⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #اصول_تغذیه 🍲🍜🍛

#اصول_تغذیه 85 #ماساژ ؟ #زیبایی_بانو 🔆👈 #پروتز_لب ۱ (کوچک کردن لب👄) 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣6⃣8⃣5⃣۩

⭕️دوستان فطرتی میتونند سوالات کوتاه خودشون رو در قالب یک پیام به آیدی #منشی ارسال کنند و پاسخ صوتی اساتید رو در بخش #همراه_با_اساتید پیگیر باشند. 🆔 @Fetrat_Monshibase 🔆سوالات با موضوعات مختلف اعم از: اعتقادی خانواده کودک نوجوان اصلاح تغذیه مشکلات اخلاقی بانوان آداب و معاشرت مزاج شناسی و... با ما همراه باشید...🌹 🆔 @Fetrat_Base

﷽ #فصل_پاییز_قسمت_سوم براساس مطالب پیش گفته ما نیاز به تدابیر ویژه ای برای سته ضروریه(شش موردی که می توان بدن را با آن در سلامتی نگه داشت) داریم. تدابیر ویژه پاییز تدبیر هوا؛ ۱ - با توجه به روایت امیرالمؤمنین علیه السلام که می فرمایند: *در آغاز سرما ـ فصل پاييزـ خود را از سرما نگه داريد و در آخرش ـ فصل بهارـ خود را به آن بسپاريد؛ زيرا سرما با تن ها همان می‌كند كه با شاخه های درخت؛ در آغاز می سوزاند و در پايان به برگ و بار می نشاند.* #پوشاندن بدن و به طور ویژه سر، صورت و سینه از هوای پاییز و باد پاییزی بخصوص در ابتدای صبح و ابتدای شب ضروری است؛ زیرا می تواند باعث ایجاد زکام، نزله، سرفه و غیره شود. ۲ - بهترین #لباس برای این فصل، لباسی است که از جنس #پشم باشد که حرارت بدن را حفظ نموده و از نفوذ هوای سرد به داخل بدن جلوگیری نماید. ۳ - #پرهیز از شست و شوی بدن بخصوص سر و صورت با آب سرد در این فصل ضروری است. زیرا #آب_سرد با بستن منافذ سر و صورت، بخاراتی که علی الدوام به سمت سر حرکت می کنند را در آنجا محتبس کرده و عامل ایجاد بیماری هایی نظیر زکام و نزله می گردد. 📚برگرفته از کتاب جاده سلامتی،ص۳۰ ✍نویسنده: #حجه‌الاسلام‌سجادشاهمرادی ⏳ادامه دارد... 🎀برای دوستانتان هدیه ای علمی بفرستید🎁 #تدابیر_پاییز 🆔 @Fetrat_Base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #بانوی_دوست_داشتنی 💁🏻💍💗

🍜 #اصول_تغذیه 10 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه 🔆👈پس تمرینی که در حوزه #تغذیه داشتیم این است که مطالعه کنیم و ببینیم غذاهایی که می خوریم چه اثری برروی ما دارند؟✅ ✴️ مثلا وقتی من فهمیدم این غذا برروی من باعث افزایش سرعت می شود یا عصبانی ام می کند یا پرخاشگر می شوم😤 یا آرامم می کند😌 و یا باعث بی خوابی یا حالم را ناخوش می کند 😰 و یا اینکه حالم را زیادی خوش می کند به این نتیجه دست پیدا می کنم که 👈این غذا باعث بهم ریختگی من می شود و روی آن حوزه ها و اصول ها جواب نمی دهد..👌 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣1⃣1⃣۩

🌷 امام حسن (علیه السلام) : ✍ قلب زنگار می گیرد و با #صلوات این زنگار کنار می رود و دل صیقلی می شود. ✨✨✨✨ ✨🌹سلام همراهان فعال فطرت صبحتون بخیر @Fetrat_base