#اصول_باوری 28 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_باوری 🔄گفتیم که یکی از عواملی که باعث میشه ما لحن مون تند بشه و حرکاتمون هم تند و سرعتی بشه بخاطر نوع تغذیه ‌مون هست. 😕🍲 ⚠️ من باید درست و آروم لحن کلامم رو اصلاح کنم تا طرف مقابلم که مثلا همسرم ، دوستم و یا هر فرد دیگری هست رو مجاب کنم و اگر این کار رو نمی توانم انجام بدم باید بررسی کنم که علت اون چیه⁉️ ⬅️ و اگر علت اینکه نمیتونم لحنم رو درست کنم ، سرعت داشتن من هست باید بدونم راه حل از بین بردن سرعت چیه؟✅ 🔄گفتیم در #اصول_تربیتی من باید تمرین کنم تا علت رو پیدا کنم. ☢ مثلا من لحنم تنده!😕 علت رو پیدا کردم 🤔 علتش اینه که👈 من نمیتونم سرعتم رو پایین بیارم و سرعت بالایی دارم🏎 ⚠️ پس باید سرعتم رو کنترل کنم⛔ ⬅️حالا باید گفت در عمل چه کاری باید انجام بدم تا سرعتم رو پایین بیاره⁉️ یعنی درواقع چیکار کنم که سرعتم پایین بیاد؟🤔 🔎بررسی کردم و فهمیدم که علت عدم اثر گذاری اون لحن کلام که باعث بروز مشکلات دیگری میشه، خوردن غذاهای #گرم و #خشک است. 😦🔥 🖇درنتیجه #حوزه_تغذیه هم در این جا درگیر میشه. #حوزه_باوری هم در حال اصلاحه تا زمانی که #حوزه_گفتاری من درست بشه✅ ⚠️و همه این صحبت ها زیرشاخه این باور هست که «من از بقیه مستثنی نیستم» ⚠️ ⛔️من تفاوتی با دیگران ندارم و این یک باور هست و این باور باید اصلاح بشه..✅ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣6⃣۩

#پرسش_کاربر سلام درمورد بازی فیزیکی وپرجنب وجوش یه سوال دارم اینکه اگه بچه دارای طبع صفراباشه بافعالیت زیادصفراش نمیسوزه وتبدیل به سودانمیشه؟فرزندم خیلی فعالیت داره وعرق میکنه ،براشون مضرنیست؟ #پاسخ_استاد بسم الله الرحمن الرحیم سلام و خداقوت فکر کنم اشتباهاً کسی چیزی به شما گفته یا اشتباهاً شما متوجه شدید... چون کسی که ذاتش #گرم و #خشک یا به اصطلاح #صفراوی باشه همیشه گرم و خشکه و صفراش از بین نمیره... در ضمن با #تحرک، سمِ خلط صفرا هم تو بدنش درست نمیشه و بدنش #نشاط می‌گیره... این اطلاعات عذرخواهی می‌کنم واقعا غلط و دور از حقیقت است 🆔 @Fetrat_Base

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙17 📌در موقع #افطار برخی از دوستان برای جلوگیری از #سردی #مزاج شان، از گردو، خرما، زولبیا و بامیه و نبات به کرّات استفاده می‌کنند😧 ⚠️ غافل از اینکه یا دچار روان‌شدن شکم و #اسهال شده و یا دچار #یبوست و #دفع سخت می‌شوند.⚠️ 💢 ماهیت #روزه ، #گرم و #خشک کننده است، پس خوردن #تغذیه #سرد و #تر به همراه مصلحات‌شان به شدت حائز اهمیت است.✅ 🔆بطور مثال خوردن نان و پنیر و #گردو و اندکی #هندوانه برای #افطار( بعد از خوردن آب ولرم و خرما ) توصیه می‌شود.🍉🍞 🔆یا خوردن #نان و #پنیر و #خیار و #گوجه با پیاز و مقداری نعنا و ریحان🥒🍅🌱 #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 12 #پرخاشگری_نوجوان 2 ⚠️ پس تعجب نکنین که بچه‌تون #عصبانی بشه ، #خشمگین بشه اما تعجب داره یه بچه این خشم و عصبانیت رو بروزش بده 😦⚠️ پس باید بروزش رو کنترل کرد . بریم #گام_اول #کنترل#خشم #نوجوان : 1️⃣🍃 غذایی که باعث #بلوغ #زودرس و #رشد سریع و افزایش #گرمی میشه رو زیاد بهش ندیم.❌ 🍜 مفصل درمورد نکات #تغذیه ای و غذاها و #اصول_تغذیه بانو و ... در کانال مون صحبت کردیم مطالب رو یه نگاه کنید ، فکر میکنم کم کم کانال مون میشه دایره المعارف سیار☺️📚🚗 از بس که نکته های آموزشی گفتیم ، دیگه خودمون از خودمون تعریف نکنیم کی میخواد از ما تعریف کنه؟☺️ 📌پس با #کنترل_تغذیه میشه بچه مون رو از #خشم و #غضب و #پرخاشگری دور کنیم✅ 🔄باز یادآوری کنم که خیلی ها میگن بابا ما نبودیم و این حرفها جدیده، میدونم! خیلی ها هم بودید و این حرفها براشون تکراریه. ببخشید؛ برای اونهایی که جدید هستند ، بگم .😊👇 🔷کلا غذاهای #گرم و #خشک ، باعث افزایش #شهوت و #غضب میشه 🔥 🍳 چیزهای سنگین مثل #تخم‌مرغ ، مثل سرخ کردنی ها ، مثل #فست‌فود ، مثل سالادهای سنگین مثل #اولویه ، #سیب_زمینی اینا همه اثرگذاره.🍕🍟 🥣چیزهایی مثل #ارده_شیره ، مثل #حلوا ، #شیره_خرما همه خوبند ولی به اندازه❗️زیاده روی نداریم❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣3⃣5⃣۩

#کودکانه 13 #پرخاشگری_نوجوان 3 سلام. 🍃با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما بزرگواران سراغ ادامه مبحث #پرخاشگری_نوجوان میریم.👇 🕙امروز آخرین جلسه #کنترل_خشم نوجوانان در این هفته مون هست. هفته بعد دیگه این موضوع رو نداریم! قرار بوده شما مخاطبین گرامیِ ما ببینید که کدوم موضوعات رو دوست دارید و به ما بگید که یه برنامه ای یا یه #کارگاه_آموزشی رایگان از این موضوعاتی که ما به عنوان #کودکانه میگذاریم، برگزار کنیم!👌 خب؛بریم به ادامه بحث: 🔄 تا الان فهمیدیم که #بلوغ عامل #پرخاشگری کودکه، بعد فهمیدیم که نباید #بلوغ_زودرس رقم بخوره❌ 👈 بعد فهمیدیم که با #تغذیه میشه درستش کرد! یعنی👇 #تغذیه های #گرم و #خشک رو نخوریم 📛 یادتون باشه⚠️ زیاده روی نکنید⚠️ نمیگیم سردی بخور 😯❌ میگیم👈 گرم و خشک #زیاد نخور.🍟 ↪️ بعد گفتیم که رعایت کنید و به بچه هاتون بها بدید🙂 👈 بهشون مسئولیت بسپارید 👈یه کاری دستشون بدید خلاصه اینکه نادیده شون نگیرید⚠️ بذارید حس کنندکه مهم هستند.🙂 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣5⃣2⃣۩

#کودکانه 15 #کنترل_وارشاد نوجوان 2 سلام با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما 🙏 بی مقدمه وارد بحث میشیم👇 🔄گفتیم تفاوت #رشد و #تربیت به این صورت هست که 👈 #رشد رها کردن و آزاد گذاشتنه تا به حد #بروز و #ظهور برسه و نمود پیدا کنه 👈 و #تربیت یعنی ادب کردن و طبق #قانون و #قواعد اون کار رو به انتهای کار رسوندن.✅ 🔄دومین نکته این بود که گفتیم: 👈بدون گیر دادن هم میشه بچه رو رشدش داد 👈بدون گیر دادن و تذکرهای پراضطراب میشه بچه رو هدایتش کرد. ⬅️ پس اگر #تنبیه و برخوردمون برای #هدایت و برای #رشد و #تربیت بچه مونه، بدون گیردادن و تذکرهای مکرر میشه این کار رو کرد✅ 💢یه کار اشتباهی که ما والدین ها ، ما بزرگترها با بچه هامون میکنیم، اینه که گیر میدیم به بچه هامون یعنی خیلیییی گیر سه پیچ میدیم، هی تذکر میدیم.😬 اینکه بچه ما به حرف ما گوش نمیده نه اینکه نمی فهمه؛ اون اصلا به من بها نمیده ، توجه نمیکنه.😱😞 ❌❌هی هی هی تذکر ، گیر دادن ، هی روی یه موضوعی مانور دادن ، هی تکرار تکرار تکرار .❌❌ 👈اون هم در زمان کم 👉 🔷اگر بچه مون یه مقدار #گرم و #خشک باشه یا گرم و خشک شده باشه دیگه طاقت نمیاره و اونوقته که توی روی ما می‌ایسته❌😞 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1️⃣7⃣8⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 12 🧐 سلام عصرتون بخیر😊 🔄دیروز در مورد #ویتامینC حرف زدیم و گفتیم که #ویتامین C #آنتی_اکسیدان داره و رسوباتی که باعث #باکتری و #ویروس توی بدن ما میشه رو از بین می‌بره✅ 🔄👈و یه نکته مهم تر گفتیم و اون اینکه مصرف بیش از حد #ویتامینC مضر هست و علتش رو هم گفتیم.✅ 👈اما امروز می‌خوام بگم که چه مقدار #ویتامینC باید توی روز بخوریم؟🤔 🔆👈 خوردن ویتامینC که توی مرکبات هست، در طول روز یک یا دو لیوان کافیه. دیگه توی یه هفته حداکثرررر بیشتر از ۳۰ تا لیوان نخوریییید. ✅ 🔷👈اونایی که #خشک هستن و درگیر #کم‌آبی بدن هستن و همچین بی حالن و حس #افسردگی و #گرفتگی دارند 🙁🤕 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣3⃣8⃣۩

✳️👈کسایی که طبعشون تری داره و #رطوبت دارند میتونند ۱۰ تا ۱۲ لیوان هم مایعات بخورن، هیچ اشکالی نداره.🙂 ✳️👈عزیزانی که #خشک هستن دیگه حداقل ۸ لیوان رو باااااید بخورن.🙃 ⚠️ از ۸ لیوان آب 👈 ۴ لیوان آب معمولی می‌خورید 👈۴ لیوان هم آب جوشیده ای که یه قُل خورده و خاموش شده و کمی نیمه گرم هست.⚠️ خوردن #فالوده #میوه🍑😋 فراموش نشه📛 خوردن سبزی جان مثل #کاهو 🥦 فراموش نشه 📛 خوردن میوه های تر و تازه ی فصل🍒 هم فراموش نشه📛 ✴️وقتی #رطوبت کافی به بدن تون برسه، هم اعصابتون آروم تره😌 هم پوستتون روشن تر میشه🌝 هم خیلی از کلافگی ها و مشکلات جسمی تون رفع میشه.😍 ⏪خلاصه توی این گرمای #تابستون، رسوندن #رطوبت رو دست کم نگیریدااا❌ از ما گفتن بود ☺️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4️⃣8⃣5⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 16🧐 سلاااام من اومدم با یه #اصلاح_تغذیه دیگه 😌💐 امروز چندتا لیوان آب خوردی؟🤨 نخوردی؟ 😱 کم خوردی؟🙁 اِ وا!!!! یادت رفته مایعات بخوری؟؟😟 آخه چرااااا؟ 😢 ♨️این همه من گفتم مایعات مهمه...تازه امروزم می‌خوام از غذای #خشک برات بگم. 👈غذاهایی مثل #مرغ سرخ کرده، #کوکو ها و یا #کتلت های #خشک و... 🔷خوردن غذای خشک چه مشکلاتی واسمون پیش میاره⁉️ #غذای #خشک باعث بیماری حادی نمیشه امااااا 🔰 اگر زیادی غذای خشک مصرف بشه باعث تشدید #یبوست، #زخم_معده ، #زخم_مری و #گلو، #زخم_روده میشه.📛 ⚠️دیروزم گفتم امروزم میگم بدن مون نیاز به #رطوبت داره.⚠️ 💢یه برداشت اشتباهی باب شده، میگن «آب زیاد خوردن دل را میمیراند»☹️ خب عزیزمن! 🍂منوتو اینقدر #رطوبت مون پایینه که داریم از #خشکی، میشکنیم☹️ ما اتفاقا #رطوبت لازم داریم. ✅ 👈اون #رطوبت زیاااد هست که دل رو میمیراند. شما با خیال راحت مایعات رو بخور😌 🥃🍸🍷🥤🍺🍻🍹☕️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4️⃣9⃣1⃣۩

🔷اولا #عدم_تحرک خودش کار اشتباهیه که انشالله توی جلسات دیگه بهش میپردازیم! 🔷👈#تحرک حتما باید باشه تا آبی که ما میخوریم اثرات مثبت خودشو بذاره. 🔷دوما! #خشک بودن بدن فقط بر اثر #تحرک و #تعریق ایجاد نمیشه!❌ اصلا همون باد #کولر مخصوصا #کولر_گازی #خشک کننده‌ی بدن هست. 😞 #استرس و #اضطراب، خشک کننده بدن هست.🍂 🔷👈پس باید #رطوبت لازم به بدن برسه. ✳️و نکته مهمتر اینه که وقتی #تحرک نداشته باشیم و یا #رطوبت لازم به بدن نرسونیم، #رسوبات توی بدن جمع میشه و باعث انواع و اقسام #درد ها و #بیماری ها میشه. 😱 👈برای اینکه این #رسوبات دفع بشه نیاز به #مایعات هست. 🥃 #رطوبت بدن باعث میشه که #رسوبات توی #خون حل بشه و از طریق #کلیه یا #روده و یا #عرق روی بدن دفع بشه.✅ برای قسمت دوم سوالتون هم لینکی از سخنان #استاد_ضیایی در جلسه طب شون رو براتون ارسال میکنم👇 🆔 https://www.eshia.ir/feqh/archive/text/zeiaei/teb/92/920707/ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣0⃣1⃣۩

️ 👈بلکه به این معناست که خوده غذایی که میخورم #سرما و #گرما ش تنظیم شده باشه.🤔 🚫نه گرمی زیاد نه سردی نه خشکی نه تری.🚫 مثال بزنم براتون: 🍜آبگوشت. #آب داره، واسه رفع سردی اون، #گوشت داره. #لوبیا داره که #سرد هست و خب غذای مقوی و خوبی هست. 👈ذات #نخود و #لوبیا هم #خشک و #نفاخ هست. اما وقتی همه ترکیب میشن و خورده میشه غذای ایده آلی هست. 😋✅ اگر از تعادل خارج بشه ، مثلا: آبش زیاد باشه اذیت کننده س.😞 گوشتش زیاد بشه اذیت کننده🙁 نخود و لوبیا زیاد بشه اذیت کننده س.🤒 پس #تعادل مثل #آبگوشت میمونه.☺️✅ یا مثلا نون پنیر و خیار و گردو🍞🥒 این هم یه #تغذیه متعادله😋 خب؛ این هم نکته امروز. پس دقت کنید فقط دنبال #سردی یا فقط دنبال #گرمی نباشین🙂 تا بعد...👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣2⃣2⃣۩

⏪ پس چون #نوجوان ما دوست داره که دوستش داشته باشند میره دنبال #دوست_یابی ✔️ 👆هر کدوم از این موارد که گفتم برای خودش یه شاخه داره ، یه و بررسی داره که چطوری بهش یاد بدیم...👌 👩🏻فرزند 7تا 14ساله‌ی ما دیگه بچه نیست❗️ که با بازی کردن بهش یاد بدیم 👈 تقریبا فرزند 7 تا 14 ساله‌ی ما فرزندیه که کاملا باید با #قواعد_عقلی باهاش صحبت کرد ولی #پلکانی⚠️ ✳️طبیعتا کسانی که #تپل تر هستند تفاوت دارند با کسانی که #لاغرترند‼️ ✳️کسانی که خوش مشرب تر هستند و اهل بگو و بخند هستند و توی جمع بیشتر شرکت میکنند با کسی که گوشه گیر و منزوی هستند بیشتر تفاوت دارند‼️ 👈و باید برای اونهایی که بیشتر #خشک هستند ، اونهایی که گوشه گیر هستند ، اونهایی که #لاغرتر هستند زمان بیشتری بگذاریم.✅ 📝با دسته بندی بچه ها و با دسته بندی موضوعات بریم سراغ توضیح دادن مطالب. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣6⃣5⃣۩

خب؛ بریم با والدین سر موضوع اول صحبت کنیم😊👇 ✳️ببینید؛ والدین گرامی! بچه های ما ربات نیستند که هرچی میگیم گوش کنند. اون هم در همون لحظه😐 وقتی بدون آمادگی اولیه بهشون تذکر میدید بچه ما اونقدر هوش مصنوعی بالایی ندارن که خودشون برن توی اینترنت سرچ کنند یا آن لاین باشند، بفهمند که الان باید چه رفتاری داشته باشند؟🤭 ⏪پس ما نباید رهاشون کنیم و فکر کنیم که هوش مصنوعی بالایی دارند، نباید اینقدر #خشک بهشون دستور بدیم که فکر کنیم بچه ما ربات هست و ما هرچی بگیم گوش میده.📛 👈 این روش غلطه و باید بهشون آموزش درست و اصولی داد.👌 ♨️ ما توی بحث #کودکانه ، در مورد بچه های زیر 7سال ، ادب در مهمانی رو آموزش دادیم. اون بحث، مقدمه خوبی برای شروع این بحث هست.💯 👈یعنی کسانی که بچه شون از 7سال بزرگتر شده و اون مقدمات رو اجرا نکردن باید چی کار کنند⁉️ ✴️این خانواده ها مجبورن دوباره از اول یه مدت کوتاهی اون قواعد رو پیاده کنند✅ 🔷خب، وقتی مهمان میخواد بیاد و بره ما باید یه مقدمات و آماده سازی اولیه داشته باشیم دیگه. چطور آموزش های مقدماتی رو شروع کنیم؟👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣6⃣6⃣9⃣۩

🔍دقت داشته باشید؛ کسانی که حالت #خشک و #گرمی دارند و لاغرتر هستند. 👈درگیری های فکری خیلی عظیمی پیدا میکنند و فکرشون درگیر میشه. ⏪پس یادتون باشه، اولا : موردی که میخواهید درموردش با فرزندتون صحبت کنید، حتما مورد مناسبی باشه که اگر فرزندتون ذهنش درگیرش شد، بعدا بتونید در این مورد بیشتر باهاش صحبت کنید. ⏪دوما: یه جوری از دیگران پرس جو کرده باشیم که ببینیم اون فلانی اصلا به درد بچه من میخوره و حواسش دنبال بچه من بوده یا هست یا نیست ؟ چطوره نظرش ؟🤔 👈 یواشکی از یکی بپرسیم که وقتی حالا نظر بچه ام رو پرسیدم به مشکل برنخوریم. ⚠️ ✴️مخصوصا توی این زمینه، مادرهای دخترها باید حواس شون جمع باشه، چون دخترها وابستگی عاطفی شدید و درگیر ذهنی بیشتری پیدا میکنند❣ و این اصلا فاجعه است📛😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣7⃣7⃣2⃣۩

🚫مگر اینکه یه بافتی خودش گرم باشه و رسوباتی که میزنه بخاطر بالا بودن گرما باشه 👈 واسه همین از روغن های خنک استفاده میکنیم تا منافذ پوستی باز بشه و آبرسانی بشه.😊👌 مثل 🔹 التهابات های بدنی. 🔹التهاب های پوستی وقتی حالت #صفراوی و ﷼دموی داشته باشند اگر روغن داغ بهشون بزنیم، بیشتر ملتهب میشه😰 و منافذ بیشتر بسته میشه و رسوبات هم بیشتر میشه.❌ ⏪پس بهترین نوع واسه این مدل رسوبات، روغن های خنک هست. 🔶کسانی که جوش های اگزمایی میزنند، اینها معمولا رسوبات #گرم و #خشک هستن و باید روغن های #سرد زده بشه یا با #سرکه شستشو داده بشه 👈 در این حالت میتونیم قدرت آبرسانی و نشاط بدن رو بیشتر کنیم😊✅ ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣6⃣8⃣۩

#پرسش_کاربر سلام درمورد بازی فیزیکی وپرجنب وجوش یه سوال دارم اینکه اگه بچه دارای طبع صفراباشه بافعالیت زیادصفراش نمیسوزه وتبدیل به سودانمیشه؟فرزندم خیلی فعالیت داره وعرق میکنه ،براشون مضرنیست؟ #پاسخ_استاد بسم الله الرحمن الرحیم سلام و خداقوت فکر کنم اشتباهاً کسی چیزی به شما گفته یا اشتباهاً شما متوجه شدید... چون کسی که ذاتش #گرم و #خشک یا به اصطلاح #صفراوی باشه همیشه گرم و خشکه و صفراش از بین نمیره... در ضمن با #تحرک، سمِ خلط صفرا هم تو بدنش درست نمیشه و بدنش #نشاط می‌گیره... این اطلاعات عذرخواهی می‌کنم واقعا غلط و دور از حقیقت است 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 12 #پرخاشگری_نوجوان 2 ⚠️ پس تعجب نکنین که بچه‌تون #عصبانی بشه ، #خشمگین بشه اما تعجب داره یه بچه این خشم و عصبانیت رو بروزش بده 😦⚠️ پس باید بروزش رو کنترل کرد . بریم #گام_اول #کنترل#خشم #نوجوان : 1️⃣🍃 غذایی که باعث #بلوغ #زودرس و #رشد سریع و افزایش #گرمی میشه رو زیاد بهش ندیم.❌ 🍜 مفصل درمورد نکات #تغذیه ای و غذاها و #اصول_تغذیه بانو و ... در کانال مون صحبت کردیم مطالب رو یه نگاه کنید ، فکر میکنم کم کم کانال مون میشه دایره المعارف سیار☺️📚🚗 از بس که نکته های آموزشی گفتیم ، دیگه خودمون از خودمون تعریف نکنیم کی میخواد از ما تعریف کنه؟☺️ 📌پس با #کنترل_تغذیه میشه بچه مون رو از #خشم و #غضب و #پرخاشگری دور کنیم✅ 🔄باز یادآوری کنم که خیلی ها میگن بابا ما نبودیم و این حرفها جدیده، میدونم! خیلی ها هم بودید و این حرفها براشون تکراریه. ببخشید؛ برای اونهایی که جدید هستند ، بگم .😊👇 🔷کلا غذاهای #گرم و #خشک ، باعث افزایش #شهوت و #غضب میشه 🔥 🍳 چیزهای سنگین مثل #تخم‌مرغ ، مثل سرخ کردنی ها ، مثل #فست‌فود ، مثل سالادهای سنگین مثل #اولویه ، #سیب_زمینی اینا همه اثرگذاره.🍕🍟 🥣چیزهایی مثل #ارده_شیره ، مثل #حلوا ، #شیره_خرما همه خوبند ولی به اندازه❗️زیاده روی نداریم❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣3⃣5⃣۩

#کودکانه 13 #پرخاشگری_نوجوان 3 سلام. 🍃با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما بزرگواران سراغ ادامه مبحث #پرخاشگری_نوجوان میریم.👇 🕙امروز آخرین جلسه #کنترل_خشم نوجوانان در این هفته مون هست. هفته بعد دیگه این موضوع رو نداریم! قرار بوده شما مخاطبین گرامیِ ما ببینید که کدوم موضوعات رو دوست دارید و به ما بگید که یه برنامه ای یا یه #کارگاه_آموزشی رایگان از این موضوعاتی که ما به عنوان #کودکانه میگذاریم، برگزار کنیم!👌 خب؛بریم به ادامه بحث: 🔄 تا الان فهمیدیم که #بلوغ عامل #پرخاشگری کودکه، بعد فهمیدیم که نباید #بلوغ_زودرس رقم بخوره❌ 👈 بعد فهمیدیم که با #تغذیه میشه درستش کرد! یعنی👇 #تغذیه های #گرم و #خشک رو نخوریم 📛 یادتون باشه⚠️ زیاده روی نکنید⚠️ نمیگیم سردی بخور 😯❌ میگیم👈 گرم و خشک #زیاد نخور.🍟 ↪️ بعد گفتیم که رعایت کنید و به بچه هاتون بها بدید🙂 👈 بهشون مسئولیت بسپارید 👈یه کاری دستشون بدید خلاصه اینکه نادیده شون نگیرید⚠️ بذارید حس کنندکه مهم هستند.🙂 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣5⃣2⃣۩

#کودکانه 15 #کنترل_وارشاد نوجوان 2 سلام با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما 🙏 بی مقدمه وارد بحث میشیم👇 🔄گفتیم تفاوت #رشد و #تربیت به این صورت هست که 👈 #رشد رها کردن و آزاد گذاشتنه تا به حد #بروز و #ظهور برسه و نمود پیدا کنه 👈 و #تربیت یعنی ادب کردن و طبق #قانون و #قواعد اون کار رو به انتهای کار رسوندن.✅ 🔄دومین نکته این بود که گفتیم: 👈بدون گیر دادن هم میشه بچه رو رشدش داد 👈بدون گیر دادن و تذکرهای پراضطراب میشه بچه رو هدایتش کرد. ⬅️ پس اگر #تنبیه و برخوردمون برای #هدایت و برای #رشد و #تربیت بچه مونه، بدون گیردادن و تذکرهای مکرر میشه این کار رو کرد✅ 💢یه کار اشتباهی که ما والدین ها ، ما بزرگترها با بچه هامون میکنیم، اینه که گیر میدیم به بچه هامون یعنی خیلیییی گیر سه پیچ میدیم، هی تذکر میدیم.😬 اینکه بچه ما به حرف ما گوش نمیده نه اینکه نمی فهمه؛ اون اصلا به من بها نمیده ، توجه نمیکنه.😱😞 ❌❌هی هی هی تذکر ، گیر دادن ، هی روی یه موضوعی مانور دادن ، هی تکرار تکرار تکرار .❌❌ 👈اون هم در زمان کم 👉 🔷اگر بچه مون یه مقدار #گرم و #خشک باشه یا گرم و خشک شده باشه دیگه طاقت نمیاره و اونوقته که توی روی ما می‌ایسته❌😞 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1️⃣7⃣8⃣۩

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙6 📌در موقع #افطار برخی از دوستان برای جلوگیری از #سردی #مزاج شان، از گردو، خرما، زولبیا و بامیه و نبات به کرّات استفاده می‌کنند😧 ⚠️ غافل از اینکه یا دچار روان‌شدن شکم و #اسهال شده و یا دچار #یبوست و #دفع سخت می‌شوند.⚠️ 💢 ماهیت #روزه ، #گرم و #خشک کننده است. خوردن #تغذیه #چرب و #سنگین باعث بروز بیماری های گوارشی می‌شود. 📛فراموش نکنید که تغذیه ها باید متناسب با فصل نیز باشد! 📛 #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

⏪ پس چون #نوجوان ما دوست داره که دوستش داشته باشند میره دنبال #دوست_یابی ✔️ 👆هر کدوم از این موارد که گفتم برای خودش یه شاخه داره ، یه و بررسی داره که چطوری بهش یاد بدیم...👌 👩🏻فرزند 7تا 14ساله‌ی ما دیگه بچه نیست❗️ که با بازی کردن بهش یاد بدیم 👈 تقریبا فرزند 7 تا 14 ساله‌ی ما فرزندیه که کاملا باید با #قواعد_عقلی باهاش صحبت کرد ولی #پلکانی⚠️ ✳️طبیعتا کسانی که #تپل تر هستند تفاوت دارند با کسانی که #لاغرترند‼️ ✳️کسانی که خوش مشرب تر هستند و اهل بگو و بخند هستند و توی جمع بیشتر شرکت میکنند با کسی که گوشه گیر و منزوی هستند بیشتر تفاوت دارند‼️ 👈و باید برای اونهایی که بیشتر #خشک هستند ، اونهایی که گوشه گیر هستند ، اونهایی که #لاغرتر هستند زمان بیشتری بگذاریم.✅ 📝با دسته بندی بچه ها و با دسته بندی موضوعات بریم سراغ توضیح دادن مطالب. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣6⃣5⃣۩

خب؛ بریم با والدین سر موضوع اول صحبت کنیم😊👇 ✳️ببینید؛ والدین گرامی! بچه های ما ربات نیستند که هرچی میگیم گوش کنند. اون هم در همون لحظه😐 وقتی بدون آمادگی اولیه بهشون تذکر میدید بچه ما اونقدر هوش مصنوعی بالایی ندارن که خودشون برن توی اینترنت سرچ کنند یا آن لاین باشند، بفهمند که الان باید چه رفتاری داشته باشند؟🤭 ⏪پس ما نباید رهاشون کنیم و فکر کنیم که هوش مصنوعی بالایی دارند، نباید اینقدر #خشک بهشون دستور بدیم که فکر کنیم بچه ما ربات هست و ما هرچی بگیم گوش میده.📛 👈 این روش غلطه و باید بهشون آموزش درست و اصولی داد.👌 ♨️ ما توی بحث #کودکانه ، در مورد بچه های زیر 7سال ، ادب در مهمانی رو آموزش دادیم. اون بحث، مقدمه خوبی برای شروع این بحث هست.💯 👈یعنی کسانی که بچه شون از 7سال بزرگتر شده و اون مقدمات رو اجرا نکردن باید چی کار کنند⁉️ ✴️این خانواده ها مجبورن دوباره از اول یه مدت کوتاهی اون قواعد رو پیاده کنند✅ 🔷خب، وقتی مهمان میخواد بیاد و بره ما باید یه مقدمات و آماده سازی اولیه داشته باشیم دیگه. چطور آموزش های مقدماتی رو شروع کنیم؟👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣6⃣6⃣9⃣۩

🔍دقت داشته باشید؛ کسانی که حالت #خشک و #گرمی دارند و لاغرتر هستند. 👈درگیری های فکری خیلی عظیمی پیدا میکنند و فکرشون درگیر میشه. ⏪پس یادتون باشه، اولا : موردی که میخواهید درموردش با فرزندتون صحبت کنید، حتما مورد مناسبی باشه که اگر فرزندتون ذهنش درگیرش شد، بعدا بتونید در این مورد بیشتر باهاش صحبت کنید. ⏪دوما: یه جوری از دیگران پرس جو کرده باشیم که ببینیم اون فلانی اصلا به درد بچه من میخوره و حواسش دنبال بچه من بوده یا هست یا نیست ؟ چطوره نظرش ؟🤔 👈 یواشکی از یکی بپرسیم که وقتی حالا نظر بچه ام رو پرسیدم به مشکل برنخوریم. ⚠️ ✴️مخصوصا توی این زمینه، مادرهای دخترها باید حواس شون جمع باشه، چون دخترها وابستگی عاطفی شدید و درگیر ذهنی بیشتری پیدا میکنند❣ و این اصلا فاجعه است📛😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣7⃣7⃣2⃣۩

#اصول_باوری 28 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_باوری 🔄گفتیم که یکی از عواملی که باعث میشه ما لحن مون تند بشه و حرکاتمون هم تند و سرعتی بشه بخاطر نوع تغذیه ‌مون هست. 😕🍲 ⚠️ من باید درست و آروم لحن کلامم رو اصلاح کنم تا طرف مقابلم که مثلا همسرم ، دوستم و یا هر فرد دیگری هست رو مجاب کنم و اگر این کار رو نمی توانم انجام بدم باید بررسی کنم که علت اون چیه⁉️ ⬅️ و اگر علت اینکه نمیتونم لحنم رو درست کنم ، سرعت داشتن من هست باید بدونم راه حل از بین بردن سرعت چیه؟✅ 🔄گفتیم در #اصول_تربیتی من باید تمرین کنم تا علت رو پیدا کنم. ☢ مثلا من لحنم تنده!😕 علت رو پیدا کردم 🤔 علتش اینه که👈 من نمیتونم سرعتم رو پایین بیارم و سرعت بالایی دارم🏎 ⚠️ پس باید سرعتم رو کنترل کنم⛔ ⬅️حالا باید گفت در عمل چه کاری باید انجام بدم تا سرعتم رو پایین بیاره⁉️ یعنی درواقع چیکار کنم که سرعتم پایین بیاد؟🤔 🔎بررسی کردم و فهمیدم که علت عدم اثر گذاری اون لحن کلام که باعث بروز مشکلات دیگری میشه، خوردن غذاهای #گرم و #خشک است. 😦🔥 🖇درنتیجه #حوزه_تغذیه هم در این جا درگیر میشه. #حوزه_باوری هم در حال اصلاحه تا زمانی که #حوزه_گفتاری من درست بشه✅ ⚠️و همه این صحبت ها زیرشاخه این باور هست که «من از بقیه مستثنی نیستم» ⚠️ ⛔️من تفاوتی با دیگران ندارم و این یک باور هست و این باور باید اصلاح بشه..✅ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣6⃣۩

⁉️ #نکات_مشاوره 22 ✴️ یک نکته ی مهم دیگر در این جلسه بگوییم: «وقتی دُشمنتان را آنچنان که خودش را می شناسد بشناسید، و بتوانید تماماً جای او بنشینید و چون او رفتار کنید، قطعا عاشقش خواهیدشد» این قاعده ی بسیار جدی را جدی بگیرید!⚠️ 💢همسران گرامی! با جرأت عرض می کنم، بسیاری از مواقع اصلا به یکدیگر #شناخت و #معرفت ندارید! ❇️👈زمانی که به اوج شناخت و معرفت نسبت به یکدیگر برسید، تمام وکمال به هم حق میدهید و مشکلی دیگر بین شما پیش نمی‌آید.✅ ✴️اجازه دهید برای شما از مشاوره ها یک مثال بزنم: خانم و آقایی در اوایل ازدواجشان دچار مشکلات عدیده شده بودند و با کوچکترین اتفاقی باهم دعوا می کردند. 🔍بنده بررسی کردم و #تیپ مزاجی-شخصیتی خانم را #گرم و اندکی #تر با #مغز کمی #خشک و #قلب کوچک، #کبد و #کلیه داغ تشخیص دادم و تیپ مزاجی-شخصیتی آقا را #خشک و #سرد با قلب بزرگ وحرارت خون و بزرگ شده در میان جَوّ گرم و تر تشخص دادم. 📌خانم اطلاع نداشت که نباید به همسرش چند کار را همزمان بسپارد. آقای او نمی‌تواند چند کار همزمان انجام دهد. حتما باید تک تک از او کار خواست.💯 📌آقا هم اطلاع نداشت که شور و حرارت جزء ذات خانمش است و ازینکه خانمش زیاد شور و حرارت دارد و نمیتواند تامینش کند ناراحت بود❌ 🧕🏻👱🏻‍♂این زن و شوهر، همدیگر را و تفاوتها و روش برخورد باهم را بلد نبودندو هرروز از هم بیشتر دور می شدند.😞 ⭕️حدود 6 ماه مشاوره و شناخت که تقریباً هر ماه یکی دو جلسه مشاوره با ایشان داشتم، به جایی رسیدند که در 90% مشکلاتشان به جواب و راه حل مسالمت‌آمیز رسیدند. ⚠️پس شناخت یکدیگر را جدی بگیرید.⚠️ ✍🏻 #سیدمحمدهادی_جعفری ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 تیم آموزشی و مشاوره فطرت📚