eitaa logo
فطرت
954 دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.2هزار ویدیو
32 فایل
👈"فطرت" آن چیزی است که با آن بنا ساخته می شود مثل آجر و سیمان برای ساختمان ✅ کانال #فطرت: http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 #آیدی_ادمین: @Fetrat_Samavat #کانال_مشاوران_فطرت: http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d
مشاهده در ایتا
دانلود
🍜 #اصول_تغذیه 30 ✴️از دیگر تغذیه هایی که برای 7روز آخر #قبل از عادت ماهیانه باید رعایت بشود ، خوردن غذاهای #سدیم دار و #پتاسیم دار است👌 👈 یعنی مثل گوجه که البته منظور گوجه فرنگی صرفاً نیست بلکه گوجه سبز ، یا گوجه معمولی و از این ها خورده شود 🍅 👈و یا مثل کاهو که البته باز تاکید می کنیم برای #پتاسیم میوه ی موز مصرف بشود حتی خوردن غذاهای خورشتی خیلی خوب است.👌 👈و از سه روز آخر به بعد مصرف #کباب برگ، کباب استیکی که البته #گوشت گوسفندی باید باشد (گوشت گاوی به هیچ عنوان مدنظر ما نیست) خیلی خوب است چون میزان #خونسازی افزایش پیدا می کند.🍢 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣9⃣8⃣۩
🍜 31 🔆👈برای و برای کسانی که حالت های افسردگی هم داشته باشند ، در وعده خوردن یک عدد شیرین مخصوصا در فصل خیلی موثر است .👌 🔆👈خوردن انار برای کسانی که پرخاشگری خیلی زیادی دارند به مقدار کمی از غذایشان به میزان یک قاشق مرباخوری یا یک قاشق غذاخوری البته با توجه به نوع طبعشان برای بخشی خیلی خوب است .😋 ⚠️که البته تاکید می کنیم برای همه افراد خوب نیست و این مورد را لاغر اندام های پرخاشگری که گرمایی هستند می توانند استفاده کنند که هم برای تقویت شون و هم برای آماده سازی شون خوب است . ⚠️ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣9⃣9⃣۩
📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙4 🍯خوردن #شربت #گرمِ آب #عسل و #گلاب (به همراه کمی عرق #بیدمشک) #قبل از روابط زناشویی و همچنین بعد از طهارت، در شب‌های ماه مبارک رمضان، باعث رفع #ضعف و ناتوانی بعد از رابطه می‌شود.✅ #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base
🍲 ؟ 23🧐 سلام حالتون خوبه؟😁🖐 📣🧕🏻بانوی محترم و دوست داشتنی آخه چرا آب میاری سر سفره؟😲 🥃توی سفره ما که کلا لیوان خالی هم پیدا نمیشه چه برسه به آب😆 ♦️دیگه همه میدونیم خوردن بین ممنوع هست❌ اما نکته امروز مون این نیست🤔 👇 امروز اینه که لطف می‌کنید 🕐نیم ساعت تا چهل دقیقه قبل و بعد غذا آب نمیخورید📛😧 عههههه!!! چرا خب⁉️ میگم براتون😊👇 🔷👈 وقتی شما غذا آب می‌خورین باعث نابودی و فساد اون غذا توی گرامی خودتون میشید..😱 خوردن آب غذا هم همین آش و کاسه‌‌س! 😱🤭 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣9⃣0⃣۩
😫درد !! کسانی که بقول خودشون زانوشون صدا میده😲 یا کسانی که وقتی توالت میرن و می‌خوان بشینند، توی همون فاصله ی کم ، زانوشون درد میگیره😱 کسانی که تا یه کوچولو باد 💨 به پاشون بخوره، زانوشون میگیره😓 ⌛️♨️این عزیزان، خوردن ، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه و رو حذف کنند💯💯 🔹🔷👈اما چاقی های کبدی ، های دور که باعث شکم آوردن میشه🤢 🔹👈 و پهلو آوردن های زیاد ، اینها هم از عواقب خوردن مایعات قبل و بعد غذاست.😱😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣6⃣0⃣6⃣۩
293 🕎خوردن آب‌، یا یا غذا ♨️بدون رعایت فاصله زمانی🕐 باعث ایجاد در بدن میشود.😨😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣1⃣3⃣۩
🍜 30 ✴️از دیگر تغذیه هایی که برای 7روز آخر از عادت ماهیانه باید رعایت بشود ، خوردن غذاهای دار و دار است👌 👈 یعنی مثل گوجه که البته منظور گوجه فرنگی صرفاً نیست بلکه گوجه سبز ، یا گوجه معمولی و از این ها خورده شود 🍅 👈و یا مثل کاهو که البته باز تاکید می کنیم برای میوه ی موز مصرف بشود حتی خوردن غذاهای خورشتی خیلی خوب است.👌 👈و از سه روز آخر به بعد مصرف برگ، کباب استیکی که البته گوسفندی باید باشد (گوشت گاوی به هیچ عنوان مدنظر ما نیست) خیلی خوب است چون میزان افزایش پیدا می کند.🍢 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣9⃣8⃣۩
🍜 31 🔆👈برای و برای کسانی که حالت های افسردگی هم داشته باشند ، در وعده خوردن یک عدد شیرین مخصوصا در فصل خیلی موثر است .👌 🔆👈خوردن انار برای کسانی که پرخاشگری خیلی زیادی دارند به مقدار کمی از غذایشان به میزان یک قاشق مرباخوری یا یک قاشق غذاخوری البته با توجه به نوع طبعشان برای بخشی خیلی خوب است .😋 ⚠️که البته تاکید می کنیم برای همه افراد خوب نیست و این مورد را لاغر اندام های پرخاشگری که گرمایی هستند می توانند استفاده کنند که هم برای تقویت شون و هم برای آماده سازی شون خوب است . 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣9⃣9⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 #اصول_تغذیه 30 ✴️از دیگر تغذیه هایی که برای 7روز آخر #قبل از عادت ماهیانه باید رعایت بشود ، خوردن غذاهای #سدیم دار و #پتاسیم دار است👌 👈 یعنی مثل گوجه که البته منظور گوجه فرنگی صرفاً نیست بلکه گوجه سبز ، یا گوجه معمولی و از این ها خورده شود 🍅 👈و یا مثل کاهو که البته باز تاکید می کنیم برای #پتاسیم میوه ی موز مصرف بشود حتی خوردن غذاهای خورشتی خیلی خوب است.👌 👈و از سه روز آخر به بعد مصرف #کباب برگ، کباب استیکی که البته #گوشت گوسفندی باید باشد (گوشت گاوی به هیچ عنوان مدنظر ما نیست) خیلی خوب است چون میزان #خونسازی افزایش پیدا می کند.🍢 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣9⃣8⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 31 🔆👈برای و برای کسانی که حالت های افسردگی هم داشته باشند ، در وعده خوردن یک عدد شیرین مخصوصا در فصل خیلی موثر است .👌 🔆👈خوردن انار برای کسانی که پرخاشگری خیلی زیادی دارند به مقدار کمی از غذایشان به میزان یک قاشق مرباخوری یا یک قاشق غذاخوری البته با توجه به نوع طبعشان برای بخشی خیلی خوب است .😋 ⚠️که البته تاکید می کنیم برای همه افراد خوب نیست و این مورد را لاغر اندام های پرخاشگری که گرمایی هستند می توانند استفاده کنند که هم برای تقویت شون و هم برای آماده سازی شون خوب است . ⚠️ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣9⃣9⃣۩