🍞 #نان_جو
#طبع : سرد و خشک
▫️▫️▫️▫️▫️
🍞 کاهش قند خون و مفید برای #دیابت
🥖 #تقویت_سیتم_ایمنی بدن
🍞 مقابله با رشد تومور ها و #ضد_سرطان
🥖 پاکسازی دیواره ی معده و روده
🍞 جلوگیری از بیماری های گوارشی
🥖 تعدیل #فشار_خون
🍞 کاهش کلسترول
🥖 جلوگیری از بیماری های قلبی
🍞 #تقویت_حافظه
🥖 شادابی و زیبایی پوست
🍞 #آرامبخش
🥖 پیشگیری از نرمی استخوان در کودکان
🍞 جلوگیری از سفیدی زودرس موها
🥖 استحکام و سلامت استخوان ها
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌راه های #پیشگیری_از_کمردرد:
✅با رعایت موارد زیر می‌توان از وقوع کمردرد پیشگیری کرد :
▫️تمرین تکنیک‌های صحیح بلند کردن اشیاء
▫️رعایت وضعیت صحیح بدنی در حالت‌های نشسته، ایستاده و در حالت خواب
▫️ورزش منظم ( همراه با انجام حرکات کششی پیش از شروع تمرین)
▫️اجتناب از مصرف سیگار
▫️تناسب اندام و داشتن وزن ایده‌آل
کاهش استرس و فشار روحی – استرس می‌تواند باعث ایجاد تنش عضلانی شود.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌#سفیداب
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔸 روشن کننده پوست
🔸 کاهش لک ها و بهبود رنگ پوست
🔸 #ضد_التهاب
🔸 لایه برداری طبیعی پوست
🔸 #مرطوب_کننده
🔸 ایجاد پوستی نرم و لطیف
🔸تسکین پوست در مواجهه با سوختگی، آفتاب‌سوختگی و زخم‌ها
🔸 ضد باکتری
🔸 #کاهش_آکنه و جوش های پوستی
🔸 تغذیه سلول های پوست
🔸 محافظت از پوست در مقابل اثرات مضر اشعه ماورای‌بنفش
🔸 ضد آفتاب طبیعی
🔸 #ضد_تعریق
🔸 جلوگیری از #سرطان_پوست
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌#بخاری_سیار
🍵 #دمنوش_زنجبیل
🔸یکی از نوشیدنی‌های مهمی که برای افراد سرماخورده در فصل پاییز و زمستان تجویز می‌شود، دمنوش #زنجبیل است.
🔸این دمنوش بدن را به یک بخاری سیار تبدیل کرده و از ویروس های سرماخوردگی در امان می‌دارد.
🔸زنجبیل به نوعی یک #پیشگیری کننده قوی برای #سرماخوردگی است.
از این نوشیدنی در مناطق خیلی سرد یا برای افرادی که بدن‌شان ایمنی کمتری دارد، استفاده می‌شود.
🔰طرز تهیه
#زنجبیل_تازه را به میزان یک قاشق غذاخوری در طرفی مناسب رنده کنید.
سپس با آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و داخل صافی ریخته و تفاله آن را بگیرید.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌#زمان_نوشیدن_دمنوش های پاییز و #زمستان
🔸زمان نقش مهمی در تاثیر گذاری این دمنوش‌ها روی بدن دارد.
🔸برای خوردن دمنوشهای چهارگل بهترین زمان عصر است؛ چرا که بیشتر بیماریهای فصل سرما در شب به اوج خود می‌رسند.
سرفه، تب و آبریزش بینی در شب بیشتر نمایان شده و به اوج خود می رسند.
🔸شب‌هنگام به بالاترین نقطه از تاثیرگذاری روی بدن می رسند. بیشتر دمنوشهای پاییز و #زمستان باید تا ۵ بعد از ظهر و با فاصله از وعده‌های غذایی؛ خورده شده باشند.
❌اما تأکید میکنیم دمنوش‌ها جایگزین چای و نوشیدنی‌های روزانه نیستند، در مصرف آنها افراط نکنید و حتماً مزاج و بیماری خود را در مصرف هر دمنوش مدنظر قرار دهید.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌# جوانه_گندم
🔸طبع : گرم و خشک و معتدل
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🌾 حفظ #سلامت_پوست و مو
🌾 جلو گیری از #ریزش_مو و ترمیم موهای اسیب دیده
🌾 برای #لاغری ده دقیقه قبل از غذا و برای چاقی ده دقیقه بعد از غذا میل شود
🌾 #آنتی_اکسیدان
🌾 #تقویت_هوش و حافظه
🌾 خون رسانی به مغز و رفع کم خوابی
🌾 #درمان_یبوست
🌾 پیشگیری از سرطان روده
🌾 تقویت عمومی بدن
🌾 رفع خستگی
🌾 درمان اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری در زنان
🌾 #تقویت_بینایی
🌾 تقویت نیروی جنسی و درمان ضعف جنسی در مردان
🌾 #کاهش_فشار_خون
🌾 کاهش کلسترول
🌾 خون ساز
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
🧄 #سیر_سیاه
📎این نوع سیر ده برابر #سیر_سفید خاصیت دارد، کاملا بدون بو است و بافتی نرم و ژله ای و مزه ترش و شیرین دارد.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🧄 ازبین برنده باکتریها، #ویروسها، قارچها و همه میکروارگانیسمهای مضر بدن می باشد.
🧄 تمام بیماریهای که منشا ویروسی و #عفونی دارند را رفع میکند.
🧄 خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند انسداد عروق، لختگی خون، #سکته و فشار خون بالا را کاهش می دهد.
🧄 درمان کننده بیماریهایی مانند آرتروز یا التهاب در روده
🧄 درمان #درد_مفاصل
🧄 #درمان_سیاتیک
🧄 رفع سردی و بیماریهای ناشی از آن
🧄 رفع بلغم و سودا
🧄 مفید برای سندروم نشست روده و مشکلات گوارشی
🧄 مقاومت به انسولین را بسیار کاهش می دهد و برای دیابت بسیار مفید است(درمان دیابت).
🧄 برای رفع عفومنت و تقویت سیستم ایمنی نیز بسیار مفید است.
🧄 سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی می باشد.
🧄 میزان مواد مغذی که سازگاری بیشتری با زیست بدن را دارند را افزایش می دهد.
🧄 جذب مواد مغذی آن نسبت به سیر خام بیشتر است.
🧄 خطر ابتلا به #سرطان را کاهش می دهد.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌تقسیم بندی #سردرد ها بر اساس #غلبه_اخلاط چهارگانه
✅جلوی پیشانی. علت درد در پیشانی به خاطر غلبه خون (دم) است.
🔸 علائم : علامت این گونه سردرد سرخی رنگ، شیرینی دهان، گرم بودن محل لمس، پر بودن رگ ها و قوی بودن نبض است. درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا می‌گیرد و در شقیقه نبض دارد. با گرما شدت می‌گیرد. عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند. در مردان بیشتر دیده می شود.
✅کف سر قسمت جلو. علت درد در کف سر قسمت جلو از غلبه صفرا است.
🔸علائم : علامت این سردرد تلخی دهان و زردی رنگ صورت، داشتن درد شدید، التهاب سر و صورت، سریع بودن نبض و زردی بول است. درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود. در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد. این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا می گیرد. معمولا در مردها مشاهده می گردد.
✅ کف سر قسمت عقب. علت درد در کف سر قسمت عقب از غلبه سودا است.
🔸 علائم : علامت این گونه سردرد تیرگی رنگ چهره، گود افتادن چشم ها، ضعیف شدن نبض، سبزی رنگ ادرار و احساس ترشی در دهان می باشد. این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد. معمولا به هر بهانه ای این سردرد ایجاد می گردد. سرو صدا، عصبانیت، شلوغی، ترافیک، استرس، آلودگی هوا.
✅ پشت سر. علت درد در پشت سر از غلبه بلغم است.
🔸علائم : علامت این گونه سردرد سفیدی رنگ، بسیاری آب دهان، خواب زیاد، سنگین بودن سر، احساس شوری در دهان، سفیدی رنگ ادرارو ضعیف و عریض بودن نبض است. درد معمولا از گردن و پشت سر شروع می‌شود. هنگام سردی و استرس تشدید می شود. با بوهای گرم آرام می شود. بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد. در زنان معمولا بیشتر دیده می شود.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌نسخ حکما برای #تقویت و پرپشت و مشکی کردن #مژه ها و #ابرو ها👇🏻👇🏻👇🏻
🔸#میخک + روغن کرچک + روغن نارگیل: تعداد ۳۰ عدد میخک را در ماهیتابه تفت دهید تا به حد سوختن برسند. میخک ها را پودر کنید با ۳۰ میل روغن کرچک و ۳۰ میل روغن نارگیل مخلوط کنید و دو روز اجازه دهید بماند تا ترکیب آماده شود. سپس هر روز روی مژه ها و ابروهایتان را با این ترکیب ماساژ دهید.
🔸#روغن_نارگیل و لیمو: یک لیمو را پوست کنده و تکه تکه کنید و آن را در ظرفی بریزید و به آن ها نصف قاشق غذا خوری روغن نارگیل اضافه کنید. این ترکیب را به مدت ۵ الی ۶ ساعت در جای خشک و خنک نگهداری کنید. سپس به مدت ۳ هفته شب ها این ترکیب را به مژه ها و ابروهایتان بمالید و صبح بشویید.
🔸#آلوئه ورا و #روغن_بادام: ترکیب مساوی و کاملا مخلوط شده روغن بادام و آلوئه ورا را به مدت یک هفته شب ها به مژه و ابرو ها بمالید و صبح ها بشویید.
🔸#روغن_کرچک + #شیر_نارگیل: نصف قاشق غذا خوری شیر نارگیل و نصف قاشق روغن کرچک با هم مخلوط کنید. سپس این ترکیب را روی مژه و ابروان خود بمالید و ماساژ دهید.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌#سرمه_اثمد
🔸 درمان شاخص تمام بیماری های چشم.
🔸 #حافظ صحت چشم و مقوی اعصاب آن.
🔸رفع بدبویی دهان و بدن. دهان را خوشبو و آب دهان را شیرین می کند.
🔸 افزایش رویش و #تقویت و پرپشت شدن مژه.
🔸 پیشگیری و درمان آب مروارید.
🔸 #درمان_ریزش_مژه .
🔸 درمان لکه در چشم.
🔸 درمان آب آوردن شبکیه.
🔸 قطع اشک ریزش چشم.
🔸 کمک به بیدار ماندن در شب.
🔸 تقویت بینایی مخصوصا در پیران.
🔸 اشیاء خارجی را از چشم خارج می کند.
🔸 افزایش نور و شفافیت چشم و زیبا کردن چشم.
🔸 دفع کننده حرارت و رطوبت و چرک و بهبود زخم های چشم است
🔸 پیشگیری از آب سیاه و بیماری های چشم.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌نسخ طبیبان طب سنتی برای #تقویت_مو ها
🔰#روغن_سیاهدانه برای تقویت مو:
▫️هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را #ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌خواص #تخم_بلدرچین
1. تسریع در سخن گفتن کودکان.
2. ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﮐﺒﺪﯼ و بهبود عملکرد.
3. ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ و #اختلالات_ﮐﻠﯿﻮﯼ.
4. کمک به #درمان_ﺳﻞ.
5. کمک به درمان ﺁﺳﻢ.
6. پیشگیری و #درمان_ﮐﻢﺧﻮﻧﯽ.
7. درمان ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﺟﻨﺴﯽ.
8. کاهش ﺍﺳﺘﺮﺱ و اضطراب.
9. ﺑﺎﺯﺳﺎﺯﯼ ﺑﺪﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﺖ، اعمال جراحی ﯾﺎ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ.
10. تقویت ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ به دلیل داشتن ویتامین های گروه B.
11. تقویت عملکرد ﻗﻠب و درمان بیماری های قلبی.
12. تقویت دستگاه ﮔﻮﺍﺭش.
13. #ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺷﯿﺮ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ.
14. مناسب ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ.
15. بهبود عملکرد مغز و #تقویت_حافظه.
16. افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد.
17. درمان کودکان مبتلا به کم خونی و کودکانی که دچار فقر آهن هستند.
18. تامین ویتامین D و ویتامین A بدن به ویژه در کودکان.
19. تقویت سیستم ایمنی بدن.
20. افزایش اشتها به خصوص در کودکان.
21. تنظیم و بهبود کیفیت خواب.
22. بهترین مکمل دوران شیردهی.
23. افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان.
24. کمک به باهوش شدن جنین در دوران بارداری.
25. #ضد_التهاب.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌روش های استفاده از تخم بلدرچین
🔰استفاده به صورت آب پز
یکی از راه های استفاده از تخم بلدرچین آب پز کردن آن است. تخم بلدرچین ها را به مدت ۵ دقیقه در آب بجوشانید و سپس آن ها را با نمک و فلفل سیاه میل کنید.
🔰#فرنی_تخم_بلدرچین
فرنی تخم بلدرچین بسیار پرفایده است. برای تهیه فرنی تخم بلدرچین آرد برنج را با آب مخلوط کنید و زرده تخم بلدرچین را هم اضافه کنید، خوب که پخت و قوام آمد در آخر شکر را اضافه کنید.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
❌عوارض احتمالی تخم بلدرچین
⚠️ به طور کلی مصرف بیش از حد هر ماده غذایی نه تنها ممکن است سودی برای بدن نداشته باشند بلکه گاهی اوقات نتیجه عکس نیز خواهد داشت.
⚠️ مصرف مداوم آن باعث خشکی بدن می‌شود. (مصرف حدود ۲۰ عدد تخم بلدرچین در هفته مجاز است.)
⚠️ کودکان بیش فعال، کم توجه و کم خواب نباید از تخم بلدرچین استفاده کنند.
⚠️مصرف تخم بلدرچین برای نوزادان کمتر از ۹ ماه به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
⚠️اگر کودک شما نسبت به مصرف تخم مرغ آلرژی دارد، بهتر است که در مصرف تخم بلدرچین به او احتیاط کنید.
⚠️برای زنان باردار قبل از مصرف حتما باید یا یک متخصص تغذیه یا طب سنتی مشورت نمود.
⚠️ تخم بلدرچین برای مادران باردار مبتلا به آترواسکلروز (یا تصلب شرایین) و دیابت بارداری منع مصرف دارد.
⚠️مصرف خام آن می تواند باعث مسمومیت غذایی و مشکلات گوارشی شود
⚠️مصرف بیش از اندازه تخم بلدرچین در بیماران کبدی و کلیوی نیز باعث ایجاد مشکل می شود.
⚠️ مصرف تخم بلدرچین نباید جایگزین مصرف تخم مرغ شود. زیرا تخم مرغ دارای برخی از ویتامین ها و مواد آلی بوده که در تخم بلدرچین یافت نمی شوند.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌#زیره
طبع : گرم و خشک
▫️▫️▫️▫️▫️
🔰 #زیره_سیاه
▫️ رفع یا #کاهش_دردهای_قاعدگی
▫️ اشتها اور
▫️ رفع اسهال ،نفخ و سندروم روده
▫️ قاعده آور
▫️ رفع بوی بد دهان و حتی بوی بد ناشی از سیر و پیاز
▫️ درمان بیماری های مثانه و کلیه
▫️ افزایش شیر مادران
▫️ ضدعفونی کننده و ضد تشنج
🔰 #زیر_ سبز
▫️ #چربی_سوز
▫️ کاهش چربی خون
▫️ضد سرطان
▫️ بی حس کننده و ضد درد
▫️ادرار آور
▫️ ضد اسپاسم ،ضد عفونی کننده و ضد نفخ
▫️ تقویت کننده معده و رحم
▫️ ضد سم و ضد صفرا
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌 #قهوه_هسته_خرما
طبع : گرم و خشک
▫️▫️▫️▫️▫️
🔸 #بدون_کافئین
🔸غنی از #کلسیم، موثر در تقویت عضلات، دندان و استخوان
🔸 دارای خاصیت قابض بودن است، برطرف کننده اسهال
🔸مفید برای افراد دیابتی، کنترل کننده قند خون
خونساز طبیعی، مفید برای افراد دارای کم خونی، کودکان، سالمندان و خانم های باردار
🔸 افزایش دهنده شیر مادران
🔸 ضد عفونی کننده و پاک کننده دستگاه گوارش
🔸مقوی اعصاب، تنظیم کننده خواب و آرامش بخش
🔸رفع‌کنندهٔ عطش
🔸 کاهندهٔ #ریزش_مو
🔸 دارای آنتی‌اکسیدان بالا
🔸 کنترل آسم، آلرژی و نقرس
🔸 تقویت قوای فیزیکی و جنسی
🔸 تقویت‌کنندهٔ سیستم دفاعی بدن
🔸 کاهش چربی‌های شکمی و باسن به‌همراه ورزش
🔸 کمک به درمان بیماریهای کلیه، مثانه، دفع سنگ مثانه و کلیه، ناراحتی پروستات، دردهای استخوانی، روماتیسم و شب‌ادراری
🔸غنی از فیبر، موثر در کاهش وزن، بهبود گوارش غذا، حرکات منظم روده و یبوست
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌#طبع_ مرغ محلی ، ماشینی و خروس ?!?!?!
❇️طبع مرغ محلی، مرغ ماشینی و خروس یکسان نیست. حتی قسمت‌های مختلف مرغ گرمی یکسانی ندارند .
✔️ مواردی همچون پیاز، زنجبیل، فلفل و دارچین مصلح مرغ می باشند و باعث تعدیل در طبع آن می شود.
❇️طبع مرغ خانگی یا محلی در طب سنتی گرم و تر است، اما گرمی آن نسبت به گوشت قرمز و گوسفند کمتر است.
❇️طبع مرغ ماشینی یا کارخانه‌ای سرد و تر است، مرغ‌های ماشینی در محل‌های کوچک نگهداری می‌شوند، تحرک کافی ندارند و مواد زائد در بدن آنها جمع می‌شود و زیاده‌روی در مصرف آن به ویژه در افراد سرد مزاج باعث بروز مشکل می‌شود. هر چه مرغ چاق‌تر باشد میزان رطوبت آن بیشتر است.
❇️ طبع خروس گرم و خشک است.
⚠️ در مورد طبع قسمت‌های مختلف مرغ بهتر است بدانید میزان گرمی بال و گردن و مخصوصا دل مرغ نسبت به سایر قسمت‌های آن بیشتر است.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌 #سیر
طبع : گرم و خشک
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
▫️رقیق کننده خون
▫️خشک کننده رطوبت معده و مفاصل
▫️ادرار آور و قاعده آور
▫️آنتی بیوتیک طبیعی و #ضد_التهاب
▫️#افزایش_میل_جنسی
▫️#اشتها_آور
▫️مقوی معده و جلوگیری از ورم معده
▫️تسکین دهنده تشنج و آرام کننده اعصاب
▫️جلوگیری از پیری زودرس
▫️بازکننده صدا
▫️درمان اکثر بیماری های عصبی
▫️مقوی برای مغز و درمان فراموشی و کدورت ذهن
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌 اگر #صفروای هستید ، بهترین صبحانه برای شما 👇🏻
▪️سیب‌زمینی بخارپز
▪️نان جو با مرباهای هلو، کیوی، شاه توت، توت فرنگی، زردآلو، تمشک
▪️نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده
▪️پنیر با گردو یا زیره
▪️سفیده تخم مرغ
⚠️صفراوی مزاج‌ها باید از مصرف نوشیدنی‌های گرم مانند چای داغ پرهیز کنند؛ نوشیدنی‌های گرم موجب برهم خوردن تعادل صفراوی مزاج‌ها می‌شود و در رژیم غذایی مزاج صفراوی، جایی ندارد.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
✨السلام علی الحسین
✨و علی علی بن الحسین
✨و علی اولاد الحسین
✨و علی اصحاب الحسین
💫سالروز #ولادت_سید_الشهدا، #امام_حسین (ع) مبارک باد💫
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌 اگر #سوداوی هستید ، بهترین صبحانه برای شما 👇🏻
▫️#تخم_مرغ عسلی یا نیم برشت
▫️نیمرو با روغن کنجد
▫️مویز و کشمش، خرمای شیره‌دار
▫️فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور
▫️حریره بادام
▫️مصرف متعادل هلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین
▫️#شیر_گرم با مصلح (خرما یا عسل)
▫️نوشیدن آب گرم +لیمو تازه+ عسل
▫️ارده کنجد با #عسل یا شیره انگور
▫️نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی (به مقدار کم) و مربای به، انجیر، هویج، گیلاس، گلابی، قیسی
⚠️در رژیم غذایی مزاج سوداوی، مصرف پنیر همراه با چای شیرین در وعده صبحانه برای افراد سوداوی‌مزاج مضر است، زیرا سبب افزایش رسوبات خون شده و آنها دچار یبوست می شوند و این امر برای سلامتی زیان آور است.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌#افزایش_رشد_مو با #عسل 👇🏻
🔸عسل به عنوان یک #روش_طبیعی برای #رشد سریع #مو شناخته شده است.
این ماده غنی از #آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که به بهبود #سلامتی_مو و رشد سریع آن کمک میکند.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
🌙ماه زیاد است و برادر بسی
✨هیچ یکی حضرت عباس نیست
✨#میلاد_حضرت_عباس (ع) مبارک باد
#ماه_شعبان
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors
📌اگر #دموی هستید ، بهترین صبحانه برای شما 👇🏻
▫️ نان جو با مرباهایی چون مربای آلبالو و تمشک،
مربای گوجه سبز و آلو بخارا یا مربای معتدل گل محمدی، بالنگ و پرتقال
▫️ نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده. در صورت استفاده از عسل، به مقدار کم مصرف گردد.
▫️ سفیده تخم مرغ
▫️پنیر با گردو
▫️عدسی در حد متعادل با گلپر
⚠️در رژیم غذایی مزاج دموی و برای افراد دموی مزاج، مواد غذایی چون کره و خامه، زرده تخم مرغ، شیرمحلی، شیرعسل، شیره انگور، ارده و نان گندم در وعده صبحانه، چندان توصیه نمی‌شود.
🔗لینک عضویت در کانال #حکیم فرس 👇🏻
🆔 https://eitaa.com/hakimfors