eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
4.3هزار دنبال‌کننده
538 عکس
297 ویدیو
3 فایل
🔴 مطالب علمی #مشاوره‌ ای با زبان ساده و جذاب 🌱 زیر نظر "ابوالفضل سنگ‌تراشان" مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1252748 🔰 ارسال پرسش: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺سایز شخصیتت چقدره؟🔻 🔳 برای اندازه‌گیری قد و وزن آدم‌ها یه معیاری وجود داره؛ اما آیا برای اندازه‌گیری شخصیتمون هم معیاری هست؟ بالا بهتون یاد می‌ده بزرگ شدن شخصیتتون رو اندازه بگیرید! 👆 🖤 @HAMDARDI_COM
📌 آثار فردی ▪️هر انسانی در زندگی با هیجان‌های گوناگونی مواجه می‌شود و بسته به تربیت، فرهنگ و عقاید خود، با آن‌ها روبه‌رو می‌شود. کارشناسان بر این باورند که به زبان ‌آوردن این هیجان‌ها و برون‌ریزی متعادل آن‌ها با روش‌هايي مثل تداعي آزاد، در آرام شدن و تعدیل هیجانی فرد بسیار مفید است.[۱] ▪️از مهم‌ترین روش‌های تخلیه هیجانی، گریه کردن است که علاوه بر فواید جسمانی و معنوی، روابط میان انسان‌ها را محکم‌تر می‌کند. [۲] 🖤 @HAMDARDI_COM _______________________ منابع: [۱]. ر.ک: اعتمادی، احمد و تبریزی، مصطفی، آشنایی با 39 فن روان‌درمانی، تهران: فراروان، 1384ش. [۲]. جفری ای، کاتلر، زبان اشک‌ها، ترجمه: طاهره جواهرساز، تهران: جوانه رشد، 1380ش، ص 31.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 کسی که به تو توصیه‌ای می‌کنه لزوما خودش انسان کاملی نیست.اما ممکنه دقیقا همون چیزی رو بهت بده که بهش نیاز داری. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🖤 @HAMDARDI_COM
📌 با ما چه می‌کند؟ (مجموعه پست‌های آثار عزاداری 👇) 1️⃣ آرامش روانی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5871 2️⃣ رشد اخلاقی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5888 3️⃣ بصیرت‌افزایی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5894 4️⃣ هویت‌سازی فردی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5899 5️⃣ تقویت هوش هیجانی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5904 6️⃣ تخلیه هیجانات 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5912 ▪️التماس دعا... 🖤 @HAMDARDI_COM
مطلب زیر نظر یکی از شما همراهان فرهیخته‌ی کانال هست که در نقد مطلب ریپلای شده به نگارش درآمده 👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم اگر همۀ هستی را به صورت یک کل در نظر بگیریم، یک طرف آن خداوند سبحان است که قوی‌ترین و شدیدترین وجود را دارد؛ طرف دیگر، موجودات مادی‌اند که ضعیف‌ترین درجه از وجود را دارا هستند. نیت در عمل عبادی، روح عمل است که یا عمل را بالا می‌برد و یا آن را پایین می‌آورد. (به حُسن فاعلی توجه شود). همین نیت، به حصر عقلی، برای عمل سه کارکرد دارد: ۱. یا انسان را بالا می‌کشاند و به توحید می‌رساند؛ ۲. یا انسان را در همان جا نگه می‌دارد و سبب درجا زدن او می‌شود؛ ۳. یا سبب تنزل انسان می‌شود و او را از عرشِ معنویت به فرش مادیت می‌کشاند. این دست از تفسیرها برای گریه از نوع سوم است که به جای تعالی ‌دادن انسان، سبب تنزل او از معنویت به مادیت می‌گردد. البته باید سطح مخاطب را هم در نظر گرفت. ممکن است همین تحلیل پلی شود برای تعالیِ انسانی که از فضای دین و معنویت دور است. والله اعلم. 🖤 @HAMDARDI_COM
اول ای جان دفع شر موش کن وانگهان در جمع گندم کوش کن 🔳 همه ما سعی می کنیم با انجام یک‌سری از اعمال پیشرفت کنیم و در زندگی موفق شویم. و رضایتمندی و آرامش کسب کنیم، 🔲 اما همیشه انجام عمل خوب ما را جلو نمی برد و گاهی کلید پیشرفت ما در انجام ندادن یک کار است!پس بیاییم نخست بررسی کنیم که: چه کارهای نکنیم و چه حرف‌هایی نزنیم و چه تصمیماتی را نگیریم و با چه کسانی ارتباط نگیریم و چه چیزهای را نشنونیم و چه چیزهایی را نگوییم و.... 🖤 @HAMDARDI_COM
🔺️ ما در هریک از مراحل زندگی هر کاری کنیم نتایجش در همه مراحل پس از آن همراهمان خواهد بود. ✳ اگر کتابی مطالعه کنی، ورزش کنی، تخصصی به دست آوری یا اخلاق نیکو کسب کنی تا آخر عمرت از آن استفاده می‌کنی و اگر به خاطر لذت محدود و لحظه‌ای به مواد مخدر، مشروب و روابط نامشروع و نامعقول روی آوری، لذتش می‌گذرد ولی تبعات آن را تا آخر عمر روی دوشت حمل خواهی کرد. 🌱 @HAMDARDI_COM
❌ نگیم: من همینم که هستم. ✅ بگیم: من کامل نیستم، ولی تلاشم رو می‌کنم بهتر شم. 💚 @HAMDARDI_COM
▪️ برای نصب سیاهی و پرچم عزاداری در خانه از فرزندت کمک بگیر. 🔸️بچه‌ها خصوصا در هفت سال اول از هر تغییر در خانه و فعالیت مشترک با والدین استقبال میکنن و براشون لذت بخشه! 🔹️چقدر خوبه که در حین نصب پرچم از نظرشون هم استفاده کنیم تا حس مفید بودن بیشتری داشته باشن. به عنوان مثال: _ ➖ خوب دخترم به نظرت اینو کجا نصب کنیم بهتر میشه؟ ➖ پسرم به نظر شما با چسب کار کنیم یا پونز؟ ☑ اگه براشون سوال ایجاد شد با توجه به سن و سال خیلی ساده و مختصر راجع به محرم توضیحاتی بدین. 🖤 @HAMDARDI_COM
🟡 دقت کردید باغبان ها برای رشد گل و درخت، آنها را هرس می کنند و شاخه هایی از آنها را قطع می‌کنند؟ این بدان معنی نیست که درخت و گل آسیب می‌بیند و رشدش متوقف می‌شود، بلکه دقیقا به این معنی است که در جهت صحیح با رشد بیشتری ادامه می‌دهد. 🟨 ما انسان‌ها هم گاهی باید از سرعت خود کم کنیم و با دقت بعضی صفات و رفتار و افکار و احساس منفی مزاحم را از خود بزداییم و جدا کنیم آنگاه سرعت رشدمان در مسیر صحیح بیشتر می شود. 💛 @HAMDARDI_COM
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ اگه دوستم داشته باشه، از توی نگاهم می‌فهمه من چی می‌خوام. عاشق‌های واقعی این‌طوری‌ هستن! ⚠️ اگه به جمله سراسر غلط بالا اعتقاد داری، حتما بالا رو ببین. 💚 @HAMDARDI_COM
🔺این رو بفرست برای اونی که می‌دونی! 👆😂 ⚠️ البته شاید هم باید توی گوشیت برای خودت ذخیره کنی. 😅 ☑️ خودمستحق انگاری معمولا در طول زمان و در موقعیت‌های مختلف ثابت باقی می‌ماند لذا به عنوان یک باور عمومی تعریف می‌شود. این افراد اصولا خودشان را شایسته دریافت خدمات خاص می‌دانند. 💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. بیایید امروز بیاریمش 😄💪 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺بخندیم یا گریه کنیم؟ 🔻 وقتی به جای والدین؛ گوشی و رسانه نقش تربیتی فرزندان ما را به عهده بگیرند. در چنین شرایطی می‌توان گفت کودک ما فرزند گوشی و رسانه است نه خودمان❗️ 🖤 @HAMDARDI_COM
❌ نگیم: نگران نباش همه چیز درست می‌شه. ✅ بگیم: طبیعیه که نگران باشی، امیدوارم به زودی مشکلت حل بشه. 🌱 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺تیغ تکنولوژی روی آینده‌ی کودکان 🔻 تو هم عکس‌های بچه‌ات رو توی و شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌ذاری؟ پس حتما این دو دقیقه‌ای رو ببین تا بفهمی چه خطرات بزرگی آینده‌ی کودکت رو تهدید می‌کنه 😨 💚 @HAMDARDI_COM
بیشتر پیوندهای زناشویی، به خاطر برخورد به صخره و طوفان‌های عظیم، از هم نمی‌پاشند بلکه به خاطر ضربات بی‌پایان ریگ‌ها، یعنی تعارض‌های کوچک و رنجش‌های به ظاهر کم اهمیت زندگی روزمره، نابود می‌شوند. 👤 هِیزن وِرنر 💚 @HAMDARDI_COM
🔺️از جمع انرژی می‌گیری یا تنهایی؟🔻 🔸️ افراد انرژی از جمع و شلوغی و میهمانی می‌گیرند و در خلوت و تنهایی از دست می دهند. 🔹️ اما افراد در تنهایی انرژی می‌گیرند و در جمع به مصرف می‌رسانند. 💚 به خانواده همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
🔺️یه دوست چجوریه؟🔺️ 🟡 برای مطالعه مطالب جذاب روانشناسی به زبان ساده، کانال همدردی رو دنبال کنید 👇 💛 @HAMDARDI_COM