🍜 #اصول_تغذیه 55
🔷برای اینکه #انرژی #هضم غذا به سمت #تغذیه معده فشار میاره و خودش از مسیری که باید مثلا بره در مسیرهای #لنفاوی و اونجا بمونه که باکتری را از بین ببه و در مسیرهای خونی قرار بگیره تا باکتری رو نابود کنه در اونجا قرار نداره❌
✴️بنابراین کسانی که در زمان #عادت_ماهیانه قرار گرفتند و خودشون ضعف دارن، بدنشون ضعف داره و نیاز به تغذیه خوبی دارند نباید غذاهای سنگینی بخورند که به بدنشان فشار بیاره⛔️
⚠️چرا که هم هضم رو اذیت میکنه و هم به #معده فشار میاره و باعث میشه که عفونت زایی بکنه چون باید بشکنه⚠️
🍰و اما #شیرینی هایی هم که زیادی پخته شده باشند هم همین مشکل رو دارن.
🍩 #شکلات و #کاکائوهایی که شیرهی بسیار دارند و غلیظ هستند هم این مشکل رو دارند چون شکسته شدن اونها سخت هست
🍩 مخصوصا شکلات بسیار سفتی که وقتی مثل آدامس جویده میشه خیلی باید طول بکشه تا آب بشه😬
چون مراحل پخت زیادی رو طی کردند و در هر مرحله غلیظ تر و سفت تر شده و باعث شده الان به مشکل مواجه بشه که باید از مصرف این شیرینی جات هم پرهیز کرد .❌
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣9️⃣3️⃣1️⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 #اصول_تغذیه 55
🔷برای اینکه #انرژی #هضم غذا به سمت #تغذیه معده فشار میاره و خودش از مسیری که باید مثلا بره در مسیرهای #لنفاوی و اونجا بمونه که باکتری را از بین ببه و در مسیرهای خونی قرار بگیره تا باکتری رو نابود کنه در اونجا قرار نداره❌
✴️بنابراین کسانی که در زمان #عادت_ماهیانه قرار گرفتند و خودشون ضعف دارن، بدنشون ضعف داره و نیاز به تغذیه خوبی دارند نباید غذاهای سنگینی بخورند که به بدنشان فشار بیاره⛔️
⚠️چرا که هم هضم رو اذیت میکنه و هم به #معده فشار میاره و باعث میشه که عفونت زایی بکنه چون باید بشکنه⚠️
🍰و اما #شیرینی هایی هم که زیادی پخته شده باشند هم همین مشکل رو دارن.
🍩 #شکلات و #کاکائوهایی که شیرهی بسیار دارند و غلیظ هستند هم این مشکل رو دارند چون شکسته شدن اونها سخت هست
🍩 مخصوصا شکلات بسیار سفتی که وقتی مثل آدامس جویده میشه خیلی باید طول بکشه تا آب بشه😬
چون مراحل پخت زیادی رو طی کردند و در هر مرحله غلیظ تر و سفت تر شده و باعث شده الان به مشکل مواجه بشه که باید از مصرف این شیرینی جات هم پرهیز کرد .❌
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣9️⃣3️⃣1️⃣۩