🔷اولا #عدم_تحرک خودش کار اشتباهیه که انشالله توی جلسات دیگه بهش میپردازیم! 🔷👈#تحرک حتما باید باشه تا آبی که ما میخوریم اثرات مثبت خودشو بذاره. 🔷دوما! #خشک بودن بدن فقط بر اثر #تحرک و #تعریق ایجاد نمیشه!❌ اصلا همون باد #کولر مخصوصا #کولر_گازی #خشک کننده‌ی بدن هست. 😞 #استرس و #اضطراب، خشک کننده بدن هست.🍂 🔷👈پس باید #رطوبت لازم به بدن برسه. ✳️و نکته مهمتر اینه که وقتی #تحرک نداشته باشیم و یا #رطوبت لازم به بدن نرسونیم، #رسوبات توی بدن جمع میشه و باعث انواع و اقسام #درد ها و #بیماری ها میشه. 😱 👈برای اینکه این #رسوبات دفع بشه نیاز به #مایعات هست. 🥃 #رطوبت بدن باعث میشه که #رسوبات توی #خون حل بشه و از طریق #کلیه یا #روده و یا #عرق روی بدن دفع بشه.✅ برای قسمت دوم سوالتون هم لینکی از سخنان #استاد_ضیایی در جلسه طب شون رو براتون ارسال میکنم👇 🆔 https://www.eshia.ir/feqh/archive/text/zeiaei/teb/92/920707/ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣0⃣1⃣۩

#چرا_اصلاح_تغذیه ؟45🧐 سلام صبحتون بخیر 🙂☕️ 🔄چند روزی از اهمیت آب رسانی و آب بدن حرف زدیم. امروز هم از اثر #آب بدن بر روی #چربی های بدن می‌خوایم بگیم.🔰 🔆 یکی از مواردی که برای #تقویت #چربی های مفید بدن و رفع چربی های مضر بدن خیلی مهمه👇 🔷استفاده کردن👈 به موقع از #مایعات در بدن هست مثل آب🥤 🤔👈من چه زمانی آب بخورم یا چه زمانی نوشیدنی گرم و سرد و... باید بخورم که اثر مثبتی روی چربی های بدنم بذاره⁉️ ⚠️کسی که همراه با غذا یا قبل و بعد از غذا بدون رعایت فاصله زمانی، آب میخوره مطمناً چربی های مضر توی بدنش ایجاد می‌کنه.⚠️😱 ♨️یکی از بهترین تشخیص دهنده های آب بدن، میزان #تعریق بدن هست 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣8⃣0⃣۩