📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙2 🔷👈حتما از غذاهای سبک اما مقوی در وعده سحر استفاده کنید مثل جوجه کباب و.. ✳️از خوردن غذاهای خورشتی و رطوبی در وعده سحر خودداری کنید ♨️از خوردن چند لیوان آب بصورت یکجا خودداری کنید.⚠️ ⚠️از خوردن میوه هایی مثل هندوانه، خیار پرهیز کنید ⚠️ ⚠️از خوردن تخم شربتی ، اسفرزه و.. پرهیز کنید⚠️ 💢در فصل بهار، خوردن رطوبت کاذب باعث ایجاد بیماری میشود. #تغذیه #ماه_مبارک_رمضان 🆔 @Fetrat_base

🌹🔹🌹🔹🌹🔹 اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و اجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ 💐🎙 آیت الله مجتهدی تهرانی (ره) 🤲 دعا و شرح بمناست ماه مبارک رمضان ( روز سوم ) ⌚️کم حجم بسیار مفید وفوق العاده،👌 💢 #ماه_مبارک_رمضان ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🆔@Fetrat_base

📝 نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙3 😴 #خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر ( حدود دو ساعت قبل از اذان) #تشنگی و #گشنگی را برطرف می‌کند.✅ #ماه_مبارک_رمضان 🆔 @Fetrat_Base

🔰 جریان حاجی الماسی...! 💎 اهل بیت علیه السلام زیر دِین کسی نمیمونند... ‼️ 🔆 بسیار زیبا 🔆 #ماه_مبارک_رمضان 🆔 @Fetrat_Base

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙7 ❇️ یکی از حیاتی‌ترین موارد برای رعایت #اخلاق در #ماه_رمضان، رعایت تعادل #دما ی #کبد می‌باشد زیرا گرمای بالای #کبد باعث #پرخاشگری و افزایش آن و حساس شدن می‌شود 😤🔥 ⬅️پس بهترین کار برای رعایت این مورد، خوردن مصلحاتی چون عرق #کاسنی ، عرق #خارشتر می‌باشد که هم افزایش دهنده #رطوبت بدن و هم متعادل کننده دمای #کبد می‌باشد.🥃✅ #تغذیه #ماه_مبارک_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

⭕️ دعا بخوانید تا برای خدا و علیه ظلم قیام کنید... ◀️ این سخنان امام خمینی درباره ادعیه و مناجات با خدا را بگذارید کنار کسانی که دعا و نیایش و مناجاتشان، هیچ خاصیتی ندارد و هیچ حرکتی ایجاد نمی‌کند. گوشه‌ای نشسته‌اند و فقط دعایشان را می‌کنند... #ماه_مبارک_رمضان 🆔 @Fetrat_Base

🏴هیشکی غیر از تو منو نمیخره ... 👌 الهی العفو #شب_قدر #ماه_مبارک_رمضان التماس دعا 🖤 @Fetrat_Base

💔 ممنونم اگر نروی... 😭 خداحافظ ای ماه خدا🥀 خداحافظ روضه و مناجات بعد اذان🥀 ❤️آخرین لحظه های ناب دعا ماه مبارک 1400❤️ #ماه_مبارک_رمضان 🆔 @Fetrat_Base

🌼🌼ویژه های ماه مبارک #رمضان🌼🌼 #فیلم_سوم #سحری ❇️اگر برای سحری خوردن فقط ۵ دقیقه وقت داشتیم..!! ❇️روی سحری چی بخوریم که انرژیمون حفظ بشه..؟ #ماه_مبارک_رمضان ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @shahmoraditebyan ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯ 📣رسانه باشید🙏

🌼🌼ویژه های ماه مبارک #رمضان🌼🌼 #فیلم_چهارم #سحری ❇️تدبیر بوی بد دهان در روزه داری🤭 ❇️سردرد در ماه مبارک رمضان🤕 #ماه_مبارک_رمضان ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @shahmoraditebyan ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯ 📣رسانه باشید🙏 😊در ثواب روزه داری شریک شوید☺️

🌹🌹ویژه های #ماه_رمضان🌹🌹 #فیلم_پنجم #ممنوعات_روزه_داری ❇️حکایت جالب و شنیدنی در مورد روزه داری😉😅 ❇️ریاضت بر ریاضت ممنوع‼️ #حجامت #ورزش #حمام #ماه_مبارک_رمضان #میلاد_امام_حسن_مجتبی_علیه_السلام ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @shahmoraditebyan ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯ 📣رسانه باشید🙏 😊در ثواب روزه داری شریک شوید☺️

🌹🌹ویژه های #ماه_رمضان🌹🌹 #فیلم_ششم #ممنوعات_روزه_داری ❇️خواب صبح یک ساعت، خواب بعد از ظهر ۲۰ دقیقه😉 ❇️انواع خواب و عوارض آن‼️ ❇️خواب قیلوله، عیلوله، فیلوله، حیلوله🙄😴 #خواب #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @shahmoraditebyan ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯ 📣رسانه باشید🙏 😊در ثواب روزه داری شریک شوید☺️

﷽ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند:(( صُومُوا تَصِحُّوا روزه بگیرید تا صحت پیدا کنید.)) پس چرا وقتی #روزه می گیرم بیمار می شوم!🤔 چرا با روزه گرفتن صحت و سلامتی برای بدنم حاصل نمی شود!🤔 📌 تدابیر تغذیه ای افطار تا سحر چگونه بایستی باشد؟ 📌 چه نکاتی را باید رعایت کنم؟؟؟ 📋 قسمت اول از تدابیر حفظ سلامتی در #ماه_مبارک_رمضان 👤 به بیان #استاد_شهرکی متخصص طب سنتی (از اطبای موسسه انشاء) - در جمع دانشجویان #حوزه_علوم_اسلامی-دانشگاه صنعتی اصفهان 🗓 تاریخ ضبط: اسفند ۱۴۰۱ ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

﷽ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند:(( صُومُوا تَصِحُّوا روزه بگیرید تا صحت پیدا کنید.)) سحری چی بخورم؟!🤔 چی بخورم که عفونت معده و سنگ کلیه مبتلا نشم!؟🤔 📋 قسمت دوم از تدابیر حفظ سلامتی در #ماه_مبارک_رمضان (۲ از ۹) 👤 به بیان #استاد_شهرکی متخصص طب سنتی ( از اطبای موسسه انشاء) ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

﷽ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند:(( صُومُوا تَصِحُّوا روزه بگیرید تا صحت پیدا کنید.)) چگونه در وعده سحری رفع عطش کنیم؟!🤔 نوشیدنی های مناسب وعده سحری چیه!؟🤔 📋 قسمت سوم از تدابیر حفظ سلامتی در #ماه_مبارک_رمضان (۳ از ۹) 👤 به بیان #استاد_شهرکی متخصص طب سنتی(از اطبای موسسه انشاء)- در جمع دانشجویان #حوزه_علوم_اسلامی-دانشگاه صنعتی ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝