#کودکانه 39 #دوست_‌یابی_نوجوان 2 سلام با جلسه دوم #کودکانه این هفته در خدمتتون هستیم.✅ 🔄 جلسه قبل گفتیم که #گام_اول اینه که به بچه مون بگیم که دوست خوب، #دوستی هست که #نقص هات رو برطرف میکنه. ⏪پس ویژگی اولش برطرف کننده نقص آدمیه یا اینکه کمک میکنه که نقص هامون برطرف بشه👌 🔄 این رو هم گفتیم که دسته بندی هایی برای #دوست_یابی وجود داره. 🔄گفتیم انسان های با #طبایع و ویژگی های #مزاج_شناسی متفاوتی وجود داره. 👈اونهایی که تپلی ترند راحت تر میپذیرند ، اونهایی که #گرم ترند خیلی #خوش_مشرب ترند و راحت تر می پذیرند، 👈اونهایی که گوشه گیر و انزوا طلب و سردتر هستند دیرتر و اونهایی که خیلی لاغرند کلا باید بیشتر باهاشون کار کرد و کلا با دوست یابی شون مشکل داریم.☹️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣8⃣2⃣۩

#چرا_اصلاح_تغذیه ؟44🧐 سلام حالتون خوبه؟😊 خب همچنان در مورد #آب بدن می‌خوام براتون بگم.💧 ✴️یکی از کارهایی که برای آب رسانی بدن باید بیشتر انجام بدیم، بحث #دفع #رسوبات خونی هست 👈یعنی اینکه رسوباتی که در بدن و بافت ها و سلول ها در تجمع هست باید برطرف بشه.✅ 💢یکی از موردهایی که باعث دفع این رسوبات میشه، بحث #ماساژ هست ♻️ #ماساژ یکی از بهترین رفع کننده هاست‌ 💢یکی دیگه از روشها، روغن مالی هست. 🔆روغن مالی با روغن های #گرم👈 واسه رسوبات #سرد. 🔆روغن مالی با روغن های #سرد 👈واسه رسوبات #گرم. 🔷👈چون معمولا #رسوب گرمازا به ندرت اتفاق میفته و اکثر رسوبات، رسوبات سرد هستن، میتونید از روغن های #گرم استفاده کنید🍾 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣6⃣7⃣۩

🚫مگر اینکه یه بافتی خودش گرم باشه و رسوباتی که میزنه بخاطر بالا بودن گرما باشه 👈 واسه همین از روغن های خنک استفاده میکنیم تا منافذ پوستی باز بشه و آبرسانی بشه.😊👌 مثل 🔹 التهابات های بدنی. 🔹التهاب های پوستی وقتی حالت #صفراوی و ﷼دموی داشته باشند اگر روغن داغ بهشون بزنیم، بیشتر ملتهب میشه😰 و منافذ بیشتر بسته میشه و رسوبات هم بیشتر میشه.❌ ⏪پس بهترین نوع واسه این مدل رسوبات، روغن های خنک هست. 🔶کسانی که جوش های اگزمایی میزنند، اینها معمولا رسوبات #گرم و #خشک هستن و باید روغن های #سرد زده بشه یا با #سرکه شستشو داده بشه 👈 در این حالت میتونیم قدرت آبرسانی و نشاط بدن رو بیشتر کنیم😊✅ ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣6⃣8⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟48🧐 سلام صبحتون خوش وخرم👋 امروز میخوام از #قلب براتون بگم❤️... #قلب آدم یک عضو صرفاً پمپاژ کننده خون به کل بدن نیست! #قلب یه سری کاردیگه هم داره... ⬅️ مثلا قلب میتونه شما رو با گرم ♨️شدن یکم زیادش، بهم بریزه.. عصبی یا بدون بخشش و بی محبتتون کنه اگر یکم بیشتر بیشتر داغ ♨️کنه، 📛ترسو و ضعیف و ناتوان میشین و زود خسته میشین اگر سرد 💨بشه که بی تفاوت و بی روحیه و بی احساس میشین.. یکم بیشتر بیشتر❄️ یخ بشه، حال و احوال هیچ کاری رو ندارین و از همه بدتون میاد و خیلی هم اهل شک و سوءظن میشین😦 ⚠️پس قلب مهمه که #سرد باشه یا #گرم ؟! 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣0️⃣7️⃣۩

🔍پس یادتون باشه #کبد تنها خونساز حقیقی بدنه که ماده ی اولیه #خون رو درست می‌کنه👌 ⬅️اگر این ماده اولیه، ضعیف وارد خون بشه، ذخایر خونی هم دچار مشکل میشه.🤕 ⭕️پس اگر کبد دچار مشکل بشه، می‌تونه سلول های خونی مون هم دچار مشکل بشه 👈مثلا طرف، درد استخوان میگیره. چون کبدش خلط خونِ درستی به استخوان نمیرسونه، پس یکی از دلایل درد استخوان همینه.✅ 👈یکی دیگه از بیماری هایی که بخاطر #کبد هست اماااا منشا رو از جای دیگه میدونند، بیماری #تپش_قلب هست❤️ 🔷تپش قلب اگر بخاطر ضعف سردیِ قلب باشه یعنی قوت خون به قلب نرسیده😕 🔷اگر بخاطر گرمی قلب باشه یعنی اینکه داغی خون توسط کبد زیاد شده و الان خون داغ میاد توی قلب.🔥 🔷اگر به معنی غلظت خون باشه، بازم کبد درست تصفیه نکرده😕 ⬅️پس، خونی که وارد قلب میشه، چه #سرد باشه چه #گرم چه غلیظ🔰 🔆👈همش بخاطر اینه که کبد درست وظیفه ش رو انجام نداده😱 چون کبد تصفیه کننده خون هست و اگر درست تصفیه نکنه این مشکلات به بار میاد.☹️ ⚠️پس ما می‌خوایم بگیم همه حواسا جمع باشه به سمت👈 #کبد می‌خوایم جایگاه اهمیتش رو براتون بگیم و غذاهایی که واسش مناسبه✅ همراهمون باشید.. تا بعد...👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣6⃣2⃣۩

✅ #سیره_اخلاقی_آقا 🚨اهمیت دادن به نماز اول وقت 🔘 سردار سرتیپ پاسدار شوشتری: 💠 تمام حرکات و رفتار آیت‌الله خامنه‌ای برای ما #درس_معنویت بود. وقتی که #رئیس_جمهور مملکت ، بی آلایش و بدون تشریفات در سنگرها ، لشکرها و قرارگاه ها حضور پیدا می‌کردند ، به خودی خود ، درس #تواضع و #فروتنی بود. این ، یک درس بود. در کنار این درس ، ده ها و بلکه صدها درس دیگر نیز می‌گرفتیم. روزی در قرارگاه لشکر حضرت امام رضا علیه السلام ، پشت #خرمشهر بودیم . #دشمن فشار زیادی بر روی آن محور می‌آورد. هوا هم بسیار #گرم بود . صدای اذان ظهر ، جانها را آماده نماز کرد. مقام معظم رهبری در قرارگاه بودند. همه مهیا گشتند تا به امامت مرادشان #نماز را به جماعت برگزار نمایند . در مسجد ، جا برای نماز خواندن نبود . #آقا بیرون آمدند و در هوای گرم زیلویی انداختند و مشغول نماز شدند . بچه‌ها همه با علاقه خاصی به معظم له اقتدا کردند . هوا به قدری #گرم بود که وقتی #پیشانی خود را هنگام #سجده بر روی مهر می‌گذاشتیم ، به علت #داغی_مهر ، بر آن می چسبید . داغی هوا و فشار آتش دشمن هرگز مانع برگزاری #نماز_اول_وقت و جماعت نشد. این معنای اهمیت به نماز از سوی آن رهبر فرزانه است. 📚 پرتوی از خورشید -علی شیرازی- ص ۷۴ و ۷۵ 🆔 @Fetrat_Base

🔴از این موارد زیاده. پس نباید بذاریم آب بدن کم بشه.‼️ چقدر خوردن آب💦 رو متناسب با هر فردی تعیین می‌کنیم. 💧 👈تقریباً بطور میانگین چیزی در حدود 8 تا 10 لیوان مایعات در فصول #گرم و یا خشک 🍁... 👈و چیزی در حدود 3تا5 لیوان در فصول سرد 🌨و رطوبی میتونیم روزانه نوش جان کنیم. ⬅️علائمی هم هست که از روی اونا میشه میزان کمآبی بدنموو بفهمیم:👇 🔸از روی کم شدن حافظه، سوزش‌های مجاری ادراری و ...، 🔸 از روی مشکلات خشکی پوست 🔸از روی شکم سفتی و یبوست، 👈♨️همگی می‌تونیم تشخیص بدیم که کمبود آب بدن داریم یا نه. خب دیگه برای امروز بسه . تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣2️⃣8️⃣7️⃣۩

#پرسش_کاربر سلام درمورد بازی فیزیکی وپرجنب وجوش یه سوال دارم اینکه اگه بچه دارای طبع صفراباشه بافعالیت زیادصفراش نمیسوزه وتبدیل به سودانمیشه؟فرزندم خیلی فعالیت داره وعرق میکنه ،براشون مضرنیست؟ #پاسخ_استاد بسم الله الرحمن الرحیم سلام و خداقوت فکر کنم اشتباهاً کسی چیزی به شما گفته یا اشتباهاً شما متوجه شدید... چون کسی که ذاتش #گرم و #خشک یا به اصطلاح #صفراوی باشه همیشه گرم و خشکه و صفراش از بین نمیره... در ضمن با #تحرک، سمِ خلط صفرا هم تو بدنش درست نمیشه و بدنش #نشاط می‌گیره... این اطلاعات عذرخواهی می‌کنم واقعا غلط و دور از حقیقت است 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 12 #پرخاشگری_نوجوان 2 ⚠️ پس تعجب نکنین که بچه‌تون #عصبانی بشه ، #خشمگین بشه اما تعجب داره یه بچه این خشم و عصبانیت رو بروزش بده 😦⚠️ پس باید بروزش رو کنترل کرد . بریم #گام_اول #کنترل#خشم #نوجوان : 1️⃣🍃 غذایی که باعث #بلوغ #زودرس و #رشد سریع و افزایش #گرمی میشه رو زیاد بهش ندیم.❌ 🍜 مفصل درمورد نکات #تغذیه ای و غذاها و #اصول_تغذیه بانو و ... در کانال مون صحبت کردیم مطالب رو یه نگاه کنید ، فکر میکنم کم کم کانال مون میشه دایره المعارف سیار☺️📚🚗 از بس که نکته های آموزشی گفتیم ، دیگه خودمون از خودمون تعریف نکنیم کی میخواد از ما تعریف کنه؟☺️ 📌پس با #کنترل_تغذیه میشه بچه مون رو از #خشم و #غضب و #پرخاشگری دور کنیم✅ 🔄باز یادآوری کنم که خیلی ها میگن بابا ما نبودیم و این حرفها جدیده، میدونم! خیلی ها هم بودید و این حرفها براشون تکراریه. ببخشید؛ برای اونهایی که جدید هستند ، بگم .😊👇 🔷کلا غذاهای #گرم و #خشک ، باعث افزایش #شهوت و #غضب میشه 🔥 🍳 چیزهای سنگین مثل #تخم‌مرغ ، مثل سرخ کردنی ها ، مثل #فست‌فود ، مثل سالادهای سنگین مثل #اولویه ، #سیب_زمینی اینا همه اثرگذاره.🍕🍟 🥣چیزهایی مثل #ارده_شیره ، مثل #حلوا ، #شیره_خرما همه خوبند ولی به اندازه❗️زیاده روی نداریم❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣3⃣5⃣۩

#کودکانه 13 #پرخاشگری_نوجوان 3 سلام. 🍃با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما بزرگواران سراغ ادامه مبحث #پرخاشگری_نوجوان میریم.👇 🕙امروز آخرین جلسه #کنترل_خشم نوجوانان در این هفته مون هست. هفته بعد دیگه این موضوع رو نداریم! قرار بوده شما مخاطبین گرامیِ ما ببینید که کدوم موضوعات رو دوست دارید و به ما بگید که یه برنامه ای یا یه #کارگاه_آموزشی رایگان از این موضوعاتی که ما به عنوان #کودکانه میگذاریم، برگزار کنیم!👌 خب؛بریم به ادامه بحث: 🔄 تا الان فهمیدیم که #بلوغ عامل #پرخاشگری کودکه، بعد فهمیدیم که نباید #بلوغ_زودرس رقم بخوره❌ 👈 بعد فهمیدیم که با #تغذیه میشه درستش کرد! یعنی👇 #تغذیه های #گرم و #خشک رو نخوریم 📛 یادتون باشه⚠️ زیاده روی نکنید⚠️ نمیگیم سردی بخور 😯❌ میگیم👈 گرم و خشک #زیاد نخور.🍟 ↪️ بعد گفتیم که رعایت کنید و به بچه هاتون بها بدید🙂 👈 بهشون مسئولیت بسپارید 👈یه کاری دستشون بدید خلاصه اینکه نادیده شون نگیرید⚠️ بذارید حس کنندکه مهم هستند.🙂 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣5⃣2⃣۩

#کودکانه 15 #کنترل_وارشاد نوجوان 2 سلام با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما 🙏 بی مقدمه وارد بحث میشیم👇 🔄گفتیم تفاوت #رشد و #تربیت به این صورت هست که 👈 #رشد رها کردن و آزاد گذاشتنه تا به حد #بروز و #ظهور برسه و نمود پیدا کنه 👈 و #تربیت یعنی ادب کردن و طبق #قانون و #قواعد اون کار رو به انتهای کار رسوندن.✅ 🔄دومین نکته این بود که گفتیم: 👈بدون گیر دادن هم میشه بچه رو رشدش داد 👈بدون گیر دادن و تذکرهای پراضطراب میشه بچه رو هدایتش کرد. ⬅️ پس اگر #تنبیه و برخوردمون برای #هدایت و برای #رشد و #تربیت بچه مونه، بدون گیردادن و تذکرهای مکرر میشه این کار رو کرد✅ 💢یه کار اشتباهی که ما والدین ها ، ما بزرگترها با بچه هامون میکنیم، اینه که گیر میدیم به بچه هامون یعنی خیلیییی گیر سه پیچ میدیم، هی تذکر میدیم.😬 اینکه بچه ما به حرف ما گوش نمیده نه اینکه نمی فهمه؛ اون اصلا به من بها نمیده ، توجه نمیکنه.😱😞 ❌❌هی هی هی تذکر ، گیر دادن ، هی روی یه موضوعی مانور دادن ، هی تکرار تکرار تکرار .❌❌ 👈اون هم در زمان کم 👉 🔷اگر بچه مون یه مقدار #گرم و #خشک باشه یا گرم و خشک شده باشه دیگه طاقت نمیاره و اونوقته که توی روی ما می‌ایسته❌😞 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1️⃣7⃣8⃣۩

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙4 ✳️نشستن در آب #گرم، گرفتن دوش آب (خیلی) گرم و حمام پر از #بخار باعث #ضعف و #سستی و بی حالی بیشتر می‌شود🚿🛁 ❌ ⚠️مخصوصا برای افراد دارای #کم‌خونی و #قند_بالا و #فشارخون بالا...⚠️ #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙6 📌در موقع #افطار برخی از دوستان برای جلوگیری از #سردی #مزاج شان، از گردو، خرما، زولبیا و بامیه و نبات به کرّات استفاده می‌کنند😧 ⚠️ غافل از اینکه یا دچار روان‌شدن شکم و #اسهال شده و یا دچار #یبوست و #دفع سخت می‌شوند.⚠️ 💢 ماهیت #روزه ، #گرم و #خشک کننده است. خوردن #تغذیه #چرب و #سنگین باعث بروز بیماری های گوارشی می‌شود. 📛فراموش نکنید که تغذیه ها باید متناسب با فصل نیز باشد! 📛 #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 30 #دوست_یابی_کودکانه 2 سلام بر پدرومادرهای عزیز✋ 📌خب جلسه دوم #دوست_یابی_کودکانه رو با گام بعدی این بحث شروع می‌کنیم:👇 🔷 #گام_دوم: 👈یکی از پدر و مادرها میاد و وسط بازی بچه ها قرار می‌گیره و اونها رو حمایت می‌کنه✅ 👈ابتدا که باید مدیریت کنیم که خود فرزندمون بره پیش یکی از بچه‌های هم سن و سالش و باهاش آشنا بشه و باهم بازی کنند🎠 اما این #مدیریت چطوریه⁉️ 🔆یکی از #والدین که شما پدرا و مادرا هستین، اول با بچه‌‌تون یکم بازی می‌کنین.. بعد نشونش میدیم و می‌گیم: اِ اِ اِ ببین اونجا رو....👀👈 👧🏻مثلاً یه بچه هم سن خودش داره بازی می‌کنه... به کوچولوی خودمون می‌گیم بریم ببینیم چیکار می‌کنه؟!😍🤔 بریم ببینیم دوست ما میشه؟!🤔💕 ⚠️یادتون باشه بچه‌های کوچولویِ #گرم خودشون اقدام به جلو رفتن می‌کنند و کوچولوهایِ #سرد مون دیرتر وارد عمل میشن.⚠️ 🔍از این راه تشخیصی استفاده می‌کنیم برای اینکه: 👈 راحت بهش بگیم بریم بازی کنیم( برای بچه های #گرم) یا 👈یواش یواش فقط هی توضیح بدیم که اونجا را نگاه کن( برای بچه های #سرد) ✳️یواش یواش ترغیبش کنیم و در فرصت مناسب باهاش بریم دیدن اون دوست جدید!😍 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4️⃣3️⃣2️⃣۩

#کودکانه 39 #دوست_‌یابی_نوجوان 2 سلام با جلسه دوم #کودکانه این هفته در خدمتتون هستیم.✅ 🔄 جلسه قبل گفتیم که #گام_اول اینه که به بچه مون بگیم که دوست خوب، #دوستی هست که #نقص هات رو برطرف میکنه. ⏪پس ویژگی اولش برطرف کننده نقص آدمیه یا اینکه کمک میکنه که نقص هامون برطرف بشه👌 🔄 این رو هم گفتیم که دسته بندی هایی برای #دوست_یابی وجود داره. 🔄گفتیم انسان های با #طبایع و ویژگی های #مزاج_شناسی متفاوتی وجود داره. 👈اونهایی که تپلی ترند راحت تر میپذیرند ، اونهایی که #گرم ترند خیلی #خوش_مشرب ترند و راحت تر می پذیرند، 👈اونهایی که گوشه گیر و انزوا طلب و سردتر هستند دیرتر و اونهایی که خیلی لاغرند کلا باید بیشتر باهاشون کار کرد و کلا با دوست یابی شون مشکل داریم.☹️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣8⃣2⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 21 ✳️می دونیم که هر چی خلط #گرما و #خشکی (خلط #صفرا) در بدن افزایش پیدا کنه احتمال وجود سردرد و احتمال وجود التهاب های روانی مانند تنش و اضطراب و استرس بیشتر میشه🤕 ⬅️پس بارعایت #رطوبت لازم ما اولین کاری که میکنیم اینه که #خشکی بدن رو پایین میاریم، چون در اثر رابطه زناشویی، ممکن است خشکی زیادی اتفاق بیافته. مخصوصا با تخلیه های چند مرحله ای.⛔️ ⚠️تغذیه‌ی رطوبتی برای همین جاست⚠️ ✳️ تغذیه‌ی ثانویه که برای اینجا به کار میاد، #تغذیه غذاهای #گرم هست مثل خوردن خرما 🔆👈خرما برای بدن خیلی خوبه و باعث تقویت بدن و خون سازی میشه. ⚠️ولی دقت کنید در مصرف خرما نباید زیاده روی بشه و خرما به تعداد عدد فرد باید مصرف شود.⚠️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣7⃣0⃣۩

✴️یعنی مثلا #دارچین که #گرم است نباید به صورت جوشانده دارچین به آدم عادی داده شود، چون خطرناک است❌ ✴️ و یا مثلا ماست که #سرد است نباید به صورت خیلی سرد به آدمی که سرد است و یا سرمای #معده دارد، داده شود چرا که خوردن آن خطرناک است . ❌ ✴️یا مثلا آب پرتقال که معتدل به سردی هست رو اگر گذاشته بشه تا آب اون یخ ببنده و بستنی یخی مثل قدیم ها که اصطلاحا به آن نوشمک می گفتند بشه و خورده بشه و یا مثل نوع بستنی آلاسکای معروف درست بشه و اینها رو مصرف کنیم، این مدل، هم #سرما رو افزایش می دهد و هم باعث شدت درد میشه. 😰 ⚠️پس در زمان #عادت_ماهیانه هم گرمیِ گرم و هم سردیِ سرد به شما فشار میاره و اگر تعادل نداشته باشه و خنک هم باشه که دیگه بدتره. 👈مثلا رطوبت اون پایین باشه یعنی مثلا برنجی که از یخچال بیرون آورده میشه، اگر خورده بشه چون رطوبت ندارد و سردی داره و طبع خودش هم مایل به سردی هست باعث نابودی میشه😯 🔆👈یعنی #رحم را هم #سرد میکنه به این صورت که وقتی این مدل غذا رو خوردید #معده سرد میشه ، #روده هم سرد میشه و آروم آروم سرما به دیواره های خونی معده فشار میاره و همه را سرد میکنه و کبد را هم خنک میکنه.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣0⃣5⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 58 👈 پس تا اینجا باید دقت کرد که ماساژ با دست سرد غلطه.❌ استفاده از #روغن های #سرد هم بعد از غذای سرد کاملا غلطه❌ 🔷 یعنی بعضی اوقات با روغن #بنفشه پایه زیتونی شکم رو ماساژ میدیم و می خوایم درد رو آروم کنیم اما چون قبل از اون غذای سرد میل شده و جفتش سرد هست ، باعث سرمای #معده و افزایش درد رحمی می شود.😱 ⚠️پس برای دوران #عادت_ماهیانه سفارش میشه که #روغن های #گرم روی قسمت #شکم و#رحم و پشت #کمر بمالید . ⚠️ 👈 #بادکش #سرد و #گرم هم مقوله دیگریه که فعلا وارد بحث اون نمیشیم. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣6⃣۩

⭕️ #والدین عزیزی که حواسشون نیست و خیلی نامحسووووس دارند در کنج ذهن شون، بچه شون رو با بچه های فامیل و آشنا #مقایسه می‌کنند 👀 👈تشریف بیارند توی #کارگروه تا متوجه بشند چه عواقب و عوارضی در انتظار بچه شونه!! 💣 💍شما #همسر گرامی که واسه مشاوره و ارتباط با همسر تماس میگیری و متوجه میشی چند ساله داری همسرت رو با اون #خواستگار قدیمی مقایسه می‌کنی و اصلا حواست نیست که چجوری داری تیشه به ریشه زندگی‌‌ت میزنی، شما حتماااااا بیا توی کارگروه مون♨️✅ 💔مجردجان شما هم تشریف بیار چون از بس خودت رو با دوستای دیگه ت مقایسه کردی #آرامش واست نمونده 😢 ⚠️اونایی هم که از بس درگیر دیگران بودن کلی #کلاس ثبت نام کردن و کلی کارهای جورواجور شروع کردن و آخرش هم #بی_نتیجه رهاش کردن، هم بیان🚶‍♂ 😶آخ آخ اون کسایی که یه مقدار از دریای علم #خودشناسی، آگاهی گرفتن و حسرت میخورن چرا من بخاطر #طبعم خوش مشرب نیستم اون دختر عموم خوش مشربه😩 چرا من #سرد و خشکم ، اون #گرم وتره اینا ورودشون به کارگروه #واجبه! 😎 🔰خلاصه اینکه همه تشریف بیارند که فرصت #نابی داره رقم میخوره هرکس که دنبال آرامش روح و روانشه بیاد 😍💯 👇ورود برای عموم علاقمندان به #آرامش، آزاااااااااااااااااااد🤩✔️ 🆔https://eitaa.com/joinchat/3737256074C96c4fafe0c

#اصول_باوری 28 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_باوری 🔄گفتیم که یکی از عواملی که باعث میشه ما لحن مون تند بشه و حرکاتمون هم تند و سرعتی بشه بخاطر نوع تغذیه ‌مون هست. 😕🍲 ⚠️ من باید درست و آروم لحن کلامم رو اصلاح کنم تا طرف مقابلم که مثلا همسرم ، دوستم و یا هر فرد دیگری هست رو مجاب کنم و اگر این کار رو نمی توانم انجام بدم باید بررسی کنم که علت اون چیه⁉️ ⬅️ و اگر علت اینکه نمیتونم لحنم رو درست کنم ، سرعت داشتن من هست باید بدونم راه حل از بین بردن سرعت چیه؟✅ 🔄گفتیم در #اصول_تربیتی من باید تمرین کنم تا علت رو پیدا کنم. ☢ مثلا من لحنم تنده!😕 علت رو پیدا کردم 🤔 علتش اینه که👈 من نمیتونم سرعتم رو پایین بیارم و سرعت بالایی دارم🏎 ⚠️ پس باید سرعتم رو کنترل کنم⛔ ⬅️حالا باید گفت در عمل چه کاری باید انجام بدم تا سرعتم رو پایین بیاره⁉️ یعنی درواقع چیکار کنم که سرعتم پایین بیاد؟🤔 🔎بررسی کردم و فهمیدم که علت عدم اثر گذاری اون لحن کلام که باعث بروز مشکلات دیگری میشه، خوردن غذاهای #گرم و #خشک است. 😦🔥 🖇درنتیجه #حوزه_تغذیه هم در این جا درگیر میشه. #حوزه_باوری هم در حال اصلاحه تا زمانی که #حوزه_گفتاری من درست بشه✅ ⚠️و همه این صحبت ها زیرشاخه این باور هست که «من از بقیه مستثنی نیستم» ⚠️ ⛔️من تفاوتی با دیگران ندارم و این یک باور هست و این باور باید اصلاح بشه..✅ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣6⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 21 ✳️می دونیم که هر چی خلط #گرما و #خشکی (خلط #صفرا) در بدن افزایش پیدا کنه احتمال وجود سردرد و احتمال وجود التهاب های روانی مانند تنش و اضطراب و استرس بیشتر میشه🤕 ⬅️پس بارعایت #رطوبت لازم ما اولین کاری که میکنیم اینه که #خشکی بدن رو پایین میاریم، چون در اثر رابطه زناشویی، ممکن است خشکی زیادی اتفاق بیافته. مخصوصا با تخلیه های چند مرحله ای.⛔️ ⚠️تغذیه‌ی رطوبتی برای همین جاست⚠️ ✳️ تغذیه‌ی ثانویه که برای اینجا به کار میاد، #تغذیه غذاهای #گرم هست مثل خوردن خرما 🔆👈خرما برای بدن خیلی خوبه و باعث تقویت بدن و خون سازی میشه. ⚠️ولی دقت کنید در مصرف خرما نباید زیاده روی بشه و خرما به تعداد عدد فرد باید مصرف شود.⚠️ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣7⃣0⃣۩

✴️یعنی مثلا #دارچین که #گرم است نباید به صورت جوشانده دارچین به آدم عادی داده شود، چون خطرناک است❌ ✴️ و یا مثلا ماست که #سرد است نباید به صورت خیلی سرد به آدمی که سرد است و یا سرمای #معده دارد، داده شود چرا که خوردن آن خطرناک است . ❌ ✴️یا مثلا آب پرتقال که معتدل به سردی هست رو اگر گذاشته بشه تا آب اون یخ ببنده و بستنی یخی مثل قدیم ها که اصطلاحا به آن نوشمک می گفتند بشه و خورده بشه و یا مثل نوع بستنی آلاسکای معروف درست بشه و اینها رو مصرف کنیم، این مدل، هم #سرما رو افزایش می دهد و هم باعث شدت درد میشه. 😰 ⚠️پس در زمان #عادت_ماهیانه هم گرمیِ گرم و هم سردیِ سرد به شما فشار میاره و اگر تعادل نداشته باشه و خنک هم باشه که دیگه بدتره. 👈مثلا رطوبت اون پایین باشه یعنی مثلا برنجی که از یخچال بیرون آورده میشه، اگر خورده بشه چون رطوبت ندارد و سردی داره و طبع خودش هم مایل به سردی هست باعث نابودی میشه😯 🔆👈یعنی #رحم را هم #سرد میکنه به این صورت که وقتی این مدل غذا رو خوردید #معده سرد میشه ، #روده هم سرد میشه و آروم آروم سرما به دیواره های خونی معده فشار میاره و همه را سرد میکنه و کبد را هم خنک میکنه.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣0⃣5⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 58 👈 پس تا اینجا باید دقت کرد که ماساژ با دست سرد غلطه.❌ استفاده از #روغن های #سرد هم بعد از غذای سرد کاملا غلطه❌ 🔷 یعنی بعضی اوقات با روغن #بنفشه پایه زیتونی شکم رو ماساژ میدیم و می خوایم درد رو آروم کنیم اما چون قبل از اون غذای سرد میل شده و جفتش سرد هست ، باعث سرمای #معده و افزایش درد رحمی می شود.😱 ⚠️پس برای دوران #عادت_ماهیانه سفارش میشه که #روغن های #گرم روی قسمت #شکم و#رحم و پشت #کمر بمالید . ⚠️ 👈 #بادکش #سرد و #گرم هم مقوله دیگریه که فعلا وارد بحث اون نمیشیم. ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣6⃣۩

⁉️ #نکات_مشاوره 5 ❇️یک اصل مهم داریم که مخصوص زندگی زناشویی است که اگر یکی ناراحت شد نباید درگیر زندگی کند. طرف مقابل هم بداند که این ناراحتی ها از تفاوت هاست. و باید در مقابل ناراحتی همدیگر احترام بگذاریم. ⚠️ پس در هر ناراحتی هر دو طرف همدیگر را درک کنند و به ناراحتی هر کدام، احترام بگذارند.⚠️ بگذارید در یک مثال دوباره این تفاوت ها را نشان دهیم ببینیم چه اتفاقی افتاده. 👇 ✴️موردی بود؛ یک خانم ۴۲ ساله و یک آقای ۴۶ ساله با هم سالها درگیری شدید داشتند که در شرف طلاق بودند سه تا فرزند هم داشتند. خانم به خاطر #طبع #گرم و #مزاج #صفراوی اش از هر بحثی که پیش می‌آمد کوتاه نمی‌آمد و مدام گیر میداد😬 👈و مرد هم که طبع گرم و تری داشت و مزاج تقریباً #سرد شده بود، بریده بود و فاز بیخیالی و بی تفاوتی در زندگی کردن اش داشت. 📛 تا حدی که حتی تمایل به روابط زناشویی هم نداشت. و این مورد زن را ناراحت کرده بود.

⁉️ #نکات_مشاوره 22 ✴️ یک نکته ی مهم دیگر در این جلسه بگوییم: «وقتی دُشمنتان را آنچنان که خودش را می شناسد بشناسید، و بتوانید تماماً جای او بنشینید و چون او رفتار کنید، قطعا عاشقش خواهیدشد» این قاعده ی بسیار جدی را جدی بگیرید!⚠️ 💢همسران گرامی! با جرأت عرض می کنم، بسیاری از مواقع اصلا به یکدیگر #شناخت و #معرفت ندارید! ❇️👈زمانی که به اوج شناخت و معرفت نسبت به یکدیگر برسید، تمام وکمال به هم حق میدهید و مشکلی دیگر بین شما پیش نمی‌آید.✅ ✴️اجازه دهید برای شما از مشاوره ها یک مثال بزنم: خانم و آقایی در اوایل ازدواجشان دچار مشکلات عدیده شده بودند و با کوچکترین اتفاقی باهم دعوا می کردند. 🔍بنده بررسی کردم و #تیپ مزاجی-شخصیتی خانم را #گرم و اندکی #تر با #مغز کمی #خشک و #قلب کوچک، #کبد و #کلیه داغ تشخیص دادم و تیپ مزاجی-شخصیتی آقا را #خشک و #سرد با قلب بزرگ وحرارت خون و بزرگ شده در میان جَوّ گرم و تر تشخص دادم. 📌خانم اطلاع نداشت که نباید به همسرش چند کار را همزمان بسپارد. آقای او نمی‌تواند چند کار همزمان انجام دهد. حتما باید تک تک از او کار خواست.💯 📌آقا هم اطلاع نداشت که شور و حرارت جزء ذات خانمش است و ازینکه خانمش زیاد شور و حرارت دارد و نمیتواند تامینش کند ناراحت بود❌ 🧕🏻👱🏻‍♂این زن و شوهر، همدیگر را و تفاوتها و روش برخورد باهم را بلد نبودندو هرروز از هم بیشتر دور می شدند.😞 ⭕️حدود 6 ماه مشاوره و شناخت که تقریباً هر ماه یکی دو جلسه مشاوره با ایشان داشتم، به جایی رسیدند که در 90% مشکلاتشان به جواب و راه حل مسالمت‌آمیز رسیدند. ⚠️پس شناخت یکدیگر را جدی بگیرید.⚠️ ✍🏻 #سیدمحمدهادی_جعفری ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 تیم آموزشی و مشاوره فطرت📚