🍜 #اصول_تغذیه 25 🍲مورد بعدی که باید در اصول تغذیه در همین دوره های اولیه رعایت بشود این هست که #تحرک بیشتر مکمل تغذیه است🏃‍♀️ ⬅️یعنی بعد از عادت ماهیانه حرکات ورزشی کششی میتونه به صورت آروم آروم افزایش پیدا کنه تا دستگاه های رحمی به ترمیم خودش نزدیک بشود مثل تخمدان و خود رحم.👌 ⚠️دقت کنید اصل موضوع از دست تون خارج نشه⚠️ 👈اصل موضوع یعنی همون اصل هایی که برای تغذیه بیان کردیم👇 💎رعایت #زمان #تغذیه مناسب مربوط به زمان های زنانگی.💎 🔷یعنی یک #بانوی_دوست_داشتنی در چه زمانی ، چه تغذیه ای باید داشته باشه⁉️ ✳️قاعده اصولی این است که هر چیزی باید در جای خودش باشد و منظور از قاعده اصولی یعنی👇 《تغذیه مناسب در زمان مناسب》 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4️⃣0️⃣6️⃣۩

#پرسش_کاربر سلام درمورد بازی فیزیکی وپرجنب وجوش یه سوال دارم اینکه اگه بچه دارای طبع صفراباشه بافعالیت زیادصفراش نمیسوزه وتبدیل به سودانمیشه؟فرزندم خیلی فعالیت داره وعرق میکنه ،براشون مضرنیست؟ #پاسخ_استاد بسم الله الرحمن الرحیم سلام و خداقوت فکر کنم اشتباهاً کسی چیزی به شما گفته یا اشتباهاً شما متوجه شدید... چون کسی که ذاتش #گرم و #خشک یا به اصطلاح #صفراوی باشه همیشه گرم و خشکه و صفراش از بین نمیره... در ضمن با #تحرک، سمِ خلط صفرا هم تو بدنش درست نمیشه و بدنش #نشاط می‌گیره... این اطلاعات عذرخواهی می‌کنم واقعا غلط و دور از حقیقت است 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه ۴ #قواعد_بازی ۴ ⬅️ پس ما برای بچه ها مون امثال این بازی‌ها رو باید ترتیب بدیم . ❇️بچه بچه توی بازی کنجکاوی کنه، لذت ببره ولی ترسناک نباشه⛔️ ✴️ #قاعده بعدی اینه که هر بازی که طراحی می کنیم یادتون باشه که قراره توی بازیمون یه نکته آموزشی بذاریم ولی به طور #غیرمستقیم✅ 👈 یعنی اگر قراره با هم بازی کنیم مثلا یه گروهی درست کنیم، یعنی همدیگه رو حمایت کنیم و با هم همکاری کنیم ✳️ #مسابقه ای باشه و به او یاد بدیم که رقابت سالم داشته باشه. 👈 برد و باخت باشه ولی هر نفر باهم برنده بشن چون یه گروه هستن و گروه فرضی مون مثلا دشمن باشه . ♨️ بازی باید اینطوری باشه حتی اگر بازی کامپیوتری هم انجام دادیم با همدیگه سعی کنین ، ایستاده بعضا بازی کنین😯 🖥 بایستید، بازی کنید تا بچه‌مون جنب و جوش و #تحرک داشته باشه تا لذت ببره . امیدوارم که از قواعد اولیه بازی مون لذت برده باشین.😊 جزئیاتش در #کارگاه #آموزشی #رایگان #قواعد_بازی و #بازی_محوری و #بازی_سازی انشالله آموزش داده خواهد شد. با ما همراه باشید... ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣1️⃣1️⃣۩

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙7 🔷عدم #تحرک و عدم انجام حرکات ورزشی سبک نه تنها از سستی و #ضعف جلوگیری نمی‌کند❌👇 📛 بلکه #عدم_تحرک باعث افزایش #رسوبات خونی درون بدن (#اعضا و #بافت های بدن) شده و درنتیجه سستی و ضعف بدن افزایش می‌یابد! 🙁 🔆👈همچنین احساس #گشنگی بیشتر شده و در عین پر‌خوری، ناتوانی بیشتر جلوه می‌کند.✅ #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 13 #پرخاشگری_نوجوان 3 📹 مثلا #دوربین کینکت دارند، که میشه جلوش #حرکت انجام داد و بازی رو هیجان انگیزتر کرد .😍 ⏪پس بازی های یک جا نشینی که آدرنالین رو بالاتر میبره خوب نیست❌ ⏪ #فیلم ها ، #سریال ها ، #انیمیشن هایی که خیلی #هیجان بده و #تحرک هم به بچه مون نده ، دوری کنید. ❌ ❇️پس اینها عوامل بسیار مهمی در بروز #خشم بچه هامونه که باید #تخلیه بشه و اگر تخلیه نمیشه دیگه همشو توی خشم نشون میده😱 👈میتونید بچه رو ببرید #ورزش کنه 👈 ببرید #فوتبال ، حرکات #رزمی 💎اگر بچه ما #تخلیه #انرژی بشه این طوری بچه مون آروم میشه و در مسیر درست قرار می گیرد.😊👌 🗓خب برای این هفته مون بحث کنترل خشم نوجوانان مون کافیه، ان شاء الله در جلسات بعدی با ما همراه باشید.✅ حتما اگر موضوعی مد نظرتون هست با ما در میان بگذارید و به آیدی #منشی و یا به #ادمین کانال مون پیام بدید در هر دو صورت ما در خدمت شما هستیم 😊 ان‌شالله امشب که #شب_قدر هست ما رو از دعای خیرتون بی نصیب نگذارید🙏 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣5⃣4⃣۩

🔷اولا #عدم_تحرک خودش کار اشتباهیه که انشالله توی جلسات دیگه بهش میپردازیم! 🔷👈#تحرک حتما باید باشه تا آبی که ما میخوریم اثرات مثبت خودشو بذاره. 🔷دوما! #خشک بودن بدن فقط بر اثر #تحرک و #تعریق ایجاد نمیشه!❌ اصلا همون باد #کولر مخصوصا #کولر_گازی #خشک کننده‌ی بدن هست. 😞 #استرس و #اضطراب، خشک کننده بدن هست.🍂 🔷👈پس باید #رطوبت لازم به بدن برسه. ✳️و نکته مهمتر اینه که وقتی #تحرک نداشته باشیم و یا #رطوبت لازم به بدن نرسونیم، #رسوبات توی بدن جمع میشه و باعث انواع و اقسام #درد ها و #بیماری ها میشه. 😱 👈برای اینکه این #رسوبات دفع بشه نیاز به #مایعات هست. 🥃 #رطوبت بدن باعث میشه که #رسوبات توی #خون حل بشه و از طریق #کلیه یا #روده و یا #عرق روی بدن دفع بشه.✅ برای قسمت دوم سوالتون هم لینکی از سخنان #استاد_ضیایی در جلسه طب شون رو براتون ارسال میکنم👇 🆔 https://www.eshia.ir/feqh/archive/text/zeiaei/teb/92/920707/ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣0⃣1⃣۩

#پرسش_کاربر سلام درمورد بازی فیزیکی وپرجنب وجوش یه سوال دارم اینکه اگه بچه دارای طبع صفراباشه بافعالیت زیادصفراش نمیسوزه وتبدیل به سودانمیشه؟فرزندم خیلی فعالیت داره وعرق میکنه ،براشون مضرنیست؟ #پاسخ_استاد بسم الله الرحمن الرحیم سلام و خداقوت فکر کنم اشتباهاً کسی چیزی به شما گفته یا اشتباهاً شما متوجه شدید... چون کسی که ذاتش #گرم و #خشک یا به اصطلاح #صفراوی باشه همیشه گرم و خشکه و صفراش از بین نمیره... در ضمن با #تحرک، سمِ خلط صفرا هم تو بدنش درست نمیشه و بدنش #نشاط می‌گیره... این اطلاعات عذرخواهی می‌کنم واقعا غلط و دور از حقیقت است 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه ۴ #قواعد_بازی ۴ ⬅️ پس ما برای بچه ها مون امثال این بازی‌ها رو باید ترتیب بدیم . ❇️بچه بچه توی بازی کنجکاوی کنه، لذت ببره ولی ترسناک نباشه⛔️ ✴️ #قاعده بعدی اینه که هر بازی که طراحی می کنیم یادتون باشه که قراره توی بازیمون یه نکته آموزشی بذاریم ولی به طور #غیرمستقیم✅ 👈 یعنی اگر قراره با هم بازی کنیم مثلا یه گروهی درست کنیم، یعنی همدیگه رو حمایت کنیم و با هم همکاری کنیم ✳️ #مسابقه ای باشه و به او یاد بدیم که رقابت سالم داشته باشه. 👈 برد و باخت باشه ولی هر نفر باهم برنده بشن چون یه گروه هستن و گروه فرضی مون مثلا دشمن باشه . ♨️ بازی باید اینطوری باشه حتی اگر بازی کامپیوتری هم انجام دادیم با همدیگه سعی کنین ، ایستاده بعضا بازی کنین😯 🖥 بایستید، بازی کنید تا بچه‌مون جنب و جوش و #تحرک داشته باشه تا لذت ببره . امیدوارم که از قواعد اولیه بازی مون لذت برده باشین.😊 جزئیاتش در #کارگاه #آموزشی #رایگان #قواعد_بازی و #بازی_محوری و #بازی_سازی انشالله آموزش داده خواهد شد. با ما همراه باشید... ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣1️⃣1️⃣۩

#کودکانه 13 #پرخاشگری_نوجوان 3 📹 مثلا #دوربین کینکت دارند، که میشه جلوش #حرکت انجام داد و بازی رو هیجان انگیزتر کرد .😍 ⏪پس بازی های یک جا نشینی که آدرنالین رو بالاتر میبره خوب نیست❌ ⏪ #فیلم ها ، #سریال ها ، #انیمیشن هایی که خیلی #هیجان بده و #تحرک هم به بچه مون نده ، دوری کنید. ❌ ❇️پس اینها عوامل بسیار مهمی در بروز #خشم بچه هامونه که باید #تخلیه بشه و اگر تخلیه نمیشه دیگه همشو توی خشم نشون میده😱 👈میتونید بچه رو ببرید #ورزش کنه 👈 ببرید #فوتبال ، حرکات #رزمی 💎اگر بچه ما #تخلیه #انرژی بشه این طوری بچه مون آروم میشه و در مسیر درست قرار می گیرد.😊👌 🗓خب برای این هفته مون بحث کنترل خشم نوجوانان مون کافیه، ان شاء الله در جلسات بعدی با ما همراه باشید.✅ حتما اگر موضوعی مد نظرتون هست با ما در میان بگذارید و به آیدی #منشی و یا به #ادمین کانال مون پیام بدید در هر دو صورت ما در خدمت شما هستیم 😊 ان‌شالله امشب که #شب_قدر هست ما رو از دعای خیرتون بی نصیب نگذارید🙏 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣5⃣4⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 25 🍲مورد بعدی که باید در اصول تغذیه در همین دوره های اولیه رعایت بشود این هست که #تحرک بیشتر مکمل تغذیه است🏃‍♀️ ⬅️یعنی بعد از عادت ماهیانه حرکات ورزشی کششی میتونه به صورت آروم آروم افزایش پیدا کنه تا دستگاه های رحمی به ترمیم خودش نزدیک بشود مثل تخمدان و خود رحم.👌 ⚠️دقت کنید اصل موضوع از دست تون خارج نشه⚠️ 👈اصل موضوع یعنی همون اصل هایی که برای تغذیه بیان کردیم👇 💎رعایت #زمان #تغذیه مناسب مربوط به زمان های زنانگی.💎 🔷یعنی یک #بانوی_دوست_داشتنی در چه زمانی ، چه تغذیه ای باید داشته باشه⁉️ ✳️قاعده اصولی این است که هر چیزی باید در جای خودش باشد و منظور از قاعده اصولی یعنی👇 《تغذیه مناسب در زمان مناسب》 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4️⃣0️⃣6️⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 25 🍲مورد بعدی که باید در اصول تغذیه در همین دوره های اولیه رعایت بشود این هست که #تحرک بیشتر مکمل تغذیه است🏃‍♀️ ⬅️یعنی بعد از عادت ماهیانه حرکات ورزشی کششی میتونه به صورت آروم آروم افزایش پیدا کنه تا دستگاه های رحمی به ترمیم خودش نزدیک بشود مثل تخمدان و خود رحم.👌 ⚠️دقت کنید اصل موضوع از دست تون خارج نشه⚠️ 👈اصل موضوع یعنی همون اصل هایی که برای تغذیه بیان کردیم👇 💎رعایت #زمان #تغذیه مناسب مربوط به زمان های زنانگی.💎 🔷یعنی یک #بانوی_دوست_داشتنی در چه زمانی ، چه تغذیه ای باید داشته باشه⁉️ ✳️قاعده اصولی این است که هر چیزی باید در جای خودش باشد و منظور از قاعده اصولی یعنی👇 《تغذیه مناسب در زمان مناسب》 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4️⃣0️⃣6️⃣۩