eitaa logo
عشق به زندگی سالم
161 دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
236 ویدیو
14 فایل
سلام علیکم.. دراین کانال سعی براین است تاانشالله سبک زندگی سنتی اسلامی و خواص گیاهان وتدابیر سته ضروری روبراساس نوشته هاوکتابهای حکماتقدیم به شماگردد.. موسسه عشق به زندگی سالم زیر نظر استاد قایدی میباشد.. @hakimshirazi_ghaedi پس مارو همراهی کنید
مشاهده در ایتا
دانلود
عشق به زندگی سالم
🌴 مزاج و طبع گوشت ها 🌴 ☘ - شتر: گرم و خشک ☘- گاو: سرد و تر (باقدری اختلاف) ☘-گوساله: سرد و تر(باقد
🌸🍃 🍃 🔖 گوشت شترمرغ ؛ و نبایدها 🔹گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی، دارای است،سرکه و روغن، به عنوان مصلح‌های این گوشت شناخته می‌شوند. 🔸گوشت شترمرغ شبیه گوشت گاو به نظر می‌رسد با مزه همسان، اما در کالری، چربی و کلسترول خیلی کم شباهت دارند؛ گوشت شترمرغ ۶۶ درصد چربی کمتر از گوشت گاو و ۵۰ درصد چربی کمتر از مرغ دارد.‌ 🔹گوشت شترمرغ کالری کمتری نسبت به مرغ، بوقلمون، بره و گاو دارد؛ این گوشت سرشار از پروتئین بوده و حاوی آهن بیشتری نسبت به ، ، و است. ⚠️ بهتر است از گوشت شترمرغ کمتر استفاده کنند. ✔️مصرف گوشت شترمرغ برای افراد سرد مزاج و مبتلا به بیماری‌های مفصلی و اعصاب ناشی از سردی مفید است، اما نباید دائماً از این نوع گوشت استفاده کنند. ⚠️گوشت شترمرغ نسبتا است و افراد دارای معده ضعیف از خوردن زیاد آن بپرهیزند. ⚠️گوشت سنگین و است؛ اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید، با احتیاط بیشتری از را میل کنید. ✔️برای کاهش عوارض ناشی از سنگین بودن این گوشت، در کنار آن از مصلح مناسب استفاده کنید؛ در طب سنتی از به عنوان مصلح این پرنده یاد می‌شود. 🖋عشق به زندگی سالم مزاج_شناسی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸🍃 🍃 🔖 رایج‌ترین دلایل در کودکان 🔸کودکان به خاطر این که بدن کوچیک‌تر و ضعیف‌تری نسبت به بزرگسالان دارند بیشتر درگیر مسمومیت و مشکلاتش می‌شن. 🔸تو این اینفوگرافیک‌های سریالی می‌تونید با دلایل مسمومیت کودکان آشنا بشید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
جلسه پرسش و پاسخ، بخش چهارم: 🔉#صوت_مستند_شنود 📣#پرسش_پاسخ *محک و راستی آزمایی تجربه چگونه ممکن اس
05_Porsesh_Pasokh_Mostanade_Soti_Shonood_Aminikhaah.ir.mp3
18.6M
جلسه پرسش و پاسخ، بخش پنجم: 🔉 📣 *آیا همه مشکلات ما، اقتصادی است؟ *در مسیریم یا در مقصد؟ *در مورد دشمنان هم انصاف داشته باشید. *سنگین ترین تهدید قرآن خطاب به کیست؟ *مبنای کار ما حجت است. *اقسام صدقه *بلاهای معلق و بلاهایی که برای ما نوشتند. *همه اتفاقاتی که برایم افتاد، تفسیر آیات قرآن بود. *ادراکاتی که پیوست دیدن ها می شود. *تنوع فهم یک حقیقیت *صورت ها، رهزن نباشد. *جز خدا نباید چشمت را پر کند *عامل چشم زخم؟ *نعماتی را که خدا داده در چشم دیگران فرو نکن. *اثرات حج حتی برای دشمنان اهل بیت 📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
بسم الله النور 🍃 🌺🍃 ♥️مزاج قلب 💦قلب #رطوبی... ۱_ سریع #عصبانی می‌شوندو زود خوب میشوند. ۲_یک آن #ا
بسم الله النور 🍃 🌺🍃 ❤️ قلب. 💫قلب گرم....❤️ آدم های : ۱_ ، ۲_ و ۳_ ۴_اهل اقدام کردن و ۵_پیش قدم در امور ۶_همیشه تشنه و ۷_گرما آنها را کلافه می‌کند. 🖊عشق به زندگی سالم 📡 @hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عشق به زندگی سالم
🔴 آیه ی روز : ♻️ وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَا
🔴 آیه ی روز : ♻️ لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا احزاب-21 مسلّماً برای شما در زندگی رسول خدا سرمشق نیکویی بود، برای آنها که امید به رحمت خدا و روز رستاخیز دارند و خدا را بسیار یاد می‌کنند. ****** نکته ها: «اُسوة» در مورد تأسّى و پيروى كردن از ديگران در كارهاى خوب به كار مى رود. در قرآن دوبار اين كلمه درباره ى دو پيامبر عظيم الشّأن آمده است: يكى درباره حضرت ابراهيم عليه السلام و ديگرى درباره پيامبر اسلام صلى الله عليه وآله. جالب آن كه اُسوه بودن حضرت ابراهيم در برائت از شرك و مشركان است و اسوه بودن پيامبر اسلام در آيات مربوط به ايستادگى در برابر دشمن مطرح شده است. نقش پيامبر در جنگ احزاب، الگوى فرماندهان است: هدايت لشكر، اميد دادن، خندق كندن، شعار حماسى دادن، به دشمن نزديك بودن و استقامت نمودن. حضرت على عليه السلام فرمود: در هنگامه ى نبرد، خود را در پناه پيامبر اكرم صلى الله عليه وآله قرار مى داديم و آن حضرت از همه ى ما به دشمن نزديك تر بود. «اتّقينا برسول اللّه صلى الله عليه وآله فلم يكن منّا اقرب الى العدوّ منه»(379) اين آيه در ميان آيات جنگ احزاب است؛ امّا الگو بودن پيامبر، اختصاص به مورد جنگ ندارد و پيامبر در همه ى زمينه ها، بهترين الگو براى مؤمنان است. 379) نهج البلاغه، حكمت 260. ****** پیام ها: - در الگو بودن پيامبر شك نكنيد. «لقد» - الگو بودن پيامبر، دائمى است. «كان» - گفتار، رفتار و سكوت معنادار پيامبر حجّت است. «لكم فى رسول اللّه اسوة حسنة» - معرّفى الگو، يكى از شيوه هاى تربيت است. «لكم - اسوة» - بايد الگوى خوب معرّفى كنيم، تا مردم به سراغ الگوهاى بَدَلى نروند. «رسول اللّه اسوة» - بهترين شيوه ى تبليغ، دعوت عملى است. «اُسوة» - كسانى مى توانند پيامبر اكرم را الگو قرار دهند كه قلبشان سرشار از ايمان و ياد خدا باشد. «لمن كان يرجوا اللّه ...» - الگوها هر چه عزيز باشند؛ امّا نبايد انسان خدا را فراموش كند. «رسول اللّه اُسوة - ذكر اللّه كثيرا» عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌴 #طبع رفتارها 🌴 💫رفتار های گرم 👇 ✨ صمیمیت و تواضع ✨ صداقت ✨ امانت داری ✨ شجاعت ✨ گذشت و بخشش ✨ مه
🌴 طبع فلزات 🌴 ✨ سرب: سرد ✨ نقره: سرد ✨ روی: سرد ✨ چدن: سرد ✨ آهن: سرد ✨ آلومینیوم: سرد ✨ مس: گرم ✨ برنج: گرم ✨ طلا: خیلی گرم آدرس کانال مزاج شناسی: 📡 @hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸🍃 🍃 🔖هر آنچه باید درباره تنبلی چشم بدانید! 🔸یکی از مشکلات کودکان در سنین پایین «تنبلی چشم» هست که سن طلایی برای درمانش بین ۳ تا ۶ ساله ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عشق به زندگی سالم
🔴 آیه ی روز : ♻️ لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو ال
🔴 آیه ی روز : ♻️ وَإِذَا أَنْعَمْنَا عَلَى الْإِنسَانِ أَعْرَضَ وَنَأَىَ بِجَانِبِهِ وَإِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ فَذُو دُعَاءٍ عَرِيضٍ فصلت-51 و هرگاه به انسان (غافل و بی‌خبر) نعمت دهیم، روی می‌گرداند و به حال تکبّر از حق دور می‌شود؛ ولی هرگاه مختصر ناراحتی به او رسد، تقاضای فراوان و مستمرّ (برای بر طرف شدن آن) دارد! ** نکته ها: كلمه ى «نَأى » به معناى دور شدن است؛ و هرگاه با واژه «جانب» بكار رود، كنایه از تكبّر و غرور است. «نأى بجانبه» یعنى به خاطر نعمت و رفاه مغرور شد و متكبرانه خود را كنار كشید. كلمه ى «عریض» به معناى پهن و كنایه از دعاى زیاد است. سؤال: درآیه 49 خواندیم: «اذا مسّه الشرّ كان یؤوسا» همین كه شرّى به انسان رسید دچار یأس مى شود ولى در این آیه مى فرماید: «اذا مسّه الشرّ فذو دعاء عریض» همین كه شرّى به انسان رسد، دعایى طولانى دارد، سؤال این است كه چگونه انسان مأیوس دعا مى كند؟ پاسخ: مفسّران به این پرسش، پاسخ هاى متفاوتى داده اند: در تفسیر روح البیان چنین آمده است: بعضى مردم به هنگام گرفتارى مأیوس مى شوند و بعضى دیگر دعا مى كنند. برخى در پاسخ این سؤال گفته اند: انسان از اسباب عادّى مأیوس مى شود ولى از خدا درخواست مى كند. ولى لحن آیه توبیخ است و یأس از اسباب عادّى و توجّه به خدا كار نیكویى است و توبیخ ندارد. در تفسیر نمونه آمده است كه انسان ابتدا دعا مى كند ولى كم كم مأیوس مى شود و این دعا و یأس در دو مرحله است. شاید بتوان گفت كه مراد از دعا، استمداد از خداوند نیست، بلكه همان یأس است كه به صورت جزع و جیغ و ناله اظهار مى كند و هر دو آیه یك مسأله را مطرح مى كند لكن در یك جا مى فرماید: مأیوس است و در جاى دیگر مى فرماید: به خاطر یأس جیغ و داد مى زند، نظیر آیه ى «اذا مسّه الشر جزوعا» ** پیام ها: - رفاه یا سختى در میدان زندگى براى بروز و ظهور خصلت هاى آدمى و آفات روحى اوست. «اذا انعمنا... و اذا مسّه الشّر» - رفاه، مایه ى غفلت است. «انعمنا... اعرض» - نعمت ها از خداست «انعمنا» ولى حوادث تلخ نتیجه عملكرد یا خصلت هاى بد خود انسان است. «مسّه الشّر» (شرّ به خدا نسبت داده نشده است) - انسان تربیت نشده كم ظرفیّت است. «اذا مسّه الشرّ فذو دعاء عریض» - مشكلات و تنگناهاى زندگى در مقابل نعمت هاى اعطا شده از سوى خداوند به او اندك است. (براى نعمت كلمه «انعمنا» آمده، ولى براى شرّ كلمه «مسّه» آمده كه به معناى تماس ساده است.) عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313
🌸🍃 🍃 🔖معرفی گیاه دارویی شنبلیله ارتفاع این گیاه ۶۰ تا ۹۰ سانتی‌متر بوده و دارای برگ‌های سبز، گل‌های سفید کوچک و غلاف‌هایی حاوی دانه‌های قهوه‌ای طلایی است. گیاهی است که عموما در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند و در کشورهای هند، چین، پاکستان، ایتالیا، مصر، یونان و … به وفور یافت می‌شود. همچنین از گیاهان بومی کشور ایران به شمار می‌آید.  دارای مزاج  است خواص_گیاهان_دارویی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖معرفی گیاه دارویی شنبلیله ارتفاع این گیاه ۶۰ تا ۹۰ سانتی‌متر بوده و دارای برگ‌های سبز، گل‌ها
🌸🍃 🍃 🔖خواص شنبلیله بهبود مزمن و . درمان  و کاهش درمان ، بیماری‌های التهابی روده # تسکین دردهای عضلانی و بیماری‌های التهاب مفصلی.  درمان استفاده از پودر تخم شنبلیله یکی از بهترین راه‌های درمان مشکلات پوستی نظیر آکنه، ، ، و شدن موها است. این گیاه به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری  در طب سنتی کاربرد دارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖خواص شنبلیله #تقویت_قلب بهبود #سرفه‌های مزمن و #گلودرد. #ضد_سرطان درمان #تب و #برونشیت کاهش #
🌸🍃 🍃 🔖خواص شنبلیله این گیاه، نوعی آنتی اکسیدان است. نه تنها بدن را از بین می‌برد بلکه از که منجر به بوی بد می‌شود نیز می‌کند. دانه‌های این گیاه، مشابه هورمون جنسی استروژن دارند. به همین دلیل به و و نوسانات خلقی ناشی از یائسگی و کمک می‌کنند. خوردن خود و دانه آن برای بادی که در شکم در گرفته و نیز برای آوردن و چیزهای سردی که در بندها است مفید است. هنگامی که افراد به  سوزش معده فکر می‌کنند، معمولا درمان‌های بسیار زیادی که به ذهنشان می‌رسد. اما یکی از بهترین درمان‌ها است که باعث افزایش اسید معده نیز نمی‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖خواص شنبلیله #تخم این گیاه، نوعی آنتی اکسیدان است. نه تنها #سموم بدن را از بین می‌برد بلکه از
🌸🍃 🍃 🔖موارد مصرف شنبلیله به دلیل اثرات هورمونی و ایجاد انقباضات ، بایستی از مصرف بیش از حد این گیاه دارویی در دوران بارداری شود. بیماران مبتلا به یا که تحت درمان‌های دارویی هستند، بایستی در مصرف به ویژه تخم آن با احتیاط عمل کنند. زمانی که از آن به صورت و بر روی استفاده می‌کنید، مراقب یا پوستی باشید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖موارد #منع مصرف شنبلیله به دلیل اثرات هورمونی و ایجاد انقباضات #رحمی، بایستی از مصرف بیش از
🌸🍃 🍃 🔖 استفاده شنبلیله ۱-۲ قاشق چای‌خوری دانه را ۳ مرتبه در روز به همراه دم کنید و بعد از آن به همراه ۱ قاشق چای‌خوری و کمی آب تازه میل نمایید تا کاهش یابد. یک قاشق چای خوری را کنید و بعد از ۶ الی ۸ ساعت بنوشید. تخمه شنبلیله را در هم می‌توانید اضافه کنید. ابتدا یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را در آب بخیسانید. بعد بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را از آب خارج کنید و نهایتا تخم شنبلیله را . ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖خواص اسطوخودوس #دمنوش آن توسط بسیاری از درمانگران شیوه های درمانی طب مکمل برای درمان #سردرد ب
🔴 تدابیر ♻️ مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح سته‌ی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می یابد. چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است 📛 پرهیزات برای درمان بی‌خوابی: 🖌 حذف کردن خواب روز 🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن ⬅️ مثل : چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی 🖌 حذف ادویه‌های تند و حبوبات(خصوصا شب‌ها) 🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ 🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانه‌ای 🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد) 🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد 🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عشق به زندگی سالم
🔴 آیه ی روز : ♻️ وَإِذَا أَنْعَمْنَا عَلَى الْإِنسَانِ أَعْرَضَ وَنَأَىَ بِجَانِبِهِ وَإِذَا مَسَّه
🔴 آیه ی روز : ♻️ أَن تَقُولَ نَفْسٌ يَا حَسْرَتَىَ عَلَىَ مَا فَرَّطتُ فِي جَنبِ اللَّهِ وَإِن كُنتُ لَمِنَ السَّاخِرِينَ زمر-56 (این دستورها برای آن است که) مبادا کسی روز قیامت بگوید: «افسوس بر من از کوتاهیهایی که در اطاعت فرمان خدا کردم و از مسخره‌کنندگان (آیات او) بودم!» ****** نکته ها: «حسرت» به معناى پشیمانى شدید و «تفریط» به معناى كوتاهى كردن و «جَنب» به معناى جهت و ناحیه است. در روایات مى خوانیم كه: امامان معصوم علیهم السلام «جنب اللّه» هستند و در بیش از ده حدیث آمده كه كوتاهى در جنب اللّه، حمایت نكردن از امیرالمؤمنین علیه السلام است.(65) امام باقر علیه السلام مى فرماید: شدیدترین حسرت در قیامت براى علمایى است كه به علم خود عمل نكردند.65) تفسیر اطیب البیان. ****** پیام ها: - قیامت، روز حسرت است. «یا حسرتى » - ترك انابه و تسلیم و پیروى از وحى، كوتاهى كردن است. «فَرَّطْتُ» - از آن چه در كنار خداست باید پیروى كرد. «جنب اللّه» (كتاب خدا، اولیاى خدا، پیامبر خدا) - نتیجه ى تمسخر حقّ در دنیا، تحقیر خویش در قیامت است. «یا حسرتى - ساخرین» - قیامت، روز اقرار و اعتراف است. «فرّطت - كنت لمن الساخرین» - ریشه ى كوتاهى ها، سبك شمردن دستورات الهى و بدتر از آن مسخره كردن آنهاست. «لمن الساخرین» عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖آکنه و جوش صورت 🔻#آکنه و #جوش_صورت از معضلات امروزه است . درمانهای دم دستی طب ایرانی شامل :
🌸🍃 🍃 🔖 کاهندگان را بشناسیم! 🥕سبزیجات تازه 🍎میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به 🍹آب سیب، آب هویج 😋تمرهندی، آلوبخارا 🍹زرشک و آب زرشک خانگی 😋قیسی و لواشک 🍋لیمو ترش تازه ❌ های تشدید کننده آکنه را بشناسید: 🧁مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🌶ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🥛پروتئین داخل شیر 🍆سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🍕 و کنسروها و چیپس و پفک 🖊 عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
جلسه پرسش و پاسخ، بخش پنجم: 🔉#صوت_مستند_شنود 📣#پرسش_پاسخ *آیا همه مشکلات ما، اقتصادی است؟ *در م
06_Porsesh_Pasokh_Mostanade_Soti_Shonood_Aminikhaah.ir.mp3
18.38M
جلسه پرسش و پاسخ، بخش ششم: 🔉 📣 *خداوند از میهمانش پذیرایی میکند هر چند ناصبی باشد. *درقضایایی که چند متغیر دارد، نمی توان حکم کلی داد. *طوری باش که خدا دوست دارد. *خدا همه را می بخشد به جز معاندین *به معنا توجه کن نه صورت. *شیطان انسان را هنگام گوش دادن به موسیقی، تهییج می کند. *خودت را از مرکز رحمت دور نکن *القائات شیطان در حوزه خیال است. *لحظه به لحظه به ظهور نزدیک می شویم. *ظهور مساوی است با مرگ شیطان *تلاش مذبوحانه شیطان برای ماندن *راه نفوذ شیطان را ببند. *تکیه ات بر روی استدلال و بدیهیات باشد. *ملائکه را در همه زندگی و جریانات دیدم. *اجنه مومن اسباب را جور و ناجور می کنند. *بعضی از اجنه، از مقربین اند. *کافی است در راه خدا گام برداری، زمین و زمان به خدمتت در می آیند. *اجنه مسئول امنیت زوار امام حسین ع *دانه های برنجی که آرزو داشتند خوراک زائر امام حسین شوند. *اربعین که تمام می شد، ناله موجودات بلند می شد. *ایرانی ها به برکت ولایت امیرالمومنین (ع) می درخشیدند. *مهمانان عزیز اباعبدلله (ع) *مسئولیت ایرانی ها 📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
بسم الله النور 🍃 🌺🍃 ❤️#مزاج قلب. 💫قلب گرم....❤️ آدم های #قلب_گرم : ۱_ #شجاع ، ۲_#بی_باک و
بسم الله النور 🍃 🌺🍃 ❤️مزاج قلب ⚡قلب ... ۱_خیلی سخت می‌شوند، ۲_ هستن. ۳_ در کل بدن دارند. ۴_در کسایی که خشکی شدید قلب دارند، دارند. ۵_چرب کردن قسمت قلب با و روغن شیرین و روغن . ۶_خوردن طبی و مناسب است. 📡 @hakimshirazi313
🌸🍃 🍃 🔖 کمبود چه عوارضی دارد؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡@hakimshirazi313