🔴 قوانین چالش تمرین در منزل 💪 🔰 روز اول و دوم چالش 👉 💠 روز سوم و چهار چالش 💪 🔰 روز پنجم و ششم چالش 👏 💠 روز هفتم و هشتم چالش 👉 🔰 روز نهم و دهم چالش 👊 💠 روز یازدهم و دوازدهم چالش 💪 🔰 روز سیزدهم و چهاردهم چالش 👏 💠 روز پانزدهم و شانزدهم چالش 👉 🔰 روز هفدهم و هجدهم چالش 👊 💠 روز نوزدهم و بیستم چالش (پایان) ✅

سلام رفیق✋ خیلی خوش اومدی❤️ 🌍هیچ چیزی‌‌ تو این جهان تصادفی و اتفاقی نیست... 😌شاید حکمتی داشته که الان اینجایی... 🌱شاید قراره اینجا آغاز یه مسیر جدید تو زندگیت باشه... امیدوارم تو این مسیر جدید همراه خوبی برات باشم🌹 ✅ الان به صورت نمایشی توی کانال هستی پس حتما این پایین «پیوستن» یا «join» رو بزن که کانال رو گم نکنی👇👇👇👇👇👇👇

😍🥳👏

. 😍👆دو تا برنده اولمون که روز اول جشنواره ثبت نام کردن و پک خوشمزه و خفنمون رو برنده شدن👏👏👏 بچه هایی که در جشنواره تخفیف شرکت کردین کدهاتون رو‌ نگاه کنید کدهای برنده بهم پیام بدین آدرس و تلفن بفرستین برای ارسال جایزه😋😋✅ .

. بریم برای نفر سوم از بین کسایی که روز دوم جشنواره تا امروز در دوره شرکت کردن👇 تا همین لحظه ثبت‌نام داشتیم .

. 😍👆اینم برنده خوش شانس سوم👏👏👏 بچه هایی که در جشنواره تخفیف شرکت کردین کدهاتون رو‌ نگاه کنید کدهای برنده بهم پیام بدین آدرس و تلفن بفرستین برای ارسال جایزه😋😋✅ .

. همه ی کسایی که از ابتدای تأسیس کانال تا نیمه شعبان در دوره ها شرکت کردن و میکنن مجازن در قرعه کشی نیمه شعبان شرکت کنن به زودی اعلام میکنم جزییاتشو👏🌹 .

یکی از برنده ها بیدار بود درجا پیام داد😅👏 ریحانه شاگرد ۱۴ ساله عزیزم از ورامین😍 دو تا برنده دیگمون به امید خدا فردا صبح از خواب پامیشن کانالو میبینن خوشحال میشن😌😍

🌞روزت بخیر عزیزدلم... ❤️امروز یه روز فوق العاده برای شروع کردنه💪 #انگیزشی 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

. ❤️ اینم برنده دوم قرعه کشی دیشبمون👏 فائزه عزیزم از قم😍 چقد خوشحال میشم از خوشحال شدنتون😌 ✅ نفر سوم کی میتونه باشه؟ .