👆👆👆👆👆👆
#نکات_طلایی
🌱روتین ضدافسردگی🌱
👆یک فقره روتین کپسولی💊 و کاربردی👌
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#همسرانه
#ویژه_خانمها
❗️میل جنسی شوهرت رو سرد نکن❗️
🔴 اگه به این ممنوعهها ورود کنی، با دست خودت تیشه به ریشه رابطه جنسیتون میزنی و آقا به مرور دلسرد میشه👇
❌ خانمهایی که در رختخواب، مدام گله و شکایت میکنن و رختخواب رو با دادگاه اشتباه میگیرن❌
❌ خانمهایی که در رختخواب، دور از جون مثل جسد کاملاً منفعل و بدون عکسالعمل هستن❌
❌خانمهایی که به مراعات بهداشت بدن و آراستگی توجه لازم رو ندارن❌
❌ خانمهایی که بهطور افراطی، تمام فکر و ذهنشون انجام جراحیهای زیبایی و متوسل شدن به تیغ جراحی ست❌
❌ خانمهایی که اعتمادبهنفس لازم رو ندارن و حتی خودشون هم چهره و ظاهر خودشون رو دوست ندارن و خیلی خودشون رو پایین میارن❌
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 #هم_راه_تی_وی
🎥 #کلیپ_زیبا
🎬 #صبح_بخیر
بُرایَت آرِزوهایِ ساده میکُنَم🌱🕊
آرِزو میکُنَم بِخَندی
کِتابِ خوب بِخوانی
عطرِ خوب بِبویی
اَز قَلبِ مِهربانت مُحافِظَت کُنی
آرِزو میکُنَم به هَمسَرَت
با قُدرَت و یَقین
بِگویی: "دوستَت دارَم"
اُمیدوارَم
این آدینهیِ زیبا رو
دَر کِنارِ اَعضایِ خانِوادهت
به شادی بگذَرونی🌹🥰
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#صبح_بخیر
اِمروز
وَ هَر روز
سَبَبِ دَرمان باشیم
نَه باعِثِ درد
حضورمون هَمراهِ آرامِش باشه
نَه موجبِ ناآرامی
حاملِ اُمید باشیم
نَه ناقلِ نااُمیدی
عِشق پَروَرِش دَهیم
و نَه نِفرت
مِهربانان
شَنبهتون بِخِیر و نیکی🌹
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#نکات_طلایی
🌱ذهنت رو آزاد کن🌱
🍃روزانه چند دقیقه از وقتت رو به خودت اختصاص بده 👈 آرام و ساکت گوشهای خلوت بشین و برای چند لحظه ذهنت رو از تمام مشکلات وسختیها آزاد کن 🌱
و بعد👇
🍃 افکاری که باعث نشاط و انرژی تو میشن رو آرام آرام وارد ذهنت کن
🍃 به این ترتیب، کمکم سیگنالهای منفی ذهنت کم میشه و مثبتها بیشتر
🍃 ذهن تو احتیاج داره تا حدّ ممکن، افکار منفی و استرس بهش وارد نشه
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#پیش_از_ازدواج
#انتخاب_آگاهانه
🌀خِشت اوّل🌀
🔵1⃣3⃣
❌ اکثر افراد در دوره آشنایی، از همدیگه به اندازه کافی سوال نمیپرسن❌
نگرانن که مبادا متقابلاً طرف مقابل هم ازشون سوالی بپرسه. یا اینکه مثلاً متوجه بشن مشکلی در گذشته فرد وجود داشته و رابطه عاطفی بههم بخوره❗️
❌ گاهی هم فرد متوجه وجود مشکلاتی در طرف مقابل میشه ولی سعی در انکار داره و مایل ست مشکل او را نادیده بگیره❗️
به عنوان مثال، رفتارهای پرخاشگرانه و عصبانیتهای مداوم طرف مقابل رو داره میبینه ولی بازهم از شیوهی کماهمیت جلوهدادن استفاده میکنه‼️ 👇
مثلاً میگه: "اونقدرها هم عصبانی نمیشه! اطرافیان بیخودی شلوغش میکنن❗️"
یا مثلاً شروع به توجیه کردن میکنه: "دوره بچگی سختی رو گذرونده و مشکلاتی رو پشتسر گذاشته برا همینه که زیاد عصبانی میشه، وگرنه خودش تقصیری نداره❗️"
بنابراین👇
به شکلهای مختلف تلاش میکنه که رفتار طرف مقابل رو منطقی جلوه دهد❗️
درنتیجهی این نگرشهای اشتباه👇
از همون اولِ آشنایی، خودش رو درگیر رابطهای پرخطر میکنه‼️
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#نگی_که_نگفتی
🌹فرهنگ عذرخواهى در بین زوجین🌹
🔴❌ اوکی، به نظرم زیادی جدی گرفتی، ولی... خب حالا... ببخشید‼️❌
🟢✅ عزیزم با اینکه قصد من شوخی بود، ولی میفهمم حرفت رو، درست میگی؛ معذرت میخوام که حواسم به اون قضیه نبود🙏🏻
🔴❌ متأسفم‼️❌
🟢✅ عزیزم متأسفم کاری کردم که باعث شد این حس بهت دست بده🙏🏻
🔴❌ باشه، ببخشید، حالا راضی شدی⁉️❌
🟢✅ عزیزم ببخشید، چه جوری میتونم جبران کنم؟ چیکار کنم که یکم حالت بهتر شه؟🙏🏻
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆👆👆👆👆👆
📺 #هم_راه_تی_وی
🎥 #کلیپ_فوقالعاده_زیبا
🎬 #صبح_بخیر
ســــ🥰ـــلام
صبحتــــ🌤ــــون
بخیــــــ🌱ــر و شـــ🌹ـــادی
روزتون پُر از مهـــــ💫ــــــر خدایــــــی
آرزوهاتـــــــ✨ــون دست يافتنی
لبتون خنــــ☺️ــــدون
و دلتـون شـــ💞ــــــاد
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#دلبرانه
مقابلم بنشین همصدا ،صدایمکن
به رسمِ آینه با خویش آشنایم کن
❤️
❤️
بریز عاطفه را قطره قطره در جانم
قدم قدم به غم عشق مبتلایم کن
❤️
❤️
در این جهان هیاهو ،در این جهان صدا
فقط صدای تو خوب است پس صدایم کن
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#پیش_از_ازدواج
#انتخاب_آگاهانه
🌀خِشت اوّل🌀
🔵1⃣4⃣
انتخاب همسر یکی از مهمترین انتخابهای سرنوشتساز در زندگی شما ست
وقتی با یک نفر ازدواج میکنی درحقیقت با تمام موارد زیر ازدواج کردهای👇
🔹 با نگرانیها، ترسها و اضطرابهاش
🔸 با فرهنگی که سالها در اون رشد کرده
🔹 با عقاید، نگرشها و نوع نگاهش به زندگی، جهانبینیش نسبت به مسائل اجتماعی، سیاسی، دینی و...
🔸 با همه عادتهای پسندیده و ناپسندش
🔹 با آسیبهایی که در گذشته داشته
پس👇
✅ بپذیر که باید حواست جمع باشه و آگاهانه انتخاب کنی👌
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#نگی_که_نگفتی
🟢 موفقیت👇
اتفاقی ست که بهصورت تدریجی از اواسط کار (با موفقیتهای کوچکتر) تا انتهای کاری که شروع کردهای یا راهی که در پیش گرفتهای (با موفقیتهای چشمگیرتر) رخ میده
بنابراین👇
کسانی که انتظار دارند از همان ابتدا، موفقیتشون صددرصد تضمین بشه...
در حقیقت👇
معنای موفقیت رو به درستی درک نکردهاند❗️
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet
#همسرانه
#ویژه_آقایون
❌ تخلیه ناقص مایع منی آسیبهایی برای شما به دنبال داره:
🔻 ایجاد اختلال در پروستات
🔻 غلبه خون و تراکم آن در مجرای ادرار
🔻ورم بیضهها
🔻 ناتوانی جنسی
🔻 کمطاقت شدن و عصبی شدن سر کوچکترین مسائل
💞💍🧕🏻🧔🏻♂💍💞
#شبکه_هم_راه
@hamraahnet