✍🏻3رفتار مخربی که موجب سردی در روابط میشود👇🏻👇🏻👇🏻 ❌عدم توجه به احساسات همسر)؛ وقتی مردان احساسات شریک زندگی‌شان را نادیده می‌گیرند یا از نشان دادن همدلی و توجه به نیازهای عاطفی او خودداری می‌کنن، باعث می‌شه همسر احساس تنهایی یا طردشدگی کنه و این رفتار مخرب و احساس ایجاد شده درطرف مقابل باعث ایجاد سردی میشود. ❌رفتارهای پرخاشگرانه یا بی‌احترامی؛ استفاده از زبان تند، بی‌احترامی یا پرخاشگری در مواجهه با مشکلات می‌تونه به رابطه آسیب‌ بزنه و باعث از بین رفتن اعتماد و نزدیکی بین طرفین شود و همین به مرور و با تکرار باعث کاهش میل همسر میشه. ❌ بی‌توجهی به زمان مشترک و عدم اولویت دادن به رابطه؛ وقتی مردان زمانی را برای گذراندن با شریک زندگی‌شان اختصاص نمی‌دهند یا به کارهای شخصی و بیرونی بیشتر از رابطه اهمیت می‌دهند، این بی‌توجهی می‌توونه باعث ایجاد احساس بی‌اهمیتی در شریکشان و سرد شدن رابطه شود.

تدبیر در استفاده از احکام شرعی مراقب باشیم فقه را بازیچه خشم خود قرار ندهیم. #همسرداری #مشاوره #آرامش #زندگی @vasvasee

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸تقسیم کار در خانه، راهی برای مسئولیت‌پذیر کردن کودک🔸 در خانه تقسیم کار کنید و اگر کسی کارش بر زمین ماند، واکنش نشان دهید؛ البته نه به صورت پرخاشی یا ملامتی؛ بلکه به صورت تعریضی؛ مثلاً پدر بیاید رختخواب را جمع کند و چیزی هم نگوید و منتی هم نگذارد؛ فقط یک دفعه بگوید: فلانی رختخواب بچه‌هایش را جمع نمی‌کند؛ اما زیاد نشود؛ چون بچه پوست‌کلفت می‌شود. بچه‌ای را به رخ بچه‌هایتان نکشید؛ این درست نیست. این را به صورتی بگویید که کسی به رخ کسی کشیده نشود. اینکه کسی را به رخ بچه بکشید، خطرناک است. 📖 راه رشد، جلد چهار، صفحه 195 @haerishirazi

توجه به نگرش و سازه های فکری دیگران می تواند انتظارات ما را واقعی نماید و این مهم باعث افزایش رضایت از زندگی خواهد شد. #نگرش #انتخاب #همسرداری #پذیرش #انتظارات @vasvasee

👈هر تصمیمی هزینه ای دارد و برای آرامش باید آن را پذیرفت. 👈برای زندگی بهتر نیاز است مهارت حل مسئله را بیاموزیم و در این مسیر از متخصصان کمک بگیریم. #مشاوره #تصمیم_گیری #همسرداری ضیایی فر @vasvasee

برای به دست آوردن قلب ها و ایجاد و تعمیق محبت چه کنم؟ #ارتباط_موثر #محبت #قلب #همسرداری #دوستی ضیایی فر @vasvasee

قدرت کلمات کلمات می‌توانند احساسات، افکار و حتی رفتارهای ما را تحت تأثیر قرار دهند. در اینجا چند مثال از قدرت کلمه آورده‌ام: 1. تشویق و انگیزه: وقتی کسی به ما می‌گوید "تو می‌توانی این کار را انجام دهی!" یا "من به تو ایمان دارم"، این کلمات می‌توانند به ما انگیزه بدهند و اعتماد به نفس‌مان را افزایش دهند. مثلاً یک دانش‌آموز که در امتحان نمره خوبی نگرفته، با شنیدن این کلمات ممکن است تلاش بیشتری کند. 2. تأثیر منفی: برعکس، کلمات منفی مانند "تو هیچ وقت نمی‌توانی این کار را انجام دهی" یا "تو بی‌فایده‌ای" می‌توانند احساس ناامیدی و بی‌ارزشی را در فرد ایجاد کنند. این نوع کلمات می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روحیه و اعتماد به نفس افراد بگذارند. 3. عشق و محبت: کلمات محبت‌آمیز مانند "دوستت دارم" یا "تو برای من خیلی مهمی" می‌توانند احساس نزدیکی و محبت را در روابط ایجاد کنند. این کلمات می‌توانند به تقویت روابط خانوادگی و دوستانه کمک کنند. 4. تغییر دیدگاه: گاهی اوقات، یک جمله ساده می‌تواند دیدگاه ما را تغییر دهد. مثلاً وقتی کسی می‌گوید "هر شکست یک درس است"، این جمله می‌تواند به ما کمک کند تا به شکست‌هایمان به عنوان فرصتی برای یادگیری نگاه کنیم. قدرت کلمه نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با انتخاب کلمات مناسب، تأثیر مثبتی بر زندگی خود و دیگران بگذاریم. 👈 توجه به نقش کلمات و استفاده درست از آن در آرامش درونی و روابط بین فردی اثرگذار است، در پست بعدی توضیحاتی در این زمینه خوهد امد #کلمه #آرامش #ارتباط_موثر #همسرداری ضیایی فر @vasvasee

ادمی جذب افرادی می شود که محبت نمایند. البته محبت در نظر یکسان نمی باشد و اصطلاحا زبان عشق افراد متفاوت است . بیایید هر یک از زبان‌های عشق را با مثال بررسی کنیم: 1. کلمات تأییدی: این زبان عشق به قدرت کلمات و تأثیر آن‌ها بر احساسات اشاره دارد. افرادی که این زبان عشق را ترجیح می‌دهند، از شنیدن جملات محبت‌آمیز و تشویق‌کننده لذت می‌برند. مثلاً می‌توانی به کسی بگویی: "تو همیشه من را خوشحال می‌کنی" یا "من به تو اعتماد دارم." این کلمات می‌توانند احساس ارزشمندی و محبت را در فرد ایجاد کنند. 2. زمان با کیفیت: این زبان عشق به معنای اختصاص دادن زمان به یکدیگر و ایجاد لحظات خاص است. این افراد دوست دارند که با هم وقت بگذرانند و از فعالیت‌های مشترک لذت ببرند. مثلاً می‌توانید یک پیاده‌روی طولانی داشته باشید، یک فیلم تماشا کنید یا حتی یک بازی انجام دهید. مهم این است که توجه کامل به یکدیگر داشته باشید. 3. هدایا: این زبان عشق به معنای ابراز محبت از طریق هدیه دادن است. این هدایا می‌توانند نمادین باشند و نیازی نیست که گران‌قیمت باشند. مثلاً یک یادداشت کوچک، یک کتاب مورد علاقه یا حتی یک شکلات می‌تواند نشان‌دهنده محبت شما باشد. این افراد احساس می‌کنند که با دریافت هدیه، محبت و توجه شما را درک می‌کنند. 4. خدمات: این زبان عشق شامل انجام کارهایی برای دیگران است که نشان‌دهنده محبت و توجه شماست. مثلاً می‌توانید برای کسی که دوستش دارید، صبحانه درست کنید یا به او در انجام کارهای روزمره کمک کنید. این کارها نشان می‌دهد که شما به نیازهای او توجه دارید و برایش ارزش قائل هستید. 5. لمس فیزیکی: این زبان عشق به ابراز محبت از طریق تماس فیزیکی اشاره دارد. افرادی که این زبان عشق را ترجیح می‌دهند، از در آغوش گرفتن، بوسیدن و حتی دست در دست هم گذاشتن لذت می‌برند. این نوع ابراز محبت می‌تواند احساس نزدیکی و ارتباط عمیق‌تری را ایجاد کند. هر فرد ممکن است یک یا چند زبان عشق را بیشتر از بقیه دوست داشته باشد. شناخت زبان عشق خود و دیگران می‌تواند به بهبود روابط کمک کند. #عشق #محبت #همسرداری https://eitaa.com/hamsardaree

در مواجه با افرادی که در کلام خویش با نیش و کنایه توانمندی ما را زیر سوال می برند و سعی بر تحقیر دارند چه باید کرد؟ 👇 در اینجا چند تکنیک کاربردی برای مواجهه با تحقیر کردن به همراه مثال‌ها بیان می کنم: 1. استفاده از شوخ‌طبعی: - اگر کسی به شما می‌گوید: "تو همیشه دیر می‌رسی!" می‌توانید با لبخند بگویید: "آره، من به عنوان یک هنرمند در دیر رسیدن شناخته شدم!" این کار می‌تواند جو را سبک‌تر کند و نشان دهد که شما به خودتان اعتماد دارید. 2. تغییر موضوع: - اگر کسی شما را تحقیر کرد و گفت: "تو هیچ وقت نمی‌تونی این کار رو انجام بدی"، می‌توانید بگویید: "راستش، من بیشتر به این فکر می‌کنم که چطور می‌تونم بهتر بشم. تو چه کارهایی رو دوست داری انجام بدی؟" این کار می‌تواند توجه را از تحقیر به یک موضوع مثبت‌تر منتقل کند. 3. پاسخ با سوال: - اگر کسی به شما می‌گوید: "تو هیچ وقت نمی‌تونی موفق بشی"، می‌توانید بپرسید: "چرا اینطور فکر می‌کنی؟" این کار می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید آیا این نظر از روی ناآگاهی است یا نه و همچنین به شما این امکان را می‌دهد که به بحث ادامه دهید. 4. بی‌توجهی: - گاهی اوقات بهترین واکنش، بی‌توجهی به تحقیر است. اگر کسی به شما گفت: "تو هیچ وقت نمی‌تونی این کار رو انجام بدی"، می‌توانید به سادگی ادامه دهید و بگویید: "خوب، من به تلاش کردن ادامه می‌دم." این نشان می‌دهد که شما تحت تأثیر قرار نگرفته‌اید. 5. ابراز احساسات: - اگر احساس می‌کنید که تحقیر شما را ناراحت کرده، می‌توانید به آرامی بگویید: "این حرف برام ناراحت‌کننده است. من سعی می‌کنم بهترین نسخه از خودم باشم." این کار می‌تواند به طرف مقابل بفهماند که رفتار او تأثیر منفی بر شما گذاشته است. #عزت_نفس #تحقیر #خجالت #شرم #مشاوره ضیایی فر @vasvasee

📕 جزوه «تفاوت های زن و مرد» #جزوه #تفاوت_زن_و_مرد #ازدواج

🎙 کارگاه «مهارتهای زناشویی» 📌 جلسه اول #کارگاه #مهارتهای_زناشویی #زوجین #خانواده

🎙 کارگاه «مهارتهای زناشویی» 📌 جلسه دوم #کارگاه #مهارتهای_زناشویی #زوجین #خانواده

🎙 کارگاه «مهارتهای زناشویی» 📌 جلسه سوم #کارگاه #مهارتهای_زناشویی #زوجین #خانواده

اثر مستقیم بازخورد های ما در تقویت محبت #همسرداری #انتقاد #تربیت #تغافل ضیایی فر @vasvasee

برخی از مولفه‌هایی که ممکن است در طلاق عاطفی و سردی روابط تأثیرگذار باشند و می‌توان تا حدودی آنان را با کمک مشاور مدیریت نمود عبارتند از: 1. ارتباطات ضعیف: عدم توانایی در برقراری ارتباط مؤثر می‌تواند به سوءتفاهم‌ها و تنش‌ها منجر شود. 2. عدم اعتماد: خیانت یا عدم صداقت می‌تواند پایه‌های یک رابطه را متزلزل کند. 3. اختلافات مالی: مشکلات مالی و نحوه مدیریت پول می‌تواند فشار زیادی به رابطه وارد کند. 4. تفاوت‌های فرهنگی یا مذهبی: اختلاف در ارزش‌ها و باورها می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی مشترک شود. 5. عدم سازگاری: گاهی اوقات، زوجین به مرور زمان متوجه می‌شوند که اهداف و علایقشان با یکدیگر همخوانی ندارد. 6. فشارهای خارجی: مشکلات خانوادگی، اجتماعی یا شغلی می‌تواند بر روی رابطه تأثیر بگذارد. 7. عدم حمایت عاطفی: احساس تنهایی یا عدم حمایت از طرف شریک زندگی می‌تواند به ناامیدی و فاصله عاطفی منجر شود. 8. عدم تعهد: اگر یکی از زوجین احساس کند که دیگری به رابطه متعهد نیست، ممکن است به تدریج از رابطه فاصله بگیرد. 9. تغییرات در زندگی: تغییرات بزرگ مانند تولد فرزند، تغییر شغل یا مهاجرت می‌تواند فشار زیادی به رابطه وارد کند. 10. مشکلات روانی: مشکلاتی مانند افسردگی یا اضطراب می‌تواند بر روی رفتار و ارتباطات زوجین تأثیر بگذارد. 11. عدم توانایی در حل تعارضات: اگر زوجین نتوانند به طور مؤثر با اختلافات خود برخورد کنند، این می‌تواند به جدایی منجر شود. 12. تأثیر خانواده و دوستان: نظرات و فشارهای خانواده و دوستان می‌تواند بر روی تصمیمات زوجین تأثیر بگذارد. 13. عدم رضایت جنسی: اگر یکی از زوجین احساس کند که نیازهای جنسی‌اش برآورده نمی‌شود، ممکن است به احساس ناامیدی منجر شود. 14. عدم رشد شخصی: احساس عدم رشد در رابطه می‌تواند به جدایی منجر شود. 15. تعارض در تربیت فرزندان: اختلاف نظر در نحوه تربیت فرزندان می‌تواند به تنش‌های جدی منجر شود. 16. عدم تطابق در اهداف زندگی: عدم همخوانی در اهداف و آرزوها می‌تواند به بروز مشکلاتی در رابطه منجر شود. 17. مشکلات بهداشتی: بیماری‌های مزمن یا مشکلات بهداشتی می‌تواند فشار زیادی به رابطه وارد کند. 18. عدم توجه به نیازهای عاطفی: نادیده گرفتن نیازهای عاطفی یکی از زوجین می‌تواند به فاصله عاطفی منجر شود. 19. تأثیر رسانه‌های اجتماعی: استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی و مقایسه زندگی خود با دیگران می‌تواند به احساس نارضایتی منجر شود. 20. عدم توانایی در مدیریت استرس: عدم توانایی در مدیریت استرس‌های زندگی می‌تواند به بروز مشکلاتی در رابطه منجر شود. 21. تغییرات در اولویت‌ها: تغییر اولویت‌ها با گذشت زمان می‌تواند به بروز اختلافات منجر شود. موارد مذکور بخشی از مواردی است که می تواند بستر اختلاف باشد و تا حدود زیادی با آموزش و مهارت آموزی می توان مدیریت نمود . #همسرداری #طلاق #مهارتکده ضیایی فر

بهترین روش برای کنار آمدن با اختلافات و تعارض با دیگران چیست؟ چگونه با اختلاف نظر با دیگران کنار بیاییم؟ #حل_مسئله #تعارض #همسرداری #آرامش #مشاوره ضیایی فر @vasvasee

🎀👠 سیاست_های_همسرداری 👑 💠 گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد:👇👇 ❌در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و ❌اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان ❌اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد ❌اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها .😍 ❌ اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد.