#ازدواج
#انتخاب_همسر
وقتی ملاکت: «اصالت» و هدفت از ازدواج: «آرامش» باشه، نه رسیدن به پول و مادیات و مقامات دنیوی...
اینجوری زندگی کنار کسی قشنگه که باهاش بشه پشت میز پلاستیکی مغازه ساندویچی هم نشست و غذا خورد و از ته دل خندید...😇
کسی که باهاش کیلومترها شهرُ پیاده روی کنی و پاهات درد نگیره...
کسی که بتونی باهاش تو خونه پنجاه متری پایین شهر هم زندگی کنی...
کسی که پیشش خودِ خودت باشی...
بدون دروغ... بدون ریا... بدون تکبر...
بدون رودربایستی...
باور کن آدما وقتی خودشونن قشنگترن...
🚫دنبال آدمی نباش که به خاطر ترسِ از دست دادنش مجبور باشی خودتو معذب کنی و از شخصیتت دور بشی...
💖آدمای با اصالت: بی توقع و متواضعند
دنبال آدمای با اصالت باش...
💟 @Hamsafar2
#خانمها_بدانند
#روانشناسی
#نیاز_شایستگی
🔹 خانوم گل! این موضوع مهمه که با بارک الله, احسنت و ماشاءالله، و «تعریف و تمجید» براحتی میشود مردها را همراه کرد 😍
چون این کار #نیاز_روانشناختی میل به #شایستگی شوهرتون رو تأمین میکنه
نه با اخم و تَخم، سرزنش و توبیخ و انتقاد🚫
🔸 از من به شما نصیحت، هرگز مردتان را توبیخ و سرزنش و تحقیر نکنید⛔️
✅ پس قرارمون چی شد؟
نرمی و نوازش+ملایمت و مهربانی
💟 @Hamsafar2
🕋 #دمی_با_قرآن 🕋
بنظرت فقیر و سائل چه فرقی دارن؟
فقیر، اونه که مثلا قطع نخاع شده، ستون فقراتش شکسته، تو خونه افتاده، نمیتونه تکون بخوره؛ این آدم اگه لباس داره، یکی تنش کرده، اگه غذا داره، یکی براش پخته... یعنی هیچی از خودش نداره، دائما محتاج کسیه که برای همه کاراش کمکش کنه👌
ولی سائل، میتونه بیاد بیرون درخواست کمک کنه!
💯پس وقتی خدا میفرماد: «یا ایها الناس انتم الفقراء»(فاطر ۱۵)، یعنی خدا تو رو نیافریده که در یه نگاه اومانیستی رهات کنه🚫 هواتو داره، در همه حال دستتو گرفته؛
و تو هم هر لحظه بهش سخت محتاجی
حالا با این سطح از نیازمندیت، میتونی در مقابلش گردن کشی کنی؟
ببینم! اصلا روت میشه اینهمه دستتو گرفته، با اینکه میدونی داره نگات میکنه، مقابلش گناه کنی؟😢
💟 @Hamsafar2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اولویتهای هر دو طرف مهمن:
🔻مرد نباید دل زن رو بشکنه
🔺زن نباید غرور مرد رو بشکنه
#استاد_پناهیان
#همسرشناسی
💟 @Hamsafar2
#همسرشناسی
#خانمها_بدانند
خداوند «قدرت» زیادی به مردها داده است، اما کلید این قدرت دست زنهاست:
👌«احترام، محبت و حفظ اقتدار مرد»، سه تا شاه کلید مهم هستند!
بلدی ازین کلید استفاده کنی؟
💟 @Hamsafar2
#حال_خوب 🌱
#تعریف_عشق
عشق لبخند نجیبی ست که روی لب توست
خنده ات علت آغاز غزل خوانی هاست
😍
#روانشناسی
#تکنیک ABC ( درمان شناختی رفتاری)
این تکنیک(برای رفع بدبینی و منفی نگری)، به سه مرحله در مواجهه با یک رویداد اشاره می کند:
سختی( Adversity) : پدیده ای که باعث آغاز افکار و قضاوت ما می گردد،
و به تشکیل باور ما ( Beliefs ) می انجامد،
و سپس بر رفتار ما تاثیر می گذارد و باعث مشکلاتی در زندگی( Consequences) می گردد.
⚛حقیقت اینه که آدمهای منفی نگر یه سری افکار خاص دارن، مثلا: حس استمرار اتفاقات بد(همیشه همینجوره)، تعمیم دادن و فاجعه سازی، شخصی کردن وقایع و خود را مقصر دانستن؛
⚛حالا راهکار رفع منفی نگری چیه:
اینکه هر روز رویدادهای محرک + باور یا فکر برآمده از آن رویداد + عواقب آن باور رو بنویسید.✍
مثلا:
✓سختی: چندبار به شوهرم گفتم «دوست دارم» جواب نداد!
✓باور: شوهرم اصلا منو دوست نداره(این یه ذهن خوانی غلطه)!
✓عواقب: دیگه بهش ابراز محبت نمیکنم💔😢
⚛بعد از چند روز نتایج این نوشته تون رو تحلیل کنید. کم کم میبینید که چنین باوری درست نبوده و قضاوت نابجا کردید و یک سناریوی غلط نوشتید و به دنبالش عواقب تلخی هم پیش اومده... پس اینجا باید «از گذشته درس بگیرید»، و تجدیدنظر کنید در قضاوت هاتون و تغییرشون بدید😊
⚛چجوری؟
برا خودتون مشغولیتهای ذهنی دیگری بسازید و اجازه ندید دوباره همان باورهای منفی، شما رو عذاب بده و باعث ایجاد تنش بشه.
یعنی باید متمرکز بشید روی افکارتون و جهت دهی مثبت کنید
💟 @Hamsafar2
پایگاه اطلاع رسانی بلاغ - زندگی دلبرونه.mp3
1.72M
🎙 زندگی حقوقی ؟ یا دلبرانه؟
🔴 حجت الاسلام #عالی
💟 @Hamsafar2
🕋 #دمی_با_قرآن 🕋
«وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ»(۳۴ ابراهیم)
یه جا خدا میگه: یادت نره برای چیزای که الان داری یه روزی دعا کردی و آرزوشو داشتی...😊
خلاصه رفیق...خدا از هر چیزی که بخوای بهت میده ، فقط کافیه از ته ته قلبت بخوایی✨
مثبت باشی معجزه میشه👌
💟 @Hamsafar2
[فرستاده شده از روغن درمانی کاملاارگانیک]
✅✅✅#لیست_محصولات_روغنی درحال حاضر✅✅✅
2️⃣روغن بادوم تلخ30گرم قیمت بااحترام 30تومن فعلاموجودنیست
3️⃣روغن سیاه دانه 30گرم قیمت بااحترام 35 تومن
🛑🛑ادرس کانال مادرایتا
لینک دعوت به کانال روغن درمانی واشنایی باخواص ان
https://eitaa.com/joinchat/557711703C7080b429be
🛑🛑ثبت سفارشات به این ایدی 👈👈@yaamaahdy
#روانشناسی
#مهارت_افزایی
🔶برخی از راههای افزایش عزت نفس در همسر
۱. هرروز بهش یادآوری کن دوسش داری♥️
۲.اشتباهشو راحت ببخش
۳. خوبیهاشو بزرگ کن
۴. به حرفاش خوب گوش بده
۵. بیدلیل بهش هدیه بده
۶. مقایسهش نکن🔥⛔️
۷. محدودش نکن
۸.گاهی باهاش فیلمی که دوست داره ببین
۹.اگه خطایی کرد بهش نگو همیشه همینی
۱۰. اگر اشتباه کردی راحت عذرخواهی کن🙂
۱۱. در سفر تلفن کنید و بهش بگو دلتنگشی
۱۲.القای بینش: میدونم از عهده انجام اون بر میایی
۱۳.گذشته رو فراموش کن
۱۴. برای تفریح دو نفره وقت بزار.
💟 @Hamsafar2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 "کوتاه آمدن"، هم خودتو نجات میده هم دیگران رو
بخصوص جایی که پای آتش وسطه!!!
آتش که شعور نداره ، بفهمه تو مقصری یا نه!!! همه رو با هم میسوزونه
مگر اینکه از سر راهش بری کنار
💟 @Hamsafar2
#آقایان_بدانند
#مهارت_افزایی
✅پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله
🌷يا على يك ساعت خدمت کردن در خانه از عبادت هزار ساله و هزار حج و هزار عمره بهتر است.
📙جامع الأخبار ص: 103-102