9806-rajaz-khani-ashk-070.mp3

#نمازشب حواست به مقدمات خارج از نماز و مقدمات در خود نماز هست؟ 🕋 اذان صبح قم ۲۳ تیر: ۳:۲۳ 🕊 ما را به دعا کاش نسازند فراموش...

چرا نیستی؟ 😭💔🖤🖤🖤 چقد دلتنگتیم هنوز باور نکردیم پَرپَر شدنت رو! میگیم رفته سفر،،، برمیگرده🥺 تو خیلی زود رفتی... اما این را بدان: که هیچکسی نخواهد توانست جای تو را برای ما بگیرد #شهید_جمهور_محبوب_ما #دعامون_کن_سید

#معرفی_کتاب 📚 زبان بدن، اثر جو ناوارو مشاهده رفتار غیر کلامی، از کلامی مهمتره!! ص ۱۵

#آسیب_شناسی #طلاق_عاطفی 🌱10 ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه می‌شود: 🔹️ نصیحت تکراری 🔹️ تذکر مداوم 🔹️ سرزنش 🔹️ منت گذاشتن 🔹️مقایسه کردن 🔹️ جر و بحث کردن زیاد 🔹️ برچسب منفی زدن 🔹️ پیش‌بینی منفی (نفوس بد) 🔹️ گله و شکایت مداوم 🔹️ متهم کردن @Hamsafar2

#مهارت_افزایی عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! 🔥 تو نمی‌فهمی! 🔥درکم نمی‌کنی! 🔥 تو عذابم می‌دی! 🔥 تو همه چیز رو تحمیل می‌کنی! 🔥 تو همیشه اعصاب منو داغون می‌کنی 👇👇👇👇👇عبارت جایگزین ✅ مـن عصبانی هستم! ✅ حال من خوب نیست! ✅ من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! 👈 در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید... ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@Hamsafar2

از چه سنی مطالعه کتاب رو برای کودکان شروع کنیم؟ #علی_اکبری #تربیت_فرزند #فواید_مطالعه_کتاب_برای_کودک

#تربیت_فرزند #فایده_کتاب_خواندن_برای_کودک توسعه مهارت های ارتباطی رشد اجتماعی و عاطفی مهارت های شناختی افزایش توجه تسکین اضطراب افزایش دانش و بهبود شخصیت تبدیل شدن به عادت ایجاد موضوعی برای گفتگو متعادل‌سازی اوقات شلوغ زندگی وسعت بخشیدن به دایره واژگان افزایش حافظه و تمرکز گسترش دنیای فرزندتان افزایش صبر و همدلی نسبت به دیگران کشف خود افزایش خلاقیت یادگیری درس زندگی

* #کلیپ_صوتی #امام_حسین 🎧 کربلا؛ هویت بخشی به شیعه 🎙 حجت‌الاسلام والمسلمین ناصری ⏱ چهار دقیقه ‌ ‌ 🔺کانال رسمی حجت الاسلام و المسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @Nasery_ir ‌ ‌

💢 برخی از فیلترشکن ها بستر جاسوسی رژیم‌صهیونیستی هستند و ارتباطات‌ شما را ردیابی و رصد می‌کنند 🔺برای جلوگیری از به دام افتادن در تله‌ی سرویس اطلاعاتی‌ رژیم صهیونیستی اطمینان حاصل کنید که از این VPNها استفاده نمی‌کنید ⚠️IPVANISH ⚠️CyberGhost ⚠️ExpressVPN ⚠️Private Internet ACCESS ⚠️NordVPN

#معرفی_کتاب #کمال_گرایی_یا_رؤیاپردازی #ملاک_انتخاب_عشق_یا_درک روابط متفاوت و متعدد تو رو از تنهایی درنمیاره اما #صمیمیت با یک نفر، التیام بخش تمام تنهایی هاته 💕صمیمیت، یعنی درک کردن و حس کردن یک نفر با تمام وجود، بدون هیچ قضاوت و مقایسه ای با دیگران اونچه رابطه رو سالم نگه می‌داره: تکرار همین صمیمیت های کوتاهِ مملو از حال خوبه😇🥰 که کم کم رابطه رو #عمیق و #معنادار و #آرامشبخش میکنه چجوری این #صمیمیت رو بوجود بیاریم؟ با 🔻مهارت و 🔻صبوری ⚠️فقط حواست باشه که ملاکت برای انتخاب ، نباید شور و عشق و هیجان و داغیِ اول رابطه باشه... چون اون خیلی زود تموم میشه و بعد چند ماه میفهمی این آدمم مثل بقیه است، (اونقدر هم که تو فکر میکردی #شاخ و #متمایز و #نامبر_وان و #خاص و #خفن و #لاکچری نیست)!! بلکه مهم اینه که اون صمیمیت ابتدای آشناییت با این آدم... چقدر کم کم با گذر زمان،که هیجانات اولیه فروکش کرده، نه تنها از بین نرفته،که عمیقتر هم شده و همدیگه رو بیشتر و بهتر #درک کردین 📚تکه هایی از یک کل منسجم، ص ۱۰۳

بدون نگاه امضا زد... خیلی زیباست از دست ندی ها🥺💚🚩

لذا روایت داریم از هر چی میترسی خودتو بنداز توش😄 تکه هایی از یک کل منسجم ، ص۹۴