدانی شد. همچنین کاهش تعداد فولیکولهاي کیستی تخمدان و افزایش تعداد جسم زرد به عنوان مهمترین نشانه #تخمک_گذاری از علایم تاثیرات حمایت کنندگی این فرآورده گیاهی بر روند تکوین طبیعی دستجات مختلف فولیکولی تخمدان و افزایش میزان باروري است. 🌻@eslahesabk🌻

#ناباروری_مردان #اسپرم بادرنجبویه چای حضرت علی(ع) امام صادق(ع): حوک (/ باذروج) سبزی پیامبران است. بدان که در آن، هشت ویژگی است: هضم کننده است؛ گرفتگی عروق و مجاری را می گشاید؛ آروغ را خوش بو می سازد؛ دهان را بوی خوش می بخشد؛ غذا را دوست داشتنی می سازد؛ درد و بیماری را از درون بدن، بیرون می کشد؛ و امان انسان از جذام است؛ [و] چون در درون انسان جای گیرد، همه بیماری ها را فرو نشاند. #بادرنجبویه یک گیاه دارویی غنی از ترکیبات #آنتی_اکسیدان و #فنولی است . ✔️ ترکیبـات فنـولی موجـوددر ایـن گیـاه خاصــیت #آنتی_اکســیدان ی دارد. در مطالعــات مختلفــی فعالیتهـاي آنتی اکسـیدانی، #ضـدالتهاب ی، #ضدویروسـ ی،#ضدقارچی، #ضدانگلـی، #ضـددیـابتی، #ضـد_اسپاسـمی، درمان در #اختلالات_خواب و #آرامبخشـی از آن گـزارش شده . ✔️بهبود ناهنجاری های اسپرم ✔️بهبود آسیب ساختار بیضه 🌻@eslahesabk🌻

#ناباروری_مردان #اسپرم #دانه_کرفس ✔️کـرفس یـک گیـاه شـهوت زا و محـرك قاعدگی می باشد که به وسـیله پزشـکان یونـانی قـدیم مورد استفاده قرار گرفته . ✔️در طـب سنتی از دانه کرفس بـ ه عنـوان #ادرار_آور، #آرام_بخـش، #ضد_اسپاسم و #ضـد_روماتیـسم اسـتفاده شـده اسـت . ✔️امروزه ثابت شده است که عـصاره هیـدروالکلی دانـه کرفس داراي اثرات #ضددرد و #ضـدالتهاب است . ✔️دانـه کـرفس حـاوي ترکیبــات #آنتــی_اکــسیدان است. ✔️از ترکیب هاي این گیاه آپی ژنین است که با داشتن خاصیت آنتی اکـسیدانی و سمزدایی باعث کاهش اثرات سمی والپورات سدیم بر بافت #بیضه و بهبود فرایند #اسپرماتوژنز می‌شود ‌. ✔️عصاره هیدروالکلی دانـه کـرفس باعـث افـزایش #وزن_بیـضه، #تعــداد کــل اســپرمهــا، میــزان #تحــرك آنهــا و میــزان هورمــون #تــستوسترون در دوز 400 میلــیگــرم بــر کیلوگرم می شود . ✔️گیاه کــرفس بــه علــت فعالیت آنتی اکسیدانی باعث کاهش #استرس_اکـسیداتیو در بافـت بیــضه مــیگـردد و مــانع عملکــرد تخریبــی رادیکالهاي آزاد شده و اجازه اسپرماتوژنز نرمـال را میدهد. 🌻@eslahesabk🌻

#ناباروری_مردان #کلم_بروکلی دیازینون از سموم ارگانوفسفره بوده که به صورت وسیع بهعنوان حشره کش استفاده شده و سبب ناباروري در جنس نر می‌شود. هدف از این پژوهش بررسی اثرات عصاره هیدروالکلی کلم بروکلی بر کنترل #استرس_اکسیداتیو دیازینون درسلولهاي بافت بیضه موش صحرایی بود. ✔️پلی فنل های موجود در کلم بروکلی با فعالیت #آنتی_اکسیدان بالا میتوانند به عنوان خنثی کننده هاي بسیار قوي رادیکال آزاد اکسیژن باشد . ✔️افزایش قطر لوله‌ها های منی ساز ✔️کلم بروکلی در افزایش سلولهاي اسپرماتید تا بیش از دو برابر موثر بوده ✔️بهبود وضعیت بافت سلول های بیضه ✔️افزایش تعداد سلول های سرتولی 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #سالاد سالاد کلم بروکلی و سیب 🔹مواد لازم : کلم بروکلی کشمش تخم کدو سیب پیاز ترکیبات سس : روغن زیتون عسل آبلیمو نمک #سالاد هارو با غذا نخوریم بلکه به عنوان وعده ی ناهار استفاده کنیم . 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #میان‌وعده ▫️مواد لازم : تخم کدو خرما آب شکلات در فیلم حذف شود . 🌻@eslahesabk🌻

#ناباروری_مردان #واریکوسل احتمالاً كروسين و سافرانال موجود در عصاره اتانولي زعفران راديكالهاي آزاد را حذف ميكنند و ميتوانند در بهبـود ناباروري ناشي از #واريكوسل مؤثر باشند مصرف عصـاره الكلـي زعفـران ميتواند موجب بهبودي شـاخص هـاي #تعـداد، #تحـرك و #مورفولوژي طبيعي اسپرم می شود ‌ 🌻@eslahesabk🌻

#ناباروری_مردان #واریکوسل #زیرفون بررسی اثر عصاره زیرفون (Tilia platyphyllos L.) بر پارامترهای اسپرمی بیضه القاء شده توسط واریکوسل در موش های صحرایی نر بالغ نژاد ویستار ✔️آنتی اکسیدان قوی ✔️محافظت از بافت بیضه ✔️ افزایش تعداد، تحرک ، مورفولوژی، زنده ماندن اسپرم 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی حمص آووکادو حمص بروکلی 🔹بروکلی و آووکادو برای تنظیم هورمون ✅بروکلی 🔸ضد التهاب 🔸سرشار از فیبر ، رفع #یبوست 🔸منبع منیزیم 🔸#آنتی‌_اکسیدان 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸سلامت #قلب 🔸سلامت سیستم عصبی 🔸چربی سوز قوی 🔸ویتامین c ✅آووکادو 🔹 چربی سوز است 🔹#خونساز است. 🔹از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. 🔹منبع ماده معدنی #مس می باشد که به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کند. 🔹کاهش دهنده تری گلیسیرید و نیز کلسترول بد خون است. 🔹سبب تنظیم کار #کبد می شود. 🔹تقویت کننده #معده است و نفخ و گاز معده را از بین می برد. 🔹برای درمان یرقان مفید است. 🔹ضد انگل، ضد باکتری و ضد کرم است و از قدیم به عنوان ضد عفونی کننده از آن استفاده می شود. 🔹بی خوابی را درمان می کند؛ زیرا دارای تریپتوفان است. 🔹استفاده از آن برای زنان باعث #تقویت_رحم می شود. 🔹قاعده آور است. 🔹آووکادو دارای طبیعت گرم و خشک است. 🔹آووکادو منبع #منیزیم اگر خواب خوبی نداری منیزیم بدنت پایینه 🔹آووکادو سطح کلسترول بد خون را پایین می آورد 🔹آووکادو سرشار از #آنتی_کسیدان 🔹آووکادو ازبین برنده سموم بدن 🔹آووکادو ها برای ناباروری مردان مفید هستند،آواکادو حاوی مقادیر بالای ویتامین E، آنتی اکسیدانی که نفوذ اسپرم به تخمک را تحریک کرده و سرعت حرکت آن را افزایش می دهد. ◻️عوارض و موارد منع مصرف: 🥑با توجه به قاعده آور بودن این میوه و نیز قدرت آن در تحریک رحم، نباید در دوران بارداری استفاده شود. #ناباروری_مردان #تنبلی_تخمدان 🌻@eslahesabk🌻