مثلا فرض کنید فرزندتون براتون تعریف می‌کنه که معلمش توی امتحان نمره خوبی بهش نداده. فرزند شما هم به خاطر همین یه پونز زیر صندلی معلم گذاشته تا حسابی حالش رو بگیره 😳. ❇ اینجا وقتی فرزندمون از احساس خشمش به خاطر گرفتن نمره منفی می‌گه، ما باهاش #همدلی می‌کنیم. یعنی همون اول شروع نمی‌کنیم به نصیحت کردنش که این چه کار بدی بود کردی و آبروی خاندان ما رو بردی! بلکه می‌گیم: نمره کم گرفتن اونم وقتی که تلاشت رو کردی خیلی زور داره. از طرف دیگه بهش حق نمی‌دیم که " آفرین هر کس دیگه‌ای هم جز تو بود معلم رو سوراخ سوراخ می‌کرد!" ⚠️ پس اول اجازه می‌دیم احساسات خودش رو بروز بده و ما به خوبی می‌شنویم، بعدا که احساسات فرزندمون نسبت به اون قضیه فروکش کرد می‌تونیم درباره اصلاح رفتارش باهاش صحبت کنیم. ⬅️ درباره همسر هم دقیقا ماجرا همینه. #مشاوره_خانواده #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

🔺️ از داشته‌هاتون ناراضی هستید؟🔻 دیدن این ویدئوی قدیمی خالی از لطف نیست 👆 #فیلم #کلیپ 🌱 @HAMDARDI_COM

چیزهایی که بهت آسیب زدن رو فراموش کن ولی هیچوقت درسی رو که بهت ياد دادن رو از خاطر نبر... #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

‏یه جوری سوتی می‌دم که فقط باید آدمی که پیشش سوتی دادم رو بکُشم تا بتونم فراموش کنم😔😂 نتیجه اخلاقی: پست قبلی رو سرلوحه کارتون قرار بدید تا خون و خونریزی راه نندازید 😄. #طنزیمات 💚 @HAMDARDI_COM

یک عاشق فهیم در رابطه‌اش توقع را می‌کُشد. یعنی چی؟ 👇 💚 @HAMDARDI_COM

❤ در یک رابطه عاشقانه سالم افراد دو نقش رو بر عهده می‌گیرند: - محبت‌دهی - فرصت‌دهی 😍 شخصی که به دیگری محبت می‌دهد در ازایش هیچ توقعی ندارد. پس در صورتی که برای همسرش گل می‌خرد یا غذای خوبی می‌پزد، از همسرش حتی توقع تشکر زبانی هم ندارد. 🥰 در فرصت‌‌دهی ما به طرف مقابل فضایی برای محبت می‌دهیم. برای مثال زن به همسرش پیشنهاد می‌کند: دوست داری امروز تو غذا درست کنی؟ دوست داری با هم بریم گردش؟ در این حالت فضا و فرصت محبت کردن را به همسرتان می‌دهید اما اینکه او از این فرصت چگونه استفاده کند دیگر در کنترل شما نیست. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

❓سوال: پس اگه من فقط توی رابطه جون بکنم و طرف مقابل هیچ تلاشی نکنه، تکلیف چیه؟ ✅ پاسخ: ما در رابطه رشد رو می‌سنجیم. برای همین فرصت‌دهی اهمیت پیدا می‌کنه. ما توی این نگاه اگه یه جا از اشتباه همسرمون گذشت می‌کنیم نه به خاطر ترسه، نه ضعف، بلکه محبت می‌کنیم به خاطر اینکه اصل گذشت پسندیده است. اما در جایی که گذشت ما باعث صدمه دیدن (مثلا جری‌تر شدن و خودخواه‌تر شدن) طرف مقابل می‌شود، گذشت نمی‌کنیم چون اصل گذشت در اینجا محبت محسوب نمی‌شود. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

به کانال طنزسازنده بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1391329289C540b473b0f

❌ نگیم: خشونت خانگی ✅ بگیم: خشونت توسط فلان شخص این رو بدونیم که واژگان بار معنایی دارن. #خانه در فرهنگ ما مکانی امن و آرام برای زندگی خانواده است. وقتی از لفظ #خشونت_خانگی استفاده می کنیم به مرور تصویر دلنشین خانه در ذهن کودک و جوان ما تبدیل به تصویری سرد و ترسناک می‌شود. #مشاوره_خانواده #نگیم_بگیم 💚 @HAMDARDI_COM

. ♨️ اگه فقط یک دسته از مطالبمون رو ازتون بخوام توی گروه هاتون نشر بدید، همین #نگیم_بگیم هاست. یادمون نره #فرهنگ_سازی از همین چیزهای کوچیک شکل می‌گیره. ولی انگار ما فقط منتظریم تا یه فاجعه‌ای پیش بیاد تا تازه به این فکر کنیم که چقدر فرهنگ سازی مهم بوده! 💚 @HAMDARDI_COM

اگر آگاهی داشته باشی و رفتار مناسب داشته باشی با نظم، صبر و استمرار می تونی از هر ناملایماتی با آرامش بگذری... #فیلم #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

💔🖤 بعضی موقع‌ها، خودمون دوست نداریم حالمون خوب شه؛ چون «درد»، آخرین حلقه‌ی اتصالمون به چیزیه که از دست دادیم. #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

🔺️ وابستگی با «دوست داشتن» تفاوت دارد. در وابستگی ما فرد را رها نمی کنیم و همیشه در زندانی خود نگه می داریم. به خاطر ترس و اضطراب های خودمان سعی می کنیم او را در کنترل خود بگیریم. اگر والد باشیم کودک خود را برای درک تجربه های جدید آزاد نمی گذاریم و بند ناف وابستگی را از او نمی بریم. و بعضی افراد نسبت به همسر خود چنین #وابستگی را اعمال می کنند. #مشاوره_خانواده #فیلم #انیمیشن 💚 @HAMDARDI_COM

اگر به امید توجه دیگران زنده اید؛ روزی به خاطر بی‌توجهی همان افراد خواهید مرد. #قصار_درمانی @HAMDARDI_COM

🔺️ وقتی مهارت داشته باشی... #فیلم #ویدیو 🌱 @HAMDARDI_COM

♨️ یک داستان تکان‌دهنده😱 امپراتور فردریک، فرمانروای قرن سیزدهم امپراتوری روم، می‌خواست بداند که در زمان خلق نوع بشر، در بهشت به چه زبانی صحبت می‌کرده‌اند: زبان عبری، یونانی، لاتین و یا زبان های دیگر؟ پس تصمیم گرفت شرایط انسان‌های نخستین را دوباره مهیا کند. او دستور داد گروهی از کودکان را از لحظه تولد تا هنگام زبان باز کردن، از شنیدن صدای انسان محروم کنند. کودکان توسط دایه هایی بزرگ می شدند که با تاکید از آنان خواسته شده بود تا زمانی که در کنار کودکان هستند ساکت باشند. همه شرایط آزمایش به خوبی رعایت شد. اما نتیجه چه بود؟ همه‌ی بچه‌ها از بین رفتند! 😓 ⚠️ فقدان ارتباط در اغلب موارد سمی است که می تواند مهلک باشد. توانایی برقرار کردن ارتباط سالم، در حد نان شب برای ما واجب است. 🖋 برگرفته از کتاب روان‌شناسی روابط انسانی نوشته رابرت بولتون #مهارت_های_ارتباطی #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

. 🌱📝 #پیام_شما سلام علیکم وقتتون بخیر ممنون از مطالب نابتون. پیرو پستی که درباره اهمیت ارتباط گذاشتید نمونه واضح آن در پباده روی ایرانی ها برای مراسم اربعین هست. چون زبان همدیگر رو بلد نیستیم وقتی در منزل یا موکب یا حتی بیمارستانهایشان هستیم نمی توانیم به خوبی ارتباط برقرار کنیم.‌ با اینکه امکانات مهیاست اما نمی توانیم یا به سختی می توانیم رفع نیاز کنیم. و حتی نمی توانیم از همزیستی کنار هم لذت ببریم. چون مسیر ارتباط بین ما هموار نیست.

🧐 به مگس توجه داری؟! در زندگی همیشه ضعف‌ها و نقاط منفی و مشکلات مثل این مگس جلوی چشمان ماست. یاد بگیریم توجه به اون؛ باعث نشه به منظره زیبای زندگی و بقیه‌ی نعمت‌ها توجه نکنیم و نبینیم و بهره نبریم. #مشاوره_فردی #فیلم #ویدئو 🌱 @HAMDARDI_COM

❌ نگیم: ازدواج سفید ✅ بگیم: هم‌باشی سیاه یکی از ارکان مهم ازدواج تعهده. وقتی دو نفر توی رابطه‌ای هیچ تعهدی به هم ندارن و ممکنه بعد از ارضای نیازهای شهوانیشون همدیگه رو رها کنن، این دیگه فقط یه نوعی از با هم بودن و "هم‌باشی" است. این نوع رابطه سفید، هم نیست. اتفاقا کاملا سیاهه چون نه شرع تاییدش می‌کنه نه عقل. #نگیم_بگیم ✳ @HAMDARDI_COM

وقتی توی رابطه به ظاهرت خیلی می‌رسی اما #مهارت_های_ارتباطی نداری 😅 #طنزیمات 🧩 @HAMDARDI_COM

تاوان فهم درده... 🔺️ حرف #کلیپ بالا رو قبول دارید؟ #فیلم 📚@HAMDARDI_COM

. ✳ حالا که هیچ کدومتون درباره ویدئوی بالا اظهار نظر نکردید، پس خودم چند کلمه‌ای درباره‌ش می‌نویسم: این نکته رو هم خوبه بدونیم که بعضی وقت‌ها هم درد "دونستن" به خاطر اینه که "نمی‌دونیم" با دونسته‌هامون چی کار کنیم. مثلا می‌دونیم از یه نفر خوشمون اومده، ولی نمی‌دونیم به این علاقه چقدر بها بدیم و چطوری بهش بپردازیم، می‌دونیم با همسرمون تعارض داریم ولی نمی‌دونیم چطور تعارض رو مدیریت کنیم، می‌دونیم فرزندمون از ما دورشده، ولی نمی‌دونیم چطور باهاش ارتباط سازنده برقرار کنیم، می‌دونیم کامل‌گرایی (یا #کمالگرایی ) می‌تونه آسیب زا باشه، ولی نمی‌دونیم چطوری تعدیلش کنیم. و ده‌ها از این دانسته‌ها که به خاطر ندانستن‌های بعدش، وبال گردنمون شده... 🌱 @HAMDARDI_COM

💢 پرسش و پاسخ رایگان از طریق لینک #پرسش_ناشناس می‌تونید از این به بعد سوال‌های خودتون رو بدون شناخته شدن هویتتون مطرح کنید😍👇 🟩 https://gkite.ir/es/9421624 🔺️ در هر پیام یک پرسش رو به طور محدود و مختصر و در عین حال روشن بیان کنید تا بهتر بتونیم راهنمایی‌تون کنیم. .

❌ وقتى كودك ظرفى را شكست يا گونى برنج‌ها را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتي" "اي خدا منو بكش" "كشتي منو" تا جای ممکن حتی فرزندتان را نترسانيد با جملاتی مثل: "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر مي‌شه" "دستت مي‌بره" "پاهات كثيف مي‌شه" ✅ بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمك كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاري كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

از تاثیرات مثبت یا منفی اطرافیان بر روی خودتون غافل نباشید! #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM