هدایت شده از موسسه فرهنگی انشا
سلام حال و احوالتون خوبه؟🌹
با این هوای گرم چیکار میکنید؟ 😰
حتما میدونید که #هوا چقدر روی بدن اثر داره؟ امروز میخواهیم به صورت کاملتر اثرات هوا روی بدن رو توضیح بدیم👇👇👇
♻️ تاثیر هوا بر بدن
♻️ هوای گرم: تن رو لاغر ، پوست رو زرد، بدن قوی رو ضعیف میکنه و تشنگی میاره.
اما برای مردم #سرد_مزاج ، مناسبه.
♻️ هوای سرد: موافق بدن افراد تندرسته ولی در اون زکام زیاد میشه
♻️ هوای تر: مناسب حال مردم لاغره و پوست رو نرم می کنه.
♻️ هوای خشک: برعکس هوای تر هست. یعنی مناسب برای افراد چاقه.
♨️سالمترین هوا ، هوایی هست که موافق مزاج و طبیعت اون فصل باشه.✅
🔰 افراط(مثل سرمای بیش از حد معمول زمستان) یا تفریط ( مثل گرم بودن زمستان) هوا را ناسالم میکنه.
🔰 نکته: در هوای غلیظ، ستارههای کوچک، ناپدید میشن و تنفس در چنین هوایی ناخوشاینده
✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش
با ما همراه باشید...
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯
سلام خدمت همراهان موسسه انشاء
با مبحث مهم #حفظالصحه در خدمت شما عزیزان هستیم.
🔁اگر یادتون باشه ۶ اصل مهم رو در جلسه اول براتون گفتیم. شش اصلی که اگر رعایت بشه انشاءالله ۱۵۰ سالگیمون رو هم میبینیم😍
اصل اول که #هوا بود رو براتون توضیح دادیم.
میریم سراغ اصل دوم یعنی🔰 #تغذیه مناسب ( #خوردن و #آشامیدن)
🔴 انواع غذاهای خوراکی
♻️ غذاها را متناسب با #کیفیت خونی که تولید میکنند به دو دسته تقسیمبندی میکنند:
1. #صالحالکیموس: یه سری غذاها رو #صالحالکیموس میگیم یعنی غذاهایی که خون سالم مورد نیاز بدن رو تولید میکنه و باعث حفظ صحت و سلامتی میشه. مثل👈 #آبگوشت 🥘
2. #فاسدالکیموس: یه سری غذاها رو #فاسدالکیموس میگیم یعنی غذاهایی که
خون ناصالح و غیرمعتدل و ناسالم تولید میکنه که نه تنها غذای بدن ما نمیشه و باعث سلامتی بدن نمیشه بلکه اگر مداوم مصرف بشه باعث بیماری هم میشه.
مثل اکثر مواد کارخانه ای مثل👈 #سوسیس ، #کالباس، #همبرگر....🍔
👇👇👇👇👇