✅برای #اصلاح_سردی_مزاج_رحم چه کنیم؟ 🔸اولین قدم، رعایت سبک زندگی است. نظم در غذاخوردن و خوابیدن، خوابیدن زود هنگام و #سحرخیزی و #ورزش مناسب، پایه اصلی درمان است. 🔸غذاهای مناسب برای گرم کردن مزاج رحم، غذاهای پخته شده با گوشت پرندگان مانند #کبک و #بلدرچین با ادویه های گرم مانند دارچین و زنجبیل (اگر مزاج کبد خیلی گرم نباشد) است. #زرده تخم مرغ عسلی به همراه دارچین نیز یک انتخاب بی نظیر است. نوشیدنی های مناسب مانند شربت جلاب، نیز یک گزینه بسیار خوب برای اصلاح مزاج رحم است. میان وعده هایی مانند #بادام و #انجیر علاوه بر تامین #کلسیم بدن به اصلاح مزاج رحم کمک می‌کند. یادتان باشد انجیر را تازه استفاده کنید و در صورتی که در دسترس نیست هر شب شش عدد انجیر خشک را خیسانده و روزی سه بار نیم ساعت قبل از غذا دو عدد از آن را میل کنید. 🔸به این ترتیب علاوه بر #پاکسازی روده به گرم شدن رحمتان نیز کمک کرده اید. مالیدن روغن های گرم مانند روغن #بابونه زیر ناف هم کمک کننده است. در روز اول پریودی اگه خونریزی زیاد نیست از دمنوش بابونه و اگر خونریزی زیاد است از دمنوش به استفاده کنید. بانظر پزشک متخصص طب ایرانی می‌توانید از #بادکش هم برای اصلاح مزاج رحمتان کمک بگیرید. #گرم_کردن_رحم #سردی_رحم 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_کبد #کبد #پاکسازی_کبد 😊تدابیر #پاکسازی و اصلاح و تقویت #کبد ️🤔 کبد داروها و خوراکی های #شیرین را به خوبی می پذیرد. پس چیزهایی مثل #مویز، #انجیر و #فندق بسیار مطلوب کبد واقع خواهند شد. مخصوصاً #فندق که برای تمام انواع کبدها مناسب است. زیرا گرمی بیش از حد ندارد، مفتح، باز کننده مجاری و منافذ کبد است و خلط خوبی در بدن تولید میکند. ️🤔همان طور که اشاره شد،کبد شیرینی را دوست دارد و مواد غذایی شیرین را به سوی خود جذب می کند. اما مصرف زیاد این مواد باعث ایجاد انسداد در کبد می شود؛ به خصوص اگر شیرینی جات غلیظ باشند مثل شیرینی جات قنادی ها بنابراین کسی که التهاب و ورم در کبد دارد، باید از این شیرینی جات پرهیز کند، چرا که این مواد خلط سنگین  تولید می کنند و انسداد در کبد ایجاد می کنند. بهترین شیرینی ها #مربای_به و #سیب و #رب_سیب و #رب_به   می تواند باشد. ️🤔 #روی_هم_خوری یعنی هنوز غذای اول هضم نشده غذای بعدی وارد بدن شود و عدم رعایت ترتیب در غذاخوردن برای کبد بسیار مضر است و همچنین #درهم_خوری، هم مضر است. مثلاً شما به مهمانی میروید چای، میوه، تنقلات و... بعد شام می خورید،که برای معده و کبد مضر است. ️🤔.مصرف #آب_سرد به صورت ناشتا و یا بلافاصله بعد از حرکت های سنگین مثل حمام، جماع و ورزش، کبد را ناگهانی #سرد می کند و باعث ایجاد بیماری های فراوان می شود. اگر فرد می خواهد در این حالت آب بنوشد، باید به او توصیه کرد که آب خیلی سرد ننوشد و نیز به یکباره لیوان آب را سر نکشد. بلکه جرعه جرعه و کم کم از آن بنوشد. نوشیدن آب در میانه شب و بین خواب هم صحیح نیست و بسیار مضر است بهتر است از #آب_سیب و شربت هایی که درون ان #زعفران ،#گلاب #زرشک ،#عناب می باشد و پایه شیرینی ان #عسل باشد استفاده کرد .  🌻@eslahesabk🌻

#درمان_ناباروری #دکتر_آقارفیعی #آش_آبغوره طب سنتی یک روش ساده‌ای را در درمان ناباروری درپیش می‌گیرد؛ اول #پاکسازی و بعد #تقویت. 1⃣#پاکسازی یعنی برقراری تعادل مزاجی که گفتیم برهم خوردن آن باعث ایجاد بیماری می‌شود. ما برای پاکسازی بدن زوج‌های نابارور در مرحله اول درمان یک رژیم پاکسازی را تجویز می‌کنیم. این رژیم، ۱۵ روزه است و بدن را از شرط تمام اخلاط اضافی و مواد زائد پاک می‌کند. بیمار تا ۱۵ روز صبحانه، نهار، شام یا هروقت که گرسنه شد باید غذایش آش جو باشد. حالا این آش را با چه موادی آماده می‌کنند؟ جو، ماش و حبوبات مختلف، انواع سبزی و کمی برنج ارگانیک. بعد از هر وعده غذایی باید یک قاشق مربای گل سرخ که با شکر طبیعی آماده شده باشد میل شود. یک روز در میان درکنار آش، یک وعده پلو با برنج سالم که بدون کود شیمیایی به دست آمده باشد تجویز می‌شود تا ضعف بیمار برطرف شود. نیمروی تخم مرغ محلی با روغن حیوانی هم یک روز در میان قابل استفاده است. در این ۱۵ روز بیمار مجاز است که از میوه جات، فقط سیب ، انار و گلابی بخورد. بادام و فندق و پسته خام هر روز در برنامه غذایی قرار دارد، از آلو، شیره نارگیل و شلغم هم می‌توان استفاده کرد. روز شانزدهم رژیم بیمار باید ۹ گرم سنای مکی را با ۹ گرم گل سرخ دم کند، این دمنوش را بخورد. روده کاملاً پاکسازی می‌شود و رژیم به پایان می‌رسد. 2⃣بعداز پاکسازی، #تقویت عضو انجام می‌شود. ببینید دستگاه تناسلی طبع گرم و تر دارد و نیاز به خون رسانی دارد. در این مرحله غذاهایی برای بیمار تجویز می‌شود که تولید خون صالح کند. 🔹 رنده سیب و عسل و گلاب و عرق بیدمشک یکی از بهترین معجون‌های خون ساز است. ۵ قاشق غذاخوری سیب رنده شده با یک و نیم قاشق عسل و کمی گلاب و عرق بیدمشک مخلوط می‌شود و بیمار روزی سه بار این معجون را میل می‌کند. 🔹توجه به صبحانه کافی یکی دیگر از مهم‌ترین راهکارها است. متاسفانه یکی از عادت‌های بد امروز شهرنشین ها بی توجهی به صبحانه است. 🔹 خوردن شیره توت، خرما و انگور به بیمار توصیه می‌شود 🔹 آبگوشت یا کباب گوسفندی و گوشت شتر 🔹 برحسب فصل، مواد غذایی مثل کرفس، آلو، اسفناج، باقلا و... 🔹 یک تجویز مهم دیگر نسخه‌ای با ترکیب ژل رویال و عسل طبیعی و گرده لقاح است. 3⃣فقط مواد غذایی طبیعی/ حذف گوشت‌های پرورشی 🔹 مهم‌ترین نکته پرهیز از خوردن هر نوع ماده‌ای است که حاوی افزودنی باشد. 🔹همه مواد خوراکی باید از نوع طبیعی و سالم آن باشد. 🔹گوشت پرورشی مثل مرغ، ماهی قزل آلا، بوقلمون پرورشی باید از سبد غذایی زوج‌های ناباروری که در مرحله درمان قرار دارند⛔️ حذف⛔️ شود. 🔹 مصرف تخم مرغ باید به تخم مرغ رسمی محدود شود. 🔹مصرف آب میوه‌های صنعتی. نوشابه‌های گازدار باید حذف شود. به طور کلی هر ماده غذایی که حاوی افزودنی‌های صنعتی هست باید موقتاً کنار گذاشته شود. 🔹همزمان داروهایی برای افزایش مقاومت بدن هم تجویز می‌شود. ☑️ ترکیب هلیله، رازیانه، شکر سرخ در فصل گرما ☑️ترکیب هلیله، شکر سرخ و مصطکی در فصل سرما. ☑️۲۱ عدد مویز ناشنا ☑️ نوشیدن روزانه عرق کاسنی و... بخشی از این داروهای تقویتی است. ☑️بسته به قوای جسمانی بیمار، بادکش گذاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود گردش خون انجام می‌شود 🌻@eslahesabk🌻

#پاکسازی_بدن 📌 چگونه با #رژیم انگور بدن را #پاکسازی و عروق و مجاری را از فضولات پاک کنیم؟ 📌خواص و موارد احتیاط 🚫 مصرف #شیره_انگور کدامند؟ 📌 #مصلح انگور در سردمزاجان و گرم‌مزاجان چه تفاوتی دارد؟! 📌 در مصرف #انگور با این همه خاصیت، چه‌کسانی لازم است ❌️احتیاط کنند؟! 📌 چه زمان‌هایی انگور بخوریم؟ ✅️ 📌 چه زمان‌هایی انگور نخوریم؟ ❌️ 📌 ساختار ترکیبات انگور مصرف آب را بعد‌از مجاز می‌کند یا خیر؟ و ... ✅✍ برای رسیدن به پاسخ پرسش‌های بالا و نکته‌های بیشتری درباره انگور این میوه کم‌نظیر و خوشمزه حتماً 👈🏻 اینجا 👉🏻 ضربه‌بزنید. دو روش پاکسازی عمومی بدن و مجاری و عروق آن از فضولات با رژیم انگور: ✔️مصرف ۳ یا ۵ یا ۷ روز انگور به‌جای وعده‌های صبحانه، ناهار و شام برای افراد با توان بدنی و ذهنی خوب که در مسیر رژیم‌های کاهش وزن هستند. در این روش، در مدت رژیم، فرد به‌جز آب و چای کم‌رنگ چیزی نمی‌خورد. ✔️رژیم ۱۵ یا ۲۱ روز ترکیبی: در این روش، فرد در ۵ یا ۷ روز نخست، در وعده صبحانه تنها انگور میل‌می‌کند و در وعده ناهار و شام، دو کف دست نان برشته یا تُست یا شش قاشق غذاخوری برنج آبکشی‌شده، همراه غذاهایی که برپایه وضعیت مزاجی و سلامتی یا بیماری او، برایش مجاز شمرده‌شده، می‌خورد. در ۵ یا ۷ روز دوم، برای صبحانه و ناهار انگور میل‌می‌شود و در وعده شام به روش پیش‌گفته عمل‌می‌شود و در ۵ یا ۷ روز سوم، هرسه وعده را انگور خواهدخورد. ❌ البته لازم است فرد در طول رژیم پاکسازی خود، با پزشک متخصص طب ایرانی درارتباط باشد و مشکلات احتمالی را با وی درمیان‌گذارد. ❌درصورت ضعف یا سردرد، می‌توانید شربت عسل رقیق را جرعه‌جرعه بنوشید؛ ولی اگر علایم تشدید شد، بهتر است با قطع رژیم، با پزشک خود مشورت‌کنید https://tandorostan.ir/foods/4406/%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%88%D8%B1 🌻@eslahesabk🌻